憑藉自由之心，重獲自由人生

憑藉自由之心，重獲自由人生小編日前去看了問鼎奧斯卡呼聲極高的電影《自由之心》媒體特映。這是一部講述黑奴議題的電影，改編自勇敢爭取自由的真實勵志故事，電影中不乏許多鞭打黑奴的血腥畫面，令人不忍卒睹。三月，遠流出版也順勢推出原著《自由之心》，搶先拿到書稿的小編迫不及待先睹為快，想看看這部問鼎奧斯卡的電影和原著有何不同。故事敘述一名居住在紐約的自由黑人男子索羅門．諾薩普，某天慘遭綁架販賣為奴隸，面對暗無天日的無數苦難。他成為主人的財產，如同馬驢一般，甚至待遇還更加不堪；他被迫離開家園與家人，再也不能自由選擇付出勞力來換取溫飽，而是得在棉花田裡不停辛苦工作，卻得不到報酬，還要忍受南方灼人的陽光，以及殘忍的主人無情鞭打。然而，他始終沒忘記渴望自由的心，忍辱負重十二年之後才得以重返自由人生。看著書稿，電影畫面也一幕幕清晰地在小編腦海中浮現。他被拐騙之後在奴隸場牢房裡第一天醒來的模樣，「我坐在一張粗製濫造的矮凳上，沒穿大衣...

親密關係，從瞭解真正的自己做起

爭吵是因為內心傷痛需要治療。看懂你也看懂自己的第一本書。「生命中所發生的任何問題，都要回頭先照顧好自己，因為問題，都是為了要幫助我們才發生的。」──克里斯多福‧孟我們大部分人的情緒都相當不成熟，幾乎在很小的時候就不再進化了。你會看到很多人碰到問題的時候，情緒反應就跟五、六歲一樣，身體年齡雖然繼續成長，但情緒年齡卻停滯在小時候。但每個人進入社會後，都努力要戴上社會所能接受的面具，盡可能的想呈現出有自信、有吸引力、有能力的樣子。因此一旦遇到問題，就一定要隱藏好，不能讓真實的樣貌顯露。而當進入一段親密關係後，你可能會慢慢發現，那個人跟你當初認識他好像有所差異，當初所認為的優點，後來都變成了缺點；而其實你在對方心裡，可能也成了一個難以理解的人。在愛與被愛的過程中，我們都曾經歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂。幾乎每個人都渴望擁有很棒的親密關係，但究竟該如何擁有它呢？世界知名的心理治療師克里斯多福‧孟，在十五年前寫下《...

《我很好》傳遞青春的迷惘及苦悶

《我很好》傳遞青春的迷惘及苦悶小編在閱讀《我很好》這本圖像小說時，彷彿就在看「告白」電影一般令人屏息不已。因為人物主角同樣是一群懵懂的中高學生，同樣有著不堪的校園霸凌和驚悚的死亡屍體事件，但卻深刻地傳遞出青春的迷惘與苦悶。有時候，「我很好」這句話不見得真的代表這個人過得很好；而每個人的背後，往往也都有著別人看不見的另一副表情。本書描繪九○年代初期，日本泡沫經濟時代都市高中生們的生活樣貌。在學校總是獨來獨往、被謠傳是同性戀的山田，在靠近出海口的河岸邊草叢，發現了一具腐爛的屍體，他卻將它視為祕密寶物；外表光鮮亮麗、私下重複著暴食後催吐行為的同校模特兒吉川，也同樣的愛著這個屍體。而兩人在學校唯一信任依靠的，只有性格直率可愛的若草。霸凌山田的不良學生若草男友、單戀著山田的少女、懷了不知是誰孩子的若草好友，校園裡的每個人都各自肩負著不同的沉重故事。此時，屍體又多了一具……作者岡崎京子在書中透過清新洗鍊的畫風，型塑了各個...

