別被AI淘汰：駕馭AI，掌握未來！創業者、職場人、學生必備的升級指南。機會、財富、社交、學習力 全方位破局！
活動訊息
想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
內容簡介
AI狂潮已至，你是駕馭者，還是被取代者？
4大生存剛需 × 38篇升級指南
駕馭AI，掌握未來！
創業者、職場人、學生必備的升級指南
AI時代的強者法則——搶先機、賺財富、突破圈層、穩住心態
百萬暢銷書作家 李尚龍 重磅新作
「只有理解了時代趨勢，個人的努力才有意義。」
——李尚龍
本書幫助你善用AI搶佔機會、累積財富、擴大人脈、打敗焦慮。
技術會變，但強者的底層思維永不貶值。
第四次工業革命已經悄然到來，
未來人將分成兩種——會用AI的人，與不會用AI的人。
會用AI的人，將技術化為自己的力量，成為真正的強者；
不會用的人，只能在時代洪流中成為一顆默默的螺絲釘。
在李尚龍看來，「AI是工具，你才是主語」。
他融合前沿研究與親身實踐，拆解AI時代的4大生存剛需——
機會、財富、社交、生活——用38篇行動指南，帶你完成從工具應用到思維進化的飛躍。
本書將教你：
• 搶佔機會：在技術變革中提前卡位新賽道
• 累積財富：運用「人機協同」思維打造成長模式
• 高效社交：用AI放大個人影響力，建立高價值人脈圈
• 幸福生活：在智能時代發揮人性優勢，減少內耗
無論你是學生、職場人，還是創業者，
這本書都將幫你在AI時代搶佔先機，成為不可取代的強者。
AI正在重塑世界，變革從不等待任何人。
翻開本書，就是按下你人生的「快速鍵」。
4大生存剛需 × 38篇升級指南
駕馭AI，掌握未來！
創業者、職場人、學生必備的升級指南
AI時代的強者法則——搶先機、賺財富、突破圈層、穩住心態
百萬暢銷書作家 李尚龍 重磅新作
「只有理解了時代趨勢，個人的努力才有意義。」
——李尚龍
本書幫助你善用AI搶佔機會、累積財富、擴大人脈、打敗焦慮。
技術會變，但強者的底層思維永不貶值。
第四次工業革命已經悄然到來，
未來人將分成兩種——會用AI的人，與不會用AI的人。
會用AI的人，將技術化為自己的力量，成為真正的強者；
不會用的人，只能在時代洪流中成為一顆默默的螺絲釘。
在李尚龍看來，「AI是工具，你才是主語」。
他融合前沿研究與親身實踐，拆解AI時代的4大生存剛需——
機會、財富、社交、生活——用38篇行動指南，帶你完成從工具應用到思維進化的飛躍。
本書將教你：
• 搶佔機會：在技術變革中提前卡位新賽道
• 累積財富：運用「人機協同」思維打造成長模式
• 高效社交：用AI放大個人影響力，建立高價值人脈圈
• 幸福生活：在智能時代發揮人性優勢，減少內耗
無論你是學生、職場人，還是創業者，
這本書都將幫你在AI時代搶佔先機，成為不可取代的強者。
AI正在重塑世界，變革從不等待任何人。
翻開本書，就是按下你人生的「快速鍵」。
目錄
序言
機會篇──懂趨勢的人才能抓住機會
競爭時代的新出路
AI讓省下的時間都是自己的
打造個人IP從獨特性開始
AI讓你的技能指數型爆發
未來一切都是體驗優先
健康是穩賺不賠的投資
允許自己Gap Year
資本是怎麼左右你的審美的
什麼樣的愛好才值得長期堅持
有一天，人工智慧會給你發錢
金錢篇──財富是對認知和意志的獎勵
怎麼找到賺錢的工作和行業
能賺錢的人都在這樣想
選擇副業的標準
宇宙的盡頭都是銷售
年輕人投資什麼最升值
普通人也能佈局數位資產
想賺錢就不要被任何現實所局限
工作焦慮到失眠，就抓緊走吧
失業後的重新出發
用長期主義的原則投資自己
人脈篇──誰認識你比你認識誰更重要
找到有價值的人脈資源
如何向上社交
貴人就是普通人的後路
為什麼要放棄大多數無用社交
酒桌上不一定要喝酒
