去病書
活動訊息
內容簡介
健康九成靠自己，治病不如不生病！
健康的生活方式是無法替代的，改變生活方式永遠不算晚，即使你到中年或更晚才開始不生病的生活方式，你都能從中受益。
——美國科學家 史蒂芬妮．丘維
當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，這充分說明我們的健康，正面臨不健康生活方式的嚴重威脅！
因此，我們在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。
★迷信常識引發健康危機：你一直信奉的生活常識可能危害生命
★小心疏忽所引發的不幸：隨時注意你的身心變化
★讓好身體遇上好食物：人類的疾病百分之八十是吃出來的
★習慣是最好的醫生：好習慣是健康良藥，壞習慣是健康毒藥
★會活不生病：養生的宗旨是維繫生命的陰陽平衡
★為什麼老奶奶的壽命比老爺爺長：聰明人知道如何適當運動
★快樂的身體不生病，生病的身體不快樂：學會駕馭「七情」，懂得情志養生
★無病小養加保養，有病大養要長養：防病永遠比治病更重要
本書特色
【審定推薦】
永和明師中醫聯合診所院長 黃月順醫師
【強力推薦】
中國中醫研究院研究員 張國璽教授
暢銷書《細節決定健康》作者 紀康寶
健康的生活方式是無法替代的，改變生活方式永遠不算晚，即使你到中年或更晚才開始不生病的生活方式，你都能從中受益。
——美國科學家 史蒂芬妮．丘維
當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，這充分說明我們的健康，正面臨不健康生活方式的嚴重威脅！
因此，我們在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。
★迷信常識引發健康危機：你一直信奉的生活常識可能危害生命
★小心疏忽所引發的不幸：隨時注意你的身心變化
★讓好身體遇上好食物：人類的疾病百分之八十是吃出來的
★習慣是最好的醫生：好習慣是健康良藥，壞習慣是健康毒藥
★會活不生病：養生的宗旨是維繫生命的陰陽平衡
★為什麼老奶奶的壽命比老爺爺長：聰明人知道如何適當運動
★快樂的身體不生病，生病的身體不快樂：學會駕馭「七情」，懂得情志養生
★無病小養加保養，有病大養要長養：防病永遠比治病更重要
本書特色
【審定推薦】
永和明師中醫聯合診所院長 黃月順醫師
【強力推薦】
中國中醫研究院研究員 張國璽教授
暢銷書《細節決定健康》作者 紀康寶
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價