胰臟是人體最大的消化器官，深藏在腹腔各臟器之間，有問題也不易發現；一旦罹癌往往只有幾個月生命，即使胰島素分泌不足，也會糖尿病纏身.... 胰臟長十二公分、寬約二公分，包夾在器官之間，既隱密又「沉默不語」，一向讓人忘了它的存在。 據研究，飲食習慣欠佳，營養過剩或不良，飲酒過量、感染疾病、手術等，都可能誘發急、慢性胰臟炎，若胰島素分泌異常則終生受糖尿病之苦；至於惡性重大的胰臟癌，至今還不確知病因所在，一旦確定診斷，大概只剩三至六個月生命，令人扼腕。 就目前來看，生活規律、飲食有節大概是防範胰臟病的根本辦法，萬一罹病一定要勇於治療才有希望。這是海內外第一本介紹胰臟的書，其中的飲食、中藥與保健原則，請趕快身體力行。
他在2000年7月發現罹患淋巴癌，循著正統醫療模式展開一連串的開刀、化療與放療。治療期間，甚至誘發糖尿病及慢性肝炎活化等併發症。歷經五年的痛苦療程，復發多次，於2003年接觸生命自救功法，先是自行摸索練習，最後毅然決然於開刀前夕放棄正統醫療，前往美國亞特蘭大「自救教育學院」跟隨李師父練功，希望能挽救自己的性命。全心練功六個月後，他返台前往醫院受檢，結果預定開刀割除的癌細胞竟奇蹟似的消失了。在茫茫黑夜裡找到一線光明的黃安勝，特將發生在自己身上的奇蹟撰寫成書，期望個人練功治癌的心路歷程，能提供受癌症所苦的朋友參考借鏡。
這本書就試著為大家蒐集好眠的56個小祕方、幫助睡眠的方法、造成失眠的原因等等。有許多是作者自己親身體驗，很有效的方法。‧輕鬆泡個澡或是愉悅的香氣都具有舒緩心靈與身體的魔力。‧睡不著的夜裡想吃點什麼的時候，可以試著喝熱牛奶。同時攝取鎂，有助於鈣質的吸收，牡蠣與干貝都是很好的選擇。‧自行製作個性化的洋甘菊香皂、精油香包、催眠蠟燭及精油燈伴隨書中繪製精細的人物擬真插圖，在此悠閒的夜晚、幸福的時刻，請試著放鬆身體，不知不覺就會進入夢鄉喔……。◎好想舒服睡一覺利用洗澡時間催眠溫水澡 / 薰衣草浴 / 海鹽浴 / 藉由半身浴來放鬆 / 泡腳 / 香皂 / 珍惜洗完澡之後的時間利用植物的芳香幫助入眠在枕頭邊滴一滴 / 按摩 / 香包 / 洗滌的時候 / 燭光 / 精油燈 / 隨手可得的香味◎當心靈疲憊不堪的時候睡不著也沒關係煩惱的事就說出來吧！幸福的感覺說對不起明天，一定會有好事發生想睡的時候就睡美好的一天枕邊的便條紙◎舒適的居家環境窗簾的選擇穿起來很舒適的睡衣眼罩試試看到其他房間去睡覺打掃一下吧悶熱不好睡的夜晚寒冷的冬天佈置一個睡得舒服的房間◎讓人睡好覺的生活秘方首先，一定要早起美味的米食偶爾喝喝咖啡聊聊是非當心甜食的誘惑小心郵件瑜珈的姿勢自己的睡眠方式白天，有好好加油嗎？打赤腳走路爬爬樓梯◎享受悠閒的睡前時光下雨的星期天溫熱的飲品柔和的音樂聽聽浪花的聲音寫日記最喜歡的影片看書抬頭看看星星或月亮還是數羊好一點點快樂的事與喜歡的人一起睡你有好好休息嗎
1.什麼是禽流感？ 2.禽流感與人類流感？雞鴨感冒為何會傳染給人？ 3. 哪些動物可感染禽流感？ 4. 禽流感的主要傳播途徑？ 5. 人與人之間會傳播病毒嗎？ 6. 吃雞鴨會被傳染嗎？ 何種飲食最危險？這段時間該怎麼避開高危險食物 7. 70℃下兩分鐘就可滅病毒？如何有效處理禽類食材？ 8. 個人如何預防？家庭預防常識 9. 西醫師談如何補充維生素及水份的10個方法 10.禽流感易侵害那些的人？ 年紀、職業 11.業者防疫措施？禽流感高危險群應變之道，寵物、雞蛋……業者 12.中醫師談如何提升自體免疫力的10個方法 13.臨床診斷與治療 14.目前全球所使用的有效藥物為何？
本書就痛風保健的基本知識和中西治療及痛風患者在日常生活和治療過程中經常遇到的問題。本書內容豐富、通俗易懂，由淺入深地仔細為你解說。假如本書能成為你保健防治痛風的指引，也是我們最大的榮幸，對基層醫護人員，本書也將開卷有益。
