有機，讓你無毒一身輕
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想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
內容簡介
本書特色
呼吸著充滿毒素的空氣，住在化學物質充斥的建築物裡，用不比病菌安全的的很毒洗潔劑「清潔」環境，穿著過度漂白或染料有問題的衣服，吃著添加化學合成香料與防腐劑的食物，不知不覺的我們身上都是毒……這正是物質豐沛的表象下，科學與醫學所共同證實的都市人生活品質極為危險的一面。
近年來，「綠色生活」、「有機食品/商品」、「回歸自然、環保的樂活風」……等名詞大家都耳熟能詳，但到底怎麼樣開始過真正「綠色、自然、健康環保」的生活呢？本書是一本淺顯詳盡的入門書；也許您已經開始過這樣的生活，那麼，這本書也是您檢驗自己的生活、吸收他人經驗以截長補短的最佳選擇。
本書作者唐芩是植物達人，也是有機自然生活的實踐者，在她筆下的現代生活，既自然健康又充滿了生活的質感與美感，您會發現︰回歸自然的生活，其實是最時尚的，也讓人美得最自然！
本書蒐羅包括食、衣、住、行、育樂各個生活層面的綠色生活實踐方式，都是不必花大錢、也不必辛苦追求才能獲致的知識與「撇步」。
呼吸著充滿毒素的空氣，住在化學物質充斥的建築物裡，用不比病菌安全的的很毒洗潔劑「清潔」環境，穿著過度漂白或染料有問題的衣服，吃著添加化學合成香料與防腐劑的食物，不知不覺的我們身上都是毒……這正是物質豐沛的表象下，科學與醫學所共同證實的都市人生活品質極為危險的一面。
近年來，「綠色生活」、「有機食品/商品」、「回歸自然、環保的樂活風」……等名詞大家都耳熟能詳，但到底怎麼樣開始過真正「綠色、自然、健康環保」的生活呢？本書是一本淺顯詳盡的入門書；也許您已經開始過這樣的生活，那麼，這本書也是您檢驗自己的生活、吸收他人經驗以截長補短的最佳選擇。
本書作者唐芩是植物達人，也是有機自然生活的實踐者，在她筆下的現代生活，既自然健康又充滿了生活的質感與美感，您會發現︰回歸自然的生活，其實是最時尚的，也讓人美得最自然！
本書蒐羅包括食、衣、住、行、育樂各個生活層面的綠色生活實踐方式，都是不必花大錢、也不必辛苦追求才能獲致的知識與「撇步」。
目錄
PART 1 打造清新的綠色住宅
一、當紅的「養生景觀住宅」
二、生活空間中看不見的龐大毒素
三、裝修建材隱藏的毒性
四、多採用綠色建材
五、健康建材的推動
六、聰明掌握家電，遠離有害電磁波
七、綠建築九大評估與實踐指標
八、居家天然清潔法
九、天然清潔除蟲法
十、過渡期的聰明自保法
PART 2 生機花園，有機栽培
一、花園庭院功能多
二、植物的美麗與治療作用
三、園藝常用術語小辭典
四、花園綠意計畫&都市推薦植物
五、有機栽培的實踐方式
六、植物就是最好的「驅蟲」與「芳香」法寶
七、吸引豐富生態的魅力植物——創造多樣化的城市生態
八、輕鬆又環保的懶人花園
PART 3 有機蔬食，養生廚房
一、有機蔬菜吃得更安心
二、蔬果食前清洗與保鮮
三、料理烹調原則
四、有機廚房必知Q&A
五、自來水的透明危機
PART 4 衣.行.育樂.聰明綠色消費
一、棉衣紗布新衣時尚
二、美人天然化妝?保養?居家衛生用品
三、低耗能、低污染的交通方式
四、走向大自然的育樂休閒
五、消費購物的環保原則
一、當紅的「養生景觀住宅」
二、生活空間中看不見的龐大毒素
三、裝修建材隱藏的毒性
四、多採用綠色建材
五、健康建材的推動
六、聰明掌握家電，遠離有害電磁波
七、綠建築九大評估與實踐指標
八、居家天然清潔法
九、天然清潔除蟲法
十、過渡期的聰明自保法
PART 2 生機花園，有機栽培
一、花園庭院功能多
二、植物的美麗與治療作用
三、園藝常用術語小辭典
四、花園綠意計畫&都市推薦植物
五、有機栽培的實踐方式
六、植物就是最好的「驅蟲」與「芳香」法寶
七、吸引豐富生態的魅力植物——創造多樣化的城市生態
八、輕鬆又環保的懶人花園
PART 3 有機蔬食，養生廚房
一、有機蔬菜吃得更安心
二、蔬果食前清洗與保鮮
三、料理烹調原則
四、有機廚房必知Q&A
五、自來水的透明危機
PART 4 衣.行.育樂.聰明綠色消費
一、棉衣紗布新衣時尚
二、美人天然化妝?保養?居家衛生用品
三、低耗能、低污染的交通方式
四、走向大自然的育樂休閒
五、消費購物的環保原則
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