追尋、珍惜、享受它,但別想抓住它。一部現實樂觀主義者的幸福辨析! 誰不渴望幸福與快樂?問題是如何實現。今天的我們比以往任何時代的人都更渴望幸福,卻更困惑與焦慮。本書以為,這是主流預設不斷在炮製「幸福真實」的假象的緣故──幸福學告訴我們:快樂與幸福可以普遍、永恆,因而可以被複製、被固化;如果我們不快樂或不幸福,那只是沒找對方法或目標的緣故。但結果只是帶來,執念、失望、執念、失望的惡性循環。 作者強調追尋幸福的方向不變,但要為自己設立更現實的目標,因為,「真而不實」是這個世界的本來狀態,因此,「幸福真而不實」,才是生命的自由狀態。 本書跨界融合,針對如何「幸福」的話題,融合了今天與歷史上,哲學與心理學的討論, 反駁幸福與快樂真實的基礎,並還原了其不真實的本來面貌: 書的前兩部分回顧現代心理治療的發展,指出心理學在面對真實人生困境時的結構性限制;接著深入檢視「真實幸福」的假說,質疑幸福是否真的存在一條普遍適用、可被科學確認的路徑與目標。作者支持科學的心理學,但反對確定消除心理疾病、確定快樂與幸福的「神話」,因為這反而有違科學的精神,並且,過度追求「確定性」,也成為現代人不快樂的重要來源。 書的後兩部分,探討東方的古老智慧與西方的存在主義哲學,它們對這個世界中的快樂與幸福的真實性,給出了更為堅決的否證。更重要的是,它們在沒有確定路徑與目標的情況下,給出了追尋幸福的另類選擇:諸如平靜或創造。 本書適合每一位渴望並認真地追尋「幸福」的讀者閱讀。【專文推薦】著名倫理學家、北京大學哲學系教授 何懷宏原亞洲心理協會及中國心理學會理事長 韓布新
《紐約時報》暢銷書一本Z世代(男性)寫給Z世代(女性)的--防身手冊--全面破解說教男|阿法男|搭訕男|有毒男Mansplainer|Alpha male|Catcaller|Toxic male?涵蓋各種使用時機和情境?基本上只要是男人,這本書都能對付!你是否曾在生活中被煩人的把妹達人糾纏不休(?)你是否曾有一股衝動,想反擊自以為是的撈叨男性(?)你是否光是跟男人說話,就覺得自己身心俱疲(?)這本書就是為你而寫。《這樣反擊,最聰明!》收錄超過100句說話術--短句、提問句和回嘴反擊--涵蓋各種使用時機和情境, 就算面對的是再固執、再難纏,再愛對女人說教的男性,都能被你嗆到危機四伏,開始懷疑人生。不只面對說教男,包括阿法男、搭訕男、有毒男等讓你感到莫名心累的問題男性,只要洞悉書中技法,你就不會只是翻翻白眼,還可以做好萬全準備,確保在任何情況下都能輕鬆、優雅、機智、幽默地化解(對抗)那些不請自來的「有毒男子氣概」。*本書招數均經充分實測,證實有效,就連作者本人(男)都親身體驗過,並表示:「親愛的讀者,我偷偷跟你說,那感覺簡直像鋼刺一樣扎進了我的皮肉。」那些被激怒的男性們一致盛讚(?)「尖銳!刺人!」──凱撒大帝「這本書是我這輩子遇過第二糟糕的事。」──約翰‧甘迺迪「你不能要求男人承受這麼多。」──一般民眾(男)「我有173公分!你這混蛋。」──拿破崙「凱爾‧普路算什麼東西,我絕不會寬恕他。」──耶穌【DISCLAIMER免責聲明】假如你想使用本書提供的嗆法,請務必在你覺得安全又自在的場所使用。HOW TO PISS OFF MEN?如何激怒男人?第1招「不要。」這句絕對是經典中的經典,打從人類有語言以來,它就成了見血封喉的殺手?。第14招「天啊!你好好笑喔。」這句話請務必說得毫無表情,頂多對他露出尷尬而不失禮貌的微笑。第28招「把你放在露營那種場景裡,好違和喔。」如果你嫌男人整天在你家窩著很煩,就對他說這句。第36招「算了,我去查Google好ㄌ。」某些方面來說,讓男人跟你解釋事情,感覺像讓他跟你上床?我甚至懷疑比起上床,男人更喜歡跟別人解釋事情。第52招「哇,這輛新款Toyota好酷喔!」遇到開Tesla的男人,你可以這麼說。雙倍傷害:找一輛跟他那臺Tesla顏色一樣的破車,站在旁邊說:「寶貝,怎麼還不開門?」
用神奇的「時間帳本」,記錄時間開銷,形成你專屬的時間系統!學會時間記帳術,替人生加值!律師X母親X講師X作家斜槓多重身分的祕密,就在於「時間帳單」!把每天被忽略的時間流向記錄下來,重新配置成改變人生的長期力量!三大系統,讓你成為時間富翁!認知系統:重建時間觀建構管理時間的底層邏輯,掌握自己的內在節奏。帳單系統:記錄時間流向透過日、週、月、年度帳單,時間變得可隨時檢視、調整。行動系統:排除阻礙,持續累積處理注意力、拖延、壞習慣與精力管理,讓時間管理落實到生活中。【關於本書】作者用「金錢記帳」的概念理解「時間管理」,將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產。運用「時間記帳法」,看見時間如何被花掉,就能重新掌握生活節奏,讓人生持續朝目標前進!
