2026年9月金石堂強力推薦
2027ㄇㄚˊ幾手帳+桌曆套組(隨書附贈霧面PVC書套+透卡書籤)
珍愛的事物:森林、山小屋與生活之器:【本屋大賞作家小川糸最新散文集】

中文書 > 全部商品

皮膚難症可根治(附香皂)

許姿妙  著
上硯 出版
2003/12/24 出版
9 特價89

遠離過敏:打造健康的居家環境

維多利亞  著
大都會 出版
2003/12/10 出版

現代工業化的影響讓過敏症變成了一種現代文明病。從目前的估計得知,每三人中就有一人為某種類型的過敏症所苦。無論過敏激增的根本成因是什麼,愈來愈多的過敏專家認為室內污染是重要的甚至是主要的助長因素。在生活中會用到的建材、家具和家飾都可能充滿了過敏原。   本書提出一些明確的步驟,以使我們每個人都能在家中以最少的花費和心力來減少引起過敏的問題。例如,作者建議針對居家環境做許多簡單的改變,來大量減少據信會引起過敏病症的室內空氣污染物質;給予關於塵蹣與黴菌的精確清潔資訊;提供不會造成過敏症的室內植物清單。讀者也會找到安全與天然清潔產品的調製方法。   台灣因為海島氣候和現代工業化開發的結果,患有過敏病症的人數也有愈來愈多的趨勢,的確需要一本專業但又好讀的書,讓讀者可以了解過敏,並對抗過敏。《遠離過敏:打造無過敏的居家環境》中達成的成果是證明抗室內過敏之役值得戰鬥下去,而且一次一個容易控制的步驟是可以堅守下去的。

79 特價221
加入購物車
下次再買

搶救視力大作戰

張保身  著
元氣齋 出版
2003/12/09 出版

視障人口愈來愈多,包括近視、弱視、散光、斜視、老花、畏光、慢性眼疾、老年性病變(白內障、青光眼、黃斑部與視網膜病變)──等等。依作者多年經驗,除了老年病變之外,多數都可以矯正;尤其是八歲以前的幼兒,只要利用書中提供的訓練法,有恆練習,效果肯定。本書細說眼睛功能與視力問題,比較常見的驗光與矯治方法,再介紹作者獨創十種自然療法,加上各種民間驗方,回復視力並非難事。

5 特價125
加入購物車
下次再買

精神疾病自我診斷

林信男  著 、吳佳璇  著
華成圖書 出版
2003/11/01 出版

過動兒該看哪一科? 只有老年人會得痴呆症嗎? 吃飯垂覺也可能和精神疾病搭上線? 精神疾病治得好嗎?   除了憂鬱症、躁鬱症,您對精神疾病還有多少認識呢?科技昌明的今天,仍有不少人以為精神疾病是邪靈、鬼魂、巫術所引起......   然,精神疾病是什麼,又分為哪些呢?本書邀請台大、北醫、奇美名醫以平實詳述的方式,傳遞您精神疾病的正確觀念,打破您對精神疾病的迷思!

9 特價180
加入購物車
下次再買

自在撐起一片天:自體脂肪豐胸奧秘解析

吳武璋  著
赫揚 出版
2003/11/01 出版

為什麼你,[胸]不起來? 生產過後,怎麼預防你家[大樓]被改建為[飛機場]? [胸].[性]大發,尺寸是問題嗎?

9 特價225
貨到通知
下次再買

專科醫師談高血壓

尾前照雄  著 、宏儒  著
益群書店 出版
2003/11/01 出版

何謂血壓?何謂高血壓?人人都該具備的血壓管理知識!如何預防高血壓疾病?家庭血壓的重要性!家人罹患高血壓時,怎麼協助治療?高血壓可能引起的致命性併發症!

