新國民運動──騎單車趴趴走

在國外，以自行車當代步工具是非常普遍的事，荷蘭、法國、奧地利……都有為自行車所設的專用車道；台灣近年來也慢慢掀起一股自行車潮流，有人因方便而以自行車代步，有人為了健康而騎它當作運動，有人為了環保而騎……總之，不管是什麼理由，騎自行車似乎成為一種時髦的行為。

2007年，台灣有許多人因為騎自行車而完成夢想──賣了一輩子自行車的「捷安特」董事長劉金標，以73歲高齡、花15天時間完成927公里台灣環島之旅；馬英九用10天的時間，從墾丁一路騎到基隆富貴角，全長638.7公里，完成「青春鐵馬行」；彰化縣女子游夙君花了四個月時間，騎了12,738公里橫跨歐亞十國；電影「練習曲」更一舉從台灣「騎」進奧斯卡外語片的提名……一股自行車熱潮正在台灣發光發熱。

這股自行車熱潮也攻佔書市，多位作者寫出他們騎自行車的心得及冒險故事，例如《一人單車環法賽》（時報文化）的作者洪挺鈞，因為嚮往環法賽七連霸盟主藍斯‧阿姆斯壯（Lance Armstrong）的堅毅單騎身影，而在邁入30歲前夕，展開了一場為期67天的單車環法之旅，從巴黎出發，騎乘4,050公里、經過253個城鎮，這趟圓夢之旅途中的所見所聞和經驗感受，都收錄在本書中，此外還附上實用的地圖、騎車路線、裝備表和旅遊資訊，堪稱有志從事單車旅行者的最佳指南。

除了規劃自行車圓夢計劃之外，自行車相關維修知識的學習，也應納入計劃中，否則騎至半路車子拋錨，可就哭喊無門了。《MTB自行車改裝&維修BOOK》（瑞昇文化）就是為自行車騎士們準備的維修工具書。書中包括手把、煞車、絞鍊、輪胎到座墊、脫軌器等基礎檢查，以及如何更換、拆裝零件等作業，都透過詳細的流程圖片加以淺顯解說。因為實用性強，而成為排行榜上的暢銷書。

從今年開始，政府已將5月5日訂為台灣自行車日，期望它成為新全民運動。騎自行車除能減少污染，還能減低心血管疾病、消脂、瘦身等多種好處，如果你還不是自行車一族，歡迎一起加入新國民運動，悠遊的騎著單車趴趴走吧。

＊文中攝於思源啞口的單車照片，由皇冠提供，《三島遊騎夫》作者劉文祥攝。