新書
日本喫茶時光繪集：從昭和浪漫到復古摩登，老派咖啡店的建築巡禮與空間剖視紀錄
創意市集 出版
2026/09/10 出版
《錢湯圖解》暢銷手繪系列作等角投影還原建築細節重現獨一無二空間美學 ╳ 圖解逐漸消失咖啡文化 ◆有些空間記憶一旦消失，就無法重來。一段關於喫茶文化的考現學之旅——在閃爍霓虹與城市更新浪潮中，有些空間靜靜地守著時間的節奏。斑駁的木窗、厚重的吧檯、昭和風情的吊燈，純喫茶，不只是咖啡館。它承載著一個時代的生活美學，也收藏著城市的人情與記憶。在這些溫暖日常消逝之前，以最細膩的建築圖繪與空間剖視，溫柔留住東京18 間老派咖啡店最美的模樣。歡迎走進充滿魅力的純喫茶世界。
79折
特價355元
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單燈人像：預視現場，用一支閃燈打出各種可能【三版】
創意市集 出版
2026/08/27 出版
尋光顯影＿ 亮部暗部＿ 階調過渡專注現場觀察＿讓直覺引領畫面＿拍出人像真本事 一支燈搞定 室內／戶外／夜間 等場景環境，挑戰人像拍攝極限，內容圖解左右對照超直白，破解專業人像攝影師的用光邏輯、打光鏡位與拍攝技巧，一起修煉攝影心法。「一支燈」、「淺顯易懂」、「實境佈光圖」為這本書的中心理念，許多人像攝影的初學者進階到打燈時，都是從一支燈開始，無論是棚燈或是小閃燈。我們利用單燈來挑戰人像拍攝的可能性，除了說明日常與人造光線、曝光等基礎運用知識外，更從照片的影像細節切入，如何從小地方去觀察一張好照片的構成？並在各個實例拍攝中融入作者本身長久以來的拍攝心法。我們非常確定你用心閱讀體會修煉後，偷到技巧只是應該的，更棒的是你能學會在面對各種不同的拍攝情境下，適度調整自己的拍攝心態，把攝影交給靈魂，讓作品說出最真的話。◎沒關係，你還有一支燈啊！只要記得光從哪裡來，就從那邊打光，細心觀察現場環境找出突破點，人像用光需要大膽假設，掌握光影特性，在亮與暗之間，打出屬於你自己的——完美階調。
79折
特價427元
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【電子書】單燈人像【三版】
創意市集 出版
2026/08/27 出版
尋光顯影＿ 亮部暗部＿ 階調過渡專注現場觀察＿讓直覺引領畫面＿拍出人像真本事 一支燈搞定 室內／戶外／夜間 等場景環境，挑戰人像拍攝極限，內容圖解左右對照超直白，破解專業人像攝影師的用光邏輯、打光鏡位與拍攝技巧，一起修煉攝影心法。「一支燈」、「淺顯易懂」、「實境佈光圖」為這本書的中心理念，許多人像攝影的初學者進階到打燈時，都是從一支燈開始，無論是棚燈或是小閃燈。我們利用單燈來挑戰人像拍攝的可能性，除了說明日常與人造光線、曝光等基礎運用知識外，更從照片的影像細節切入，如何從小地方去觀察一張好照片的構成？並在各個實例拍攝中融入作者本身長久以來的拍攝心法。我們非常確定你用心閱讀體會修煉後，偷到技巧只是應該的，更棒的是你能學會在面對各種不同的拍攝情境下，適度調整自己的拍攝心態，把攝影交給靈魂，讓作品說出最真的話。◎沒關係，你還有一支燈啊！只要記得光從哪裡來，就從那邊打光，細心觀察現場環境找出突破點，人像用光需要大膽假設，掌握光影特性，在亮與暗之間，打出屬於你自己的——完美階調。
特價405元
電子書
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【電子書】去日本這樣排行程！暢銷最新版
創意市集 出版
2026/08/22 出版
日本自由行不求人！安排行程一定要有的超實用攻略！ ●交通自助完整密技：選哪個機場？搭哪種交通工具？買哪張交通票券？路線交通如何規劃？幫你畫重點，到哪都通行無阻！ ●高CP值路線懶人包：一日遊全提案、半日遊靈活規劃，第一次出遊就快速上手！ ●秒懂圖解式教戰手冊：超過200+必備行動地圖X行程速查圖表，新手也能玩全日本絕不卡關！ QRCODE+MAPCODE隨走隨查，自駕也OK，找路更輕鬆！ 全日本行程規劃大全，教你安排最好玩的60+條自遊路線！ 新手定番：關東、關西、沖繩； 自然美景：九州、四國、北海道； 深度祕境：中部北陸、山陰山陽、東北 半日X單日靈活提案，達人精選最熱門主題行程！ ★JR、地鐵、觀光列車、巴士、租車自駕全攻略 ●最貼心！出發前一定要知道的實用QA 自駕還是搭車？一個點要排幾天才夠玩？行程如何連接？該選擇在哪裡住宿？…全書以問題形式，快速掌握重點，秒解旅途中會遇到的疑難雜症，日本自助輕鬆成行！ ●最划算！交通票券省錢秘笈 全日本各區JR PASS、周遊券 / 東京地鐵通票 / ICOCA儲值卡 /京都巴士地鐵一日券 / 大阪周遊卡 / 阪急阪神一日通票 / 沖繩全島路線巴士+單軌電車周遊券…用最聰明的方法搭配優惠票券！ ●最詳盡！一看就懂的圖解指南 從機場出發，到抵達各景點的交通搭乘及轉乘路線，從大範圍觀光地圖，到各區景點介紹…全書以圖解式引導完整解析，不會日文、第一次去日本也能輕鬆搞定！ ●最好玩！不能錯過的遊日重點 血拚購物、文化體驗、主題樂園、親子玩樂、親近動物、美食泡湯、特色列車、自然奇觀、秘境絕景…玩日本必推的吃喝玩樂應有盡有！
特價338元
電子書
金石堂
【電子書】去日本這樣排行程！：交通&票券制霸全圖解，半日、一日自由規劃組合，零經驗也能即查即用一路玩到底！
創意市集 出版
2026/08/22 出版