拿到這本書稿時，對於前一年才在台灣激起社會震動的SARS已經沒有太多的記憶，人是多麼健忘啊?這麼多人的死亡並沒有讓活著的人學習到太多，SARS對大多數人而言就像是一件普普通通的社會新聞，一段時間後就被人們所遺忘。 SARS期間出版市場上出現了不少教人如何防範SARS的書，SARS之後政府也出了幾本官方說法的書，但對於SARS封院期間和平醫院內部的真相，其實大多數的人是無緣得知的，而對於SARS所帶來的影響，似乎也從來沒有人想要正視它，大多數的人或許更希望的是讓有關SARS的悲傷記憶趕快消失，人們似乎總是有意無意的會逃避死亡和難堪，但這些事卻不會因為逃避而消失 以市場觀點來看，有關SARS的書可能再也引不起大眾的興趣，但是在翻閱李醫生的日記後，我知道握在我手中的文稿何其珍貴。日記裡有李醫生坦坦白白毫無修飾的忿怒、恐懼與勇氣，沒有戲劇化的安排，沒有華麗的詞藻，面對這樣真誠的文字，除了錯字我沒想做太多的修飾與改做。 看完全書，捫心自問，在面臨生命威脅的當口，除了恐懼，我能有多少智慧與勇氣，幫助自己也幫助別人共渡難關。
★ 書附：超實用自我檢查健康量表 ★ 輕鬆在家DIY，健康自己把關！ 不少民眾進醫院接受號稱「最新儀器」的檢查， 做了一堆檢測，偏偏遺漏該注意的重點；或花大錢後仍不清楚「我到底怎麼了？」 像這樣被動接受醫院擺佈的時代已經過去，本書將助讀者掌握健檢主動權， 透過── 評估時下各項健康檢查的效能 觀察自身，發現疾病警訊 讀者將可預先學會檢視身心狀況，再選擇「適合自己的」醫療健檢系統。 書中亦介紹了台灣人容易罹患的癌症、糖尿病、心血管疾病……等檢查方法， 輔助讀者看懂每一筆數據，體檢時不再霧煞煞。 此外，鑑於心理疾病有日益增多的趨勢，本書也深入剖析其成因與療法， 並附有數種躁狂、憂鬱、亞健康、社交恐懼症等心理測驗表， 有趣又實用，提供讀者自我檢測。
●好瘦、好喝、好簡單 ●15種疾病剋星身強體壯免煩惱 ●回復視力、改善眼睛疲勞、預防高血壓、改善失眠、排泄戴奧辛毒素、美膚美肌、消除手腳冰冷、改善便秘、抑制口臭體臭、預防骨質疏鬆、改善過敏體質病症、防止動脈硬化、預防感冒、防止老化、預防貧血 ●省錢有理養生有道& 巧用冰箱剩菜變化出13種美味果汁 ●13種青色蔬菜汁 火速打造健康體質 明日葉 每日一杯 癌症遠離你 ●3種機器大活用量身訂做口感超棒飲品：研磨器、榨汁機、果菜機 a.日本水菜：三十歲女性的優質美膚良方 b.芹菜：獨特香味消除焦慮 c.蕪菁葉：比牛奶豐富的鈣質 d.白蘿蔔葉：維生素E清靜血液 e.小松菜：補充鐵質改善貧血 f.紫蘇葉：改善過敏症狀 g.花椰菜：滿載養顏美膚維生素 h.荷蘭芹：解決困擾已久的宿便問題 i.春菊：香味成分可健胃整腸 j.高麗菜：專治消化不良 k.胡蘿蔔葉：維生素、礦物質含量比根部更豐富 l.羽衣甘藍：輕鬆增強體力
本書就痛風保健的基本知識和中西治療及痛風患者在日常生活和治療過程中經常遇到的問題。本書內容豐富、通俗易懂，由淺入深地仔細為你解說。假如本書能成為你保健防治痛風的指引，也是我們最大的榮幸，對基層醫護人員，本書也將開卷有益。
糖尿病：是一種常見的慢性內分泌代謝性疾病，基本病理生理為胰島素的絕對或相對分泌不足，從而引起碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝紊亂。因此，飲食控制和調養是所有糖尿病患者的基礎治療。 本書是關於糖尿病藥膳食療的科普讀物。 內容包括：糖尿病的基本知識，飲食調理的原則，飲食禁忌，常見慢性併發症的藥膳食療保健。內容豐富，資料詳實，通俗易懂。可供基層醫務人員和患者參考。
