早安健康專刊 - 咖啡喝對救命
研究證實適量咖啡有益健康：降低心血管代謝共病，維持腎功能，防骨鬆、肌力流失及失智，防癌及減輕久坐傷害。但「適量」各人竟不同，本期揭露找出你的「適量」正確方法。還有在家手沖24種風味咖啡，營造你的生活美學！
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康健特刊：陪0~3歲孩子一起成長，家庭療育入門寶典
陪0~3歲孩子一起成長，家庭療育入門寶典理解X覺察X行動 給照顧者的全方位療育手冊根據WHO統計，兒童發展遲緩的發生率為6～8%，這些孩子若能及早在3歲前被發現並接受療育，大部分是可以跟上同齡孩童腳步，且即使障礙程度嚴重，早期療育也能協助減輕障礙程度，讓孩子在動作、認知、社交等方面的能力，發揮得更好。0～3歲是大腦發展的黃金關鍵期，儘早發現、及早介入，是孩子跨越發展挑戰的最佳方法。本刊從最新觀念著手，邀請七大領域（兒童神經學、兒科醫學、語言治療、心理學、兒童發展、職能治療、聽力）專家，提供經驗及方法，並以家庭為核心，讓照顧者能夠理解、覺察並進一步展開行動。本刊特色，● 提供家長實用、能懂、能用的發展指標，● 協助辨識「什麼是正常、什麼該問醫師」● 分享科學證據及專家經驗，降低錯誤育兒迷思● 倡議家庭互動的重要性，● 幫助家長看懂孩子、回應孩子、陪伴孩子除此之外，獨家設計超好用的0～3歲關鍵行為發展表、家庭療育牌卡組及家庭互動任務卡，讓家長可以把親子互動，輕鬆融入在日常生活中。同時並關注家長的心理壓力與挫折，提供最實用的身心解方，協助家長陪孩子一起成長，期盼能從家庭長出療育力量，銜接醫療及社會資源，協助更多孩子順利發展、健康長大。
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