一開口就打中人心:30堂正向思維溝通課
內容簡介
讀懂對方需求、了解自己最擅長的表達方式,啟動彼此正向思維,
讓每一次的溝通都能成功達陣、創造雙贏!
改變語言+改變行為=影響力
「為什麼說話沒有說服力?為什麼我說的這麼肯定,但對方竟然不買單?為什麼我明明很認真聽,但對方卻說我不認真?為什麼我沒有這個意思,但卻常常被誤解?為什麼我的好意,他竟不接受?」假如你的表達能力一直不好,常捉不到重點、掌握不到關鍵,一上台就腦筋一片空白,你該如何設定明確的目標,來強化行動?
「沒問題的,我可以的、我正在進步當中、我學習力很強,一定可以的、我的朋友很多可以請教他們的、一步一腳印,穩比快重要。」用正向自我對話,取代負向自我批評,專注「你想要的」!
人的思想很重要,但我們更要注意到「你每天思想的是什麼思想」。心理學研究得知,我們每天不斷自問自答達5萬次,其中有95%是重複的自問自答,而重複的部分當中更有80%是負面的。精算下來,若我們每天重複和累積高達76%的負面思想,如何能有愉悅的心情面對生活?關鍵在於正面思考:「專注你想要」,而非「你不想要」。美國管理學大師史蒂芬‧柯維說:「假如你想要有一點點的改變,由改變行為開始;如果想要有躍進式的改變,就要從改變你的思維開始。」
當我們說負面話語的時候,在還沒有影響別人之前,早已先影響自己的心情,我們的心中便會產生一些負面的感受。語言具有實現的能力,所以現在就開始對自己及別人說出信心、祝福、感恩的話語,當你不斷說出正向話語,不僅幫助別人更幫助自己,最後你將成為自己與別人最好的拉拉隊隊長。
人所選擇的信念將決定一生的成就。「你能辦得到。」當你相信並肯定對方的能力、並持續以正向鼓勵的話語引導對方時,對方的能力和表現將會超出你的預期。當你開始肯定別人、欣賞別人、尊重別人、接納別人,你必會發現「自己是全世界最富足的人了」!因為從關係當中所得到的滿足感,遠遠超乎你的想像。
【本書結構】每天1則,天天練習,1個月後脫胎換骨!
1. 看故事:好讀更易懂
2. 老師分析引導:從思想習慣行動結果,讓你正向接收訊息
3. 圖解理論:畫面式思考,讓你牢記不忘
4. 一句好話:案頭佳句增進信心、時刻銘記。
5. 行動方案:馬上實務演練,把結果心得記下來
【本書目地】
●長知識:學習卓越思維模式,打造溝通新思維
●增技巧:提升高效溝通表達,創造圓融新關係
●新態度:激發個人心中熱情,敢於挑戰新目標
【閱讀效益】
●強化個人工作正向信念,增加工作爆發力!
●改變個人語言表達模式,提升團隊影響力!
●提升個人內在熱情態度,創造卓越競爭力!
讓每一次的溝通都能成功達陣、創造雙贏!
改變語言+改變行為=影響力
「為什麼說話沒有說服力?為什麼我說的這麼肯定,但對方竟然不買單?為什麼我明明很認真聽,但對方卻說我不認真?為什麼我沒有這個意思,但卻常常被誤解?為什麼我的好意,他竟不接受?」假如你的表達能力一直不好,常捉不到重點、掌握不到關鍵,一上台就腦筋一片空白,你該如何設定明確的目標,來強化行動?
「沒問題的,我可以的、我正在進步當中、我學習力很強,一定可以的、我的朋友很多可以請教他們的、一步一腳印,穩比快重要。」用正向自我對話,取代負向自我批評,專注「你想要的」!
人的思想很重要,但我們更要注意到「你每天思想的是什麼思想」。心理學研究得知,我們每天不斷自問自答達5萬次,其中有95%是重複的自問自答,而重複的部分當中更有80%是負面的。精算下來,若我們每天重複和累積高達76%的負面思想,如何能有愉悅的心情面對生活?關鍵在於正面思考:「專注你想要」,而非「你不想要」。美國管理學大師史蒂芬‧柯維說:「假如你想要有一點點的改變,由改變行為開始;如果想要有躍進式的改變,就要從改變你的思維開始。」
當我們說負面話語的時候,在還沒有影響別人之前,早已先影響自己的心情,我們的心中便會產生一些負面的感受。語言具有實現的能力,所以現在就開始對自己及別人說出信心、祝福、感恩的話語,當你不斷說出正向話語,不僅幫助別人更幫助自己,最後你將成為自己與別人最好的拉拉隊隊長。
人所選擇的信念將決定一生的成就。「你能辦得到。」當你相信並肯定對方的能力、並持續以正向鼓勵的話語引導對方時,對方的能力和表現將會超出你的預期。當你開始肯定別人、欣賞別人、尊重別人、接納別人,你必會發現「自己是全世界最富足的人了」!因為從關係當中所得到的滿足感,遠遠超乎你的想像。
【本書結構】每天1則,天天練習,1個月後脫胎換骨!