遊刃有餘的前提是學會「脫敏」
不要跟同事成為朋友
做好自己才能彎道超車
精簡社交才不會有社交疼痛感
高配得感換來高配人生
生活篇──厲害的人從不內耗
掌控下班後的生活
應對焦慮的唯一方法
人生逃不開的三次背叛
分清楚愛與控制
擁有離開的勇氣和資本
如何與父母有效溝通
別做有控制欲的家長
你不用為任何人活
後記
機會篇──懂趨勢的人才能抓住機會
競爭時代的新出路
AI讓省下的時間都是自己的
打造個人IP從獨特性開始
AI讓你的技能指數型爆發
未來一切都是體驗優先
健康是穩賺不賠的投資
允許自己Gap Year
資本是怎麼左右你的審美的
什麼樣的愛好才值得長期堅持
有一天，人工智慧會給你發錢
金錢篇──財富是對認知和意志的獎勵
怎麼找到賺錢的工作和行業
能賺錢的人都在這樣想
選擇副業的標準
宇宙的盡頭都是銷售
年輕人投資什麼最升值
普通人也能佈局數位資產
想賺錢就不要被任何現實所局限
工作焦慮到失眠，就抓緊走吧
失業後的重新出發
用長期主義的原則投資自己
人脈篇──誰認識你比你認識誰更重要
找到有價值的人脈資源
如何向上社交
貴人就是普通人的後路
為什麼要放棄大多數無用社交
酒桌上不一定要喝酒
遊刃有餘的前提是學會「脫敏」
不要跟同事成為朋友
做好自己才能彎道超車
精簡社交才不會有社交疼痛感
高配得感換來高配人生
生活篇──厲害的人從不內耗
掌控下班後的生活
應對焦慮的唯一方法
人生逃不開的三次背叛
分清楚愛與控制
擁有離開的勇氣和資本
如何與父母有效溝通
別做有控制欲的家長
你不用為任何人活
後記
序／導讀
如果你只站在現在的視角，解決不了現在的問題
這些年，AI在以驚人的速度進入我們的生活，重塑著世界的規則。而很多年輕人卻在這種快速的變化中越來越焦慮，彷彿被困在一個迷宮裡，看不清未來，怎麼都找不到出路。
大家的焦慮有很多種：有人在工作和生活的重壓下喘不過氣，想停下來卻又害怕被這個快速向前的時代拋棄；有人在拚命努力的同時越發迷茫，不知道這份努力能否帶來改變；還有人的內心明明渴望自由與個性，卻被現實按下頭，不得不隨波逐流。
所有人或許都想問：「到底要怎麼做，才能找到屬於自己的出路？」
這也曾經是我年輕時最想找到答案的難題。
過去一年，在與人工智慧領域的前輩們交流中，我漸漸看到了未來。
2023年我到加拿大讀書，生活發生了翻天覆地的變化，也因此有了更多與自己對話的時間。我從一個身邊總是熱鬧的「社交人」，變成了一個孤獨的思考者。我的生活變得簡單：在校園讀書，與同學探討問題，一個人走在海邊，望著藍天和大海發呆。
不知不覺間，我在北美已經度過了一年。這一年，我的內心與思維悄然地發生了巨變。
前些日子，我與一位老朋友聯絡，他開玩笑地說：「尚龍，你就像是從未來回來的人，看到未來的問題，再回到現在提出解決方案。」他還說了一句讓我印象深刻的話：「站在現在的維度，根本解決不了現在的問題，只有站在未來的維度，才能找到答案。」
那一刻，我突然明白：如果想解決當下的問題，就必須站得更高、看得更遠。因為站在現在的視角，只會被困在當下的問題裡。唯有站在未來的視角，才能找到現在問題的解藥。
回望過去一年，我做得最正確的事情，就是放棄了北京的一切來到加拿大讀書。那些曾經擁有的，現在回頭看，其實並不是我真正想要的。我深知，只有勇敢邁步向前，才能看到不一樣的世界。
這本書，就是我過去一年的最新思考。
我在這本書裡寫了很多關於未來趨勢的內容。從敲下第一個字開始，我就意識到不能僅從個人角度書寫，而要從時代的角度切入。因為只有理解了時代趨勢，個人的努力才有意義。
這就像一個人準備長途旅行，無論他的車技有多好，油門踩得有多快，如果選錯了方向，那麼開得越快就會離目的地越遠。選對了方向，即使開得慢一些，最終也能到達目的地。當然，同樣是對的方向，有人選擇了高速公路，輕鬆前行；有人選擇了泥濘小路，即使踩盡油門也寸步難行。