日本自由行不求人！安排行程一定要有的超實用攻略！ ●交通自助完整密技：選哪個機場？搭哪種交通工具？買哪張交通票券？路線交通如何規劃？幫你畫重點，到哪都通行無阻！ ●高CP值路線懶人包：一日遊全提案、半日遊靈活規劃，第一次出遊就快速上手！ ●秒懂圖解式教戰手冊：超過200+必備行動地圖X行程速查圖表，新手也能玩全日本絕不卡關！ QRCODE+MAPCODE隨走隨查，自駕也OK，找路更輕鬆！ 全日本行程規劃大全，教你安排最好玩的60+條自遊路線！ 新手定番：關東、關西、沖繩； 自然美景：九州、四國、北海道； 深度祕境：中部北陸、山陰山陽、東北 半日X單日靈活提案，達人精選最熱門主題行程！ ★JR、地鐵、觀光列車、巴士、租車自駕全攻略 ●最貼心！出發前一定要知道的實用QA 自駕還是搭車？一個點要排幾天才夠玩？行程如何連接？該選擇在哪裡住宿？…全書以問題形式，快速掌握重點，秒解旅途中會遇到的疑難雜症，日本自助輕鬆成行！ ●最划算！交通票券省錢秘笈 全日本各區JR PASS、周遊券 / 東京地鐵通票 / ICOCA儲值卡 /京都巴士地鐵一日券 / 大阪周遊卡 / 阪急阪神一日通票 / 沖繩全島路線巴士+單軌電車周遊券…用最聰明的方法搭配優惠票券！ ●最詳盡！一看就懂的圖解指南 從機場出發，到抵達各景點的交通搭乘及轉乘路線，從大範圍觀光地圖，到各區景點介紹…全書以圖解式引導完整解析，不會日文、第一次去日本也能輕鬆搞定！ ●最好玩！不能錯過的遊日重點 血拚購物、文化體驗、主題樂園、親子玩樂、親近動物、美食泡湯、特色列車、自然奇觀、秘境絕景…玩日本必推的吃喝玩樂應有盡有！
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去日本這樣排行程！交通&票券制霸全圖解，半日、一日自由規劃組合，零經驗也能即查即用一路玩到底！ 暢銷最新版
創意市集 出版
2026/08/22 出版
日本自由行不求人！安排行程一定要有的超實用攻略！ ●交通自助完整密技：選哪個機場？搭哪種交通工具？買哪張交通票券？路線交通如何規劃？幫你畫重點，到哪都通行無阻！ ●高CP值路線懶人包：一日遊全提案、半日遊靈活規劃，第一次出遊就快速上手！ ●秒懂圖解式教戰手冊：超過200+必備行動地圖X行程速查圖表，新手也能玩全日本絕不卡關！ QRCODE+MAPCODE隨走隨查，自駕也OK，找路更輕鬆！ 全日本行程規劃大全，教你安排最好玩的60+條自遊路線！ 新手定番：關東、關西、沖繩； 自然美景：九州、四國、北海道； 深度祕境：中部北陸、山陰山陽、東北 半日X單日靈活提案，達人精選最熱門主題行程！ ★JR、地鐵、觀光列車、巴士、租車自駕全攻略 ●最貼心！出發前一定要知道的實用QA 自駕還是搭車？一個點要排幾天才夠玩？行程如何連接？該選擇在哪裡住宿？…全書以問題形式，快速掌握重點，秒解旅途中會遇到的疑難雜症，日本自助輕鬆成行！ ●最划算！交通票券省錢秘笈 全日本各區JR PASS、周遊券 / 東京地鐵通票 / ICOCA儲值卡 /京都巴士地鐵一日券 / 大阪周遊卡 / 阪急阪神一日通票 / 沖繩全島路線巴士+單軌電車周遊券…用最聰明的方法搭配優惠票券！ ●最詳盡！一看就懂的圖解指南 從機場出發，到抵達各景點的交通搭乘及轉乘路線，從大範圍觀光地圖，到各區景點介紹…全書以圖解式引導完整解析，不會日文、第一次去日本也能輕鬆搞定！ ●最好玩！不能錯過的遊日重點 血拚購物、文化體驗、主題樂園、親子玩樂、親近動物、美食泡湯、特色列車、自然奇觀、秘境絕景…玩日本必推的吃喝玩樂應有盡有！
79折
特價355元
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死亡，就是這樣嗎？孩子們忍不住想知道的38個生死問題
創意市集 出版
2026/08/20 出版
1. 當你死去時，思考會消失嗎？2. 當我睡著時，我要怎麼確定自己不是死掉了？3. 如果我死掉了，我的遊戲機該怎麼辦呢？4. 死亡可怕嗎？5. 如果你愛的人去世了，你會難過多久？6. 在未來，會不會存在讓人起死回生的機器呢？7. 為什麼人們說「願逝者安息」，而不是說「願逝者樂息」？本書源自於一個國際研究成果，邀請年齡5歲~15歲的孩子透過一系列專門設計的研討會提出有關死亡的問題。這些孩子來自西班牙、墨西哥、阿根廷、厄瓜多爾、哥倫比亞、芬蘭、法國、英國、德國和土耳其。然後專案收集整理數百個問題，開始選擇出最能代表兒童對死亡及相關問題，具深度和廣度的38個問題及回答。探討的內容包括：孤兒、自殺、器官捐贈、安樂死、悲傷、喪葬習俗、人類的滅絕，以及何時尋求專業協助。內容涵概生物學、歷史學、心理學和哲學視角外，書中還將穿插一些令人毛骨悚然的幽默元素。何時閱讀這本書？有時候，我們似乎只有在摯愛的人離世，或以某種方式感覺死亡靠近時，才會閱讀或思考關於死亡的事。如果你願意，確實可以在那些時刻閱讀這本書，但這並不是一本專為處理喪親悲傷而設計的書。它是一本邀請你在任何時刻、從各種不同觀點，都能自然地思考與談論死亡的書。所以——你想什麼時候讀，就什麼時候讀！在翻開本書之前，不妨先透過這份問題引導手冊，思考自己對死亡的想像與疑問。讀者可自由下載、靈活運用，藉由題目的提問，開啟與自己、家人或孩子的對話，為接下來的閱讀做好準備。問題引導手冊—《終有一死？思考死亡大事的生命提問》可以在以下網站免費下載：https://ifbook.cc/2AB743授權英國、美國、義大利、俄羅斯、巴西、阿根廷，本書適合開啟孩子對死亡的思考，也能陪伴大小朋友從生物學、歷史學、心理學與哲學等不同觀點，探索生命的終點與意義。Wonder Ponder（https://www.wonderponderonline.com）來自西班牙馬德里的獨立出版與教育計畫，核心理念是「Visual Philosophy for Children（兒童視覺哲學）」，透過圖像、故事、提問與對話，引導孩子與大人一起思考哲學問題，而不是直接提供標準答案。【暖心推薦】諮商心理師、親子作家 陳志恆不務正業的博物館吧 主理人 郭怡汝臺灣大學哲學系兒童哲學研發中心執行長 蔡言函親職教育講師 魏瑋志(澤爸)*依姓氏筆畫排列
