整型前，對自己要作哪些評估? & 「假波」真的可以做的和「真波」一模一樣? & 抽脂之後是否可以享瘦一生? & 雷射整形真的無痛無血，且不留痕跡? & 做一次拉皮可以年輕幾歲?人一生最多可以拉皮幾次? & 傷後和乳癌病患應該如何重拾健康與自信? & 本書作者是最著名的權威整形外科醫師，也是國內第一位女外科醫師。 & 她結合專業的醫學技術，以及多年的臨床經驗，為讀者詳盡解說美容整形外科的正確知識。所有一切你想知道而無人可以解答的疑慮，都可以在本書中獲得詳盡的答案。 & 無論是割雙眼皮、塑造胸前雙峰、拉皮、抽脂、消除「中廣」泳圈、修復疤痕，還是傷後重建，書中都有豐富正確的醫學觀點和臨床病例說明。 & 你想變得更年輕美麗?你想要全身曲線窈宨? & 這本全國首創由專業醫師撰寫的美容整形專書，不僅提供你完整的美容整形知識，而且更加上安全手術的貼心叮嚀。讓你的美麗更上一層樓，自信滿滿，魅力無限，享瘦一生。
天衣無縫 在各項整形外科手術中，細膩的縫合是最基本的要求。此書作者從事整形外科工作十餘年以來，參酌國內外先進醫師的臨床經驗，在疤痕整形的各種病例中，固然是領悟到許多的技巧，但對疤痕成熟的變化及疤痕增生因素也小有研究，可謂疤痕觀念突破的一小步。另外在此書中，也探討一些日常生活上，可能遭遇到輕度外傷的緊急處理；也介紹目前最進步的儀器如雷射醫學等。 本書更引導讀者認識外科整形醫學的進步發展，嘗試將目前有關外傷癖痕的最新知識，以深入淺出的方式解說，目的在希望讀者在仔細閱讀之後，對於疤痕的處置，能夠得充分的瞭解。 作者簡介 張國華醫師，學歷－國防醫學院醫學系畢業，曾任空象總醫院整形外科主治醫師，中山醫院整形外科主治醫師，南非開普敦大學附屬醫院臨床進修，現任張國華整形外科診所院長，中華民國外科專科醫師，中華民國手外科專科醫師，中華民國重建整形外科專科醫師，中華民國美容外科專科會員。 著作有：《消除疤痕治療手冊》、《再造整體美》、聯合報、中國時報、自由時報、台灣日報等各大報美容整形專欄執筆。
市面上的乳製品一向以乳酸菌的多寡互相標榜，實際上，保持腸內清潔及菌叢平衡更加重要；若腸內欠佳，良藥也會過門不入。若予簡單分類，腸內菌叢包括益菌、害菌與伺機菌，而以乳酸菌（雙叉桿菌，即比菲德氏菌）為益菌代表。研究顯示，飲食和生活形態與腸內菌叢平衡關係重大，經常吃碳水化合物和富含纖維的食物，可促使腸內益菌存活較久；壓力則會停止胃酸分泌，使害菌長驅直入。此外，藥物、運動也是決定一個人年輕或老化的因素；我們可以從腸內有無脹氣及大便的形、色、氣味來判斷健康狀態，進而找出養生秘訣。本書特別介紹目前最紅的益菌助生質「寡糖」，以及「自備防護罩」的宮入菌，及各種保健法，務請細讀。
生活危機面面觀 生存是義務，那怕只有一剎那 在步步陷阱、處處危機的社會裡 具備危機處理的應變能力& 將是保護自己安全的惟一法則 & 本書危機處理訓練內容 1公共安全危機處理 如何處理無賴漢糾纏、流氓包圍、持槍搶劫、綁架危機、天災地變..... 2居家安全危機處理 3兒童安全危機處理 如何處理誤吞異物、抽筋、暈倒、防止孩子被誘拐或綁架..... 4交通安全危機處理 如何處理汽車緊急狀況、下坡煞車失靈、避免汽車被搶、女性搭計程車的安全..... 5外出安全危機處理 如何處理旅遊行車的危險、如何確保住宿安全、如何選擇留學或遊學學校、如何緊急求救....
