醫生不願公開的療法2:抗癌、防老、避免癡呆最新對策
活動訊息
內容簡介
常吃咖哩、酪梨、千層塔有助預防老年癡呆,
補充維他命B12可改變神經不正常聯結,避免憂鬱;
服食黃精、少吃糖類飲料才能延緩老化;
癌症患者除補充維他命外,不妨試用最新的氯化銫與科爾興法。
吃對了可以修復內臟器官與神經元萎縮,改善多數現代人最害怕的疾病;最具代表性的是富含維他命C、B3與B12,氨基酸、生長激素、鹼性礦物質及膽固醇製品。
據了解,古今長壽、富貴者都很少吃全素,而且牛肉令人有幹勁,女性吃羊肉較溫柔;補充生長激素除了預防老化,還能修復內臟器官萎縮、創造第二青春期。最神奇的是維他命B12與意志力可改變神經元聯結,併用陶柏療法後還能使中風患者的患肢具有自理生活功能。至於大家最害怕的失智症,也可於平時增加薑黃素、左旋肉鹼等,達到預防效果。
本書特別公開最難纏疾病的最簡易自療方法,細讀之後才知妙用。
補充維他命B12可改變神經不正常聯結,避免憂鬱;
服食黃精、少吃糖類飲料才能延緩老化;
癌症患者除補充維他命外,不妨試用最新的氯化銫與科爾興法。
吃對了可以修復內臟器官與神經元萎縮,改善多數現代人最害怕的疾病;最具代表性的是富含維他命C、B3與B12,氨基酸、生長激素、鹼性礦物質及膽固醇製品。
據了解,古今長壽、富貴者都很少吃全素,而且牛肉令人有幹勁,女性吃羊肉較溫柔;補充生長激素除了預防老化,還能修復內臟器官萎縮、創造第二青春期。最神奇的是維他命B12與意志力可改變神經元聯結,併用陶柏療法後還能使中風患者的患肢具有自理生活功能。至於大家最害怕的失智症,也可於平時增加薑黃素、左旋肉鹼等,達到預防效果。
本書特別公開最難纏疾病的最簡易自療方法,細讀之後才知妙用。
目錄
自序:最新研究證明本書價值...羅正武
推薦序:不要長壽卻只有半健康...林惠媄
前言 大量維他命C療法只是開端
第一章 膽固醇是鬥志的泉源
王永慶、宋美齡等人都喜歡肉食
膽固醇太高或太低都不好
素食不一定能降低膽固醇
一天三個蛋也未必會增加膽固醇
導致動脈硬化的元凶是脂蛋白a
膽固醇不足就容易「漏電」
適當補充葷食有助於延年益壽
【藥師開講】動物性蛋白質與競爭力
男性吃牛肉有幹勁,女性吃羊肉較溫柔 吃豬肉令人靈巧,雞肉強化集中力
利用酵素解決膽固醇問題 為什麼膽固醇值一直降不下來?
關鍵在於肝細胞中的酵素 酵素有卓越的淨血作用
調節膽固醇能預防老年癡呆症
【藥師開講】代謝型酵素也能改善糖尿病
第二章 積極、樂觀可以預防失智症
病變多集中在大腦皮質及海馬迴
老年癡呆症十大警訊
不妨適度服用天然中草藥
■薑黃素 ■左旋肉鹼 ■石杉鹼甲
還可以從環境和生活態度中改善
■環境的影響 ■生活態度也很重要
第三章 善用大腦可塑性改善憂鬱症與中風
意志力決定神經連結的方向
維他命B12可以改變不正常連結
思想到那裏,神經元就會連結到那裏
重複而積極的思考可以促使額葉更發達