9 特價225
加入購物車
下次再買

每天排毒抗癌的80個方法

松井宏夫  著
世茂 出版
2003/10/29 出版

從今天起創造不會罹患癌症的體質! 癌症並不可怕!怕的是人依然我行我素 書中從各種方向與角度提醒讀者每天排毒防癌抗癌的方法;如味噌湯要多放些蔬菜,想喝咖啡就要喝咖啡牛奶,拉麵要吃豚骨(豬骨)拉麵,以鼻呼吸而非以口呼吸,按摩腳底,笑口常開......等等;唯有徹底改變想法與塑造不會罹患癌症的體質,才能遠離癌症的威脅,健康地生活。

79 特價142
加入購物車
下次再買

K痘高手100招

黃美月  著
臺視文化 出版
2003/10/20 出版

青春痘是很多人在成長中都曾有過的共同經驗,甚至在過了青春期後還有人持續在長。且對某些人而言,臉上的痘痘、痘疤更是長期揮之不去的夢魘,造成生活上、心理上極大的困擾。 《K痘高手100招》一書收錄了黃醫師從醫以來最常遇見到的青春痘問題。許多青春痘的患者因為長時期以來臉上的青春痘、痘疤、粉刺等問題,缺乏自信而成為揮之不去的夢魘,承受生、心理極大的困擾和壓力。 黃醫師以精闢且輕鬆的筆觸,來幫助痘痘一族了解青春痘的成因、症狀、及醫師診斷治療的方法,相信深受「面子問題」而苦的朋友將更有勇氣和信心,去面對自己的皮膚問題,並且「戰痘成功」。就像她一貫樂觀、愛說笑又努力積極求知的個性。

9 特價225

股關節的轉位與自我矯正法

礒谷圭秀  著
安立 出版
2003/10/01 出版

萬病的根源-股關節轉位將引起脊椎病變! 人是由左右何者者較長來決定疾病!因此只要矯正股關節的歪斜,較可以使左右腳的長短一致,結果就能治癒疾病! 股關節的轉位: 大腿骨外旋或外轉時,則會比相反側的腳更長大腿骨內旋或內轉時,則會比相反側的腳更短

9 特價270
加入購物車
下次再買

告別鼻病暢快呼吸

譚地洲  著
咖啡田 出版
2003/09/24 出版

你知道鼻病可能導致牙周病、失明、腦炎、心臟病甚至中風嗎?看似稀鬆平常的流鼻涕、鼻塞、流鼻血等症狀,卻可能是其他毛病的併發症,或是嚴重疾病的前兆!!保養你的鼻子,就從日常生活做起。擁有健康的鼻子,你就擁有一輩子的健康!!

9 特價152

抗癌本草聖典(一)

吳佳錩  著
智林 出版
2003/09/12 出版

癌症是人類的大敵,根據行政院衛生署於民國九十一年公布的數據指出,癌症在台灣十大死因中排名第一,占全死亡率的25%,也就是說,每四個死亡中,有一人死於癌症,平均每十分鐘就有一人死於癌症,因此,人人談癌色變。    在癌症病人中,女性以子宮頸癌最多,男性以肝癌占首位。    致癌的原因現在雖然尚未完全知曉,但是如果飲食不當、長期憂鬱、環境污染、細菌病毒、遺傳基因等因素不斷地侵害,都會導致正常細胞突變成癌細胞。癌細胞分裂繁殖迅速,如果未能早期發現,及時有效治療,癌細胞就會擴散轉移,使治療更加棘手,終至藥石罔效,回天乏術。    作者三代從漢醫,利用草藥以天然傳統療法治好各種癌症,如骨癌、血癌、子宮癌、子宮肌癌、肝癌、肺癌等不下數百例,效果令人滿意且安然無恙,藥方大都收錄於本書中,今提出供世界用,希望濟世救人。

9 特價342
加入購物車
下次再買

醫學的盲點在於股關節

礒谷圭秀  著
安立 出版
2003/09/01 出版

股關節健康可以活到100歲! 連醫師都不知道股關節的轉位與疾病的關係! 一舉公開60年來的實蹟、效果及秘傳! 200萬人因為礒谷式力學療法而得到健康! 可以自己進行的診斷法!可以自己治療的矯正法! 擁有財富、名醫等世界上所有東西的人,最後的希就是"健康"! 健康的身體寓於健康的股關節!讓股關節有元氣,就可以長生不老,活到

9 特價270

天然桑黃抗癌.增強免疫力

真野俊樹  著
安立 出版
2003/08/01 出版

本書是利用天然桑黃治好癌証的體驗談,為什麼天然桑黃會對癌証細胞產生效用呢?看過本書,就會發現它的治療效果包括:抑制癌細胞的增殖、抑制癌細胞的移轉、減輕抗癌劑所產生的副作用、預防癌証的發生。殿堂。

9 特價180

超強效!脊椎矯正對症療法

甲木壽人  著
三悅文化 出版
2003/08/01 出版

本書作者以30年的脊椎矯正經驗,將脊椎歪斜所造成的各項症狀以及治療法詳細解說,期望讀者能夠自行將歪斜的脊椎加以矯正,是出版本書目的,在生活中有許多不明原因的症狀是因為脊椎歪斜所引起,就讓我們透過本書,一起來將脊椎的問題搞定吧!!

