大腦體操

看看書認識腦 激發腦力潛能

2008/04/21   看看書認識腦 激發腦力潛能 書市上有許多關於腦的應用書和解說書，然而，不管是教你如何激發腦潛能，還是正經八百的介紹大腦構造，一般人對大腦的印象仍是覺得十分神祕難解。陽明大學神經科學研究所教授洪蘭可說是國內致力於研究腦神經的佼佼者，2006年，她出版《大腦的主張》一書，從科學與人文的角度提出卓越的觀點，極力推廣科學教育之外，還翻譯了三十餘本有關大腦科學的相關著作，企盼國內讀者對於腦的相關科普書有更進一步的認識。  二十世紀神經科學最大的兩個衝擊是：大腦定型了不能改變；神經細胞死亡了不能再生──被推翻了。這個劃時代的改變，對病人復健及健育觀念有重大影響，所以洪蘭教授積極將《改變是大腦的天性》（遠流）一書引進介紹給台灣讀者，書中集合了最近十年來大腦研究的精華及研究個案，了解一個疾病發生的成因及可能的補救方法，帶領讀者進入一個奇妙的世界，看到健康大腦所擁有的驚人適應力；而《訓練你的心靈，改變你的大腦》（久周）則在闡述人類確實擁有透過心靈變化而實質改變大腦的能力。 此外，最近也出版兩本敘述大腦的有趣書籍，《腦內大冒險》（漫遊者）透過科幻小說的方式解讀大腦，作者竹內薰虛構出一個遊歷夢境，展開一場腦內的科幻大冒險旅程，讓讀者逐一瞭解記憶是怎麼儲存在大腦裡面的、喜歡或討厭的感覺原來出自腦內的杏仁核……透過簡單的文字描述，充分了解人的「腦內乾坤」；另一本《女人的大腦很那個……》（平安文化）光看書名就十分吸引人，作者露安．布哲婷是神經心理醫師，以腦部荷爾蒙分泌為出發點，專門治療女性情緒方面的問題，在本書中，她教導讀者認識女人獨特的大腦迴路，是女人了解自己、男人摸透女人的必備讀物。 無論你平常是否關心腦方面的知識或科學研究，但腦控制人的所有行為卻是無庸置疑，所以多一分了解有益無害，透過這幾本深入淺出的大腦入門書，你不僅可以輕鬆瞭解人體中最複雜的腦結構，對自己也將有更進一步的認識。