堅強的意志力可以治療腦外傷
中風也可以不藥而癒
有助腦神經細胞增生的幾種物質
■顆粒球生長激素 ■異戊二烯類黃酮
第四章 補充人類生長激素抗老化
生長激素分泌量減少也是老化指標之一
■飲食中的胺基酸含量普遍不足 ■壓力是老化的主因
■疾病 ■喝太多糖質飲料
生長激素可以修復內臟器官萎縮
老化也是一種疾病,應當好好治療
醫界主要用來治療侏儒症
還可以創造第二青春期
【藥師開講】可常吃黃精、練氣功刺激生長激素分泌
.黃精能刺激腦下垂體、提高基礎代謝率 .練氣功也有類似作用
.慎選胺基酸螯合的礦物質較安全
善用補養中藥強化生長激素作用
人類生長激素可以穩定血糖平衡
第五章 癌症治療新觀念與新契機
不要忽略身體的警告信號
■毒素及化學物質 ■自由基 ■病毒
■遺傳基因 ■荷爾蒙 ■壓力
認識癌症的發展軌跡
目前西醫都以五大療法為主
■手術治療 ■放射線治療 ■化學治療
■免疫療法 ■以藥物阻斷血管新生
找尋治療癌症的新希望
■中草藥療法 ■維他命C療法 ■心靈療法(科爾興療法)
防癌抗癌的飲食營養新觀念
■應該避免的食物 ■應多攝取的食物 ■營養補充品
氯化銫可能是末期癌症患者的希望
【藥師開講】增加癌症存活機率的良心建議
其他方法也可做參考
白血病的免疫學治療—兼談標靶治療
.癌症標靶飲食療法 .癌症標靶飲食在德國發展的現況
.標靶飲食可以預防惡病質 .使用癌症標靶飲食的注意事項
第六章 自然療法為改善過敏症良方
慢性發炎為萬病元凶 分為一般過敏與自體免疫疾病兩種
自然療法比較有效又安全 中藥治過敏也有一套
蛋白質酵素也能消除過敏
【藥師開講】其他營養素改善肌肉功能異常
第七章 補充營養素也能改善精神疾病
為什麼會出現幻覺與幻相 額葉萎縮也會導致性格異常
突觸刪減也會造成精神異常 最好有宗教信仰來調節
有助於緩解症狀的藥物與食物
■維他命B12 ■維他命B3 ■維他命C
【藥師開講】生病時暫勿兼服維他命B群
■其他抗憂鬱營養素 用對方法就可以使腦細胞再生
第八章 怎樣遠離痛苦、迎接希望
以正面、積極態度解決問題 看破順境、逆境交替之必然
輕度躁鬱並非壞事 體會「共時性」的概念
設法遠離恐慌情緒 心靈療法與宗教可以解決部分困擾
善用營養素解除痛苦
■蛋白質胺基酸 ■礦物質營養素 ■維他命 ■單醣類 ■脂肪
【藥師開講】老人愛嘮叨是不健康造成的
參考資料
推薦序:不要長壽卻只有半健康...林惠媄
前言 大量維他命C療法只是開端
第一章 膽固醇是鬥志的泉源
王永慶、宋美齡等人都喜歡肉食
膽固醇太高或太低都不好
素食不一定能降低膽固醇
一天三個蛋也未必會增加膽固醇
導致動脈硬化的元凶是脂蛋白a
膽固醇不足就容易「漏電」
適當補充葷食有助於延年益壽
【藥師開講】動物性蛋白質與競爭力
男性吃牛肉有幹勁,女性吃羊肉較溫柔 吃豬肉令人靈巧,雞肉強化集中力
利用酵素解決膽固醇問題 為什麼膽固醇值一直降不下來?