13年前,憲哥用自身經驗告訴大家「人生中最重要的小事」。13年後,過著極限人生的他,仍然堅持「小事」的重要!在本書中,憲哥寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後,真正看懂的事。沒有大道理,而是從一件件日常小事出發:如何不留遺憾地活、如何勇敢走出舒適圈、如何持續往前、如何把自己的好分享給別人,重新找回人生最踏實的力量。35篇憲哥嚴選,加上14位作者共同撰寫,構成這本健康、關係、成長、告別、分享,49則後來才懂的重要小事,真正幸福的人生,不是贏得更多,而是少一點遺憾。共同作者:吳家德、莊舒涵(卡姊)、朱為民、范永銀(范大)等14位。人生不是做多,而是做對;真正決定人生的大事,往往藏在那些後來才懂的小事裡。你人生中,後來才懂的事是什麼?是選對工作、找對伴侶、買對房子、存夠退休金?還是走到某個年紀才發現,真正重要的,從來不是你做了多少事,而是你有沒有把那些最重要的小事,放進人生裡。不遺憾的人生從練習曲到主題曲,走一段白沙屯媽祖進香寫下自己的幸福告別式萬一癌症找上門,準備好正面迎戰的心情別把錢留到死青春的記憶有穿同條褲子長大的麻吉,很幸福至少要有一首人生主打歌不管幾歲,還能感動落淚船有舵,車有方向盤,人要有方向與目標走出舒適圈嘗試冒險,勇敢不回頭的去做一件事學習簡單的穿搭技術適度醫美,鼓勵自己學習音樂與律動,幻想自己就是李多慧不停地往前能有競爭對手,就能享受衝刺的快感與幸福有幾位大十歲以上的好朋友把自己當公司經營,你就是人生CEO讓重訓對抗肌少症,面對退休後的人生分享快樂分享愛讓自己降載,但不停機感恩,讓世界慢慢亮起來時刻想起道愛、道謝、道歉、道別陪孩子放心說話共鳴推薦吳家德 | NU PASTA總經理、職場作家張?仁 | 國際暢銷作家楊斯棓 | 《人生路引》作者愛瑞克 |《命定之書》作者、TMBA共同創辦人
13年前,憲哥用自身經驗告訴大家「人生中最重要的小事」。13年後,過著極限人生的他,仍然堅持「小事」的重要!在本書中,憲哥寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後,真正看懂的事。沒有大道理,而是從一件件日常小事出發:如何不留遺憾地活、如何勇敢走出舒適圈、如何持續往前、如何把自己的好分享給別人,重新找回人生最踏實的力量。35篇憲哥嚴選,加上14位作者共同撰寫,構成這本健康、關係、成長、告別、分享,49則後來才懂的重要小事,真正幸福的人生,不是贏得更多,而是少一點遺憾。共同作者:吳家德、莊舒涵(卡姊)、朱為民、范永銀(范大)等14位。人生不是做多,而是做對;真正決定人生的大事,往往藏在那些後來才懂的小事裡。你人生中,後來才懂的事是什麼?是選對工作、找對伴侶、買對房子、存夠退休金?還是走到某個年紀才發現,真正重要的,從來不是你做了多少事,而是你有沒有把那些最重要的小事,放進人生裡。*不遺憾的人生從練習曲到主題曲,走一段白沙屯媽祖進香寫下自己的幸福告別式萬一癌症找上門,準備好正面迎戰的心情別把錢留到死*青春的記憶有穿同條褲子長大的麻吉,很幸福至少要有一首人生主打歌不管幾歲,還能感動落淚船有舵,車有方向盤,人要有方向與目標*走出舒適圈嘗試冒險,勇敢不回頭的去做一件事學習簡單的穿搭技術適度醫美,鼓勵自己學習音樂與律動,幻想自己就是李多慧*不停地往前能有競爭對手,就能享受衝刺的快感與幸福有幾位大十歲以上的好朋友把自己當公司經營,你就是人生CEO讓重訓對抗肌少症,面對退休後的人生*分享快樂分享愛讓自己降載,但不停機感恩,讓世界慢慢亮起來時刻想起道愛、道謝、道歉、道別陪孩子放心說話共鳴推薦吳家德 | NU PASTA總經理、職場作家張?仁 | 國際暢銷作家楊斯棓 | 《人生路引》作者愛瑞克 |《命定之書》作者、TMBA共同創辦人