內容簡介 全球的生命科學家，特別是基因研究者，對人類的生命會老化特別有興趣。 因為基因既然能主宰人類從出生到死亡的全部過程，當我們能完全了解老化的基因是哪一段的時候，就能找出抗老化的對策。 追求恢復年輕的生命，找到抗老化的秘訣，您必須懂得人類生長激素H.G.H. 編者簡介 李邦敏 中興大學食品化學工程學系畢業．資源微生物研所研究 曾任 南亞食品工業品管研究員 聯有發酵工業公司副廠長 三達化學公司業務經理 現任 專晶科技公司研發經理
痔瘡 痔瘡一般被認為是小毛病。單純因生痔瘡而造成危及生命的極少，但它的某些併發症，如內痔發生脫出且肛門使血液循環受阻導致組織壞死，或外痔發生血栓，可使人痛苦不堪，坐臥不安，排便和排尿發生困難等，確實阻礙了一般的正常生活。 痔瘡，是一個廣義性的名字。一般人碰到且門部位發生腫塊、疙瘩、局部有疼痛，便後衛生紙上有血，或便時滴血、肛門口有滲液、汙染內褲，或有抓癢不適等，都會統稱痔瘡。其實這中間包括很多種病，如痔（內痔、外痔、混合痔等）、痔漏、肛裂等常見病，還有一些少見病如濕疹、白斑、肛門癌等。 本書針對痔瘡常見病的症狀、檢查、預防及治療分門別類地說明，以期能滿足社會大眾的需求。 作者簡介 林華卿醫師 現任振興復健醫學中心大腸直腸科主任 林安邦醫師 現任仁愛中醫診所院長 王德昭醫師 現任上海醫科大學附屬華山醫院外科教授 鄧學稼醫師 現任上海醫科大學中醫教授
一般人都到了蛀牙、酸痛時才去看醫師，這是不正確的。想要擁有一口美白、健康的貝齒，必須從懷孕之前，牙齒尚未生長出就開始注意。尤其乳牙換恆牙階段，關係到往後一生的牙齒健康、整齊排列與否，最好定期看牙科，聽聽醫師的建議。成年之後，牙齒的毛病與日俱增；蛀牙、酸痛、流血、斷裂、掉落，在治療過程中往往充滿疑惑，甚至因為疑惑而恐懼，以致壞到不可收拾，相當可惜。本書以例子及問答方式，詳細而深入地解答常見問題，淺明易懂，可以說是牙齒保健的家庭指南。尤其是國人最感頭痛，最常忽略的幼兒牙齒保健，書中用了相當多篇幅介紹；細讀之後，帶孩子看牙醫就不再是麻煩事了。
腎炎 腎臟，是調節人體水液代謝的主要器官，而「水腫」為腎炎最常見的症狀，其他臨床症狀尚包括尿蛋白、高血壓等，其影響身體健康甚鉅！本書結合中西醫觀點，分別就腎臟炎、尿道炎及膀胱炎加以介紹，是認識腎臟疾病，預防腎炎的絕佳指南！ 本書從「如何偵測腎臟病」、「腎臟病的診斷」進入腎併的領域。再分別從西方醫學和中國醫學切入，就腎臟炎、尿道炎、膀胱炎分別論述，盼能使讀者對此三病有初步的認識。若不幸得病，最忌「病急亂投醫」，希望腎病患者能遵守停、看、聽的原則，相信對你會有所幫助。 「預防剩餘治療」，書中所錄腎病預防三三三，簡單好記，深獲使用者好評，讀者不妨多加參考。 作者簡介 鐘文冠 現任︰鴻仁堂中醫診所院長、文冠內科診所榮譽會長。學歷︰中國醫藥學院中國醫學研究所醫學碩士、中國醫藥學院中醫系畢業。經歷︰中華民國腎臟醫學會理事、……、中華民國中西整合醫學會理事、中國醫藥學院部定講師。
