活動訊息
內容簡介
大家都知道要吃水果，但是要怎麼吃、何時吃才能讓自己青春又健康，翻開這本 書，長壽的目標不再只是說說而已。
36種常見水果營養成分大解析、百餘道針對不同疾病水果食療，平淡無奇的水果馬上變美味，好吃又健康。
專業中醫師針對現代人體質的變化及飲食習慣，將各式各樣的水果營養成份、適合吃的時間、如何吃等等，完整公開。並告訴你哪 些水果對哪類疾病有幫助，進一步教導大家該如何調理水果食譜，以進行疾病的預防與食療。
主要分為2個章節：
Chapter 1水果小百科：
1.香蕉不可空腹吃、蓮霧可當減肥水果、咳嗽不宜吃梨子、酪梨是含有脂肪的水果．．，所有關於水果的疑問，一一為你解答。
2.平性、溫熱性及寒涼性水果的營養成份大解析，全水果小百科讓你知道吃下了什麼，什麼對身體有益！
Chapter 2常見疾病的水果療法：
針對九大類常見疾病，包含呼吸系統、消化系統、心血管系統、泌尿系統、內分泌新陳代謝系統、肝膽系統、婦科疾病、兒科雜證及其他文明病等，作一病因介紹及 如何用水果食療來護理保養。告訴讀者哪些水果對哪些疾病有益或可預防哪些疾病，水果除了單吃之外還可以簡單的料理，讓它更美味，也更有療效！
你不知道的水果大解密－
１． 為什麼咳嗽不能吃橘子？
２． 芒果是性平的水果，吃多了不會上火？
３． 櫻桃吃多了也會上火？
４． 有人說蘋果吃多了容易便秘，是真的嗎？
５． 多吃葡萄，會令人煩悶、眼睛乾澀、目滯發暗．．？
６． 水果可以取代蔬菜嗎？
７． 感冒有痰為什麼不能吃柚子？
８． 月經來潮不能吃火龍果？
９． 釋迦吃多了會增胖？
１０．空腹不能吃香蕉嗎？
１１．甘蔗和草莓可以解酒嗎？
不可不知的水果密碼都在這本書裡。
目錄
第一章 水果小百科
水果Q&A──你不知道的水果知識大解密
對人體最好的好食物——水果Fruit
什麼時候該吃、什麼時候不該吃？
吃對水果最重要──水果和體質相對論
寒涼性水果大解析（15種）
溫熱性水果大解析（8種）
平性水果大解析（13種）
第二章 常見疾病的水果療法
呼吸系統大作戰：水果 feat. 呼吸道疾病
感冒
-水果食療
咳嗽
-水果食療
咽痛、聲音沙啞
-水果食療
消化系統大作戰：水果 feat. 消化系統病症
食慾不振、消化不良
-水果食療
呃逆
-水果食療
腹瀉
-水果食療
便秘
-水果食療
消化性潰瘍
-水果食療
心血管系統大作戰：水果 feat. 心血管疾病
高血壓
-水果食療
冠心病、心肌梗塞
-水果食療
泌尿系統大作戰：水果 feat. 泌尿科疾病
排尿困難、小便不利
-水果食療
泌尿道感染
-水果食療
內分泌新陳代謝系統大作戰：水果 feat. 糖尿病
糖尿病
-水果食療
肝膽系統大作戰：水果 feat. 肝炎
肝炎
-水果食療
婦科疾病大作戰：水果 feat. 婦女病
月經失調
-水果食療
白帶
-水果食療
痛經
-水果食療
妊娠嘔吐
-水果食療
產後乳少
-水果食療
兒科雜證大作戰：水果 feat. 小兒科疾病
小兒疳積、營養不良
-水果食療
小兒遺尿
-水果食療
文明病大作戰：水果 feat. 貧血、筋骨痠痛和失眠
貧血
-水果食療
筋骨痠痛
-水果食療
失眠
-水果食療
疾病症狀和適合水果總表
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價