9 特價198
貨到通知
下次再買

創造你的人生贏面:完美臉孔雕塑指南

張炯明  著
赫揚 出版
2003/08/01 出版
9 特價225
貨到通知
下次再買

整形皇后:愛美作戰經驗談

顧婕  著
赫揚 出版
2003/08/01 出版
9 特價198
貨到通知
下次再買

胃部機能與強健

程彬  著
大展 出版
2003/08/01 出版

第一章  過分保護胃部反而變弱 第二章  隨著自然食慾而飽食 第三章  不必懼怕緊張 第四章  食要定時、定量 第五章  與胃成為好友之策 第六章  由胃部外側來強胃

9 特價162
加入購物車
下次再買

沒有敵者:強化身心免疫力的修鍊法

洪啟嵩  著
全佛 出版
2003/07/01 出版

SARS至今,人類要從病毒中學到什麼?新冠肺炎病毒(COVID-19)全球擴散,你挺得住嗎?關鍵五秘訣,深度喚醒身心免疫力!※在猶如變種SARS病毒捲土重來之際,人手一本必備的關鍵指引。◎這本書要特別給—1. 口罩戴了、酒精噴了,卻總還是提心吊膽的你,該如何穩定內心、調節身心免疫力? 2. 已厭倦集體恐懼的病毒威脅,想要深入問題根源,覺察大自然事件與人類身心恐懼的根源。面對不斷變異的病毒,除了密不透風地防衛、命懸一線地對決,生命還有什麼選擇?這是一本專為人類面對已知、未知病毒而寫的自我修鍊書,一條走出微型風暴的修行之路。生命中的許多耗損,都源於對立與敵意。病毒是一場微型風暴,它時刻檢視我們與身體、大環境的關係。當我們兩相對立,身心便採取自我耗損、縮小的立場,使生命深受恐懼與磨難。無色無味的病毒,充分展現虛幻無常的客觀現象:永遠有危機,卻又有機會平安度過。這樣的心境將是修行最好的機會。洪啟嵩禪師探討人類與微生物的關係,將病毒作為外境代表,由外而內一步步帶領讀者走向身體、氣脈、氣息、心念,透過五者的修鍊,再由內而外、從心到境深刻轉化,結合放鬆、遠離疾病恐懼、焦慮的禪觀導引,達到最深沉的和諧圓滿。沒有敵者,是化危機為轉機,引導人類身心進化的珍貴禪法指引。◎本書特色1.第一階段解析人類與微生物的依存關係,從不同年齡層罹病後的症狀,解析人類免疫力的調節關鍵,人類又該如何面對病毒環伺的恐懼焦慮,進而正確調節免疫力,使身心與宇宙產生和諧的互動。2. 「沒有一位精神病人可以深長而均勻地呼吸」,緊張的身體是阻塞結滯、呼吸雜亂的,第二階段將詳述五關鍵秘訣的身心免疫調節法,一步步帶領讀者檢視並轉化自身與自心、呼吸、氣脈、身體,與宇宙的關係。3.第三階段,作者進一步以禪宗的禪觀方法,解析恐懼的本質與虛幻,導引讀者身心放鬆的禪觀,遠離罹病的恐慌、不自信與焦慮,將主客體之間「慣性力」鬆掉,時時回到身心最舒適無壓、光明幸福的當下。◎摘句先讀為快♦免疫系統反應過度為SARS患者死亡的主因!研究指出大部分的傳染病造成死亡之例,泰半由於人類的免疫系統反應過度激烈所導致,造成兩敗俱傷的下場——宿主迅速死亡,病毒和細菌也失去寄生的所在。♦面對SARS,兒童免疫能力尚未發展完全,反而形成一種優勢,不會造成過度激烈的反應,容易和病毒建立和諧的長期共生關係。這是為何專家呼籲不能一味「提高」免疫力,而是「調節」免疫力!♦諾貝爾醫學獎得主李德堡:「人類應該與細菌尋求一種共生的關係,而非希望完全征服它以得到最後的勝利。」當我們越瞭解SARS的特性,我們會發現SARS與人類似乎並非敵對的關係,而是極有可能建立和諧共生的關係,一同圓成生命的進化之旅。♦真正的宇宙,就如同鏡中相映、水中倒影一般,當我們惡臉相向,環境也會如同回聲一般恐嚇我們。因此我們要把一切外境、大自然、陌生人、他人都視為自己,而不是與它們為敵。♦吸氣之前先學會吐氣!許多人在呼吸時,吸得不深、或粗重,精神病醫師亞歷山大‧魯文曾說:「每一種情緒的問題,都反應在雜亂的呼吸上。」這些呼吸、心念與情緒的糾纏,都會成為身體長期緊張僵硬的結果。♦當我們的身心完全安定下來之後,安定的身體小宇宙會與大宇宙產生相應、一起呼吸,並且以整個宇宙法界的母胎同步流動,如此身心會產生不可思議的變化。

