你不可不知的家庭危險物質

你相信嗎？居家環境是提供個人放鬆、安心的地方，但你可知道有60%以上的疾病，是居家環境不良造成的？你是否常感覺到疲勞、頭痛、喉嚨痛、全身痠痛、呼吸淺促的症狀，而看盡中、西醫卻查不出問題何在？一般人可能萬萬想不到，很多病痛都是因為住家充斥著可導致疾病的各種毒素及污染。

被媒體喻為「抓毒達人」的林碧霞博士表示，現代生活中，任憑我們如何努力學習跟上時代，仍然隨時會蹦出一個我們渾然不知，卻已悄然入侵我們的家門，甚或人體內的異物，所以增加自己「識毒與避毒」的能力，已經是身為現代人的你我，刻不容緩的要事。

林博士在《恐怖的家庭有毒物質》（蘋果屋）中，揭開許多恐怖的家庭有毒物質，例如：一顆鈕扣大小的電池，會污染600萬噸的水；一片紙尿布需要500年才能分解；化學的沐浴乳、洗髮精才是造成富貴手的兇手；廚房的鍋具、微波爐、電磁爐、排油煙機，客廳的沙發、窗簾、家具，都會產生毒害，無聲無息的威脅全家人健康……看似溫暖的家，卻被毒物、細菌包圍。於是她提供了一些能將化學毒害減至最低的小撇步──利用自製的橘子水，取代市售化學清潔劑；利用熱水，先除去碗盤的油膩感，就能減少清潔劑的使用量；用熱水烹煮鍋蓋，即能輕鬆殺菌除垢......只要現在開始自我檢視，戒除過去無知的惡習，重新珍惜腳下的大地，就能還給下一代乾淨健康的環境。

而在《別碰有毒日用品》（晨星）書中也指出，美國「生物偵測」研究計劃在檢測人體血液後發現，我們的身上，都含有多達105種破壞健康的化學殘留物，這些殘留物都可能導致癌症、荷爾蒙系統崩潰、神經損傷，甚至可能影響下一代，而這些化學物質竟來自於讓我們生活更加便利的許多物品，從奶瓶、不沾鍋一直到化妝品。

為什麼會這樣呢？因為眾所周知的有毒化合物如多溴二苯醚及多氯聯苯，是電視及電器零件的材料；多溴二苯醚阻燃劑則被廣泛應用在百葉窗、杯盤、汽車、火車、飛機及家具等；化妝品及醫療袋、管子常含有磷的苯二甲酸類亦具有潛在的傷害危險……凡此種種，都是我們生活中常接觸的日用品。該如何因應呢？書中建議：盡量購買有機食品、裝潢時使用低揮發性的有機物塗料、鍋具請從鐵氟龍的改成用硬陽極氧化鋁製的鍋盆……其實只要簡單的改變，就可讓我們遠離有毒的化學生活。

其實毒物不可怕，缺乏識毒之識才可怕，培養自我正確的毒物觀念，還有實用的避毒撇步，就可與毒安心共處，讓家人享受舒適的居家環境與擁有健康的身體。

＊文中圖片，由蘋果屋提供。