百練不如拉伸!常拉伸,放輕鬆!許多疾病和身體的不適都來自肌肉長期緊繃,不論什麼年齡、身分都能完全適用,120+個動作,40+個方案!對位對症、簡單易學的拉伸手冊跟著做找回身體鬆弛感,每天都過得身體輕鬆、內心輕快!●120個動作,覆蓋全身13個部位●40多個方案,滿足多樣化需求●針對9類族群:兒童、青少年、中老年、上班久坐者、鍵盤族、手機控等等●10個健康問題:腿部水腫、肩頸酸麻、腰背疼痛、睡不著焦慮、疲勞無精神……●10個生活場景:起床後、睡覺前、午休時、熬夜加班時、看電視時、旅途中……●14個運動專項:有氧運動、健步走、釣魚、廣場舞、跑步、羽毛球、自行車……速查速用的字典級拉伸工具書●一頁一動作,圖文詳解,哪裡不適翻到哪裡,對照拉伸,即刻緩解●標注目標肌肉、新手注意事項等,小白也能練得科學、做得到位
專門為植物愛好者量身打造的古怪之書--42 種室內植物的養護(相處)之道--它們個性挑剔、意見很多、翻你白眼??也許還在背後說你壞話(?)有沒有想過,你的植物可能有比根系更深沉的內在世界?也許你以?和這些葉茂枝繁的綠色室友們相處融洽;也許你只是一時衝動買回家,然後整整一週忘了澆水;也許事情沒有你想像的那?間單?有沒有可能:你的黃金葛正在背後偷偷說你壞話(?)你的捕蠅草在心中默默翻了你白眼(?)你的蝴蝶蘭覺得你這個人可悲透頂(?)也許它們只是不會開口,但不代表沒有滿肚子的(廢話)想講?《室內植物幹話日常》是專門為植物愛好者量身打造的古怪之書--收錄42種室內植物爆笑犀利的毒舌語錄,帶你一窺它們憤世嫉俗和又嗆又辣的內在世界;美輪美奐的植物插圖,搭配另類的養護方式、星座配對與食用指南(?),適合每位喜愛植物的你細細品味。#人見人愛的「大眾款」植物,它們真的愛你嗎?假植物|琴葉榕|黃金葛|蔓綠絨|翡翠木|富貴竹|國王椰子|馬拉巴栗|白鶴芋|紫酢醬草|虎尾蘭|綠之鈴|龜背芋|絲蘭|金錢樹#怪咖、非主流的「戲精型」植物,內心戲爆炸?空氣鳳梨|黃毛仙人掌|羅勒|鳳梨花|龍血樹|螺旋草|白花天堂鳥|月亮仙人掌|網紋草|酒瓶蘭|印度橡膠樹|蘇鐵|吊蘭|捕蠅草#飢渴、庸俗的「最機掰那種」植物,沒在怕你?蘆薈|波士頓蕨|貓薄荷|鏡面草|象耳|常春藤|心葉毬蘭|天鵝絨竹芋|墨西哥萊姆|邁爾檸檬|蝴蝶蘭|孔雀竹芋|豹紋竹芋室內植物金句語錄「我是模仿植物美麗樣貌而造的存在,不老不死、看透了一切。我永遠不會死去,但也永遠不可能得到真正的生命,只能一直困在這詛咒一般的尷尬煉獄,不得脫身。」----假植物/射手座「我在這邊向陽生長、努力美化你的家,你在那邊穿著內褲吃奇多、看實境節目,這樣我真的很難感受到身為國王的高貴感你知道嗎。」----國王椰子/獅子座「你知道嗎?我對你家有非常多貢獻,其中包括過濾毒素、淨化空氣。可是我再怎麼努力,也淨化不了你的廉價香水味,或是你身上那股窮酸味。」----虎尾蘭/天蠍座「我知道你很想目睹那種生死輪迴、弱肉強食的過程,可是我真的沒辦法幫你吃這麼多蟲啊。我可能一個月也就吃兩、三隻蒼蠅,你家那麼多隻,我怎麼可能吃得完?拜託你偶爾出門倒一下垃圾吧。」----捕蠅草/天蠍座
重新定義「AI 工作者」。不只是工程師的事,所有知識工作者都有份。 AI的故事,從一群天才數學家的夢想開始:機器,能不能像人一樣思考? 1950 年,英國數學家艾倫·圖靈提出「圖靈測試」,像一道閃電劈開了這個問題的序幕。 1956 年的達特茅斯會議,正式把這個夢想命名為「人工智慧」。 這本書不教你 AI 工具,也不嚇你哪些工作快消失。 它要回答的,是現在每個知識工作者心裡都在轉、卻沒人真正說清楚的問題: 當 AI 已經比人更會分析、更會產出,人真正不可取代的是什麼? 我們的答案很清楚:未來不是人對抗 AI,而是「善用雙腦協作的人」全面取代只靠自己單打獨鬥的人。 我們把 AI 定位成「第二顆腦」,AI 負責分析、列舉、加速;人負責價值判斷、跨界創造、以及最後拍板。 這本書想做的,不是讓你跑得更快,而是讓你想得更深、判得更準。在這個聰明助手已經無所不在的時代,找回真正屬於人的優勢。