關鍵在於肝細胞中的酵素 酵素有卓越的淨血作用
調節膽固醇能預防老年癡呆症
【藥師開講】代謝型酵素也能改善糖尿病
第二章 積極、樂觀可以預防失智症
病變多集中在大腦皮質及海馬迴
老年癡呆症十大警訊
不妨適度服用天然中草藥
■薑黃素 ■左旋肉鹼 ■石杉鹼甲
還可以從環境和生活態度中改善
■環境的影響 ■生活態度也很重要
第三章 善用大腦可塑性改善憂鬱症與中風
意志力決定神經連結的方向
維他命B12可以改變不正常連結
思想到那裏,神經元就會連結到那裏
重複而積極的思考可以促使額葉更發達
堅強的意志力可以治療腦外傷
中風也可以不藥而癒
有助腦神經細胞增生的幾種物質
■顆粒球生長激素 ■異戊二烯類黃酮
第四章 補充人類生長激素抗老化
生長激素分泌量減少也是老化指標之一
■飲食中的胺基酸含量普遍不足 ■壓力是老化的主因
■疾病 ■喝太多糖質飲料
生長激素可以修復內臟器官萎縮
老化也是一種疾病,應當好好治療
醫界主要用來治療侏儒症
還可以創造第二青春期
【藥師開講】可常吃黃精、練氣功刺激生長激素分泌
.黃精能刺激腦下垂體、提高基礎代謝率 .練氣功也有類似作用
.慎選胺基酸螯合的礦物質較安全
善用補養中藥強化生長激素作用
人類生長激素可以穩定血糖平衡
第五章 癌症治療新觀念與新契機
不要忽略身體的警告信號
■毒素及化學物質 ■自由基 ■病毒
■遺傳基因 ■荷爾蒙 ■壓力
認識癌症的發展軌跡
目前西醫都以五大療法為主
■手術治療 ■放射線治療 ■化學治療
■免疫療法 ■以藥物阻斷血管新生
找尋治療癌症的新希望
■中草藥療法 ■維他命C療法 ■心靈療法(科爾興療法)
防癌抗癌的飲食營養新觀念
■應該避免的食物 ■應多攝取的食物 ■營養補充品
氯化銫可能是末期癌症患者的希望
【藥師開講】增加癌症存活機率的良心建議
其他方法也可做參考
白血病的免疫學治療—兼談標靶治療
.癌症標靶飲食療法 .癌症標靶飲食在德國發展的現況
.標靶飲食可以預防惡病質 .使用癌症標靶飲食的注意事項
第六章 自然療法為改善過敏症良方
慢性發炎為萬病元凶 分為一般過敏與自體免疫疾病兩種
自然療法比較有效又安全 中藥治過敏也有一套
蛋白質酵素也能消除過敏
【藥師開講】其他營養素改善肌肉功能異常
第七章 補充營養素也能改善精神疾病
為什麼會出現幻覺與幻相 額葉萎縮也會導致性格異常
突觸刪減也會造成精神異常 最好有宗教信仰來調節
有助於緩解症狀的藥物與食物
■維他命B12 ■維他命B3 ■維他命C
【藥師開講】生病時暫勿兼服維他命B群
■其他抗憂鬱營養素 用對方法就可以使腦細胞再生
第八章 怎樣遠離痛苦、迎接希望
以正面、積極態度解決問題 看破順境、逆境交替之必然
輕度躁鬱並非壞事 體會「共時性」的概念
設法遠離恐慌情緒 心靈療法與宗教可以解決部分困擾
善用營養素解除痛苦
■蛋白質胺基酸 ■礦物質營養素 ■維他命 ■單醣類 ■脂肪
【藥師開講】老人愛嘮叨是不健康造成的
參考資料
序/導讀
最新研究證明本書價值
拙作《大量維他命C如特效藥》出版以後,有些讀者對書中提到「維他命C有助於防癌」一段,覺得不可思議,甚至認為有誇大之嫌。結果就在新書發表後不到二星期,外電就報導,美國約翰霍普金斯大學又傳來一個最新研究報告:雖然科學家認為維他命C可以預防癌症,但又和傳統認知的「清除自由基」抗癌方式不太一樣。研究人員發現,從老鼠身上取出的癌細胞中含有大量的HIF-1缺氧誘生因子,儘管HIF-1並不是自由基,但是經服用維他命C,HIF-1卻會大量消失,進而達到抗癌功能。也就是說,維他命C不但能防癌,甚至可以對抗某些癌症,證明書中所言不是隨便說說而已。
由於HIF-1會建造新生血管,輸送新鮮的氧氣給癌細胞,所以維他命C的原理就是利用移除自由基的方法來阻斷HIF-1功能,並抑制腫瘤擴大,這也是目前西醫最新抗癌技術中「阻斷血管新生藥物」所應用的原理。可見儘管科學界在維他命的研究與應用方面已經超過百年,但「老狗還是可以不斷變出新把戲」,只要醫學界能敞開心胸、依照前人的腳步用心研究下去,一定還會有更多的發展。
