自己就是最好的醫生：水果養生篇
活動訊息
內容簡介
《水果養生》將告訴你：
．45種常見水果養生之道
．8類人群果食調理
．40種水果快餐生機料理
．6種水果繽紛食療
讓你用最少的錢，花最少的精力，就能最大限度地達到健康、美容、營養的目的。
本書特色
《水果養生》是最值得推薦給親朋好友，得以享用一生的健康顧問！本書將告訴你：
1、水果的基本知識
2、如何成為最佳水果「主人」
3、各族群的水果營養需求
4、用水果趕走病痛
5、水果另類吃法
養生並不困難，困難的只是我們忽略了養生，由此才給各類疾病以可乘之機。好好地利用這些既美味又可保健的水果吧，相信會給你的健康帶來意想不到的幫助。
．45種常見水果養生之道
．8類人群果食調理
．40種水果快餐生機料理
．6種水果繽紛食療
讓你用最少的錢，花最少的精力，就能最大限度地達到健康、美容、營養的目的。
本書特色
《水果養生》是最值得推薦給親朋好友，得以享用一生的健康顧問！本書將告訴你：
1、水果的基本知識
2、如何成為最佳水果「主人」
3、各族群的水果營養需求
4、用水果趕走病痛
5、水果另類吃法
養生並不困難，困難的只是我們忽略了養生，由此才給各類疾病以可乘之機。好好地利用這些既美味又可保健的水果吧，相信會給你的健康帶來意想不到的幫助。
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