為室內添綠意 美觀、實用兼環保

為室內添綠意 美觀、實用兼環保 農曆春節將屆，各式應景綠色盆栽、花卉紛紛出籠。其實，居家室內的綠化，不須等年節應景，時時在家中擺上綠色植物，既能營造室內空間的美感，又能擁有室外的自然生機，從而彌補了城市住宅室內遠離大自然的不足。 在《居家空氣大淨化》（蘋果屋）一書中指出，科學研究顯示，室內環境受污染的程度，可能比室外要高上十倍。因此有效改善室內空氣很重要，植物除了讓人賞心悅目，它還能默默吞噬空氣中有害物質。書中介紹了50種能製造新鮮空氣的室內植物（例如黃金葛、菊花、蝴蝶蘭……），還提出NASA（美國太空總署）歷經25年的研究數據，具體指出每一種植物對空氣有毒物質的去除能力，解答室內有毒空氣產生過程。 但是，由於室內植栽...

用自己的方式探索台灣之美

  用自己的方式探索台灣之美 大家都知道台灣有「福爾摩莎（Formosa）」（即「美麗之島」）之稱，為了引領民眾更深入認識自己生活的所在地──台灣，行政院文建會與交通部觀光局在近日都有舉辦一連串活動，和民眾一起體驗台灣之美。 為推廣國人多多利用假期做有益身心的文化之旅，從2005年起，行政院文建會即開始舉辦一連串的「文化行春」活動，而今年更將「行春」的概念延伸至全年度，以「文化四季遊」為主題，整體活動已於2008年1月15日正式開鑼。剛開始起跑的「文化行春」以「全民創作、全民參與」為主軸方向，因此從活動視覺形象（LOGO）的徵選開始，接續之「圖文影音徵選系列活動」「社區文化...

打造綠色新生活

打造綠色新生活 在「有機」「樂活」等健康生活概念持續升溫之際，另一個悄然崛起的新名詞──綠活，也將成為另一股新浪潮。專家估計，「綠色消費主義」和「綠色生活形態」，將是改變未來20年全球消費市場最大的一股力量。 2006年一項針對全球消費者意願調查結果顯示，歐美及日本消費者，準備花更高價格購買對環境友善的食品的比率，都超過60%。2007年底，美國新公佈的一項調查結果顯示，普通美國人的環保意識正在增強，多數美國人計劃2008年選擇更加「綠色」的生活方式。市調公司共對1,004名成年人進行了電話訪談，四分之三的調查對象說，他們計劃明年採取降低家庭能耗等更有利於環保的措施；三分之二的調查對象表示，計劃明年減少家庭中化學製品的使用量；42%的調查對象稱，打算明年使用可重複利用的購物袋...

性福生活‧生活幸福

性福生活‧生活幸福 根據日前某藥廠所公佈的「亞洲八國美好性生活」的調查報告顯示，台灣近三成男女對與伴侶間共同營造美好性生活的「羅曼蒂克」表示滿意，小勝香港人，滿意比率是日本、韓國人的二倍。而78%的台灣男性認同自己擁有越多性經驗，就代表是好人，但僅59%台灣女性認同；三成台灣男性自覺生活夠「浪漫」，女性有二成七；另外，53%的台灣男性認為性交插入程度，對於美好性經驗相當重要，但是僅34%台灣女性認同。 從以上的數據可看出──男女大不同！一般來說，男人重視覺，女人看氣氛。兩性專家江映瑤表示，兩性都要學習「五感」開發，從觸覺、嗅覺、味覺、聽覺和視覺來向對方調情，在她的新作《慢愛》（三采）這本現代愛經中，舉凡男歡女愛應有的遊戲都有，教讀者慢慢品味各種細膩有致的性愛。 ...

美麗境地：晃遊博物館、美術館

美麗境地：晃遊博物館、美術館 日前台北縣政府文化局為了鼓勵台北縣民充分利用文化教育機構，發揮博物館的遊憩功能，因此宣佈自2008年1月1日起，針對縣民開辦「博物館生日遊」措施，縣民只要是在生日的當月，都可以憑著身分證，免費無限次暢遊參觀台北縣的公立博物館，包括：黃金博物館、十三行博物館、鶯歌陶瓷博物館、淡水古蹟博物館以及板橋林家花園等，對於台北縣民而言，無異是小小的利多。 喜愛至國外自助旅行的朋友，在安排旅遊行程時，幾乎都會排幾個博物館和美術館參觀，因為在那個空間裡的展出，可能就是當地文化發展的縮影。在《博物館的美學經濟》（原點）一書中指出，博物館，清楚地標示著一個國家、城市與文化的獨特性與優越性。古老歐洲，各自競奇的博物館，綻放於各大小城市之中，除了對各個城市的文化、經濟發...