許多人認為維他命C可能會有副作用,有一陣子還認為服用、代謝後會產生草酸,容易升高尿道結石的機率。然而根據美國臨床營養學雜誌的報導,服用大量的維他命C並不會對體內的草酸造成影響,多餘的維他命C只是以未經代謝的原形由尿液排出,沒有任何報告顯示服用者的腎結石率升高,應該可以放心。
另一種「維他命C可能有副作用」的說法來自生化學家,因為部分研究者在實驗室中發現,維他命C可能造成DNA突變。後來才發現這只是在含有鐵或銅的環境下才會發生,正常人體內並無游離態的金屬離子存在,完全不用顧慮。
到目前為止,所有有關維他命C副作用的論點都被證實是子虛烏有,而且站在公共衛生及預防醫學的觀點,每天補充適量(五百至一千毫克)的維他命C應該是安全且值得提倡的。經過多年的研究,我發現治病其實只是幾個大原則的靈活運用,亦即以大量維他命C、膠原蛋白、細胞必需營養素為「經」,以荷爾蒙、酵素、高鹼性(酸鹼值八到九)體液為「緯」,就可以保持健康。除了部分已詳載於《大量維他命C如特效藥》中之外,本書討論的重點還有膽固醇、人類生長激素的妙用,以及老年癡呆症、癌症、精神疾病的特殊療法等。
膽固醇是人類鬥志的泉源,在談膽固醇的同時,也必須兼顧蛋白質的供應,否則容易造成營養不均而罹患怪病。我也以歷史的觀點來看動物性蛋白質的重要性,一如生物界的「物競天擇」,如果把焦點放在人類,我們可以發現保持肉食的民族往往強大,而忽略肉食的民族卻容易衰亡。比方元朝時的蒙古帝國就是顯例。
關於老人癡呆症,雖然一般人都視為心智喪失的問題,實際上與膽固醇不足誘發的中風有關,如能顧好心血管,也可預防老年癡呆。比方咖哩因含有薑黃素,為印度人的主食之一,結果當地的老人癡呆症人口僅佔全國的百分之一。他山之石可以攻錯,如果大家都知道吃咖哩的好處,相信可以有效降低失智症人口。
在「癌症」一章中,說明了白血球是連接身與心的界面,現在醫學已經證實,如果癌症患者有強大的求生意志,治療上將會事半功倍,而白血球在裡面更扮演著不可取代的角色。如果能先認識清楚癌細胞的運作,知己知彼,再選擇多種不同機轉的天然營養素組合,對症下藥,相信未來一定能治癒。
最後在精神疾病的治療方法,書中除了詳細介紹腦神經運作的原理外,我也要特別介紹我的老師陳怡魁博士。在這個江湖術士橫行、邪說滿天的社會中,他是少數堅持以科技知識救人的社會工作者。在學術上,他是世界上第一位研究三碳糖(triose)的同分異構物(isomers),同時應用於行為治療的學者,四十年來已有四十萬人次受惠,足足比西方研究早了三十年;在臨床上他承襲瑞士醫師榮格的心理分析理論,率先以大量營養素解除多數人的痛苦;本書中的很多觀念都承他指正,特此致謝。
回想第一本書出版前,中醫啟蒙導師不僅鼓勵有加,而且建議我不必因別人的意見而動搖自己的想法。他是胸中沒有九成把握絕不下筆的作者,所以我在書中收錄的療法,也都自我要求,至少有七成的有效率、沒有副作用,才敢寫出來供讀者參考。在長久的研究過程中,我十分了解醫學之難,難於上青天。然而在現今無效醫療充斥的環境下,只有把醫學變成顯學,才能讓大家都知道治病的正確方法。所以繼上一本《大量維他命C如特效藥》以後,我再把幾個救人的原理融會貫通,並深入淺出的公開出來,希望有助於大家自我保健,則於願已足。
拙作《大量維他命C如特效藥》出版以後,有些讀者對書中提到「維他命C有助於防癌」一段,覺得不可思議,甚至認為有誇大之嫌。結果就在新書發表後不到二星期,外電就報導,美國約翰霍普金斯大學又傳來一個最新研究報告:雖然科學家認為維他命C可以預防癌症,但又和傳統認知的「清除自由基」抗癌方式不太一樣。研究人員發現,從老鼠身上取出的癌細胞中含有大量的HIF-1缺氧誘生因子,儘管HIF-1並不是自由基,但是經服用維他命C,HIF-1卻會大量消失,進而達到抗癌功能。也就是說,維他命C不但能防癌,甚至可以對抗某些癌症,證明書中所言不是隨便說說而已。