9 特價252
加入購物車
下次再買

痛風美味家常套餐

周薇麗  著
出版菊文化 出版
2003/06/16 出版

10萬多種套餐搭配,誰說痛風不能享受美食!  作者以專業的營養知識與常年為痛風患者製作飲食的經驗,除了將每一道菜都計算出脂肪、普林量、佧洛里含量外,更詳細列出不同情況痛風朋友的營養需求、控制普林攝取量的最佳飲食、如何設計一天的飲食及餐次營養熱量分配表、外食應注意的事項、烹調原則、飲食使用的代換及熱量參考表…等等重要資訊,書中三欄式的精裝裝釘,讓您可以自由搭配主食、副食與湯、甜點,只要按圖索驥、加總攝取的普林份量,10萬多種不重覆的套餐組合就可以隨心搭配,誰說痛風不能享受美食、兼顧健康!

9 特價315

過敏捕手:LP33益生菌新發現

許清祥  著
元氣齋 出版
2003/06/15 出版

LP33益生菌能促進免疫細胞釋放大量干擾素,順利通過消化道、定居於小腸絨毛細胞表面,因而有效防治過敏。

5 特價100
加入購物車
下次再買

輕鬆克服甲狀腺困擾

張榮二  著
元氣齋 出版
2003/06/15 出版

你周遭的親友變得神經質、易發脾氣、多疑、手抖、愛說話........嗎?他不是精神有問題,可能只是甲狀腺毛病而已。

5 特價80
加入購物車
下次再買

肝淨飲食療法

徐光華  著
文經出版社 出版
2003/06/03 出版

介紹肝病患者在飲食上的注意事項,並設計適合肝病患者的食譜供參考。雖然是以肝病患者為主要對象,一般人食用也具有保肝功效。

9 特價198
加入購物車
下次再買

抗SARS防治事典

吉永道夫  著
舒活館 出版
2003/06/01 出版

SARS席捲全世界,疫情持續發燒,至今全球已經有數千起病例,連台灣都不免受到它肆虐,接二連三的新病例,一發不可收拾,SARS的暴風圈已經籠罩整個台灣,您還對SARS一無所知?還是一知半解?   日本免疫學權威大師吉永道夫,火速撰寫抗SARS防治事典,請您速速翻開本書,瞭解SARS,熟知保命招術,別成為疫情下的犧牲者!   本書從SARS的基本常識、傳染途徑、治療方式到預防方法,以深入淺出、易懂的描述,讓讀者能在最短的時間內瞭解SARS,輕輕鬆鬆做到百毐不侵的預防效果。

9 特價89

抗擊SARS非典型肺炎防治手冊

鄧子德  著
三藝文化 出版
2003/06/01 出版

21世紀全世界的頭號敵人!危害遠超過 911、美伊大戰,恐懼更盛AIDS!最先對抗「SARS」的最前線專業醫師捨己救人,不幸感染「SARS」的白衣戰士他們用親身經歷和醫療實戰經驗告訴你SARS是可以戰勝的!   數名大陸醫學博士傾心編著完成●把病毒擋在體外的方法 ●正確使用口罩的方法  ●如何注意手與皮膚的消毒? ●如何注意病人排泄物和嘔吐物及容器的消毒●家庭常用消毒小祕訣 ●辦公室人員如何預防「SARS」?●出現病人的地方怎麼消毒? ●正確中藥治療與預防SARS

