敘別逸離：困難時刻的藝術與治療
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
當死亡帶走身邊的親人或寵物，在世者往往會生出悲傷、怨恨、無助、遺憾等各種情緒。無從抒發，只停留在痛苦傷痛中。藝術治療沒有改變困難的現實，卻嘗試令人藉創作，一步步把情緒整理，並找到渠道抒發。特別是小孩，面對親人離開，他們未必懂得處理自己的情緒，不懂表達，做成身心受創。透過藝術治療，以一系列的藝術活動，可嘗試為他們打開一頁小窗戶。
當下的世界，很多人同樣要面對離別——世紀疫症及社會動盪，壓得人無法生活，傷痛和離別是現代人近年要學習的課題。在無法改變的時代下，如何藉藝術創作，為痛苦賦予意義及孕育希望？讓人在困難時刻，仍能好好自處。
註冊藝術治療師陳雅姿以新書探索社會與個人在困難時刻，藝術治療的重要性，並以自身經歷及個案分析，書寫藝術治療在不同處境的應用。書中另有推介簡單的藝術創作活動，讓人可在困境中，藉藝術抒發情緒。
本書部分內容：
1 小童面對喪親後不懂表達，藝術治療如何找出他內心的感受？到底是憤怒還是哀傷？
2 寵物離世，主人往往會自責，覺得自己做得不足。作者分享三次失去寵物的經歷，談及自己如何走出陰霾傷痛，重新飼養寵物的故事。
3 世紀疫症及社會動盪帶來離別，每個人都面對不同程度的分離和失落。作者分享以「內抗衡外」的經驗，並藉此討論照顧他人的同時，亦需要先留意自己的身心健康。
4 以個案作例子，談及簡單而有趣的創作活動：藝術日記、真心話小盒子、痊癒公仔等作用。
5 探討助人工作者如社工等，如何在幫助人的同時，能預防慈悲倦怠？
聯合推薦
香港藝術治療師協會主席李靈津
香港音樂治療協會主席楊文婷
香港表達藝術治療協會主席楊子寧/陳詩韻
香港舞蹈動作治療協會及香港兒童醫療輔導協會主席盧幸賢
醫學發展將生離死別簡化為一個又一個的醫學問題。在生命老病被「醫療化」(medicalization)的現代，《敍別逸離》帶領我們從冰冷無情的國度走入一個人性化的世界，讓我們看到藝術治療如何在不同的生命過程為受助者帶來更新轉化。——紓緩科醫生胡金榮
透過藝術可以令人抒發情感；困境之中藝術可以療癒於無形。藝術能令人敞開心扉表達情緒，藝術治療應更為普及應用。——雕塑藝術家李展輝
目錄
序
楔子
1 藝術對生命的意義
好死
好生
藝術與藝術治療
2 藝術的表達和轉化本質
自殘、身體修飾與痛苦的轉化
死亡臨近的陪伴
喪親過後的儀式
3 藝術治療在不同處境的作用
兒童面對患病摰親
青少年面對危疾
子女離世的父母
寵物離世的哀傷
4 困難時刻的藝術
政治動盪社會撕裂
世紀疫情的生與死
藝術與自我照顧
預防慈悲倦怠的助人工作者
5 總結
後記——面對死亡的最後一課
序／導讀
序
從《擁抱不完美——野生藝術治療師》到《敍別逸離——困難時刻的藝術與治療》，雅姿經歷了五年的沉澱與記錄和當事人互動的深刻經驗，同時這五年期間雅姿更要面對自己身體的手術、香港社會的重大動盪以及新冠病毒疫情對每個人生活的衝擊。這些痛苦、不安、對立、憤怒、失落、悲傷⋯⋯作為治療師無法僅僅是用人的意識來詮釋分析這些歷程，而更需要用生命經驗來承接每一個個案生命的故事。
「勇敢，不是不害怕，是心懷恐懼，但能奮力向前。」我在台灣從事安寧緩和療護的藝術心理治療師的工作已超過十年，因此深刻體會到雅姿在服務癌症病人、家屬，以及陪伴他人走向生命終點的不易：治療師以藝術媒材與藝術創作引導個案釐清統整內心的感受以及向彼此表達四道人生：道謝、道歉、道愛、道別。看似簡單的文字，卻很難用言語完整表達，也是人生中重要的生命課題。每位病人都是值得我們學習的生命導師，在他們身上我們看到了病人與其家人對抗疾病、甚至是面對死亡的恐懼害怕，然而他們依然勇敢的調適每次治療所帶來的不適不安、堅強地與疾病共存。藝術治療師是一個非語言的溝通橋樑，藉由媒材與視覺藝術創作來表達內心的想法或感受，其實最好的媒材就是治療師本身，治療師與當事人的關係心理動力就在這個時間、這個空間發生了。
《敍別逸離——困難時刻的藝術與治療》這本書不是藝術治療的工具書、也不會教你要用什麼藝術技巧來引導個案，藝術的無限可能就發生在每個人身上，每個創作過程、每件作品、每個與個案的關係都是獨一無二的。
台灣臺中榮民總醫院 安寧緩和醫學科
藝術治療師 王華雯
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