年少不輕狂，老來保健康 近十幾年來，由於民眾醫療意識的高漲，以及保健常識的提昇，使得人們對於自身的「健康規劃」及「疾病預防」，都希望能夠獲得一個全盤性、周全性、專業性與翔實性的認知。 根據行政院衛生置統計處之資料顥示，民國八十七年底台灣地區之十五～二十四歲的青少年人口群，約佔總人口的一九％，基本上，青少年期是中一個兒童蛻變為青少年的階段，亦是生長發育的狂飆期，在此時期，表少人不僅有身體成長發育之問題，其心理社會行為之發展，亦正在經歷複雜變化的過程；許多青少年的身心問題，即源自於調適不良的快速蛻變的成長。 有鑑於此，筆者由二十餘年從事家庭醫師之臨床經歷，將臨床工作中常見的青少年身心疾問題做一廣泛性探討，以提供讀者一個完整性的人生遇期健康照護之參考依據。 作者簡介 譚健民 現任：中華醫院家庭醫學科主任、宏恩醫院肝膽胃腸科主任、中華醫療諮詢服務協會醫療顧問、台北市醫師公會編輯委員會執行委員。 學歷：國立台灣大學醫學院醫學系畢業。 經歷：台大醫院內科醫師、省立台北醫院肝臟胃腸科主治醫師、省立台北醫院高年科暨家庭醫學科主任、衛生署肝炎防治小組醫院召集人。
「神經病」與「精神病」有何不同？ 雖然有自覺症狀，但檢查不出異常？ 心理療法如何實施？ 抗不安藥與失眠藥有無副作用？ 該改變哪些生活形態？ 哪些飲食對自律神經失調症的預防、治療有效？
最大的健康威脅 台灣地區十大死因中的腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓疾病，都與動脈血管硬化有著密切的關聯，其所造成的危害遠超過排名第一的癌症。所以說動脈血管硬化疾病是台灣地區人民最大的健康威脅！ 造成動脈血管病變的原因是始於一種粥狀硬化的過程，這是發生在動脈血管內一種漸進的、無法感覺到的變化。體內脂肪性物質經年累月堆積在動脈管壁內，久而久之就像排水管淤塞一樣，會使動脈狹窄。並隨著年齡增長，動脈粥狀硬化的程度也會日益加重，直到引起臨床症狀和疾病。人體全身到處都有血管，因此，任何部位的血管都會發生動脈硬化，如發生在腦部的血管就造成腦血管疾病（即腦中風）；如發生在供應心臟肌肉血流營養的冠狀動脈則會造成冠狀動脈心臟病（即冠心病）。 本書結合傳統中國醫學和現代醫學的觀點，對冠心病的生理、病理、發病原因、臨床症狀、診斷、臨床分類、併發症及對冠心病的臨床治療方法、模式、用藥、預防保健均有詳細的說明及闡釋；必以淺顯的文字作深入淺出的介紹，以減少疾病的嚴重度及併發症。 作者簡介 殷偉賢醫師 現任振興復健醫學中心心臟內科主任 何紹彰醫師 現任振興復健醫學中心醫科主任 備註 ◎若欲索取公關樣書請洽企劃部 ◎若蒙介紹本書或訪問作者我們可以提供３本讀者／聽 眾贈書
氣喘可能治不好，但是絕對可以控制得很好。正確的知識能消除您的恐懼，以及許多關於氣喘的錯誤觀念，並且減輕整個家庭財務、體能和情緒上的壓力。 本書針對嬰幼兒到青少年時期的氣喘病患，介紹一般治療、日常照顧和緊急的照料，並詳述各種用藥的優缺點及副作用，以減少長期用藥的恐懼感、列舉減低氣喘發作的方法、可能使病情更複雜的醫療、氣喘誘發物與環境控制、容易混淆的病況、氣喘與過敏的關係、氣喘兒出遠門時的應變措施、為什麼情況良好時也得服藥，以及如何與氣喘兒共處等等，完整而體貼的資訊與建議，能幫助氣喘兒和其家人，過著正常快樂的生活。