由於HIF-1會建造新生血管,輸送新鮮的氧氣給癌細胞,所以維他命C的原理就是利用移除自由基的方法來阻斷HIF-1功能,並抑制腫瘤擴大,這也是目前西醫最新抗癌技術中「阻斷血管新生藥物」所應用的原理。可見儘管科學界在維他命的研究與應用方面已經超過百年,但「老狗還是可以不斷變出新把戲」,只要醫學界能敞開心胸、依照前人的腳步用心研究下去,一定還會有更多的發展。
許多人認為維他命C可能會有副作用,有一陣子還認為服用、代謝後會產生草酸,容易升高尿道結石的機率。然而根據美國臨床營養學雜誌的報導,服用大量的維他命C並不會對體內的草酸造成影響,多餘的維他命C只是以未經代謝的原形由尿液排出,沒有任何報告顯示服用者的腎結石率升高,應該可以放心。
另一種「維他命C可能有副作用」的說法來自生化學家,因為部分研究者在實驗室中發現,維他命C可能造成DNA突變。後來才發現這只是在含有鐵或銅的環境下才會發生,正常人體內並無游離態的金屬離子存在,完全不用顧慮。
到目前為止,所有有關維他命C副作用的論點都被證實是子虛烏有,而且站在公共衛生及預防醫學的觀點,每天補充適量(五百至一千毫克)的維他命C應該是安全且值得提倡的。經過多年的研究,我發現治病其實只是幾個大原則的靈活運用,亦即以大量維他命C、膠原蛋白、細胞必需營養素為「經」,以荷爾蒙、酵素、高鹼性(酸鹼值八到九)體液為「緯」,就可以保持健康。除了部分已詳載於《大量維他命C如特效藥》中之外,本書討論的重點還有膽固醇、人類生長激素的妙用,以及老年癡呆症、癌症、精神疾病的特殊療法等。
膽固醇是人類鬥志的泉源,在談膽固醇的同時,也必須兼顧蛋白質的供應,否則容易造成營養不均而罹患怪病。我也以歷史的觀點來看動物性蛋白質的重要性,一如生物界的「物競天擇」,如果把焦點放在人類,我們可以發現保持肉食的民族往往強大,而忽略肉食的民族卻容易衰亡。比方元朝時的蒙古帝國就是顯例。
關於老人癡呆症,雖然一般人都視為心智喪失的問題,實際上與膽固醇不足誘發的中風有關,如能顧好心血管,也可預防老年癡呆。比方咖哩因含有薑黃素,為印度人的主食之一,結果當地的老人癡呆症人口僅佔全國的百分之一。他山之石可以攻錯,如果大家都知道吃咖哩的好處,相信可以有效降低失智症人口。
在「癌症」一章中,說明了白血球是連接身與心的界面,現在醫學已經證實,如果癌症患者有強大的求生意志,治療上將會事半功倍,而白血球在裡面更扮演著不可取代的角色。如果能先認識清楚癌細胞的運作,知己知彼,再選擇多種不同機轉的天然營養素組合,對症下藥,相信未來一定能治癒。
最後在精神疾病的治療方法,書中除了詳細介紹腦神經運作的原理外,我也要特別介紹我的老師陳怡魁博士。在這個江湖術士橫行、邪說滿天的社會中,他是少數堅持以科技知識救人的社會工作者。在學術上,他是世界上第一位研究三碳糖(triose)的同分異構物(isomers),同時應用於行為治療的學者,四十年來已有四十萬人次受惠,足足比西方研究早了三十年;在臨床上他承襲瑞士醫師榮格的心理分析理論,率先以大量營養素解除多數人的痛苦;本書中的很多觀念都承他指正,特此致謝。
回想第一本書出版前,中醫啟蒙導師不僅鼓勵有加,而且建議我不必因別人的意見而動搖自己的想法。他是胸中沒有九成把握絕不下筆的作者,所以我在書中收錄的療法,也都自我要求,至少有七成的有效率、沒有副作用,才敢寫出來供讀者參考。在長久的研究過程中,我十分了解醫學之難,難於上青天。然而在現今無效醫療充斥的環境下,只有把醫學變成顯學,才能讓大家都知道治病的正確方法。所以繼上一本《大量維他命C如特效藥》以後,我再把幾個救人的原理融會貫通,並深入淺出的公開出來,希望有助於大家自我保健,則於願已足。
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