總是拿到缺一角的奶油蛋糕
當我們用盡心力想改變別人時，最好的方法是，改變自己
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
影響50萬人的人生重建課！
不可思議，當你藉由「人生的重建課」改變你自己後，
你會發現，生命中讓你失望、傷心、憤怒的人竟然也開始轉變。
「人生的重建課」，拿回你人生的發球權！
面對人生，你是不是總像拿到一塊又一塊缺角的奶油蛋糕？
□從小，你看著爭吵的父母，你對自己說，等你長大，絕不重蹈覆轍，但當你和另一半吵架，你卻驚覺自己是當年母親（父親）的翻版！
□你想給孩子最好的保護和照顧，卻把孩子愛得滿身是傷和痛？
□你擺脫不了過往，常常被不愉快的回憶牢牢困住？
□另一半常常抱怨你，但你明明已經為她（他）付出那麼多？
□當不好的事情發生時，你總是先想到最壞的狀況？
□你想走出自己的人生，卻發現自己不論怎麼努力，都不過是父母人生的複製？
□你很容易陷溺在自憐的情緒裡，埋怨老天對你不公平？
□你想與孩子好好溝通，但只要孩子一開口，你心裡的一股氣就莫名升上來？
□別人的批評，即使再微小，你也會非常在意？
□只要有人不同意你的意見，你就會生氣，或覺得自己一無是處？
以上的問題，你有幾個打勾？為什麼我們已經竭盡心力的付出，卻還是無法擁有理想中的人生？
知名暢銷激勵作家盧蘇偉老師，提出人生的重建課，找回你的精采人生。
擺脫原生家庭的桎梏，是重建人生的第一步。當我們回頭省視，我們會了解父母當年的人生困境，以及他們可能從未被正確的愛過，更不知道如何「愛」我們。諒解父母，是我們與自己的和解，更是釋放童年被束縛的自己。
其次，找到你的天賦，並且淋漓盡致的發揮。也許你的天賦，並非社會的主流價值，但那卻會是你最大的成就與滿足。快樂、成功由你自己定義，你不一定要和別人一樣。
我們每個人的人生，都少不了跌撞與苦痛，其實苦痛或傷悲，是生命非常重要的一環，它讓我們成長蛻變，少了它，幸福都會失色。祝福曾經傷害你的人，療癒你遮掩許久的傷口，生命將回饋你璀璨與豐碩。
本書特色
◎不論你20歲、40歲或60歲，你都該送給自己的一本人生書！
◎「人生的重建課」是盧蘇偉老師給現代人失落心靈的溫柔陪伴！
◎盧老師的殷殷提醒：
．當我們用盡心力想改變別人時，最好的方法是，改變自己。
．生命是個歷程，真正對我們有意義和價值的是我們對自己的觀感。
．沒有人是失敗者，除非我們放棄給自己任何選擇。
．一個人要把自己照顧得好，她才可能給別人真正的愛，否則她在愛別人的過程中，會把傷和痛夾雜在愛的過程中，不知不覺的偷跑出去。
．改變我們的習慣，就會改變我們的命運。
．大部分人都未覺察到，我們生命中的許多能量都耗在無法改變的過去。
．成功沒有一定的定義，而是要真確的了解自己的期待。
．決定一切的，並不是比賽結果，而是你如何看待這個結果。
．在堅持和努力的歷程中，我們會愈接近真正的自我。放棄努力或拒絕、排斥現實，把自己封閉的人，生命會愈來愈貧乏。
．傷痛時，我們如果知道這不是懲罰和報應，而是恩典和禮物，我們就能面對著陽光，我們自然也就會看到希望。
不可思議，當你藉由「人生的重建課」改變你自己後，
你會發現，生命中讓你失望、傷心、憤怒的人竟然也開始轉變。
「人生的重建課」，拿回你人生的發球權！
面對人生，你是不是總像拿到一塊又一塊缺角的奶油蛋糕？
□從小，你看著爭吵的父母，你對自己說，等你長大，絕不重蹈覆轍，但當你和另一半吵架，你卻驚覺自己是當年母親（父親）的翻版！
□你想給孩子最好的保護和照顧，卻把孩子愛得滿身是傷和痛？
□你擺脫不了過往，常常被不愉快的回憶牢牢困住？
□另一半常常抱怨你，但你明明已經為她（他）付出那麼多？
□當不好的事情發生時，你總是先想到最壞的狀況？
□你想走出自己的人生，卻發現自己不論怎麼努力，都不過是父母人生的複製？
□你很容易陷溺在自憐的情緒裡，埋怨老天對你不公平？
□你想與孩子好好溝通，但只要孩子一開口，你心裡的一股氣就莫名升上來？
□別人的批評，即使再微小，你也會非常在意？
□只要有人不同意你的意見，你就會生氣，或覺得自己一無是處？
以上的問題，你有幾個打勾？為什麼我們已經竭盡心力的付出，卻還是無法擁有理想中的人生？
知名暢銷激勵作家盧蘇偉老師，提出人生的重建課，找回你的精采人生。