二十一世紀的醫學，挑戰人類史上最具意義的就是：長壽。利用食物與中藥補品促進健康，減少疾病，是千百年人們的總結出來的經驗。如果再加上堅持不懈的適當的運動鍛鍊和良好的生活習慣，保持健康體魄，延緩和減輕衰老過程是完全可能的。
糖尿病：是一種常見的慢性內分泌代謝性疾病，基本病理生理為胰島素的絕對或相對分泌不足，從而引起碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝紊亂。因此，飲食控制和調養是所有糖尿病患者的基礎治療。 本書是關於糖尿病藥膳食療的科普讀物。 內容包括：糖尿病的基本知識，飲食調理的原則，飲食禁忌，常見慢性併發症的藥膳食療保健。內容豐富，資料詳實，通俗易懂。可供基層醫務人員和患者參考。
在電視、雜誌上廣獲好評的舒適睡眠治療師，專為因身心問題夜不成眠的人編製「療癒之書」。包括容格心理學、音樂療法、呼吸法、養生法、芳香療法等的「閱讀安眠藥」，引領你進入最高極限的「睡眠仙境」！《常見疾病 2：睡眠異常》 睡眠其實是非常深奧的一件事，反映著一個人的生活習慣或想法等各個層面。我們老是過著不規律的生活，或者太過在意別人的目光，卻常常不懂得要去撫慰自己。當你睡不好時，就是身體發出警訊；本書是作者從之前嚐試過的各種方法當中所篩選出來的，對心靈和身體還有睡眠相當有效的各種方法。請從自己喜歡的方法開始，一個一個去嚐試看看，相信一定可以改變你的睡眠和人生。
內容包括從觀念篇──認識肝臟與肝臟的功能、肝病檢查與症狀、各種肝病的治療與飲食照護等分別作介紹，就常見之肝臟疾病的飲食營養，原理加以闡述，希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。針對各種常見肝病，包括肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、肝合併胃腸功能失調等，詳述日常照護及飲食調養原則，提供民眾如何順應病情發展，攝食適當營養，以減輕肝臟負擔及支持肝細胞的再生。 除了保肝資訊之外，本書並配合肝臟疾病常使用的飲食──高蛋白飲食、低油飲食、低鹽飲食、低蛋白飲食，設計30道食譜，作法簡單，提供民眾製備飲食參考，肝病食譜部分，為便於日常應用起見，照片係依實體大小方式呈現，食材皆為市場易取得之品項，經濟、實惠、簡便的組合，再加上營養師貼心的建議是本書特色。
促進關節軟骨再生、奇蹟的速效食！膝痛、關節痛消失！對膝關節痛有效的葡萄糖胺◆現代醫學治療關節症的方法－－葡萄糖胺是替代醫療的主角！◆膝、腰、手肘、背骨、肩膀、手指、腳趾的疼痛完全消失！◆最近，美國方面使用葡萄糖胺和軟骨素，不只能讓關節軟骨修復再生，更能從根本改善關節疾病！不可放棄！膝痛、關節痛消失！！感動證言20年來的膝痛減輕／天生較薄的關節軟骨再生／從痛到無法成眠的腰痛中解放出來／椎間盤突出症引起的腰部劇痛消失／膠原病引起的關節痛消失／半月板損傷引起的膝痛３個月內消失
台灣人得癌率為亞洲之冠，服藥量為美國人的八倍，肝病是世界的七倍，為世界之冠，您還以為自己很健康嗎？ & 身體是由多種化學元素所組成，因體內新陳代謝失常、毒素侵害、血液循環不良三種因素而導致疾病，故能恢復正常新陳代謝功能、排除毒素、血液充滿氧氣則能健身治病。 & 二千五百年前，「醫學之父」希臘的希波克拉底，就是一位自然食物療法醫師。他以斷食、營養、草藥、空氣、陽光、水為病人處方。他認為，癌症是種 全身系統性疾病，最後以局部腫瘤表現出來。他的療法就是食物營養療法，他說：「你的食物就是你的藥物；你的藥物必是你的食物。」 & 常律法師於數年前，巡迴全國各縣市演講防癌養生之道，當時即發願欲編寫攸關防癌養生書籍，提供大眾正確新知的飲食醫學觀念，期能防癌健身，不受 病魔之苦。因忙於道務，緩至今日於美求學之際，花費許多時日，苦心收集研究整理更充實正確新知的防癌飲食營養醫學資料，並以個人數年來開設多家正德慈善醫 院，所接觸多位癌症病患親身治癒經驗談中，將所獲得寶貴的防癌之道，全部收納編篡於本書中。