明清時期的中國,真的是一般認知的陸地型國家嗎?重探明清時人與海洋的關係,看見歷史波濤中隱現的青龍。縱觀歷史,帝制中國與海洋的關係似乎反覆無常,有時張開雙臂迎接跨越遼闊水域的貿易與航行,有時卻試圖完全封鎖沿海地區與其外水域。這種時張時弛的做法,催生出一個與儒家社會益發疏離的海洋社群。隨著時序推移,沿海居民的若干行為逐漸受到統治者所關注,且被納入治理視野,彼此相互影響。《青龍造》一書,有著平凡人與大人物和這片藍色領域的過從,布琮任藉著這些由明到清的故事檢視中國與海洋的關係。書裡出現海盜、製圖師、官員、水師提督、海洋文人、皇帝、冊封使與旅人,他們的背景與專長各異,但人生都與大海緊密相連。他們敞開心扉,用行動反映自己的邏輯與省思,而他們的性格、認同與生命歷程,也深受十四至十九世紀初轉變中的海洋中國所影響。孔令偉|中央研究院歷史語言研究所副研究員李其霖|淡江大學歷史系教授兼系主任金老ㄕ陳國棟|中央研究院歷史語言研究所研究員蔡偉傑|國立中正大學歷史系助理教授 顏訥|國立東華大學華文文學與創作學系助理教授--誠摯推薦(依姓名筆畫排序)
為香港而創作的飲食小說,以香港美食為主角,從街頭小店到星級餐廳,那些年的日常與人情,都藏在一口一味之間。這不只是跟「香港味道」談戀愛,也是與「回憶中的香港」,再次相遇。十個故事、百道香港特色美食,寫盡香港的滋味與人情。香港作家何故為香港而寫的飲食小說,以不同類型的道地香港美食為引,匯聚數百萬香港人的集體回憶,呈現這些年香港人的日常生活與時代記憶。有人透過有趣的美食文化導賞團,成功找到令自己開心的一千零一種理由;有人在移民前計畫重新吃遍記憶中的最後100餐,本來完美的計劃,卻突然跟前女友重遇而被打亂了;代吃服務員為客戶代吃代喝代打卡,還提供各式增值服務,為未能親身品嚐「香港味道」的客戶完成不同心願;城市記錄員在老店結業前努力留住城市的味道。菠蘿油、雞蛋仔、西多士、叉燒、乳豬、灌湯餃、車仔麵、爵士湯、盆菜和蛇酒……街頭小吃與老店宴席等滋味,不只是味覺記憶,更成為理解香港這座城市與這群人的線索。書中既有影視片場與粉絲應援的熱鬧場景,也有茶餐廳裡的人情往來與生活態度;既描寫舊社區與老店文化在時代變遷中的消逝,也呈現移民離散後對家鄉味道的牽掛,勾勒出一幅鮮活的香港城市風景,保留和傳承香港飲食文化。▍專文推薦──謝佩霓(藝評家):學霸出身的理工男何故,身兼教師、作家、影評人、劇作家於一身,跨界的幅度和豐沛產量令人咋舌。想必正是未嘗自我設限的多角發展,使他尤其擅長以虛御實,順利將歷史文脈訴諸常民味覺,用以爬梳變動時代、駁雜空間的集體記憶,並共構出共好的共生想望。▍好評推薦──田啟文(演員) 許耀光(粵菜名廚)喬靖夫(小說家)謝鈞豪(演員)譚劍(小說家)(依姓名筆劃排序)
【日本角川翼文庫大賞】金賞得獎,超人氣作品!時報《倒數計時!學科男孩》系列,最新續作!(1)+(2)套書出版,不囉嗦一次入書坑!小學生也能當社長!?最有創意的校園兒童小說,用點子決一勝負,在挑戰中學會思考、合作與行動,展開最熱血的成長冒險之旅!【活潑的菜鳥社長X帥氣的天才設計師X善良迷人的行銷宣傳】──這三人的組合將創造出不輸給大人的熱門商品,並且贏得優勝!!第一集你敢不敢試試看--自己開一間公司?克拉拉真的做到了!她和朋友玄、?一起開了一家公司當老闆,只不過一開始這家公司居然一個工作都沒有,快要倒閉啦!就在這時,他們決定參加「文具祭」比賽跟大人公司比賽提案,正面對決!三個人一邊想點子、一邊做東西,有時吵架、有時卡關,但還是拚命想出最棒的作品。如果是你,會怎麼辦?緊張刺激的動腦過程,把不可能、奇怪的點子變成超厲害的作品!第二集這次的任務更誇張!克拉拉他們來到一座「幾乎沒人來」的遊樂園,竟然要幫忙賣出1000張門票!?這也太難了吧!而且玄和?居然吵了起來,變成要分勝負!?天啊,這樣真的沒問題嗎?他們開始到處觀察、想新玩法,把「不好玩」變成「超想去」!這是什麼超不可能實現的任務啦!?只不過越困難的任務,有沒有可能越有機會變成酷到炸裂的成功故事!》》本書賣點#培養問題解決力:讓孩子學會面對困難時思考「還有什麼方法可以解決」#提升創意思考力:從故事中理解點子如何產生,並實際應用到生活周遭#建立立即行動力:不只想像,還要鼓勵人們勇於嘗試與執行#學習團隊合作力:理解每個人身上的不同特質與價值與分工#發展溝通表達力:在討論與衝突中,學會說明自己的想法與傾聽他人的意見#培養堅韌抗挫力:面對失敗不放棄,學會重新調整再出發#建立自信責任力:從完成任務中,累積成就感與自我肯定的態度