《慢療》以最人性的殷勤款待病人

《慢療》以最人性的殷勤款待病人位在美國舊金山的深池醫院，是一所源自中世紀的醫療院所，也曾經是美國的最後一家救濟院。維多莉亞．史薇特醫師初到深池醫院時，她原本只預計待兩個月，但沒想到她卻在那兒行醫逾二十餘年，其他的醫師也都是一待數十年，深池醫院到底有何吸引力？維多莉亞在深池醫院服務期間，照顧了一千六百八十六位患者，那裡的病患多是由舊金山各地轉診而來的，且多重症患者，所以那裡有句俗話：「疑難雜症，屢見不鮮」。那些患者教了她許多事，也以始料未及的方式改變了她的醫療。例如：一般而言，醫師面對轉診患者時，都習慣性先查看跟著病患轉過來的病歷資料，但維多莉亞在某次看診過程裡，卻發現病人身上有著未寫在病歷上的腫塊，因此她學到「診斷就在病人身上，你得找出來。讓病患翻過身，徹底檢查，別忽略顯而易見的跡象。」她也一直提醒自己，「即使是最不起眼的身體跡象，即使是像奇異脈那樣微小、簡單卻少見的狀況，都可能救人一命。」還有一次有位癌症患...

《心靈療癒自助手冊》解讀情緒，主宰人生

《心靈療癒自助手冊》解讀情緒，主宰人生 你對自己的心靈了解多少？又對情緒知悉多少？透過本書，小編這才徹底瞭解到，一切情緒並非沒來由發生，而是與我們自身背景有關，情緒也多半是自身思想、心態及信念的產物，例如：經常有強烈罪惡感的人，多半是年少時受教育的影響，環境教導他們要為某些事、甚至其他人的情緒或行為負責。只要去探究其深層的因素，就能有效的解讀各種莫名情緒及行為，並進而主宰自己的人生。本書即是克里斯多夫．柯特曼博士和哈洛．辛尼斯基博士、兩位作者將心理學的重要觀念與多年臨床經驗，整理成十個關鍵的心理治療原則，亦即本書逐章介紹的十種真理及運用方法。只要充分瞭解及運用這十種心理知識，就能深入瞭解心理運作的模式，並成功解決自己的內在問題──治癒過去的創傷、學會如何建立並維持更美好的人際關係、控制或戒除自己的成癮行為……等等，引領讀者一步步成為心目中理想的自己。書中的前十章即在解釋每條真理的觀念，並舉例說明，最後附上一些...

一本愈讀愈有味道的書──《看見》

你的工作，將會拯救這個國家。覺察追尋人本價值的開悟旅程！初次接觸《看見》，是看到中國大陸媒體的報導（那時台灣尚未有它的出版消息），心裡對它的印象是──哇！熱賣兩百多萬冊（現在已300萬冊），真是暢銷！似乎該買簡體版來看看，但是對報導文學（那時以為它是報導文學）的興趣不大，因而作罷。再次接觸《看見》，是看到出版社提供的新書資料，心裡想著──書的內容是中國大陸知名媒體人柴靜，思考中國大陸近年面臨的種種社會問題，這樣的書能貼近台灣讀者嗎？直到開始閱讀《看見》的書稿，才發現我錯了，它讓我時而難過無言、時而感動泛淚、時而頻頻稱是、時而與台灣對照，更多的時候是，思考著書中令人省思的對話。不得不說，這真是一本愈讀愈有味道的書！作者柴靜，原本在湖南衛視主持節目，二００一年時她二十四歲，被挖角進入中央電視台擔任記者，那時她不知天高地厚，那時她心中只有「我」、沒有「人」，經過了多次歷練，她終於知道「當一個人關心別人的時候，才會忘...

《太和計畫》一窺未來精湛科技世界

《太和計畫》一窺未來精湛科技世界被譽為「科學怪傑」的作者馬克．艾伯特，因為在《科學人》雜誌擔任編輯一職，長期追蹤並報導有關2008年夏天歐洲核子研究中心一項有關「萬有理論」的實驗，因而有了靈感寫下《最後理論》，並獲得熱烈回響。在這本新作《太和計畫》中，他再次運用本身深厚的物理知識，融合經典的科學元素，鋪陳出一個精采絕倫的故事，帶領讀者一窺未來精湛的科技世界。故事描述天才美女駭客蕾菈侵入國家資料庫，發現了中美兩國急欲隱藏的機密資料而身陷險境。蕾菈曾任職於國安局的父親吉姆受牽連遇襲，發現蕾菈成為中國政府頭號獵殺目標，命懸一線；心急如焚的他動身追蹤，竟逐步被引導至未曾聽聞的尖端異種科技「太和」。進而發現背後隱藏了駭客失蹤謎團、全民監控陰謀，甚至演變成蒐集大腦的殘酷殺戮計畫，開啟了毀滅文明的倒數計時器……序章作者就讓小編充分感受到科技驚悚的氛圍，「張錦濤博士沿著山路往下狂奔，想逃離那片灰色雲氣。」「張錦濤瞪大了眼睛，...