9 特價108
加入購物車
下次再買

SARS不上身的防護指南

黃政民  著
活泉書坊 出版
2003/05/29 出版

學習自我保護,提高抗病力,啟動身體自然防禦力,讓SARS病毒不敢靠近你!任何疾病都有預防的方法及步驟,因此,除了認識SARS所引發的各種病徵之外,更重要的是知道SARS的傳播途徑,有效的預防方式,徹底堵絕SARS的傳播。 平常除了注意衛生外,還要多休息,任何刺激、提高個人免疫力的偏方,並無法讓身體自動產生SARS的抗體,應補充健全的高蛋白質與維生素,以利免疫力的再造,維持身體健康、減少加班與壓力則可避免體力的消耗,降低被感染的機會。每個人做好個人的防謢措施,既是保護自己也是保護他人! 希望,透過本書能幫助大家更了解SARS,免除SARS的恐懼,並有效降低SARS感染上身的機率。

9 特價89

自己的肝自己救

韓維  著
咖啡田 出版
2003/05/28 出版

「醫食同源」是中醫固有的傳統,肝病更是最適合中醫療法的領域。本書以各種肝病入手,逐一介紹現今醫界的治療手段,釐清錯誤觀念,詳細而具體的列出各種食療方,安全、快速、無副作用,是護肝不可少的工具書。 積極飲食法:以《神農本草經》為基礎,列出上品食物數十種,經醫學驗證,最無副作用的天然飲食法。 養肝護肝之道:酒與肝臟的關係、各種食物攝取法……等,破除迷思,讓你的肝無病一身輕!

9 特價151

讓胃癌遠離

吳秋文  著
臺視文化 出版
2003/05/20 出版

您知道嗎?胃癌可怕之處在於早期並沒有特定症狀或徵兆;因此胃癌預防之道在於平日就應提高警覺,定期胃鏡檢查。本書規劃有【認識胃部與胃部相關疾病】、【胃癌的症狀.成因與預防】 【胃癌的檢診與治療】、【病友抗癌實錄】三大單元,提供胃癌患者求診指南、術後飲食與生活指導,若您或您的家人 一旦罹患胃癌,則應積極樂觀迎戰,以期早日擊退胃癌病魔!

9 特價180

SARS防治知識窗

李斌元  著
正展 出版
2003/05/16 出版

科學的原則,是人類自我防護的主要武器;許多寶貴的預防經驗,總結出一套科學、簡易、有效的預防措施。若將書中內容貫徹到我們日常生活之中,努力把真正健康的生活與目前之間的落差縮短,重新安排生活的秩序,調整生活的心態,就能迅速建立起一個健康、安全的抗體,有效地防阻,乃至於抗擊SARS等各種病毒的侵襲。預祝大家健康、圓滿! 本書特色   本書介紹社區、辦公室、商場乃至家庭等場所的預防SARS細則,消毒、洗手、戴口罩、通風的正確原則,更提供滋養粥、羹、湯、主食等配方和製作方法等,希望供讀者持續地善用。

9 特價162
加入購物車
下次再買

對抗SARS自保手冊

曾小歌  著
生智 出版
2003/05/07 出版

此時此刻推出「對抗SARS自保手冊」這本非常實用的手冊,除了詳述疫情的來龍去脈、全球各地的對抗措施、奮戰情況,並提出了一般人應該遵守的十二項防疫手則之外,還廣泛蒐尋中西醫預防保健的偏方,並有專家學者增強免疫力的養生祕笈。本書內容非常完整、實用,文筆也很流暢易讀,相信對各個階層民眾的幫助都是很大的。

9 特價135
加入購物車
下次再買

營養師的鈣念廚房:做個骨氣十足的女人

鄭金寶  著
董氏基金會 出版
2003/05/01 出版

預防骨質疏鬆症最簡易的方法,就是從自己的日常生活著手,培養良好的飲食習慣,攝取足夠的鈣質並減少流失的情形;鈣質是必須每天由食物提供、身體無法製造的營養素,搭配適當烹調方法,可使食物中的鈣質釋出,不但可以增加鈣質的攝取,也可以增加其吸收率。本書所設計的高鈣飲食食譜,可以幫助讀者掌握並提高鈣質的攝取量,配合開源節流的方式,減少體內鈣質流失,使鈣質能確實儲存於體內,建構好的骨骼。