【日本角川翼文庫大賞】金賞得獎,超人氣作品!時報《倒數計時!學科男孩》系列,最新續作!(1)+(2)套書出版,不囉嗦一次入書坑!小學生也能當社長!?最有創意的校園兒童小說,用點子決一勝負,在挑戰中學會思考、合作與行動,展開最熱血的成長冒險之旅!【活潑的菜鳥社長X帥氣的天才設計師X善良迷人的行銷宣傳】──這三人的組合將創造出不輸給大人的熱門商品,並且贏得優勝!!你敢不敢試試看--自己開一間公司?克拉拉真的做到了!她和朋友玄、?一起開了一家公司當老闆,只不過一開始這家公司居然一個工作都沒有,快要倒閉啦!就在這時,他們決定參加「文具祭」比賽跟大人公司比賽提案,正面對決!三個人一邊想點子、一邊做東西,有時吵架、有時卡關,但還是拚命想出最棒的作品。如果是你,會怎麼辦?緊張刺激的動腦過程,把不可能、奇怪的點子變成超厲害的作品!萌黃克拉拉是一位活潑的普通六年級小學生。雖然她只是小學生,但唯一跟別人不同的就是她是一位企業的「社長」!她和一起打棒球的朋友「青羽玄」、「白瀨凜」三人,一起組成一間真正的公司!不過,他們目前完全沒有被委託工作。這時某知名公司的社長熊谷先生,邀請他們參加「文具祭」。據說「文具祭」是一場許多優秀公司齊聚一堂,一起構思全新文具商品的比賽活動……》》本書賣點#培養問題解決力:讓孩子學會面對困難時思考「還有什麼方法可以解決」#提升創意思考力:從故事中理解點子如何產生,並實際應用到生活周遭#建立立即行動力:不只想像,還要鼓勵人們勇於嘗試與執行#學習團隊合作力:理解每個人身上的不同特質與價值與分工#發展溝通表達力:在討論與衝突中,學會說明自己的想法與傾聽他人的意見#培養堅韌抗挫力:面對失敗不放棄,學會重新調整再出發#建立自信責任力:從完成任務中,累積成就感與自我肯定的態度
【日本角川翼文庫大賞】金賞得獎,超人氣作品!時報《倒數計時!學科男孩》系列,最新續作!(1)+(2)套書出版,不囉嗦一次入書坑!小學生也能當社長!?最有創意的校園兒童小說,用點子決一勝負,在挑戰中學會思考、合作與行動,展開最熱血的成長冒險之旅!【活潑的菜鳥社長X帥氣的天才設計師X善良迷人的行銷宣傳】──這三人的組合將創造出不輸給大人的熱門商品,並且贏得優勝!!這次的任務更誇張!克拉拉他們來到一座「幾乎沒人來」的遊樂園,竟然要幫忙賣出1000張門票!?這也太難了吧!而且玄和?居然吵了起來,變成要分勝負!?天啊,這樣真的沒問題嗎?他們開始到處觀察、想新玩法,把「不好玩」變成「超想去」!這是什麼超不可能實現的任務啦!?只不過越困難的任務,有沒有可能越有機會變成酷到炸裂的成功故事!萌黃克拉拉是一位活潑的普通六年級小學生。雖然她只是小學生,但唯一跟別人不同的就是她是一位企業的「社長」!她和一起打棒球的朋友「青羽玄」、「白瀨凜」三人,一起組成一間真正的公司!在跟熊谷社長分出勝負後,紙飛機公司收到了大量的工作委託!而這一次,克拉拉接下的委託是讓他們興奮不已的「遊樂園改造計畫」!雖然他們立刻就前往該遊樂園確認狀況,但那裡卻是流傳著詛咒傳聞的恐怖場所!》》本書賣點#培養問題解決力:讓孩子學會面對困難時思考「還有什麼方法可以解決」#提升創意思考力:從故事中理解點子如何產生,並實際應用到生活周遭#建立立即行動力:不只想像,還要鼓勵人們勇於嘗試與執行#學習團隊合作力:理解每個人身上的不同特質與價值與分工#發展溝通表達力:在討論與衝突中,學會說明自己的想法與傾聽他人的意見#培養堅韌抗挫力:面對失敗不放棄,學會重新調整再出發#建立自信責任力:從完成任務中,累積成就感與自我肯定的態度