這讓我意識到：選擇比努力更重要。
我曾經極力鼓勵大家努力奮鬥，甚至還在24歲時寫過《你只是看起來很努力》。但現在，此時此刻，我要告訴大家，選擇比努力更重要。這並非否定努力，而是因為時代已經發生了巨大的變化。當一個行業或者趨勢在改變時，個人的努力未必能扭轉局勢。
過去一年，我經歷了很多，包括在公眾視野中的起起落落。一篇與考蟲道別的文章，讓我與創業的青春告別。從24歲創立公司，到34歲黯然離場，這個過程讓我深刻明白：當一個行業結束，很多人都會陷入迷茫，但唯有繼續前行，才能看到新的希望。
我現在34歲了，住在一個叫白石的小鎮上，經常一個人走在溫哥華的海邊。那裡安靜得出奇，常常空無一人。我喜歡在海邊看著波光粼粼的水面，太陽的倒影隨著浪花輕輕晃動。每次站在那裡，我都會想：如果真的有平行時空，44歲的我會對34歲的我說些什麼？
我想，那時的我大概會說：「活下來，努力看向未來。到了40歲，你會驚奇地發現，這個世界已經完全不同了。」
人工智慧的時代正在到來，AGI（通用人工智慧）已經嶄露頭角，ASI（超級人工智慧）或許也在悄然逼近。那時的人類可能在AI面前顯得無助甚至無用，不再需要創造財富，只需要消耗財富。也許有一天，人工智慧會為人類提供收入，而醫療水準、基因編輯和奈米科技的進步，甚至可能讓人類邁向永生。
這樣的未來聽起來有些不可思議，但也充滿希望。
此時此刻，我們需要做的，可能只是「活下來」。學會感知快樂與痛苦，也許是未來人類存在的唯一意義。或許未來有一天，我可以透過太陽的光波、大海的聲音傳遞訊息，即便我無法理解那時的傳播方式，但它的核心一定是：對未來充滿希望。畢竟，解決現階段困難的，往往不是個人當下的能力，而是來自對未來的洞察和智慧。
在北美的這一年，我變得更加注重感知時代的脈動，而非糾結於個人的情感起伏。如果我能回到24歲，我會對那個正在書桌前的檯燈下寫下《你只是看起來很努力》的自己說一句話：「活下去，活到34歲。世界會在這十年間發生翻天覆地的變化。無論你多麼焦慮、崩潰，無論你遇到多大的挫折，只要活下來，你就能看到完全不同的風景。」
同樣，34歲的我也經常在想，44歲的自己會對現在的我說什麼？或許會說：「活下來，努力看向未來，那時的世界會遠超你的想像。」
透過這本書，我想告訴大家，眼光一定要放得更遠。站在未來的視角看現在，站在現在的視角回望過去，很多困境都會找到答案。這本書，是我掏心掏肺寫給大家的，獻給每一個還對未來抱有期待的人。
活下去，你會在未來的路上越走越遠。
對了，無論走多遠，都別忘了回頭看看。
祝你閱讀愉快！
這些年，AI在以驚人的速度進入我們的生活，重塑著世界的規則。而很多年輕人卻在這種快速的變化中越來越焦慮，彷彿被困在一個迷宮裡，看不清未來，怎麼都找不到出路。
大家的焦慮有很多種：有人在工作和生活的重壓下喘不過氣，想停下來卻又害怕被這個快速向前的時代拋棄；有人在拚命努力的同時越發迷茫，不知道這份努力能否帶來改變；還有人的內心明明渴望自由與個性，卻被現實按下頭，不得不隨波逐流。
所有人或許都想問：「到底要怎麼做，才能找到屬於自己的出路？」
這也曾經是我年輕時最想找到答案的難題。
過去一年，在與人工智慧領域的前輩們交流中，我漸漸看到了未來。
2023年我到加拿大讀書，生活發生了翻天覆地的變化，也因此有了更多與自己對話的時間。我從一個身邊總是熱鬧的「社交人」，變成了一個孤獨的思考者。我的生活變得簡單：在校園讀書，與同學探討問題，一個人走在海邊，望著藍天和大海發呆。
不知不覺間，我在北美已經度過了一年。這一年，我的內心與思維悄然地發生了巨變。