9 特價225
加入購物車
下次再買

五日成功戒煙法

洪建平  著
國家 出版
2003/05/01 出版

本書根據美國兩位博士所發明的戒菸法編寫而成,書中介紹快速而有效的戒菸方法,只要完全按照書中所指引的方式進行,就能夠讓吸菸者在五日之內輕鬆戒菸。五日之後,您就再也不是菸不離手的癮君子,甚至能進一步達到推己及人的效果。

9 特價180
加入購物車
下次再買

良醫益友談醫療保健:骨科侯勝茂

臺灣商務 出版
2003/05/01 出版

雖然已到了二十一世紀了,人類的基因圖譜被解開了奧秘,醫學上也有許多重大的突破,但更多的不知仍然存在著,因此,我們兢兢業業地汲取醫學新知,最終目的是在增進人類的幸福,免除疾病的威脅。   此書中談到許多骨科常見的疾病,但通常都可以避免,甚至可以治療的。   人類吃五穀雜糧一定會有機器運轉不順的時候,唯有瞭解疾病,方能做好保健,征服疾病。   最好的方法是與醫療人員成為益友,大家一起為健康打拼。

79 特價126
加入購物車
下次再買

良醫益友談醫療保健:一般外科張金堅

臺灣商務 出版
2003/05/01 出版

一般外科是外科領域中最基本、最普通且涵蓋項目最廣的科別。本書特別將常見之案例,以平實的內容,有系統又生動的陳述,讓讀者在字裡行間能汲取醫療知識,進而以此作為橋樑,期待讓深奧的外科知識變得淺顯易懂而且具有實用價值。本書分做五大部分能為您解答心中的疑問,打破了傳統醫療教科書的艱深和嚴肅,展現了通俗醫學可親的一面,並從而感受到來自醫師溫暖感性的呵護與鼓勵。

79 特價126
加入購物車
下次再買

良醫益友談醫療保健:腫瘤科鄭安理

臺灣商務 出版
2003/05/01 出版

「成住壞空」本是生命的自然現象,但我們必須認知它所昭示的生命課程。在健康的時候,掌握正確的養生觀念,定時健檢,珍惜擁有;若不幸和癌腫瘤沾上邊時,病患與家屬該如何自處?怎樣協助患者獲得最新癌症資訊,加強其就醫的勇氣與希望?外界又該給予何種支持與鼓勵?這倒是大家應深思的問題。所以秉持著「多一分關心,少一分痛苦;多一分知識,增幾分力量。」的理念,將會使生命的密度更加濃稠,尊嚴的生活也更有品質。

79 特價142
加入購物車
下次再買

良醫益友談醫療保健:心臟科李源德

臺灣商務 出版
2003/05/01 出版

一個人如在日常生活中,注意身心保健,掌握自身健康狀況,透過各種醫療技術,適時採取必要的預防與醫治,有助於消弭許多致病的危險因子。尤其心臟病是一種生活習慣病,並非危險的傳染病,大家只要從多方面注意即可減低危險因子,維護心臟健康。

79 特價142
加入購物車
下次再買

良醫益友談醫療保健:內分泌科張天鈞

臺灣商務 出版
2003/05/01 出版

甲狀腺是很重要的器官,與智力、生長、新陳代謝關係密切。而甲狀腺疾病更是常見,不管大人或小孩,男性或女性都可能發生。因此,認識甲狀腺的功能,和異常時對人的影響,相當重要。本書針對門診病人常提出的疑問,以深入淺出,簡明易懂的對談方式,解答懷孕時期、新生兒與兒童時期、老年時期的各種甲狀腺問題、疾病與治療。內容包羅廣泛,猶如一本甲狀腺百科全書,不論是否罹患甲狀腺疾病,此書都值得大家閱讀並廣為推介。

9 特價162

睡夢(輕鬆入眠.夢中自在)

洪啟嵩  著
全佛 出版
2003/05/01 出版

本書提供你遠離失眠,迅速入眠的方式,更讓你掌握,充分利用人生三分之一的睡夢時光,做生命最好的投資。其內容涵蓋了: *正確的睡夢觀念 *睡眠的環境與用具 *睡眠的姿勢與睡前的調身方法 *迅速輕鬆入睡的方法 *起床的步驟 *入主夢世界的方法 本書並附有作者親自錄音的「睡夢禪法」導引CD,讓你身心迅速放鬆入睡,美夢成真!