首刷限量預購贈品:親簽拍立得暗黑寫真200張+裏‧理來寫真印簽書卡800張(共1000份隨機福袋)廣受女性歡迎的砂糖系男優向理來,首度來台拍攝個人寫真由台灣AV女優Tiny總策劃執行,請到以演出女性向AV Silk Labo聞名的男優向理來,在台灣拍攝具有台灣特色、以服務女性粉絲為主的性感寫真書,並附有男優個人訪談紀錄。從觀景窗走到現實世界,從鏡頭中走到你的面前;用這副身體承載了所有幻想,揣摩各種情感的不同模樣。最終成為你的「向理來」,此刻,向你走來
廣受女性歡迎的砂糖系男優向理來,首度來台拍攝個人寫真由台灣AV女優Tiny總策劃執行,請到以演出女性向AV Silk Labo聞名的男優向理來,在台灣拍攝具有台灣特色、以服務女性粉絲為主的性感寫真書,並附有男優個人訪談紀錄。從觀景窗走到現實世界,從鏡頭中走到你的面前;用這副身體承載了所有幻想,揣摩各種情感的不同模樣。最終成為你的「向理來」,此刻,向你走來
情緒教育 × 校園共感 × 傾聽力養成孩子的第一套「SEL情緒陪伴系」成長橋梁書當孩子說不出口,這本書會替孩子說出來比解決問題更重要的是,有人願意聽你說「我不想上學…」那些看似小事卻一點也不小的心聲,微小卻珍貴的小學生煩惱們集合啦!喵~快來看星喵醫生的神奇煩惱解決法!在學校裡,有一間只為孩子設立的「神奇保健室」--當你不想上學、心裡悶悶的、卻不知道該跟誰說時,星喵醫生會靜靜聽你說。這是一套寫給孩子的故事,也是一份教孩子認識情緒、說出心事、理解彼此的溫柔練習。「什麼事都要自己來,太難了啦。」「每天都要乖乖坐著,我才不要上學呢!」「我不想被說是愛哭鬼,可眼淚就是停不下來啊!」你是不是時常感到肚子痛、頭痛、甚至連手指都會痛?啊哈~你是不是得到「不想上學的病」呢?那就快來星喵醫生的「神奇保健室」看看吧!由星喵醫生與龍龍護理師組成的黃金搭檔,會幫助小學生一起解決煩惱的問題!這裡還會送你一份特別的勇氣,幫你撫平餓扁的肚子、空蕩蕩的心,還有悶悶不樂的情緒喔!【系列特色】1.用故事陪孩子說出「說不出口的心事」孩子的煩惱,其實很真實--不想上學、沒有朋友、被誤會、覺得孤單……透過「願意傾聽的星喵醫生」,讓孩子知道:「原來我的感受是可以被說出來的」。2.打造孩子的「情緒安全基地」書中的保健室,就像孩子心裡的一個安全角落。沒有責備、沒有標準答案,只有傾聽與理解。幫助孩子建立(1)安全感(2)被理解的經驗(3)情緒被接住的感覺。3.從「被理解」到「學會理解別人」孩子在閱讀過程中,不只是被安慰,更會慢慢學會原來每個人都有不同煩惱,別人的行為背後,也有原因,傾聽,比急著給答案更重要,自然培養同理心與人際能力。4.結合學校生活情境讓孩子「高度共鳴」故事圍繞在「學校日常」中展開,例如 : 不想上學、和同學相處問題、被忽略或比較的感受……這些都是孩子每天正在經歷的真實世界。5.建立孩子的「自我價值」與「內在力量」在故事中傳遞出重要的訊息與感受:「建立健康自尊」的核心價值、「我本來就值得被愛」、「我的存在,就很重要」。【適讀年齡】文字附注音,適合7歲以上自主閱讀。
情緒教育 × 校園共感 × 傾聽力養成孩子的第一套「SEL情緒陪伴系」成長橋梁書當孩子說不出口,這本書會替孩子說出來比解決問題更重要的是,有人願意聽你說「我不想上學…」那些看似小事卻一點也不小的心聲,微小卻珍貴的小學生煩惱們集合啦!喵~快來看星喵醫生的神奇煩惱解決法!在學校裡,有一間只為孩子設立的「神奇保健室」--當你不想上學、心裡悶悶的、卻不知道該跟誰說時,星喵醫生會靜靜聽你說。這是一套寫給孩子的故事,也是一份教孩子認識情緒、說出心事、理解彼此的溫柔練習。你現在是小學生了,要學著自己做。「但是我什麼都不會!」每次被這樣說,你是不是覺得很委屈?「為什麼大家都看不到我﹖」「我不敢說出拒絕的話......」朋友不理解你,你是不是覺得很難過?啊哈~你是不是得到「不想上學的病」呢?那就快來看看星喵醫生的「神奇保健室」吧!由星喵醫生與龍龍護理師組成的黃金搭檔,會幫助小學生一起解決煩惱的問題。