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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

一九五一年生。東京大學理學部畢業，同研究所碩士課程修了（專攻數學），同醫學部畢，美國加里佛尼亞大學留學。

曾任三樂醫院健康管理科主任醫師，現任東京大學附屬醫院內科醫師。十八歲悟禪得度，並實際身體力行坐禪、瑜伽、氣功、東方醫學等多樣的能力開發。是日本首位一級速讀合格者，且曾在電視媒體公開表演「30分鐘讀30本書」的速讀能力。

是唯一獲得日本文部大臣許可、生涯學習開發財團認定的速讀博士。曾經獲頒「每日21世紀獎」、「2001年提言獎」。是醫學博士，也是藥學博士。主要著作有『指回旋體操帶來頭腦與身體的奇跡』、『指回旋健康體操<實證篇>』、『栗田博士速讀法使你能力全開』等。

中文書＞心理勵志＞學習／潛能開發＞潛能開發

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