1. 看故事:好讀更易懂
2. 老師分析引導:從思想習慣行動結果,讓你正向接收訊息
3. 圖解理論:畫面式思考,讓你牢記不忘
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名人推薦
~~聯合推薦~~
中國信託銀行資深財富管理部經理 林宛聖
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構公關服務部主任 常琬瑤
慈濟醫院肝膽腸胃科主治醫師 陳泓達
公務人力發展中心訓練輔導員 陳嘉祥
西門子運輸事業部專案商務經理 黃忠亮
法商FCI台灣康旭股份有限公司財務長 黃政聖
盟亞企管顧問有限公司業務協理 黃嘉琪
勤業眾信業務經理 蔡采吟
……等人,聯合推薦。
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目錄
【行前測驗】先了解你自己是哪種型的人,才能用對方法
【思考篇】從根本改變、創造積極動力
第01堂 先擁有正向思想,才能改變結果
第02堂 信念--創造與毀滅的力量
第03堂 培養積極的自我形象與自我價值
第04堂 發掘你真正想要的,並全力以赴
第05堂 成為自我激勵的高手
第06堂 成為情感帳戶的富翁
第07堂 提升他人的自我形象讓溝通更順暢
第08堂 運用語言成為別人的祝福
第09堂 溝通,設定對的優先順序
第10堂 以身作則,溝通才有影響力
【技巧篇】了解自己、了解對方,一次用對方法
第11堂 溝通要察言觀色才能投其所好
第12堂 溝通要學會看臉色:向FBI學讀心術
第13堂 傾聽的藝術:快快的聽,慢慢的說
第14堂 提問力:答案就在問題裡
第15堂 選擇對方的溝通方式,快速產生共鳴
第16堂 強化非語言,溝通更有說服力
第17堂 運用姿勢、手勢、眼神、表情打造成功形象
第18堂 聲入人心,溝通更有說服力
第19堂 說對話用對詞,無價
第20堂 知己知彼:談視、聽、感溝通類型
第21堂 視覺型-超級high咖
第22堂 感覺型-感覺對了價格無所謂
第23堂 聽覺型-喜歡自問自答自言自語
第24堂 打開心門的鑰匙-親和力
第25堂 認同法則,瞬間拉近彼此關係
第26堂 讚美 開人性的光明面
第27堂 一開口說話就是重點
第28堂 如何運用E-mail增加說服力
第29堂 向上溝通--勇敢去敲老闆的門
第30堂 兩性溝通--先滿足對方的情緒箱子
【思考篇】從根本改變、創造積極動力
第01堂 先擁有正向思想,才能改變結果
第02堂 信念--創造與毀滅的力量
第03堂 培養積極的自我形象與自我價值
第04堂 發掘你真正想要的,並全力以赴
第05堂 成為自我激勵的高手
第06堂 成為情感帳戶的富翁
第07堂 提升他人的自我形象讓溝通更順暢
第08堂 運用語言成為別人的祝福
第09堂 溝通,設定對的優先順序
第10堂 以身作則,溝通才有影響力
【技巧篇】了解自己、了解對方,一次用對方法
第11堂 溝通要察言觀色才能投其所好
第12堂 溝通要學會看臉色:向FBI學讀心術
第13堂 傾聽的藝術:快快的聽,慢慢的說
第14堂 提問力:答案就在問題裡
第15堂 選擇對方的溝通方式,快速產生共鳴
第16堂 強化非語言,溝通更有說服力
第17堂 運用姿勢、手勢、眼神、表情打造成功形象
第18堂 聲入人心,溝通更有說服力
第19堂 說對話用對詞,無價
第20堂 知己知彼:談視、聽、感溝通類型
第21堂 視覺型-超級high咖
第22堂 感覺型-感覺對了價格無所謂
第23堂 聽覺型-喜歡自問自答自言自語
第24堂 打開心門的鑰匙-親和力
第25堂 認同法則,瞬間拉近彼此關係
第26堂 讚美 開人性的光明面
第27堂 一開口說話就是重點
第28堂 如何運用E-mail增加說服力
第29堂 向上溝通--勇敢去敲老闆的門
第30堂 兩性溝通--先滿足對方的情緒箱子
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