79折
特價356元
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【電子書】死亡，就是這樣嗎？
創意市集 出版
2026/08/20 出版
1. 當你死去時，思考會消失嗎？2. 當我睡著時，我要怎麼確定自己不是死掉了？3. 如果我死掉了，我的遊戲機該怎麼辦呢？4. 死亡可怕嗎？5. 如果你愛的人去世了，你會難過多久？6. 在未來，會不會存在讓人起死回生的機器呢？7. 為什麼人們說「願逝者安息」，而不是說「願逝者樂息」？本書源自於一個國際研究成果，邀請年齡5歲~15歲的孩子透過一系列專門設計的研討會提出有關死亡的問題。這些孩子來自西班牙、墨西哥、阿根廷、厄瓜多爾、哥倫比亞、芬蘭、法國、英國、德國和土耳其。然後專案收集整理數百個問題，開始選擇出最能代表兒童對死亡及相關問題，具深度和廣度的38個問題及回答。探討的內容包括：孤兒、自殺、器官捐贈、安樂死、悲傷、喪葬習俗、人類的滅絕，以及何時尋求專業協助。內容涵概生物學、歷史學、心理學和哲學視角外，書中還將穿插一些令人毛骨悚然的幽默元素。何時閱讀這本書？有時候，我們似乎只有在摯愛的人離世，或以某種方式感覺死亡靠近時，才會閱讀或思考關於死亡的事。如果你願意，確實可以在那些時刻閱讀這本書，但這並不是一本專為處理喪親悲傷而設計的書。它是一本邀請你在任何時刻、從各種不同觀點，都能自然地思考與談論死亡的書。所以——你想什麼時候讀，就什麼時候讀！在翻開本書之前，不妨先透過這份問題引導手冊，思考自己對死亡的想像與疑問。讀者可自由下載、靈活運用，藉由題目的提問，開啟與自己、家人或孩子的對話，為接下來的閱讀做好準備。問題引導手冊—《終有一死？思考死亡大事的生命提問》可以在以下網站免費下載：https://ifbook.cc/2AB743授權英國、美國、義大利、俄羅斯、巴西、阿根廷，本書適合開啟孩子對死亡的思考，也能陪伴大小朋友從生物學、歷史學、心理學與哲學等不同觀點，探索生命的終點與意義。Wonder Ponder（https://www.wonderponderonline.com）來自西班牙馬德里的獨立出版與教育計畫，核心理念是「Visual Philosophy for Children（兒童視覺哲學）」，透過圖像、故事、提問與對話，引導孩子與大人一起思考哲學問題，而不是直接提供標準答案。【暖心推薦】諮商心理師、親子作家 陳志恆不務正業的博物館吧 主理人 郭怡汝臺灣大學哲學系兒童哲學研發中心執行長 蔡言函親職教育講師 魏瑋志(澤爸)*依姓氏筆畫排列
特價338元
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金石堂
【電子書】死亡，就是這樣嗎？孩子們忍不住想知道的38個生死問題
創意市集 出版
2026/08/20 出版
1. 當你死去時，思考會消失嗎？2. 當我睡著時，我要怎麼確定自己不是死掉了？3. 如果我死掉了，我的遊戲機該怎麼辦呢？4. 死亡可怕嗎？5. 如果你愛的人去世了，你會難過多久？6. 在未來，會不會存在讓人起死回生的機器呢？7. 為什麼人們說「願逝者安息」，而不是說「願逝者樂息」？本書源自於一個國際研究成果，邀請年齡5歲~15歲的孩子透過一系列專門設計的研討會提出有關死亡的問題。這些孩子來自西班牙、墨西哥、阿根廷、厄瓜多爾、哥倫比亞、芬蘭、法國、英國、德國和土耳其。然後專案收集整理數百個問題，開始選擇出最能代表兒童對死亡及相關問題，具深度和廣度的38個問題及回答。探討的內容包括：孤兒、自殺、器官捐贈、安樂死、悲傷、喪葬習俗、人類的滅絕，以及何時尋求專業協助。內容涵概生物學、歷史學、心理學和哲學視角外，書中還將穿插一些令人毛骨悚然的幽默元素。何時閱讀這本書？有時候，我們似乎只有在摯愛的人離世，或以某種方式感覺死亡靠近時，才會閱讀或思考關於死亡的事。如果你願意，確實可以在那些時刻閱讀這本書，但這並不是一本專為處理喪親悲傷而設計的書。它是一本邀請你在任何時刻、從各種不同觀點，都能自然地思考與談論死亡的書。所以——你想什麼時候讀，就什麼時候讀！在翻開本書之前，不妨先透過這份問題引導手冊，思考自己對死亡的想像與疑問。讀者可自由下載、靈活運用，藉由題目的提問，開啟與自己、家人或孩子的對話，為接下來的閱讀做好準備。問題引導手冊—《終有一死？思考死亡大事的生命提問》可以在以下網站免費下載：https://ifbook.cc/2AB743授權英國、美國、義大利、俄羅斯、巴西、阿根廷，本書適合開啟孩子對死亡的思考，也能陪伴大小朋友從生物學、歷史學、心理學與哲學等不同觀點，探索生命的終點與意義。Wonder Ponder（https://www.wonderponderonline.com）來自西班牙馬德里的獨立出版與教育計畫，核心理念是「Visual Philosophy for Children（兒童視覺哲學）」，透過圖像、故事、提問與對話，引導孩子與大人一起思考哲學問題，而不是直接提供標準答案。【暖心推薦】諮商心理師、親子作家 陳志恆不務正業的博物館吧 主理人 郭怡汝臺灣大學哲學系兒童哲學研發中心執行長 蔡言函親職教育講師 魏瑋志(澤爸)*依姓氏筆畫排列
