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溫補壯，不吃藥的好方法──《吹風機溫灸術》

2015/11/23 很高興看到這本《吹風機溫灸術》出版，中醫強調一針二灸三用藥，針灸要精確，尋求專業醫師，用藥調理時間長。灸法從古至今，一直非常受歡迎，既方便，又可隨手取得，如艾條灸、薑片灸、藥灸、臍療灸，但是，總和取穴有關，姿勢也很講究，要不就躺著灸，要不就坐著不能動，因為一動，艾粒火灸還是會有燒灼傷的危險；尤其是喜歡溫灸療法者，大多是久病，或體虛疲勞，或老人氣弱，在家操作仍屬有點難度。 《吹風機溫灸術》書中首先強調安全的吹風機溫灸，施作使用起來安全無虞，只要皮膚感覺熱度不適，隨時可停，隨時可拉開距離，相信只要會吹乾頭髮的人，就會操作。 當然有些敏感肌膚，如臉部及操作上的注意事項需要留意，書中都有詳載。另外就是連龜毛中醫師都會挑剔的「穴位選取尋找」。穴位一定要精確，因為穴位找錯、針錯，有時會適得其反。可是中醫又說：「離穴不離經。」一絲絲、一滴滴偏差，是沒關係的啦！因為穴道是點，經絡是線，五臟六腑是面，偏離了點，只要還在線上，仍然可以達到療效。就如同每次我要去清水吃阿財米糕，恍神錯過清水交流道，不用驚慌，只要到龍井梧棲交流道再下，仍然可以回到我的阿財米糕，這就是中醫經絡循行，永無終始的概念。 令人更安心的是，吹風機溫灸，因為溫風範圍廣，只要定點正確，一定、必定、肯定可以涵蓋到所想治療的相對應穴道，大範圍溫熱，對周圍血液迴圈，對肌肉放鬆，更有幫助。 養生方法有很多種，溫度治療一直是備受關注的議題。健康的人在寒流來臨時，仍然穿個短T、吃冰淇淋；不健康的人，夏天在冷氣房穿羽絨衣，從頭包到腳，這是 事實不誇張。中醫強調陰陽，陽氣暢旺，身體機能、內臟運作健全，陽氣虧虛，不僅上班疲勞倦怠，夜間真的上床就眠也睡不沉穩，導致陰陽顛倒紊亂，惡性循環周而復始。 《吹風機溫灸術》是目前整理最實用簡便，且有系統列出現代人由內而外的適應症，且對適應症找出相對應穴位詳細說明的一本工具書。在現代人強調養生、冬令進補，越補越虛，夏天狂吃冰，越吃越濕熱的日常生活中，提出另一個溫補壯，不吃藥的好方法。