這裡還會送你一份特別的勇氣,幫你撫平餓扁的肚子、空蕩蕩的心,還有悶悶不樂的情緒喔!【系列特色】1.用故事陪孩子說出「說不出口的心事」孩子的煩惱,其實很真實--不想上學、沒有朋友、被誤會、覺得孤單……透過「願意傾聽的星喵醫生」,讓孩子知道:「原來我的感受是可以被說出來的」。2.打造孩子的「情緒安全基地」書中的保健室,就像孩子心裡的一個安全角落。沒有責備、沒有標準答案,只有傾聽與理解。幫助孩子建立(1)安全感(2)被理解的經驗(3)情緒被接住的感覺。3.從「被理解」到「學會理解別人」孩子在閱讀過程中,不只是被安慰,更會慢慢學會原來每個人都有不同煩惱,別人的行為背後,也有原因,傾聽,比急著給答案更重要,自然培養同理心與人際能力。4.結合學校生活情境讓孩子「高度共鳴」故事圍繞在「學校日常」中展開,例如 : 不想上學、和同學相處問題、被忽略或比較的感受……這些都是孩子每天正在經歷的真實世界。5.建立孩子的「自我價值」與「內在力量」在故事中傳遞出重要的訊息與感受:「建立健康自尊」的核心價值、「我本來就值得被愛」、「我的存在,就很重要」。【適讀年齡】文字附注音,適合7歲以上自主閱讀。
★AI提出預測,人類做出決策;AI到底有多厲害,取決於你自己有多厲害。AI時代,學習不再只是知識的堆砌,而是思考和創新能力的累積。因此,學習方法比學習內容更重要。在本書中,跨領域的學霸老師將教你如何掌握高效學習的技巧,培養能夠適應未來社會、AI無法取代的關鍵能力。劉潤讀書會負責人 二希、科普作家 李永樂、作家‧丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、台大生物科技系副教授 陳彥榮、作家 張萌、微軟亞太研發集團創新孵化總經理 程驫、得到APP創辦人 羅振宇 強力推薦 (按姓名筆畫排列)人工智慧的出現帶來教育巨大變革,也讓我們重新思考教育的本質。面對AI浪潮的衝擊,學習什麼樣的技能,才能跟上時代的腳步?是許多師長們關心的課題。站在第一線教育現場的和淵老師,呼籲個性化、差異化和客製化的教學是未來的發展趨勢。面對AI這個強大工具,訓練它成為「第二大腦」,培養孩子提問、批判、創造的稀缺能力,更是一大挑戰。她結合認知心理學、腦科學原理、以及教學實例和理念,深入淺出地解讀AI時代必備的八大核心競爭力:提問力、個性力、溝通能力、自驅力、批判性思考、高感性力、創造力、決策力,引導學生一步步勾勒通往未來世界的藍圖,讓學習的路上變得更輕鬆、更有趣。和老師在這本書中闡述了AI時代需要具備的八大能力。這些能力是學習者在未來世界中立足的基石,不僅適用於學生,也適用於在AI時代願意改變的人。--科普作家 李永樂和淵的《AI時代,學什麼,怎麼學?》如同一束微光,照見教育最本質的提問。她沒有誇耀科技的神奇,也不刻意放大對未來的焦慮,而是溫柔且清晰地提醒我們:與其急於追趕AI 工具的更新,更重要的是培養孩子提問的能力、思考的深度,以及在面對世界時,不失去做自己的勇氣。--作家‧丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧和老師的這本新書實用性強,不僅展望了理想的教育以及 AI 對教育的重塑,提出了 AI 時代需要具備的八大能力,還解答了大家關心的問題,比如要不要學寫程式、要不要學英語、如何選科系等。推薦大家閱讀這本書,解鎖 AI時代學習的無限可能。--作家 張萌作為一名長期關注教育和個人成長的創業者,我深知在 AI時代,學習方法的重要性遠超學習內容。這本書不僅為我們描繪了一幅由數據和技術驅動的教育新景象,還勇敢地提出了在未來教育中我們應擁抱的核心能力。如果你和我一樣,對於教育的未來充滿好奇,那麼這本書將是你的理想選擇。--得到APP創辦人 羅振宇