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空服員‧地勤100％錄取全攻略：瑞秋空姐教室，髮妝儀態 × 中英回答 × 面試技巧 × 應考上榜指南
創意市集 出版
2026/07/18 出版
考空姐、地勤，業界第一品牌，最值得信賴的16年專業經驗指導！－－－－✈－－－－轉職者、新鮮人必讀從零開始，30天快速考上超過 8000位學員口碑認證，夢想職業入手最詳盡 × 最完整 × 最精華全新修訂，錄取密技大公開國內外招募流程與關鍵提點、考前衝刺模擬全新應考資訊，隆重上市～如何在最短的時間內考上空服員？成功錄取空姐、地勤的祕訣是什麼？各家的口筆試與面試應對要如何準備？進入航空業，你該百分百掌握的基本功！✔ 別在意年齡 ✔ 更沒有行業限制✔ 有航空夢，都能成為最棒空服員新鮮人、面臨轉職的你，更應該讀這本書！獻給：－ 想在最短時間內考取空服員、地勤工作－ 不知道自己應該考空服員，還是地勤的人－ 在航空業考試中失利多次，但熱情始終不減－ 對航空業有嚮往，卻一直不敢嘗試去考的人－ 除了空服員和地勤之外，還有哪些航空相關職缺……【本書特色】專業空姐課程設計豐富＋實用＋必勝，將空姐課程的知識精華濃縮成書，並公開「快速進入空服業」的獨門絕活！最多成功錄取者示範不用模特兒照片，採用「錄取各大航空公司空服員」的學員照，完整收錄最真實、最豐富的第一手資料與考上的喜悅！考古題範例分享精選中文、英文、台語面試考古題，並有新世代應試規矩提醒，廣播詞、短文和情境題等，各家航空公司考古題解析。獨特「瑞秋空姐專欄」涵蓋詳盡航空業內幕解析，瑞秋將多年的經驗寫成文字，完整收錄成「瑞秋空姐專欄」，薪資行情等資訊絕不藏私！只要30天，就可以錄取空服員或地勤人員！經驗遍布世界，曾有日本航空值勤12年的瑞秋老師，親自傳授全台錄取率最高的祕密，幫你成功飛上藍天！各界聯合推薦 ─ 王月芳 前中天新聞產生中心召集人 ─ 甘芝萁 聯合報生活文教中心記者 ─ 梁赫群 藝人 ─ 賴振南 輔仁大學日文系教授 ─ 徐尚偉 飛行教官、瑞歐休閒娛樂有限公司總經理
79折
特價379元
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超萌人氣造型餐X夢幻便當：步驟全圖解X料理輕鬆配X圖稿照著做，讓孩子忍不住就吃光光的可愛食譜110+【隨書附造型圖稿】
創意市集 出版
2026/07/18 出版
網路詢問度最高！ 三餐、便當、野餐都OK！ 50款可愛造型餐全提案！ ＼聯合誠摯推薦／ 《給寶貝的童話風造型餐Ｘ魔法便當》作者 劉怡青 《今天開始愛上早餐》作者 Ilisaliu 「毛毛毛起來」版主 謝毛毛 人氣臉書社團 家有小學生之早餐吃什麼 大人小孩都說讚！ 從入門到進階輕鬆上手！ 手殘也不怕的入門造型：盆栽肉燥飯、咕咕雞肉燥米粉、小山豬饅頭、公主蛋包飯、貓頭鷹抓餅PIZZA… 令人期待的造型早餐：兔兔彩繪吐司、熊貓肉包堡、小獅子燒肉洋蔥圈、狗狗雞絲飯、小鯨魚肉燥飯… 充滿驚喜的造型便當：飛天夢想屋、小老虎三色丼、可愛小柴犬、叢林小恐龍、福氣招財貓… 孩子最愛的童話故事：三隻小豬、愛麗絲夢遊仙境、白雪公主、睡美人、獨角獸、七隻小羊… 季節限定的節慶料理：元宵貓熊湯圓、新年舞獅娃娃、中秋玉兔烤肉、端午吐司粽… 療癒人心的造型點心：小鳥麻糬糰子、小鹿銅鑼燒、烏龜泡芙、小豬馬卡龍、土撥鼠巧克力蛋糕… 做造型餐的事前準備：認識工具與食材、色彩繽紛的食物、常用造型技巧、美味的常備菜和裝飾配菜…
79折
特價434元
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健康社交說明書：人際連結的藝術與科學，哈佛社會學家用「5-3-1法則」打開人生快樂關鍵【鸚鵡螺圖書獎金獎】
創意市集 出版
2026/07/18 出版
✩✩✩✩✩本書榮獲✩✩✩✩✩＊鸚鵡螺圖書獎金獎（2025 Nautilus Book Awards Gold Winner）＊生活指南圖書獎金獎（2024 Living Now Book Awards Gold Medal Winner）＊哈佛公共衛生雜誌年度最佳圖書（Harvard Public Health Magazine Best Book Of 2024）＊阿斯彭創意節推薦年度圖書（Aspen Ideas Recommended Health Book Of 2024）＊世界和平金獎──「活在當下」獎（2024 Gold Medal in World Peace - Living Now Awards）世界衛生組織把健康定義為「一種身體、心理與社交三方面皆完善的狀態」生命完整的最後一塊拼圖：人際連結維持身心平衡的關鍵有3個支柱：身體上的健康、心理上的健康，社交上的健康哈佛學者實證，與人的正向互動、群體交流，將有助長壽、提升幸福感及降低各種疾病風險。本書第一部分中，引導使用三個步驟來評估你的社交健康，幫助你發現自己獨特的社交健康風格，並深入探究什麼是社交健康、為什麼它很重要、什麼會促進和減少社交健康。到了第二部分，將獲得促進社交健康的實用步驟；幫助你克服孤獨、拒絕和衝突的彈性心態；以及來自不同背景的人們因為連結而茁壯成長，這類鼓舞人心的實例。在第三部分，我們將前往不同的國家，從社交健康的角度，重新檢視我們周遭的世界──從我們的鄰里和工作場所，到構成我們生活的科技、醫療保健和政府。每個人都有自己的社交型態，不論是蝴蝶、壁花、螢火蟲、長青樹型，都需要建立適合自己的人際連結。