「法式之道」的優雅──《精準的閒晃》

放那麼多假還很賺錢，整天吃美食還很瘦。法國人秘密在這裡！「這些人都什麼時候工作？他們都做些什麼工作？這裡的人好像建立了一套精準的閒晃制度。我完全不瞭解。」這句話是美國發明家湯瑪士‧愛迪生於一八八九年接受專訪時說的。愛迪生所說的「精準的閒晃制度」，指的是法國人不管做事情還是打發時間的方式，在經過一百多年後，這套「制度」歷久彌新，在法國，「快樂通常與物質無關、喜悅在生活中無所不在……一份點心、一杯酒、閒晃散步、搞曖昧、甚至是刻意製造的小玩笑和小衝突，對法國人而言都是喜悅。」他們浪漫且細緻的生活態度，現在，我們稱之為「優雅」。「生命需要好好照顧，但又何必太過嚴肅？」所以，在這個國家裡，你絕對可以毫無罪疚感地放縱自己於各式各樣的享樂活動中。他們容許自己「放閃」──在橋上、咖啡館、公園裡、公車上……隨時可看到一對對情侶公然擁抱和接吻，這種行為在別的國家可能會被視為傷風敗俗，但在法國，是很正常的表達愛意方式。他們熱愛享受...

《遇見你之前》從另個角度看待生命議題

《遇見你之前》從另個角度看待生命議題單憑書名，以為這又是一本不折不扣的愛情小說，但實際看過本書之後發現，雖然故事以男女主角之間的愛情鋪陳，但作者對於生命的議題（死亡的權利），到底是該放任上天來安排，還是掌握在自己手中，卻有著不一樣的詮釋及思維模式。小編認為，每個人都有死去的一天，生命也只有一個，我想，作者只是想透過這個故事，傳遞一個另類的觀點，那就是「你必須對自己的生命負責。」原本事業有成，熱愛從事高空彈跳、滑雪、登山等各種戶外活動的青年企業家威爾，在兩年前出了車禍，成了四肢癱瘓者，他終日被困在輪椅上，無法動彈；伴隨他的是日復一日的疼痛，與不時發生的發燒、痙攣、抽搐和各種死亡危機。因此，他嘗試過自戕，最後甚至向父母提出了「尊嚴療護輔助死亡」。26歲的小露為了維持家計在小鎮的咖啡店裡工作了幾年，但最後還是面臨被裁員的命運，為了賺錢養家，於是她接下了一個薪水優渥的短期看護工作，工作內容就是照顧四肢癱瘓的威爾，合約...

《杜鵑的呼喚》人物立體、故事疑雲重重，充滿閱讀樂趣！

《杜鵑的呼喚》人物立體、故事疑雲重重，充滿閱讀樂趣！《哈利波特》作者J.K.羅琳幾年前受訪時曾說，希望在「哈利波特系列」作品之後，能以筆名出書。結果她真的實現了願望，繼《臨時空缺》之後，她化名羅勃‧蓋布瑞斯（Robert Galbraith），推出第一本犯罪小說──《杜鵑的呼喚》。故事以倫敦為背景，一位私生活混亂的模特兒露拉，從被大雪覆蓋的豪宅陽台上一躍而下，包括警方、媒體和她身邊的朋友，所有的人都認為是「自殺」，但她的哥哥約翰卻懷疑案情並不單純，於是聘請私家偵探柯莫藍‧史崔克進行調查……過程中，與露拉有關的人士一一被查訪，有男友杜菲德、饒舌歌手狄比‧麥格、鄰居貝斯帝古夫婦、保全威爾森、她居住療養院時的朋友羅雪兒……每一個人似乎都有嫌疑，但都沒有證據可證實，故事也因此顯得疑雲重重。故事的主角──私家偵探柯莫藍‧史崔克，既不是帥哥美女，也不是冷硬派，書中是這麼形容他的，「史崔克的前額高聳，寬大的鼻子和一對年輕貝...