擺脫原生家庭的桎梏，是重建人生的第一步。當我們回頭省視，我們會了解父母當年的人生困境，以及他們可能從未被正確的愛過，更不知道如何「愛」我們。諒解父母，是我們與自己的和解，更是釋放童年被束縛的自己。
其次，找到你的天賦，並且淋漓盡致的發揮。也許你的天賦，並非社會的主流價值，但那卻會是你最大的成就與滿足。快樂、成功由你自己定義，你不一定要和別人一樣。
我們每個人的人生，都少不了跌撞與苦痛，其實苦痛或傷悲，是生命非常重要的一環，它讓我們成長蛻變，少了它，幸福都會失色。祝福曾經傷害你的人，療癒你遮掩許久的傷口，生命將回饋你璀璨與豐碩。
本書特色
◎不論你20歲、40歲或60歲，你都該送給自己的一本人生書！
◎「人生的重建課」是盧蘇偉老師給現代人失落心靈的溫柔陪伴！
◎盧老師的殷殷提醒：
．當我們用盡心力想改變別人時，最好的方法是，改變自己。
．生命是個歷程，真正對我們有意義和價值的是我們對自己的觀感。
．沒有人是失敗者，除非我們放棄給自己任何選擇。
．一個人要把自己照顧得好，她才可能給別人真正的愛，否則她在愛別人的過程中，會把傷和痛夾雜在愛的過程中，不知不覺的偷跑出去。
．改變我們的習慣，就會改變我們的命運。
．大部分人都未覺察到，我們生命中的許多能量都耗在無法改變的過去。
．成功沒有一定的定義，而是要真確的了解自己的期待。
．決定一切的，並不是比賽結果，而是你如何看待這個結果。
．在堅持和努力的歷程中，我們會愈接近真正的自我。放棄努力或拒絕、排斥現實，把自己封閉的人，生命會愈來愈貧乏。
．傷痛時，我們如果知道這不是懲罰和報應，而是恩典和禮物，我們就能面對著陽光，我們自然也就會看到希望。
編輯推薦
《總是拿到缺一角的奶油蛋糕》重建自己的人生
如果人生像奶油蛋糕般甜美圓滿，那該有多好！但許多事情無法盡如人意，面對人生，你是不是總像拿到一塊又一塊缺角的奶油蛋糕？人生路上總會遇到不少問題──也許是親情、也許是婚姻、也許是教養、也許是課業、也許是工作、也許是財富、也許是夢想，然而作者盧蘇偉透過這本書中的20則小故事，讓小編瞭解到「在堅持和努力的歷程中，我們會愈接近真正的自我。放棄努力或拒絕、排斥現實，把自己封閉的人，生命會愈來愈貧乏。」
其實，盧蘇偉本身就是一個「不自我放棄」的最好例證，讓小編很佩服。小時候他因為腦膜炎的侵襲，讓他的記憶功能受損，直到小學五年級才真正的學會認字。他讀過啟智班、特殊教育班，但憑著過人的意志與家人永不放棄的支持，花了七年，重考五次，才終於考上了中央警察大學犯罪防治學系，現在更成為了國內外知名潛能整合專家。之後他還把自身的經驗寫成了《看見自己的天才》一書，要告訴大家「沒有天生不會讀書的孩子」。
在他從事板橋地方法院少年調查（保護）官，擔任輔導老師期間，同樣接觸到了許多誤入歧途的孩子，但卻憑藉著一顆想要上進的心，重建了自己的人生──因為國中接觸毒品而觸法、而被保護管束三年的冠智，在作者「如果你可以選擇自己要的一切，你可以告訴我，你會期待什麼？你希望自己得到什麼？或過什麼樣的生活？」的開導下，他走上了餐飲業一途，從最底層服務生做起，沒想到十年後，他竟成了該公司餐廳部門最年輕的經理；原本是輟學生的耀民，也選擇給自己一條新的路走，因為他清楚知道，沒有人可以為他的未來負責。由於喜歡拆拆修修，所以他選擇了從事汽車買賣的業務員，並努力的立定目標，終於成為該公司區域性最好業務員。
上面兩個小故事，讓小編充份明白，人生的道路是如此的簡單，你選擇改變，付出什麼，你就得到什麼。不過，人生唯一不能選擇的是自己的原生家庭，但你卻可以選擇擺脫家庭的桎梏，重建自己的美好人生。
父母離異的詠欣，從小跟著媽媽，有著一段很不愉快的成長經驗。後來她跟媽媽一樣，很早就結婚、離婚、再婚，最後她又離婚，一個人養育了兩段婚姻裡的各一個小孩。「我這麼努力，為什麼我會把自己的人生過得那麼糟糕呢？」雖然她努力想要擺脫媽媽給她的宿命，但卻幾乎複製了媽媽的所有，現在還要為孩子煩惱，她不明白，這是為什麼。但作者卻教會她「父母改變，孩子就會改變」，否則只會「以愛為名」，持續的折磨和傷害自己的孩子。
在這本書中，透過一則則的小故事，關於「挫敗」「蛻變」「行動力」「正向、積極」「療癒」……等等，讓小編窺見了每個人如何重建他自己的人生，讓自己的人生更加圓滿，減少缺憾！
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