邀請你不要只把健康視為生理和心理方面的健康，也要看重社交健康，並呼籲你在日常生活中，優先重視人際關係和社群。這也是以練習社交健康為中心的運動宣言。這個概念不應該侷限在科學論文中，供研究人員發掘和討論；它更應該被你我體現和經驗，並融入我們的社會結構中，幫助所有人活得更長壽、更健康、更快樂。作者用數據、故事以及行動，以淺顯易懂的方式，揭示社交健康的重要性；無論你年紀多大，身處哪個時代，社交在你的生活及人生每個階段都關係著你的健康。讀者回饋，讀了幾章之後，發現自己主動聯絡多年未聯絡的朋友。在去吃午餐的路上，放下手機和叫車司機聊了起來......，這看似微不足道的小事，積少成多，意義非凡。好書能激發行動，推薦給給你最親近的家人和朋友。如何評估你的社交健康 【第一步】確定你的來源 人際關係 誰的訊息被置頂？ 誰是你的緊急聯絡人？ 誰是點燃你靈魂火花的人？ 誰在你的賓客名單上？ 誰沒被邀請？ 你的來源足夠嗎，或是太多了？ 社群 你屬於哪些群體？ 是否感到自己擁有歸屬感？ 其他連結 【第二步】反思你的來源強度 你的連結是互惠的嗎？ 你的連結是有意義的嗎？ 你的社交來源是否像你期望的那樣強大？ 【第三步】決定你的策略 連結數量不足時請「延展」 連結數量過多時請「休息」 社交品質不足時請「鍛鍊」 社交品質高時請「運用」 「5-3-1法則」建議人們每週參與五項社交活動，每天最多三項，並確保每次活動不超過一小時。這提供給內向者或任何對社交場合感到焦慮的人的實際操作的方法。透過明確設定社交活動的數量和時長，人們可以創造一個更舒適、更可控的社交環境。有助於內向者保存精力，並減輕社交活動帶來的壓力。+++各界好評推薦+++「即使是不善社交的人，也會想主動開啟新的友誼。」——《出版人週刊》「本書積極而充滿資訊量，將激發讀者對建立與深化重要人際關係的興趣。」——《書單》「在這個我們關注皮膚保養、睡眠、待辦事項、工作與飲食的世界裡，很容易忘記：健康同樣仰賴那些將我們與他人連結在一起的無形絲線來滋養。Killam 提醒我們，社交健康並非奢侈品，而是維持身心平衡不可或缺的重要支柱。」——《Vogue》「Kasley Killam 一生都致力於幫助人們建立社會連結，而在本書中，她將多年研究成果與人生智慧化為一本實用指南，幫助你找到真正屬於自己的社群與歸屬感。」——耶魯大學教師、《你快樂, 所以你成功》與《重啟主權人生》暢銷書作者 艾瑪．賽佩拉「在充滿不確定且不斷變動的世界中，社會連結是持續繁榮與幸福的關鍵。Killam 不僅精準診斷了人類對連結的深層需求，更提出具體可行的解方，幫助我們打造更有利於全球社交健康的環境，讓人們得以共同成長、共同繁榮。」——《正向心理學期刊》總編輯、《Thanks!》作者 Robert Emmons「如果你想在生活、職場或社群中培養長久而穩固的連結，請務必閱讀這本書！Killam 將徹底改變你對健康、人際關係，以及成功真正意義的理解。」——《華爾街日報》暢銷書《The Long Game》作者，哥倫比亞商學院高階主管教育講師 Dorie Clark+++促進社交健康推薦+++• 醫師、作家、荒野保護協會創辦人｜李偉文• YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人│雪力（夏瑄澧）• TNL Mediagene關鍵評論網媒體集團內容長暨共同創辦人｜楊士範/Mario Yang• 臨床心理師｜蘇益賢
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【電子書】空服員‧地勤100％錄取全攻略
創意市集 出版
2026/07/18 出版
考空姐、地勤，業界第一品牌，最值得信賴的16年專業經驗指導！－－－－✈－－－－轉職者、新鮮人必讀從零開始，30天快速考上超過 8000位學員口碑認證，夢想職業入手最詳盡 × 最完整 × 最精華全新修訂，錄取密技大公開國內外招募流程與關鍵提點、考前衝刺模擬全新應考資訊，隆重上市～如何在最短的時間內考上空服員？成功錄取空姐、地勤的祕訣是什麼？各家的口筆試與面試應對要如何準備？進入航空業，你該百分百掌握的基本功！✔ 別在意年齡 ✔ 更沒有行業限制✔ 有航空夢，都能成為最棒空服員新鮮人、面臨轉職的你，更應該讀這本書！獻給：－ 想在最短時間內考取空服員、地勤工作－ 不知道自己應該考空服員，還是地勤的人－ 在航空業考試中失利多次，但熱情始終不減－ 對航空業有嚮往，卻一直不敢嘗試去考的人－ 除了空服員和地勤之外，還有哪些航空相關職缺……【本書特色】專業空姐課程設計豐富＋實用＋必勝，將空姐課程的知識精華濃縮成書，並公開「快速進入空服業」的獨門絕活！最多成功錄取者示範不用模特兒照片，採用「錄取各大航空公司空服員」的學員照，完整收錄最真實、最豐富的第一手資料與考上的喜悅！考古題範例分享精選中文、英文、台語面試考古題，並有新世代應試規矩提醒，廣播詞、短文和情境題等，各家航空公司考古題解析。獨特「瑞秋空姐專欄」涵蓋詳盡航空業內幕解析，瑞秋將多年的經驗寫成文字，完整收錄成「瑞秋空姐專欄」，薪資行情等資訊絕不藏私！只要30天，就可以錄取空服員或地勤人員！經驗遍布世界，曾有日本航空值勤12年的瑞秋老師，親自傳授全台錄取率最高的祕密，幫你成功飛上藍天！各界聯合推薦 ─ 王月芳 前中天新聞產生中心召集人 ─ 甘芝萁 聯合報生活文教中心記者 ─ 梁赫群 藝人 ─ 賴振南 輔仁大學日文系教授 ─ 徐尚偉 飛行教官、瑞歐休閒娛樂有限公司總經理
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金石堂