在咖啡香味中甦醒

  在咖啡香味中甦醒 從16世紀以來，咖啡即被視為激發靈感、爭論與夢想的神祕飲料，而咖啡館是都會文化與藝術生活的中心。在現代人的生活裡，品嚐咖啡也成為一種時尚的生活，嗜喝咖啡的人不在少數，這可以從滿街的咖啡館看出，而咖啡館更成為許多人的集體記憶。 十九世紀的奧地利詩人Peter Altenberg曾經說過一句名言──「如果我不在家，就是在咖啡館；如果不是在咖啡館，就是在往咖啡館的路上。」據說這位詩人只要是醒著的時候，都在維也納的中央咖啡館吃飯、喝咖啡、看報紙、跟其他文人聊天、創作、打盹。直到現在，中央咖啡館入門的右手邊，仍放著Peter Alte...

你認識客家文化嗎？

你認識客家文化嗎？ 在台灣，客家人一直是一個大族群──佔台灣總人口數的五分之一，而客家人的各種文化也深植在台灣，例如：客家菜、客家花布、客家山歌、美濃油紙傘、北埔擂茶……以及近年來流行的桐花季等等，再加上官方「行政院客家委員會」不斷的舉辦各種活動炒熱話題，讓「哈客」也成為新流行。 所謂客家人，如字面上所示的意思，就是「做客」的人們。他們的祖籍大概多在黃河流域一帶，是住在中國北方的居民，後來因五胡亂華、北宋滅亡、南宋成立等因素相繼南遷，輾轉流落他鄉，被當地的居民稱為客人，於是就有了「客家人」的出現。而由於他們顛沛流離、勇於開拓的性格，以及忠誠、勤儉、剛毅的客家精神，與猶太人近似，所以也有人用「東方的猶太人」來形容。 ...

正確醫學常識‧快樂健康生活

  正確醫學常識‧快樂健康生活 陳小姐的手上，到處都是傷口癒合留下的痕跡，手心、手背紅通通一片，她沒想到只是在理髮店幫忙洗頭，卻因為皮膚炎長期泡水，引起蜂窩性組織炎，差點截肢。 英國一項最新公佈的研究報告顯示，煎、烤食物產生的丙烯醯胺，可能使婦女罹患卵巢癌與子宮內膜癌的機率提高一倍。 門診發現，近來吃火鍋引起腸胃道不適的患者有增多趨勢，出現腹瀉、便秘就診，有人則是薑湯喝多喉嚨痛，醫師提醒，無論鍋類補品，過量都可能有損健康，尤其腸胃不佳以及慢性病患者，飲食更要注意。 ...

省錢大作戰

省錢大作戰 根據報導，受全球原物料行情持續成長的帶動，台灣民生物資價格在下半年不斷飆漲，6月至11月，台灣已有近五百種商品調漲價格，平均漲幅為18%。而在一遍漲聲中，惟獨薪水不漲的窘境下，若要收支能夠平衡，勢必得開源節流，但若開源不易，那就讓自己在不降低生活品質的狀況下成為省錢達人吧！ 物價漲不停，為了省荷包又不想減少消費，上班族想出了省錢妙招，也就是當起所謂的「網路淘券族」，在網路上尋找各式各樣的折價券或是免費券，食衣住行全靠它；亦或是在辦公室呼朋引伴一起團購，有時甚至可以省下大約三分之一的花費；還有人以「共乘」的方式對抗高油價，既可以省錢，還可以減少塞車和空氣污染並結交朋友，可說是一舉數得。 上班族想辦法結合眾人之力一...

大家來聽古典音樂

  大家來聽古典音樂 以貝多芬第七號交響曲拉開序幕的日劇「交響情人夢」，每一集的配樂多達30餘首，劇中談到許多對於音樂專業的執著、才能的培養、鋼琴演奏技巧的層次、指揮家的養成……因此，2007年7月在台播出時，重新燃起大家對古典音樂的熱愛及想望，轉而開始閱讀這部日劇的原著──漫畫《交響情人夢》（東立）；此外，另一部以音樂為基調的漫畫《琴之森》（尖端），講述一個不懂樂譜，但聽過樂曲就能牢記，且可流暢彈奏的音樂天才男孩的故事，也同樣受到讀者矚目。 其實，這股古典音樂風在日劇「交響情人夢」播出前，書市即已開始醞釀，出版了多本為古典音樂初學者奠基的入門書...