愛、自由與單獨

推薦序

存在的愛，無所不在
                                  
愛能帶給人解脫，讓人了解自由的真諦。在任何關係裡，一句惡意的話語或使壞的心眼，終會帶來不安及悔意。為了要讓自己能夠自由地遨遊世間，更需要體恤他人的制約，去除彼此的綑綁。我們來自整體，平和回家總是心的嚮往。讓自己處在愛的狀態裡，為生命見證豐沛的自由，去經歷人類至高的善與慈悲。

當你被愛融解、被自由滋養時，也要享受單獨，這將帶領你迎向無遠弗屆的生命藝術。我們來自浩瀚的源頭，經過一番波折與洗禮，終將獨自回歸源頭。單獨是人們與生俱來熟悉的本能，又同時能讓你與整體交融。但是由於長期習慣性地將思緒專注在不愉快的情境上，忘記了家的浩瀚與存在的單純。這一切的過程，是否就是為了喚醒陳封已久的記憶──單獨即是全然。

賴佩霞
媒體人，自喻為求道者
認真習油畫與攝影，九十年四月曾在私人俱樂部舉辦「個人習作展」

作者序

愛與真理

奧修

對於一個活在愛的奧秘裡的人，他所觸及到的不是真裡的反射，而是真理本身。唯有來自意識的愛，才能使你與真理接觸，那般的愛不是出於身體，而是你最深處的本質。渴慾的感覺是身體層面的現象，愛則是意識層面的現象，但人們對自己的意識一無所知，所以總是錯將肉體的渴求當成是愛。

世上懂得愛的人非常稀少，那些懂愛的人是如此沉靜、安定……在沉靜與安定當中，他們接觸到自己存在的深處及靈魂。當你與自己的靈魂交會之時，你的愛便不再是一種關係，他將如影隨形地跟著你，在你所到之處、對你所互動的每個人，你都帶著愛。

目前你所認定的愛是針對某個人、侷限給某個人的，但愛卻不是一個可受限的現象。你可以將它置於張開的手掌心，可是無法將它緊捏在拳頭底下；緊握的雙手什麼也沒能抓到，一旦你鬆開手，整個世界便都是你的。

蘇格拉底說的沒錯，了解愛的人也會了解真理，因為兩者是同一個經驗，只是稱謂不同罷了。假如你還不懂真理，記住，你也還不懂愛。
再也沒有什麼事情比得上愛，更能幫助人類領略這項天生就擁有的祝福。