第一本真正破解個人品牌的圖文共生書個人品牌關係到你在別人心目中的地位,高度影響你的事業發展。追求個人品牌要先理解它的基本道理,才不會投入錯誤的方向,浪費掉寶貴時間。過分偏重操作技術,尤其偏重網路技術面,就像理財只炒短線,很難致富,導致為數眾多的個人品牌虛有其表,毫無戰鬥力。不可以再做錯了!作者憑三十年的輔導經驗加上深入研究,用圖解幫你一次搞懂個人品牌,用文章教你打造有戰力的個人品牌。許多真相和訣竅,你不看,一輩子不會知道。一大亮點把個人品牌從技術操作提升到個人成長層次。就算不想打造個人品牌,也能學到個人成長。三大特色1.圖文共生書?40張脈絡圖和55篇文章。脈絡圖呈現運作邏輯,文章說明應用方法。2.講道理也給方法?前半段講道理,後半段教方法。先打基礎,再蓋高樓。3.獨家創見?例如三道障壁、跨界不跨域、四元素、速算式……,其他地方絕對學不到。五大學習:1.教你正確觀念和實用方法2.教你分辨適合的領域3.教你自覺養成的技巧4.教你有效執行個人成長5.教你憑實力翻轉人生你會知道:1.原來個人品牌跟人的心理關係密切2.想追求個人品牌,要通過三道障礙。3.實力不夠,人氣、名氣再強,一場空。4.必經「成見→標籤→符號」三階段5.四元素,缺一不可。6.選對領域第一重要7.務必對標一位標竿人物8.跨界很好,跨域很有風險。9.別輕易挑戰知識距離10.同質化是推升成長的引擎你會學到:1.如何計算做個人品牌的潛力?2.如何用剩餘時間深度工作?3.如何養成關聯特色?4.如何漂白貼在身上的標籤?5.如何塑造理想的符號?6.如何找到適合的表現舞台?7.如何改造微環境?8.如何善用同溫層?9.如何發掘人格特質?10.如何拉開和對手的差距?
把商品熱賣變成一種日常。Google、Nike、Slack、藍瓶咖啡都在用,從300個產品實戰提煉的成功方法!Step by Step讓你的投入產生複利效果,產品與顧客一拍即合!◢◤為什麼有的產品異軍突起?其他的又無人聞問?◢◤「Sprint衝刺工作法」的傑克.納普與約翰.澤拉斯基帶著更強的商品打造法回歸。他們是全球新創圈極具影響力的產品設計師,曾在 Google 與 Google Ventures 親身參與並觀察數百家新創公司與產品的誕生,見證過無數成功與失敗的案例。在第一線經驗中,他們發現一個共通現象:? 愈基礎的問題,愈容易被忽略。?一項產品專案若有3個負責人,問他們「差異化」如此基礎的問題都可能聽到3種不同的答案,這表示他們並未審慎思考攸關產品成敗的關鍵要素,把巨額資源押注在憑直覺閉門造車的產品上。當我們把全部精力放在技術、執行、設計、定價等面向,很容易忘了最最最重要的一個問題:? 我們提供的這個東西,人們會想要嗎? ?「地基衝刺工作法」(Foundation Sprint)於是誕生。Step by step 為產品打好扎實「地基」,提高勝率。此套方法先後被Google、微軟、YouTube、Slack、Uber、亞馬遜、樂高集團、賓士集團等眾多機構採用,並且大獲成功。◢◤為你的宏圖大志,養成提高勝率的工作習慣◢◤★ 2天10步驟,用有架構的方法做重要的事,讓點子迅速落地成熱賣商品以十個核心課題為主軸,逐步拆解新產品與新事業最容易犯下的錯誤,幫助讀者快速找對方向、快速驗證假設,每一步驟都提供清楚的方法與實用工具,讓好點子不再只是靈光一閃,而是可以被系統化實踐的流程。Step 1∣重啟:挪出時間替最重要的挑戰衝刺。Step 2∣顧客:找出你的顧客&你能為他們解決的問題。Step 3∣優勢:找出團隊的獨特優勢,打造別人提供不了的解決方案。Step 4∣競爭:這個步驟太過基本,以至於經常被跳過;或天真地以為自己的產品一定會勝出。Step 5∣差異化:最理想的差異點,既要對顧客非常有價值,你也要能獨家提供。Step 6∣原則:若缺乏決策原則,當自尊與話術占了上風,就必須重頭摸索方向。Step 7∣選項:除了最初的點子,還要想出其他的可能性。Step 8∣鏡頭:選定某個方法之前,先切換至不同的鏡頭,刻意尋找衝突的意見。Step 9∣假設:在你證實之前,一切只是假設。Step 10∣實驗:以迷你迴圈的形式做實驗,直到找出人們喜歡的解決方案。