人生DIY
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
心靈停泊
在大家忙著適應成長，企圖跟上時代腳步的同時，許多人汲汲營營的追求，看來十分忙碌，卻又不是很清楚自己到底在追求什麼？有的人在努力達成了既定目標之後，反而有更多的失落感，一點也不快樂。
人生猶如一場馬拉松，在這個漫漫旅程裡，只有輕車簡從才能走得輕鬆。而關鍵就在於我們是否有足夠的智慧與能力清除生活上及心靈上的負面因子，為自己營造一個適意的工作環境、家庭環境、及心靈環境。
作者以專業「生活教練」(coach) 的角度及過來人的經歷告訴我們：如何由心靈、態度，以及生活上的重建，認識真實的自己，學習接受自己、愛護自己，進而以一個健康的「我」，活出輕鬆自在的生活，創建屬於自己的志業，再將光熱散播給四周的人，成就一個美好的、完滿的人世之旅。
目錄
《大眾心理學叢書》出版緣起
編輯室報告
序胡英音
自序
緣起
第一篇 自覺篇
認識真我
什麼是成功？
那個天才不是我！
尋求自我價值，發揮自己的潛能
實現夢想，就由現在起
生命的危機期：自我的失落
兩顆失落的心，一個破碎的家
發現真我，尋求改變
快樂的業餘教練
堅持理想，圓夢有期
接納自己
天上地下，唯我獨尊
惜福才能得福
一條藍色的緞帶，一個生命的價值
拋開沒有必要的罪惡感
堅持自己的價值
配送方式
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台灣
- 國內宅配：本島、離島
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不限金額免運費
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海外
- 國際快遞：全球
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港澳店取：
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商品評價