前些日子，我與一位老朋友聯絡，他開玩笑地說：「尚龍，你就像是從未來回來的人，看到未來的問題，再回到現在提出解決方案。」他還說了一句讓我印象深刻的話：「站在現在的維度，根本解決不了現在的問題，只有站在未來的維度，才能找到答案。」
那一刻，我突然明白：如果想解決當下的問題，就必須站得更高、看得更遠。因為站在現在的視角，只會被困在當下的問題裡。唯有站在未來的視角，才能找到現在問題的解藥。
回望過去一年，我做得最正確的事情，就是放棄了北京的一切來到加拿大讀書。那些曾經擁有的，現在回頭看，其實並不是我真正想要的。我深知，只有勇敢邁步向前，才能看到不一樣的世界。
這本書，就是我過去一年的最新思考。
我在這本書裡寫了很多關於未來趨勢的內容。從敲下第一個字開始，我就意識到不能僅從個人角度書寫，而要從時代的角度切入。因為只有理解了時代趨勢，個人的努力才有意義。
這就像一個人準備長途旅行，無論他的車技有多好，油門踩得有多快，如果選錯了方向，那麼開得越快就會離目的地越遠。選對了方向，即使開得慢一些，最終也能到達目的地。當然，同樣是對的方向，有人選擇了高速公路，輕鬆前行；有人選擇了泥濘小路，即使踩盡油門也寸步難行。
這讓我意識到：選擇比努力更重要。
我曾經極力鼓勵大家努力奮鬥，甚至還在24歲時寫過《你只是看起來很努力》。但現在，此時此刻，我要告訴大家，選擇比努力更重要。這並非否定努力，而是因為時代已經發生了巨大的變化。當一個行業或者趨勢在改變時，個人的努力未必能扭轉局勢。
過去一年，我經歷了很多，包括在公眾視野中的起起落落。一篇與考蟲道別的文章，讓我與創業的青春告別。從24歲創立公司，到34歲黯然離場，這個過程讓我深刻明白：當一個行業結束，很多人都會陷入迷茫，但唯有繼續前行，才能看到新的希望。
我現在34歲了，住在一個叫白石的小鎮上，經常一個人走在溫哥華的海邊。那裡安靜得出奇，常常空無一人。我喜歡在海邊看著波光粼粼的水面，太陽的倒影隨著浪花輕輕晃動。每次站在那裡，我都會想：如果真的有平行時空，44歲的我會對34歲的我說些什麼？
我想，那時的我大概會說：「活下來，努力看向未來。到了40歲，你會驚奇地發現，這個世界已經完全不同了。」
人工智慧的時代正在到來，AGI（通用人工智慧）已經嶄露頭角，ASI（超級人工智慧）或許也在悄然逼近。那時的人類可能在AI面前顯得無助甚至無用，不再需要創造財富，只需要消耗財富。也許有一天，人工智慧會為人類提供收入，而醫療水準、基因編輯和奈米科技的進步，甚至可能讓人類邁向永生。
這樣的未來聽起來有些不可思議，但也充滿希望。
此時此刻，我們需要做的，可能只是「活下來」。學會感知快樂與痛苦，也許是未來人類存在的唯一意義。或許未來有一天，我可以透過太陽的光波、大海的聲音傳遞訊息，即便我無法理解那時的傳播方式，但它的核心一定是：對未來充滿希望。畢竟，解決現階段困難的，往往不是個人當下的能力，而是來自對未來的洞察和智慧。
在北美的這一年，我變得更加注重感知時代的脈動，而非糾結於個人的情感起伏。如果我能回到24歲，我會對那個正在書桌前的檯燈下寫下《你只是看起來很努力》的自己說一句話：「活下去，活到34歲。世界會在這十年間發生翻天覆地的變化。無論你多麼焦慮、崩潰，無論你遇到多大的挫折，只要活下來，你就能看到完全不同的風景。」
同樣，34歲的我也經常在想，44歲的自己會對現在的我說什麼？或許會說：「活下來，努力看向未來，那時的世界會遠超你的想像。」
透過這本書，我想告訴大家，眼光一定要放得更遠。站在未來的視角看現在，站在現在的視角回望過去，很多困境都會找到答案。這本書，是我掏心掏肺寫給大家的，獻給每一個還對未來抱有期待的人。
活下去，你會在未來的路上越走越遠。
對了，無論走多遠，都別忘了回頭看看。
祝你閱讀愉快！
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