做自己的女王

優惠活動

• 2025上半年暢銷榜—滿額回饋、現領現折、金幣指定加碼！

看更多

活動訊息

想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓

簡單卻顛覆的思辯，帶你穿越人生迷霧...自我成長書展75折起，滿額送保溫袋 👉逛逛去 

太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

內容簡介

唯有釋放百分百的純粹自我，
才能找到人生幸福的終極處方，
不論是敗犬或勝女，
唯有重視自己在每個層面的完整價值，
才能讓愛情、婚姻在幸福中永續成長。

4大幸福心測導航 解析人生的幸福走向
36句女王座右銘 帶你直達幸福的捷徑

【做對自己，別再和自己做對】
物質的充裕，無法填補心靈的空虛，重新尋找人生定位，釋放百分百自己。
每個人都有屬於自己的生命處方，
別人生命中的靈藥，卻可能是你生命中的毒藥，
逐步地挖掘自己，不要成為他人的影子，
因為沒有人可以決定你此生的幸福價值，除了你自己。
小Ｓ：發一張隱惡揚善令∕香奈兒：創造時尚新世代

【享受一個人的空間，和寂寞和平共處】
單身不需要任何理由，放棄偽裝快樂的包袱，大聲喊出幸福的獨立宣言。
單身與孤獨並不是等號的兩端，
唯有能與自己相處，才能真正學會該如何和別人相處。
透過單身的人生旅程，讓靈魂找到自由飛翔的出口，
喚回尚未發光的隱性自我。
張曼玉：錯的多美麗∕成英姝：戀愛無用論

【不做愛情的被害者，找回愛情的發球權】
不用期待王子變身，成為愛情中的百變金剛，親手修復失去的幸福領土。
愛情不是生命的全部，
只有懂得如何讓自己快樂，才能夠帶給別人真正的幸福。
拒絕成為感情世界中的加害人或被害者，
坦誠自己的感受，滿足彼此的需求，
就能成為愛情領土中的唯一女王。
王菲：飛向愛情的天空∕LISA.S：主動追求，幸福終生

【治好婚姻恐懼症，解放愛情的圍城】
培養對新好男人的嗅覺，讓黃金單身漢手到擒來，締造永續愛情的神話。
婚姻是愛情的最高級，難度越高，收穫更盛。
讓時間的流轉，累積愛情的成果，
讓空間的自由，延長愛情的期限，
婚姻不一定會成為感情的墳墓，
卻可能是你愛情旅程中的最後一個寶庫。
林徽音：愛妳所選的正確抉擇∕松(山鳥)菜菜子：高ＥＱ的幸福公式

名人推薦

療癒系壞男人作家◆錢人豪 ◆
兩性暢銷書作家　◆貓眼娜娜 ◆

作者

姚如雯

人生課題諮商師
淡大國貿系畢，政大EMBA。
曾任金融業主管及出版社主編。
研習ASTA神祕學及POA心理學課程共計七年，
在逾千的諮詢與輔導案例中，協助過許多曾在情感課題中的掙扎者，
透過溝通、培訓與交心的過程找回幸福的原點。
常受邀至各大媒體暢談女人成功的祕訣，
作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓系《SURE雜誌》（國際中文版）等兩性專欄，
深受廣大讀者的喜愛與歡迎，並擁有一群死忠的粉絲（fans）。

著作：
★《找回零遺憾的10種人生潛動力》
★《做自己的女王》
以上皆為啟思出版 ，
均為台灣地區暢銷排行榜上的熱門書。
E-mail：rebecca10210629@yahoo.com.tw

目錄

【序】找回一個人的幸福力。

Chapter I ：做對自己，別再和自己做對
幸福心測導航１：這一生中，妳最重視什麼？
★ 只有妳可以為自己打分數
★ 超越自己，不做他人的影子
★ 修正弱點，才是決勝未來的關鍵
★ 找回家庭與事業的平衡點
★ 懂得疼惜自己，才會被珍惜
★ 不隨波逐流，做真實的自我
★ 高ＥＱ，快速提升人生的層次和格局
★ 解除壓力，釋放百分百自己
★ 夢想，要實踐才會美

Chapter II ：享受一個人的空間，和寂寞和平共處
幸福心測導航２：檢查你的「自我中心」指數？
★ 單身不需要任何理由
★ 放棄偽裝幸福的包袱
★ 全面擴充個人領土
★ 智慧，讓妳成為精神上的貴族
★ 擁有自己的房間，和寂寞共處一室
★ 失戀，不用賠上全部的人生
★ 一個人的經濟學
★ 走向幸福的獨立宣言
★ 單身不是一種遺憾，是一種幸運

Chapter III ：不做愛情的被害者，找回愛情的發球權
幸福心測導航３：找到妳在愛情中的致命傷？
★ 成為魅力四射的百變女王
★ 隨時為愛測溫，保持愛情恆溫
★ 時間VS愛情相對論
★ 拒絕捲入複雜的三角習題
★ 當壞男人遇上壞女人
★ 預防愛情的殺手
★ 愛他，更要愛自己
★ 缺乏尊重的愛，是一種傷害

Chapter IV：治好婚姻恐懼症，解放愛情的圍城
幸福心測導航４：妳婚頭了嗎？
★愛他，不一定要嫁給他
★培養對好男人的嗅覺
★當妳遇見不會變身的青蛙王子
★理性相處，感性相愛
★婚姻中不能說出口的禁忌
★當妳發現老公竟然有「外婆」
★性不性，由妳決定
★婚姻沒有保存期限
★從婚姻中再次成長

序／導讀

序

找回一個人的幸福力

　　妳多久不曾一個人喝咖啡，看看街角人群的流逝，只為了暫得駐足的休憩？

　　妳多久不曾一個人去遠行，想去哪裡就去哪裡，想醒就醒、想睡就睡，不用再配合另一個人的生理時鐘呢？

　　妳多久不曾一個人坐在書店的角落裡，捧讀著心愛作家的字句，好整以暇地逐字逐句讀完呢？

　　如果，妳已經快要遺忘一個人的生活，或許，妳應該像我一樣，每天多撥出一點點時間，不論是晨間或午夜，好好地陪著自己、與自己對話。

　　我們每天花這麼大量的時間，和別人說話，居然捨不得留一點時間給自己。

　　或許，是因為妳已經長久以來都拒絕聆聽真實的自己，所以才會有這麼多紛雜的情緒。好好把握每一個零碎片刻，即使每天只有三十分鐘的時間，也會讓妳更有元氣與思緒去面對接下來的人生，甚至會格外珍惜如此清明的時刻。

　　如果，妳從未擁有過這樣的生活，或許妳可以試著去體驗看看，從偶爾一個人逛街開始，購買妳真正適合、實際需要的衣服，而不是因為朋友或店員的讚美，再也不會穿的短裙。

　　偶爾一個人安靜的進食，而不會因為說話不經意吃下過多的熱量，從現在起，好好善待自己的每一吋身心。

　　不論這個人是妳的主管還是情人，別再把自己的主導權交到別人手中，只有你是自己人生的主宰，能夠決定下一個十字路口，要向左走，還是向右走。

　　當你能夠全面掌控想要的人生，就不會再充滿諸多的抱怨，而會盡己所能地面提升自己全方位的能力，找回真心幸福的成功人生！

配送方式

• 台灣
  • 國內宅配：本島、離島
  • 到店取貨：
    不限金額免運費
    
• 海外
  • 國際快遞：全球
  • 港澳店取：
    

詳細資料

詳細資料

• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789862710227
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 248
  • 商品規格
  • 25開15*21cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞自我成長＞女性成長

商品評價

寫評價