9 特價216

神秘風暴SARS

梁秉中  著
八方文化 出版
2003/04/28 出版

2003年3月12日,世界衛生組織發出全球警告,一種新型傳染病正在迅速蔓延,這種傳染病被稱為嚴重呼吸道症候群(SARS),又稱非典型肺炎。其擴散的速度之驚人,甚至因為目前地球村的關係,造成全球的恐慌,為因應此種疾病的迅速發展,希望能透過本書來告知讀者正確的觀念。 讀者可以從中獲得的訊息: 1.全方位預防措施與諮詢指南;2.專家題共的中藥秘方;3.醫學界專家的獨到見解; 4.各地官方機構的應對策略;5.非典型肺炎的根源及蔓延;6.關於醫護人員被排除的感慨與備隔離者的無奈等的報導;7. 疫情對經濟與社會所造成的影響。

9 特價198
貨到通知
下次再買

自我診斷耳鼻喉

劉博仁  著
聯合文學 出版
2003/04/22 出版

在日常的疾病中,耳鼻喉是我們最容易忽略的問題。 事實上如果花一點小時間注重耳鼻喉保健的話, 你一定不會那麼容易感冒鼻塞,甚至頭暈目眩, 在本書中,劉博仁醫師以有趣的時事新聞為引, 將耳鼻喉科常發生的病症寫得趣味橫生, 對於病理原因也都有深入淺出的描寫, 讓我們輕輕鬆鬆了解疾病的真面目, 進而達到防患未然、及早發現及早就醫的自我診療目的, 所以,這不僅是一本居家必備的優良醫書, 更是一本適合大眾口味的平安書。

9 特價198
加入購物車
下次再買

感冒不是你想的那樣

王英明  著
聯經 出版
2003/04/14 出版

幾乎所有的人都有感冒的經驗,但是有關感冒的觀念,你對了嗎?打噴嚏、流鼻水,就一定是得了感冒嗎? 發高燒、咳嗽、倦怠等症狀,可以算是感冒嗎?患了感冒,是因為「受涼」、沒蓋被、吹風?要預防感冒就必須注意保暖?本書作者積三十年行醫經驗,曾出版十本通俗醫學書籍,此次更以深入淺出的文筆,告訴你各種感冒的觀念,書中還附有如何就醫、腸病毒、照顧幼兒等資料,是重視保健的你,不可或缺的一本書。

9 特價225

糖尿病四季飲食

王耀獻  著
品冠 出版
2003/04/01 出版

糖尿病是一種代謝性的全身性慢性病    患上此病,會極難治癒    患此病的多為成年人    因此給家庭和工作帶來極大不便    本書告訴您治療糖尿病的良方    教給您日常飲食的禁忌    並為您開出四季飲食良方    每種膳食的原料、製法、食用法均有圖示    只要擇時食用便可大大降低糖尿病所帶給您的痛苦

9 特價180
加入購物車
下次再買

高脂血症四季飲食

薛輝  著
品冠 出版
2003/04/01 出版

所謂高脂血症    就是血液中脂質成份或蛋白含量偏高,超過正常標準    專家總是把高脂血症與    動脈硬化、高血壓、腦中風、冠心病等聯繫在一起    對於高脂血症患者而言,飲食調養是最重要的    本書告訴您如何調整血脂    並用四十餘種食療良方    教您如何再一年四季中,利用飲食來調養血脂    只要您適時擇用,便可遠離高脂血症的困擾

9 特價180
加入購物車
下次再買

癌症四季飲食

李忠  著
品冠 出版
2003/04/01 出版

現代醫學技術雖已日新月異    但癌症仍然是威脅人們身體健康、生命的〝殺手〞    因此,本書特別介紹不同的防癌、抗癌食療    及各種不同的防癌、抗癌中藥    同時,還提供一些關於癌症的形成、病徵,    以及與飲食的關係等一系列資訊給讀者    本書根據不同食療藥方搭配圖示,以增加實用性    所以本書是您獲得防癌、抗癌方法以及有關癌症資訊的最佳選擇