由於醫藥的發達，人們連飼養家禽、家畜都採用西藥，尤其是抗生素的濫用更是令人隱憂，此舉都有可能間接影響人類的健康。
在台灣，每52.5分鐘，就有一個人因為糖尿病死亡。 糖尿病目前已經成為國人十大死因中第四名。雖然糖尿病對台灣人健康影響日益嚴重，但還是有很多人一聽到糖尿病，就認為這種病不痛不癢，只是一種很難治癒的慢性病，完全不知道糖尿病是許多慢性病的始作俑者，會引發高血壓、腦中風、缺血性心臟病、腎病變、視網膜病變與週邊血管病變，如果沒有妥善照顧與醫療，甚至會截肢、失明。根據統計，將近一半的糖尿病人，死因都跟冠心病併發症相關。 本書為資深醫療記者馬心婷「名醫」系列的最新代表作，加上協力記者地毯式的訪談超過30位台灣權威的醫師，對糖尿病患者提供最專業的意見。
《我的孩子得了憂鬱症：給父母、師長的實用指南》是國內第一本專門討論青少年憂鬱症的專書，內容詳盡，清晰易懂，是一份完整而實用的入門好書。書中包含許多案例，讓讀者從實際的個案描述來了解憂鬱症，同時也說明常見的相關症狀，如學習障礙、藥物濫用、自殘行為，一併解釋這些症狀的大腦成因及其與憂鬱症的關係，顯示了作者學識的淵博及用心的良苦。 本書分為四大篇，共十八個章節。第一篇介紹青少年憂鬱症的定義、症狀及診斷，可釐清父母的擔心及困惑。第二篇說明治療的步驟及方法，並分析目前常用的各種抗憂鬱劑、情緒穩定劑，其藥效的優缺點及副作用及各種心理治療的方式，提供父母選擇參考。第三篇說明青少年憂鬱症的病因，及常見的合併症狀，如過動疾患（注意力不足）、飲食疾患（暴食症或厭食症）、酒精或藥物濫用、自殘行為、自殺傾向等，列舉各種合併症狀之處理原則，同時，也觸及一般不太願意討論的遺傳問題，讓大家減少不必要的疑慮及恐懼。第四篇提出成功治療的策略，說明如何好轉並保持健康，希望讀者懷抱正向的希望，陪孩子安渡難關。作者再三強調，憂鬱症像其他疾病一樣，及早診斷，適當治療，才能確保身心健康。當然，最好的康復之道，必須有家長的充分了解與支持，一起參與治療計畫。本書是青少年憂鬱症大眾教育的最佳指南，也是專業人員再教育的一本好書，閱讀之後，父母和師長將更了解青少年憂鬱症，以充分的準備協助孩子進行治療，帶著信心陪同孩子邁向快樂健康成人的道路。
你愛追逐流行嗎？年輕是每個人都會經歷的一段歲月，在這血氣方剛的年輕時光裡，追逐流行正符合每個人企盼與眾不同的青春本能。 然而這一代的年輕人，卻有著截然不同於前幾個世代的流行文化，他們對自己的身體有著強烈的自主權與支配慾，但表現的方式實在大膽、殘暴到令人瞠目結舌，從刺青、穿洞套環，到整骨、整形、入珠，彷彿只有越折磨自己，才越能展現年輕「酷」、「屌」的本質。 只是這樣恣意青春的代價，常不單是造成精神與金錢物質的虛擲，往往也賠上了一生的健康。因為年輕人的流行，很多都是透過對身體進行某種程度的傷害，來達到完全的特立獨行和勇敢的年輕本色，但這樣多少都會造成健康的損傷和留下後遺症。所以，在追逐流行時，不能只是「酷炫」，還應該堅持「健康的炫更久」的健康理念。你想要健康地成為時髦的永遠領航者嗎？本書將是你不可錯過的健康流行寶典！