過敏性疾病 過敏性疾病包括氣喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎、食物過敏等許許多多的種類，其原因和症狀也各不相同。 任何一種過敏疾病，最近都有增加的趨勢，而且其原因與生活環境的變化密切相關。除了外在的過敏原引發疾病之外，多半的過敏也跟體質有關。只靠醫生一個人是無法治好疾病的，想要妥切地控制病情，必須從檢討日常生活開始，進行綜合性的護理才重要。 本書以簡易的文字將過敏疾病全盤的加以解說；以臨床實證為基礎，詳細敘述過敏疾病的症狀，特別重視提議過敏症病患如何與過敏相處的對策－生活處方。全書針對過敏症病患以及家屬為對象，提供過敏症的最新知識和治療法，具有極大的參考價值。 作者簡介 正木拓朗 一九七五年三月 東京慈惠會醫科大學畢業 一九七五年五月 東京慈惠會醫科大學小兒科醫生 一九八０年十月 國立小兒醫院過敏科任職 一九八二年十月 東京慈惠會醫科大學小兒科任職 一九八二年十一月 同大學小兒科講師 經歷： 日本過敏學會認定醫生 日本小兒科學會認定醫生 日本過敏學會評議員 日本小兒過敏學會評議員 日本小兒保健協會幹事 醫學博士
營養過剩 由於營養過剩或失去平衡所引起的疾病，如肥胖、胃腸病、高血壓、肝臟病、腎臟病、糖尿病等，已經成為現代人健康最大的殺手﹔許多人為上述疾病所苦，也正積極尋求因應知道。 隨著營養過剩時代的來臨，有越來越多的人為肥胖而煩惱；究其原因，幾乎都攝取過多的脂質，相對的，也吸收了過量的膽固醇。雖然沒有明顯的證據指出動脈硬化、心臟病、中風等疾病只是由於膽固醇所引力，但是，膽固醇過多卻常會使這些疾病隨之而來。 預防及治療成人病，飲食療法可以發揮相當大的功效，本書所提供預防膽固醇過高的各種觀念和食譜，不但能給讀者正確的營養常識，更可兼顧均衡的飲食習慣與美味的調理方法，是一本食療與保健最有助益的知識寶庫。 作者介紹 水島 昇 1962年畢業於東京慈惠醫科大學，為醫學博士。曾擔任該大學第四內科主任醫師、東京藥科大學講師，目前為聖瑪麗安娜醫科大學講師。 宗像伸子 畢業於女子營養大學專攻科，後在該大學的病態營養學研究室從事理論方面的研究。目前為半藏門醫院營養部主任、帝國飯店岩本診所營養顧問，並開設宗像健康計劃中心，擔任負責人。
睡個好覺 和情人吵架心裡煩惱睡不著、工作或課業壓力太大睡不著、明明已經很晚了，想好好睡個覺，卻偏偏怎麼樣也睡不著。種種無法成眠的原因，是否已經困擾你好久了？要如何成為拒絕數羊家族的一員、練就一身睡好覺的好功夫，不要懷疑，趕快打開這本蓋世無敵的睡功秘笈，保證讓你一覺到天明。 書中７０招快速安心熟睡法，保證讓你一覺到天明，譬如明天早上要開一個重要的會議，今晚卻怎麼樣也睡不著，趕快翻開睡功秘笈：隨便亂動瑜珈術，此招教你在就寢前作各瑜珈運動，不但可以消除壓力，還會更容易入眠，另外，本書作者還有許多幫助睡眠的獨特建議，如偶爾換個環境「到旅館住一晚」或「一天一次大笑」只要笑口常開，睡意自然來等、、、、。 