【電子書】超萌人氣造型餐X夢幻便當：步驟全圖解X料理輕鬆配X圖稿照著做，讓孩子忍不住就吃光光的可愛食譜110+
創意市集 出版
2026/07/18 出版
網路詢問度最高！ 三餐、便當、野餐都OK！ 50款可愛造型餐全提案！ ＼聯合誠摯推薦／ 《給寶貝的童話風造型餐Ｘ魔法便當》作者 劉怡青 《今天開始愛上早餐》作者 Ilisaliu 「毛毛毛起來」版主 謝毛毛 人氣臉書社團 家有小學生之早餐吃什麼 大人小孩都說讚！ 從入門到進階輕鬆上手！ 手殘也不怕的入門造型：盆栽肉燥飯、咕咕雞肉燥米粉、小山豬饅頭、公主蛋包飯、貓頭鷹抓餅PIZZA… 令人期待的造型早餐：兔兔彩繪吐司、熊貓肉包堡、小獅子燒肉洋蔥圈、狗狗雞絲飯、小鯨魚肉燥飯… 充滿驚喜的造型便當：飛天夢想屋、小老虎三色丼、可愛小柴犬、叢林小恐龍、福氣招財貓… 孩子最愛的童話故事：三隻小豬、愛麗絲夢遊仙境、白雪公主、睡美人、獨角獸、七隻小羊… 季節限定的節慶料理：元宵貓熊湯圓、新年舞獅娃娃、中秋玉兔烤肉、端午吐司粽… 療癒人心的造型點心：小鳥麻糬糰子、小鹿銅鑼燒、烏龜泡芙、小豬馬卡龍、土撥鼠巧克力蛋糕… 做造型餐的事前準備：認識工具與食材、色彩繽紛的食物、常用造型技巧、美味的常備菜和裝飾配菜…
特價413元
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Readmoo
【電子書】健康社交說明書
創意市集 出版
2026/07/18 出版
✩✩✩✩✩本書榮獲✩✩✩✩✩＊鸚鵡螺圖書獎金獎（2025 Nautilus Book Awards Gold Winner）＊生活指南圖書獎金獎（2024 Living Now Book Awards Gold Medal Winner）＊哈佛公共衛生雜誌年度最佳圖書（Harvard Public Health Magazine Best Book Of 2024）＊阿斯彭創意節推薦年度圖書（Aspen Ideas Recommended Health Book Of 2024）＊世界和平金獎──「活在當下」獎（2024 Gold Medal in World Peace - Living Now Awards）世界衛生組織把健康定義為「一種身體、心理與社交三方面皆完善的狀態」生命完整的最後一塊拼圖：人際連結維持身心平衡的關鍵有3個支柱：身體上的健康、心理上的健康，社交上的健康哈佛學者實證，與人的正向互動、群體交流，將有助長壽、提升幸福感及降低各種疾病風險。本書第一部分中，引導使用三個步驟來評估你的社交健康，幫助你發現自己獨特的社交健康風格，並深入探究什麼是社交健康、為什麼它很重要、什麼會促進和減少社交健康。到了第二部分，將獲得促進社交健康的實用步驟；幫助你克服孤獨、拒絕和衝突的彈性心態；以及來自不同背景的人們因為連結而茁壯成長，這類鼓舞人心的實例。在第三部分，我們將前往不同的國家，從社交健康的角度，重新檢視我們周遭的世界──從我們的鄰里和工作場所，到構成我們生活的科技、醫療保健和政府。每個人都有自己的社交型態，不論是蝴蝶、壁花、螢火蟲、長青樹型，都需要建立適合自己的人際連結。邀請你不要只把健康視為生理和心理方面的健康，也要看重社交健康，並呼籲你在日常生活中，優先重視人際關係和社群。這也是以練習社交健康為中心的運動宣言。這個概念不應該侷限在科學論文中，供研究人員發掘和討論；它更應該被你我體現和經驗，並融入我們的社會結構中，幫助所有人活得更長壽、更健康、更快樂。作者用數據、故事以及行動，以淺顯易懂的方式，揭示社交健康的重要性；無論你年紀多大，身處哪個時代，社交在你的生活及人生每個階段都關係著你的健康。讀者回饋，讀了幾章之後，發現自己主動聯絡多年未聯絡的朋友。在去吃午餐的路上，放下手機和叫車司機聊了起來......，這看似微不足道的小事，積少成多，意義非凡。好書能激發行動，推薦給給你最親近的家人和朋友。如何評估你的社交健康 【第一步】確定你的來源 人際關係 誰的訊息被置頂？ 誰是你的緊急聯絡人？ 誰是點燃你靈魂火花的人？ 誰在你的賓客名單上？ 誰沒被邀請？ 你的來源足夠嗎，或是太多了？ 社群 你屬於哪些群體？ 是否感到自己擁有歸屬感？ 其他連結 【第二步】反思你的來源強度 你的連結是互惠的嗎？ 你的連結是有意義的嗎？ 你的社交來源是否像你期望的那樣強大？ 【第三步】決定你的策略 連結數量不足時請「延展」 連結數量過多時請「休息」 社交品質不足時請「鍛鍊」 社交品質高時請「運用」 「5-3-1法則」建議人們每週參與五項社交活動，每天最多三項，並確保每次活動不超過一小時。這提供給內向者或任何對社交場合感到焦慮的人的實際操作的方法。透過明確設定社交活動的數量和時長，人們可以創造一個更舒適、更可控的社交環境。有助於內向者保存精力，並減輕社交活動帶來的壓力。+++各界好評推薦+++「即使是不善社交的人，也會想主動開啟新的友誼。」——《出版人週刊》「本書積極而充滿資訊量，將激發讀者對建立與深化重要人際關係的興趣。」——《書單》「在這個我們關注皮膚保養、睡眠、待辦事項、工作與飲食的世界裡，很容易忘記：健康同樣仰賴那些將我們與他人連結在一起的無形絲線來滋養。Killam 提醒我們，社交健康並非奢侈品，而是維持身心平衡不可或缺的重要支柱。」——《Vogue》「Kasley Killam 一生都致力於幫助人們建立社會連結，而在本書中，她將多年研究成果與人生智慧化為一本實用指南，幫助你找到真正屬於自己的社群與歸屬感。」——耶魯大學教師、《你快樂, 所以你成功》與《重啟主權人生》暢銷書作者 艾瑪．賽佩拉「在充滿不確定且不斷變動的世界中，社會連結是持續繁榮與幸福的關鍵。