一過了青年期，隨著年紀的增長，骨骼的骨質密度就會慢慢降低，且變得脆弱，這是每個人都會發生且無法避免的現象。但是，先不要驚慌！預防之道，飲食為其重要方法之一。本書提供80道強化骨骼的加鈣料理，以及能夠保護骨骼的簡易運動、配合自己年齡照顧骨骼的方法，讓你年輕時即能儲存骨本，年老時活得有「骨」氣！
開啟原始「動」力，從頭做到腳，讓氣通、血通、穴道也通 百病之生在於經絡，而百病之癒也在於經絡，只要經絡能夠疏通，自然可以達到治病養生之效。「關節體操」是一套伸展全身關節處經絡的運動，它打通了關節「瓶頸」之處，有效活絡全身經脈，增加關節與韌帶組織密度，解決關節過度使用以及退化的傷害、解緩肌肉疼痛、改善脊椎不正等問題。它也被運用在復健治療上，對不方便動的老人跟身心障礙者來講更是一套絕佳的運動。 隨時補修健康學分，活化運動細胞 簡單、易學，只要有手有腳就會做。一套運動只要十分鐘，上班、下班、通勤中、休息時間、晚餐後、臨睡前，不需要特別的場地，也不需要複雜的機器或運動規則，只要有空，抬起手腳轉一轉、動一動，你的身體就是最好的運動器材。
專業醫師的親切叮嚀了解處置狀況，照顧孩子得心應手過敏與氣喘是台灣兒童常見的症狀，本書由長庚兒童醫院兩位專業醫師聯合執筆，從懷孕期間的預防談起，以深入淺出的方式，告訴所有的媽媽，如何避免生下過敏、氣喘寶寶。如果家裡已經有過敏氣喘兒，請不要擔心，詳閱本書，即能了解如何注意居家環境降低孩子發病機會，如何正確使用藥物控制，並尋求一位好醫師讓孩子受到全方位照護。 有多年看診經驗的兩位專業醫師，將臨床上常見的各種狀況及醫學新知，整理成容易閱讀的內容，並輔以臨床照片及生動插圖，必能對於媽媽們有所幫助，因為只要媽媽深入了解過敏、氣喘的病因、原理及處置狀況，照顧孩子時便能得心應手，讓孩子的病痛程度減到最低點。
本書是作者最具代表性的著作，居中醫著作發行量全國之冠，並暢銷東南亞各國，享譽海內外。 & 本書１－９集，計９００則病症，以臨床表現、中醫治療、注意事項、食物治療、針灸治療、推拿、耳穴治療以及預防等方法表示，詳盡介紹對症治療的一萬餘則效方良藥。
賈河先醫師，曾入選《中國大陸名醫大典》、《中國名醫列傳》，其事蹟及學 術思想載入《中國當代中醫名人誌》。診療之餘，著書立說，其中以《百病良方》 最具代表性，中醫著作發行量全國之冠，並暢銷東南亞各國，亨譽海內外。 本書共有9集，計900則病症，以臨床表現、中醫治療、注意事項、針灸治療等方法， 詳盡介紹對症治療的一萬餘則效方良藥。
當寶寶口中冒出第一顆皓白可愛的小牙時，爸爸媽媽在驚喜之餘，也應意識到「從此在孩子的生活照顧上，又多了一份重要的責任」，因為牙齒不僅是一輩子的門面，也攸關孩子的生長與發育，包括咀嚼消化、說話發音，以及顎骨是否正常發育等功能。 長牙之後，許多父母最關心的不外乎是：寶寶牙齒是否能夠正常生長？如何緩解長牙的不舒服？該如何讓孩子養成刷牙的好習慣？如何幫助孩子克服看牙醫的恐懼？以及各種有關牙齒疾病的認識與處理？本書即從父母的照顧問題出發，有效協助父母解決每個環節所可能遭遇到的問題及困擾。 綜言之，長牙、換牙、蛀牙、治療矯正，均稱得上是童年大事，而為了不要讓您的孩子輸在起跑點上，絕對有必要從嬰幼兒期就開始著手牙齒的保健工作。
強迫症是痛苦指數相當高的一種精神官能症，不經專業治療，患者很容易就共病憂鬱症、甚至出現自殺的念頭。本書引領讀者迅速進入強迫症患者與家屬們的內心世界，能清楚認識強迫症之病因與症狀，如何有效治療，以解開這個「薛西佛斯的迷思」。好奇心與同理心讓湯華盛醫師與黃政昌心理師一頭栽進強迫症的治療領域，從此矢志對抗這難纏的疾病，治療這群不想再繼續完美的薛西佛斯。他們與患者們如朋友般以生命學習生命，以真誠相知相惜，以專業知識循循善誘，在強迫症的磨難下，激發出患者對抗疾病的決心，他們是患者、家屬，與強迫症搏鬥時，最堅定的依靠。