本書還有許多簡單易學又可以幫助睡眠的好招數提供給你，希望你能順利找出適合自己的方法。生活在工商業社會就是無法擺脫這些困擾，生活中的壓力已經壓的你快喘不過氣，你可別以為這種情形只要換各地方睡覺就可以就解決的了，要是不好好改變自己的生活習慣，加入熊貓族的厄運是很難擺脫的。 睡個好校對很多人來說可是比什麼事都重要的事，因為只要能好好的睡上一覺，不但一天的疲勞都不見了，體力也會完全恢復，甚至還會心情好的不得了，試著在本書中找出適合你的方法試試看吧。 作者簡介 吉川武彥，精神科醫師，６１年畢業於千葉大學醫學部，曾任職於國立精神衛生研究所，厚生省，琉球大學，武藏調布保健泊江保健諮詢所，現在為國立精神，神經中心精神保健所所長，住有《心理的健康學》等著作。
常聽人說，最近情緒不好、心情很悶、想哭、沒有食慾……，這些現象是憂鬱症嗎？或者要到萬念俱灰、痛不欲生，甚至真的有「不想活」的行為才算？ & 專家警告，憂鬱症的種類很多，除了典型症狀外，產後、老年、失落反應與酗酒均可能發生，目前已經成為三大疾病之一，如不設法改變，勢必會影響到整個家庭與團體的安寧、進步，嚴重者還會危及生命。 & 本書作者投入精神、神經醫學領域二十多年，經驗豐富。書中除了說明病因與防治之道外，同時提供診斷量表，有疑慮者不妨自我評估一下。只要掌握要領，就可拋開憂鬱，享受美好時光。
認識眼疾‧保健視力 國人因升學壓力或生活習慣不良，而造成眼睛疾病及眼睛功能障礙發生比率居高不下，對國人眼睛健康及視力斫傷頗大。本書即針對國人常見的近視、遠視及各種眼疾分析其前因後果，使讀者認識各類眼疾的發病原因及症狀，並可依據本書提供保健知識，增進眼睛健康。 眼睛是靈魂之窗，在日常生活中，眼睛不旦是人類看東西的工具，也是一個人思想與靈魂的代言人。 然而，眼睛雖然這麼重要，人們卻常常不好好善待它，從不知加以珍惜；眼睛有毛病時又病急亂投醫。事實上人們如平常就注意吸收有關眼睛的知識，留心眼部保健，這些問題就不致發生。 在本書的前半部分，筆者相根據一些常見的眼睛疾病展開探討，文中對於白內障、青光眼的症狀以及近視、亂視、遠視、老花眼等各種眼疾的前因後果，皆有簡要的陳述，並以較為 通俗的方式詳加說明，希望使渴求吸收有關知識的朋有能得到一點心得。 至於後半部分，則談到視力的保健與自我治療的問題。筆者基於國人對上類知識之不足，乃毅然撰述此書，希望多少能改變一般人錯誤的眼睛觀念，希望有助於大家的眼睛健康。
妥瑞症 「妥瑞症」他們在發病的初期症狀並不易自覺，當家人察覺到時，連看醫師都搞不清要看哪一科？ 妥瑞人的行為舉止（如眨眼、聳肩、清喉嚨、擤鼻子、搖頭晃腦等等）因與常人有異，以致於妥瑞人在人生歷程之中，難免遭受到許多的困擾與歧視，這是極為不幸與不公平的。 本書可以幫助讀認識妥瑞症。 作者簡介 王輝雄 林口長庚醫院兒童神經科主治醫師，長庚大學醫學院副教授，台灣小兒神經醫學會常務理事，跳躍的音符兒童發展協進會理事長。 郭夢菲 台大醫院（兒童）神經外科主治醫師，台大醫學院外科臨床助理教授，美國賓州大學神經生理學科研究員，跳躍的音符兒童發展協進常務監事。