Killam 不僅精準診斷了人類對連結的深層需求，更提出具體可行的解方，幫助我們打造更有利於全球社交健康的環境，讓人們得以共同成長、共同繁榮。」——《正向心理學期刊》總編輯、《Thanks!》作者 Robert Emmons「如果你想在生活、職場或社群中培養長久而穩固的連結，請務必閱讀這本書！Killam 將徹底改變你對健康、人際關係，以及成功真正意義的理解。」——《華爾街日報》暢銷書《The Long Game》作者，哥倫比亞商學院高階主管教育講師 Dorie Clark+++促進社交健康推薦+++• 醫師、作家、荒野保護協會創辦人｜李偉文• YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人│雪力（夏瑄澧）• TNL Mediagene關鍵評論網媒體集團內容長暨共同創辦人｜楊士範/Mario Yang• 臨床心理師｜蘇益賢
特價338元
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金石堂
【電子書】空服員‧地勤100％錄取全攻略：瑞秋空姐教室，髮妝儀態 × 中英回答 × 面試技巧 × 應考上榜指南
創意市集 出版
2026/07/18 出版
考空姐、地勤，業界第一品牌，最值得信賴的16年專業經驗指導！－－－－✈－－－－轉職者、新鮮人必讀從零開始，30天快速考上超過 8000位學員口碑認證，夢想職業入手最詳盡 × 最完整 × 最精華全新修訂，錄取密技大公開國內外招募流程與關鍵提點、考前衝刺模擬全新應考資訊，隆重上市～如何在最短的時間內考上空服員？成功錄取空姐、地勤的祕訣是什麼？各家的口筆試與面試應對要如何準備？進入航空業，你該百分百掌握的基本功！✔ 別在意年齡 ✔ 更沒有行業限制✔ 有航空夢，都能成為最棒空服員新鮮人、面臨轉職的你，更應該讀這本書！獻給：－ 想在最短時間內考取空服員、地勤工作－ 不知道自己應該考空服員，還是地勤的人－ 在航空業考試中失利多次，但熱情始終不減－ 對航空業有嚮往，卻一直不敢嘗試去考的人－ 除了空服員和地勤之外，還有哪些航空相關職缺……【本書特色】專業空姐課程設計豐富＋實用＋必勝，將空姐課程的知識精華濃縮成書，並公開「快速進入空服業」的獨門絕活！最多成功錄取者示範不用模特兒照片，採用「錄取各大航空公司空服員」的學員照，完整收錄最真實、最豐富的第一手資料與考上的喜悅！考古題範例分享精選中文、英文、台語面試考古題，並有新世代應試規矩提醒，廣播詞、短文和情境題等，各家航空公司考古題解析。獨特「瑞秋空姐專欄」涵蓋詳盡航空業內幕解析，瑞秋將多年的經驗寫成文字，完整收錄成「瑞秋空姐專欄」，薪資行情等資訊絕不藏私！只要30天，就可以錄取空服員或地勤人員！經驗遍布世界，曾有日本航空值勤12年的瑞秋老師，親自傳授全台錄取率最高的祕密，幫你成功飛上藍天！各界聯合推薦 ─ 王月芳 前中天新聞產生中心召集人 ─ 甘芝萁 聯合報生活文教中心記者 ─ 梁赫群 藝人 ─ 賴振南 輔仁大學日文系教授 ─ 徐尚偉 飛行教官、瑞歐休閒娛樂有限公司總經理
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【電子書】超萌人氣造型餐X夢幻便當
創意市集 出版
2026/07/18 出版
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金石堂
【電子書】健康社交說明書：人際連結的藝術與科學，哈佛社會學家用「5-3-1法則」打開人生快樂關鍵
創意市集 出版
2026/07/18 出版
✩✩✩✩✩本書榮獲✩✩✩✩✩＊鸚鵡螺圖書獎金獎（2025 Nautilus Book Awards Gold Winner）＊生活指南圖書獎金獎（2024 Living Now Book Awards Gold Medal Winner）＊哈佛公共衛生雜誌年度最佳圖書（Harvard Public Health Magazine Best Book Of 2024）＊阿斯彭創意節推薦年度圖書（Aspen Ideas Recommended Health Book Of 2024）＊世界和平金獎──「活在當下」獎（2024 Gold Medal in World Peace - Living Now Awards）世界衛生組織把健康定義為「一種身體、心理與社交三方面皆完善的狀態」生命完整的最後一塊拼圖：人際連結維持身心平衡的關鍵有3個支柱：身體上的健康、心理上的健康，社交上的健康哈佛學者實證，與人的正向互動、群體交流，將有助長壽、提升幸福感及降低各種疾病風險。本書第一部分中，引導使用三個步驟來評估你的社交健康，幫助你發現自己獨特的社交健康風格，並深入探究什麼是社交健康、為什麼它很重要、什麼會促進和減少社交健康。到了第二部分，將獲得促進社交健康的實用步驟；幫助你克服孤獨、拒絕和衝突的彈性心態；以及來自不同背景的人們因為連結而茁壯成長，這類鼓舞人心的實例。在第三部分，我們將前往不同的國家，從社交健康的角度，重新檢視我們周遭的世界──從我們的鄰里和工作場所，到構成我們生活的科技、醫療保健和政府。每個人都有自己的社交型態，不論是蝴蝶、壁花、螢火蟲、長青樹型，都需要建立適合自己的人際連結。邀請你不要只把健康視為生理和心理方面的健康，也要看重社交健康，並呼籲你在日常生活中，優先重視人際關係和社群。這也是以練習社交健康為中心的運動宣言。這個概念不應該侷限在科學論文中，供研究人員發掘和討論；它更應該被你我體現和經驗，並融入我們的社會結構中，幫助所有人活得更長壽、更健康、更快樂。