八十分就好的美好生活：生活,不必總是滿格
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
人生要衝，也要懂得緩衝。
別總拿100%的力氣硬撐全世界，
學著放過自己、善待自己，
用八十分的溫柔節奏，過最剛好的生活！
曾幾何時，我們對什麼都「一生懸命」——
工作全力衝刺、戀愛傾盡所有、連週末放假也排得密密麻麻。
直到有一天，才發現：怎麼，連快樂都被擠出行程表了？
可有沒有可能，人生其實也可以——
不那麼滿、不那麼趕、不那麼累。
Q：人生不是應該拚盡全力才對嗎？
A：是沒錯，但你又不是行動電源，別總逼自己24小時發光發熱，偶爾放過自己，比燃盡自己更值得驕傲。
Q：為什麼我做很多，還是覺得不夠？
A：因為你給自己打的是「別人的分數」。其實，你早就很棒了，八十分也能活得閃閃發光。
Q：放鬆一點，會不會變成失敗者？
A：不會。真正厲害的人，懂得衝刺，也懂得在對的時候，關掉螢幕、點杯奶茶、打個盹。
Q：這本書適合誰？
A：適合你。尤其是現在電量只剩10%，卻還在硬撐的你。
這不是一本教你偷懶的書，而是你在人生中尋得平衡的密碼。它用一則則生活故事、一句句暖心提醒，替拚命生活卻開始忘了自己的你鋪一張溫柔的靠墊。像是夏日午後的一杯微涼綠茶，它不會讓你大徹大悟，但它會讓你舒服地吐口氣，然後想說：「啊——原來，活得不那麼滿，也是一種剛剛好。」
※本書為改版書，原書名為《0.8的生活哲學》。
別總拿100%的力氣硬撐全世界，
學著放過自己、善待自己，
用八十分的溫柔節奏，過最剛好的生活！
曾幾何時，我們對什麼都「一生懸命」——
工作全力衝刺、戀愛傾盡所有、連週末放假也排得密密麻麻。
直到有一天，才發現：怎麼，連快樂都被擠出行程表了？
可有沒有可能，人生其實也可以——
不那麼滿、不那麼趕、不那麼累。
Q：人生不是應該拚盡全力才對嗎？
A：是沒錯，但你又不是行動電源，別總逼自己24小時發光發熱，偶爾放過自己，比燃盡自己更值得驕傲。
Q：為什麼我做很多，還是覺得不夠？
A：因為你給自己打的是「別人的分數」。其實，你早就很棒了，八十分也能活得閃閃發光。
Q：放鬆一點，會不會變成失敗者？
A：不會。真正厲害的人，懂得衝刺，也懂得在對的時候，關掉螢幕、點杯奶茶、打個盹。
Q：這本書適合誰？
A：適合你。尤其是現在電量只剩10%，卻還在硬撐的你。
這不是一本教你偷懶的書，而是你在人生中尋得平衡的密碼。它用一則則生活故事、一句句暖心提醒，替拚命生活卻開始忘了自己的你鋪一張溫柔的靠墊。像是夏日午後的一杯微涼綠茶，它不會讓你大徹大悟，但它會讓你舒服地吐口氣，然後想說：「啊——原來，活得不那麼滿，也是一種剛剛好。」
※本書為改版書，原書名為《0.8的生活哲學》。
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