9 特價180
加入購物車
下次再買

慢性胃炎四季飲食

馬秉祥  著
品冠 出版
2003/04/01 出版

慢性胃炎是一種常見的慢性病    起病緩慢,遷延難治    有的會發展為胃潰瘍,甚至發生癌變    慢性胃炎患者重在飲食調養    本書告訴您此病的發生原因及防治要點    並為患者開出四季飲食良方共四十餘種    不僅有具體製法和介紹    更以圖示教給患者食用方法    擇時食用便可遠離慢性胃炎的困擾

9 特價180
加入購物車
下次再買

雜病心法表解速讀10

立得 出版
2003/04/01 出版

為中醫師檢考內科學必備書籍,以綜合歸納表解、及歷屆試題整理,讓你了解命題趨向

9 特價225
貨到通知
下次再買

第三隻眼之抗癌養生食材

臺視文化 出版
2003/03/25 出版

食療單元迴響不斷:該節目標榜奇人奇療,奇風異俗,歷經6年征戰而不敗,顯見「視野」果真不凡,而從製作人對抗癌養生單元遍尋坊間醫學報章&書籍,從中精選訪談專家學者等名單窺見其用心;且該食療主題也是最受觀眾青睞、迴響不斷,因而優先從抗癌.養生食療分類整編出版。 當紅食材在第三隻眼:番茄、山藥、菇類、文蛤、大蒜、薑等食材,怎樣吃最健康?本書精心特選該節目中13種當紅養生食材,諮詢近70位專家學者客觀探討其健康功效!每個食材設計有【刮目相看】、【中外傳奇】、【你不可不知】、【有此一說】、【小兵立大功】、【阿媽的撇步】、【健康DIY】、【三眼新新聞】、【三眼奇人】、【食用禁忌】等兼具廣度與深度的單元全面檢視該食材,希望有助大家健康又長壽! 加值贈品:附贈一片VCD(第三隻眼食材養生DIY) 13種食材簡介:山藥.可降血糖、降血壓、防衰老;芋頭.可以改善便秘現象;蘆筍.蔬菜中的貴族,女人的天然保養品;薑.頭痛、感冒流鼻水、害喜止吐通通可派上用場;番茄.含豐富茄紅素,有抗老抗癌功效;絲瓜。可用來洗頭洗澡兼護膚美容;蒜頭.世界抗癌專家評為最具抗癌潛力的食物;菇類.被醫界認定可增強身體免疫系統;紅豆.可以驅寒補血兼強心;蘆薈.在民間比喻是「不用醫生的藥草」;茶.現代研究顯示可抗老化、抗癌;文蛤.對抑制多種癌細胞產生有神奇效果;蜆仔.民間說可以解酒保肝等

9 特價252

當所愛的人有憂鬱症

張老師 出版
2003/03/24 出版

憂鬱浪潮襲來,小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此,美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺,1500萬人受重鬱症折磨,200萬罹患躁鬱症,3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症患者而寫的書,可見此症的流行度。但是如果你的痛苦源自所愛的人——伴侶、父母、孩子、朋友——得了憂鬱症,該怎麼辦?    因此,本書作者將寫作對象轉向憂鬱症患者週遭的人。一方面,憂鬱症影響人際關係的層面極為深廣,透過本書他們想幫助這些憂心惶惑的人學習最佳處遇策略; 另一方面,現今對於憂鬱症的藥理治療狀況頗佳,但是最大的困難在於此疾病未受到應有的重視,而這也是憂鬱症患者四週親友可以出力最多之處,如此方可真正落實憂鬱症的預防、辨識和治療。

9 特價261

高血壓診療保健事典

七田聰  著
舒活館 出版
2003/03/15 出版

十大死亡原因中,「高血壓」與「腦中風」就佔了兩位,高血壓和動脈硬化有非常親密的關係。    動脈硬化是由高血壓引發,高血壓則會因為動脈硬化而惡化,所以說,高血壓是非常可怕且不容忽視的疾病。

9 特價179
頁數37/47
移至第
金石堂門市 全家便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide
活動ing