作者用數據、故事以及行動，以淺顯易懂的方式，揭示社交健康的重要性；無論你年紀多大，身處哪個時代，社交在你的生活及人生每個階段都關係著你的健康。讀者回饋，讀了幾章之後，發現自己主動聯絡多年未聯絡的朋友。在去吃午餐的路上，放下手機和叫車司機聊了起來......，這看似微不足道的小事，積少成多，意義非凡。好書能激發行動，推薦給給你最親近的家人和朋友。如何評估你的社交健康 【第一步】確定你的來源 人際關係 誰的訊息被置頂？ 誰是你的緊急聯絡人？ 誰是點燃你靈魂火花的人？ 誰在你的賓客名單上？ 誰沒被邀請？ 你的來源足夠嗎，或是太多了？ 社群 你屬於哪些群體？ 是否感到自己擁有歸屬感？ 其他連結 【第二步】反思你的來源強度 你的連結是互惠的嗎？ 你的連結是有意義的嗎？ 你的社交來源是否像你期望的那樣強大？ 【第三步】決定你的策略 連結數量不足時請「延展」 連結數量過多時請「休息」 社交品質不足時請「鍛鍊」 社交品質高時請「運用」 「5-3-1法則」建議人們每週參與五項社交活動，每天最多三項，並確保每次活動不超過一小時。這提供給內向者或任何對社交場合感到焦慮的人的實際操作的方法。透過明確設定社交活動的數量和時長，人們可以創造一個更舒適、更可控的社交環境。有助於內向者保存精力，並減輕社交活動帶來的壓力。+++各界好評推薦+++「即使是不善社交的人，也會想主動開啟新的友誼。」——《出版人週刊》「本書積極而充滿資訊量，將激發讀者對建立與深化重要人際關係的興趣。」——《書單》「在這個我們關注皮膚保養、睡眠、待辦事項、工作與飲食的世界裡，很容易忘記：健康同樣仰賴那些將我們與他人連結在一起的無形絲線來滋養。Killam 提醒我們，社交健康並非奢侈品，而是維持身心平衡不可或缺的重要支柱。」——《Vogue》「Kasley Killam 一生都致力於幫助人們建立社會連結，而在本書中，她將多年研究成果與人生智慧化為一本實用指南，幫助你找到真正屬於自己的社群與歸屬感。」——耶魯大學教師、《你快樂, 所以你成功》與《重啟主權人生》暢銷書作者 艾瑪．賽佩拉「在充滿不確定且不斷變動的世界中，社會連結是持續繁榮與幸福的關鍵。Killam 不僅精準診斷了人類對連結的深層需求，更提出具體可行的解方，幫助我們打造更有利於全球社交健康的環境，讓人們得以共同成長、共同繁榮。」——《正向心理學期刊》總編輯、《Thanks!》作者 Robert Emmons「如果你想在生活、職場或社群中培養長久而穩固的連結，請務必閱讀這本書！Killam 將徹底改變你對健康、人際關係，以及成功真正意義的理解。」——《華爾街日報》暢銷書《The Long Game》作者，哥倫比亞商學院高階主管教育講師 Dorie Clark+++促進社交健康推薦+++• 醫師、作家、荒野保護協會創辦人｜李偉文• YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人│雪力（夏瑄澧）• TNL Mediagene關鍵評論網媒體集團內容長暨共同創辦人｜楊士範/Mario Yang• 臨床心理師｜蘇益賢
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【電子書】帶孩子去沖繩超好玩100
創意市集 出版
2026/07/16 出版
沖繩親子自由行，一定要有這本最實用QA指南！ ★爸媽最想知道的QA！行前準備+交通攻略+住宿推薦+人氣景點+美食體驗+租車自駕…最貼心的親子旅遊有問必答！ ★從北玩到南超精采！從特色遊具公園、動物園／水族館／遊樂園／博物館／美術館、美食餐廳、親子飯店，到絕美海灘、有趣小島、在地市場、水上活動、文化體驗…保證小孩玩翻天！ ★親子行程超讚規劃！從一日團、四天三夜，到六天五夜；北中南分區攻略，每一區都有驚喜彩蛋；輕鬆+經典雙路線，打卡景點一次收集！ 超長滾輪溜滑梯、Dino恐龍公園、美麗海水族館、本部元氣村、東南植物樂園、貓咪小島…沖繩怎麼玩都玩不膩！ ✔親子自駕超輕鬆！ ✔精選路線最好玩！ ✔QRcode+Mapcode即查即用 行前準備：沖繩玩幾天比較適合？什麼季節去最舒服？機票怎麼買較划算？生病了怎麼辦？有哪些實用APP？… 交通攻略：有哪些交通方式？怎麼從機場到市區？不自駕怎麼玩？有包車服務嗎？租車要準備什麼？親子家庭怎麼選車？… 人氣景點：哪裡有離市區近一點的水族館？搭電車就能抵達的大型公園？有在地味的市場？適合小孩玩水的海灘？可玩一整天的樂園？… 體驗活動：有沒有適合小孩的特色體驗、浮潛行程、冒險場域、採草莓趣、手作活動？… 美食提案：有哪些在地特色美食&點心？有可以看海的景觀餐廳嗎？有沒有推薦適合小孩的早餐咖啡店、燒肉店、沖繩麵、下午茶、冰淇淋？… 親子住宿：有沒有走出單軌站就到的飯店？小孩會玩到沒電的全包式渡假飯店？有像住在家一樣的民宿？價格實惠的無敵海景房？… 購物清單：要買什麼伴手禮才不會踩雷？有哪些特色紀念品？兒童用品哪裡買？當地超市要買什麼？…
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金石堂
【電子書】帶孩子去沖繩超好玩100：親子遊QA全攻略！打卡景點、食宿玩買、行程規劃、趣味體驗，零經驗也能一路玩到底
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2026/07/16 出版
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