別癌無恙：我的重生旅程
From A Great Escape To A New Awakening：My Journey Through Cancer
活動訊息
內容簡介
如果你或家人正遭受癌症折磨，你知道下一步該怎麼辦嗎？
你對癌症了解多少？還是你覺得癌症不會那麼快找上你？
家中有人罹癌，家人如何凝聚向心力，一同走過這段生命幽谷？
抗癌鬥士李九如，只用七週時間即戰勝喉癌末期，成功度過五年復發期，如今享受著健康的退休生活。他是如何做到的？
＊ ＊ ＊
本書作者李九如（Eddy Li），任職於美國ABC電視台長達38年，擔任香港亞洲區製片人，為他所熱愛的新聞工作投入畢生心力。數十年來，他在新聞事業屢獲上司和觀眾肯定，使得他花更多時間追逐工作上的成就和經濟上的財富，久而久之忽略了身體健康。
2006年，李九如在毫無心理準備下，被確診為「晚期喉癌」！在得知診斷結果的那一刻，他感覺到自己一生的努力、所擁有的幸福和財富，頃刻間都化為烏有。震驚、悲傷、不甘毫不留情的迎面襲來，但李九如決心不在癌症面前屈服，他在心愛的家人、朋友支持下，用勇敢、正面的態度，面對這段艱辛的抗癌之路。
李九如咬緊牙關撐過了化療和放療如行刑般的不適感，輔以中醫療法，最終得以存活下來，至今腫瘤已經消除多年而沒有復發。而今，李九如以「癌症倖存者」的身分，以同理心出版這本書，跟我們分享他在抗癌之路上的親身經歷，希望幫助人們更了解癌症發生的原因，並學會如何在還來得及時加以防範。所有和他有相同處境的人，或者我們身旁有親朋好友也正經歷身體重大難關的人，都可從此書中獲得非常有價值的醫療資訊，對癌症患者心理重建也極有助益。書中也提供了身體排毒的方法，並對環境污染及有害化學用品的濫用，提出警告。
抗癌之路也許困難重重，漫長而痛苦，然而只要不放棄希望，生命就不會輕易終止。李九如已為我們作了抗癌的勇敢典範。
你對癌症了解多少？還是你覺得癌症不會那麼快找上你？
家中有人罹癌，家人如何凝聚向心力，一同走過這段生命幽谷？
抗癌鬥士李九如，只用七週時間即戰勝喉癌末期，成功度過五年復發期，如今享受著健康的退休生活。他是如何做到的？
＊ ＊ ＊
本書作者李九如（Eddy Li），任職於美國ABC電視台長達38年，擔任香港亞洲區製片人，為他所熱愛的新聞工作投入畢生心力。數十年來，他在新聞事業屢獲上司和觀眾肯定，使得他花更多時間追逐工作上的成就和經濟上的財富，久而久之忽略了身體健康。
2006年，李九如在毫無心理準備下，被確診為「晚期喉癌」！在得知診斷結果的那一刻，他感覺到自己一生的努力、所擁有的幸福和財富，頃刻間都化為烏有。震驚、悲傷、不甘毫不留情的迎面襲來，但李九如決心不在癌症面前屈服，他在心愛的家人、朋友支持下，用勇敢、正面的態度，面對這段艱辛的抗癌之路。
李九如咬緊牙關撐過了化療和放療如行刑般的不適感，輔以中醫療法，最終得以存活下來，至今腫瘤已經消除多年而沒有復發。而今，李九如以「癌症倖存者」的身分，以同理心出版這本書，跟我們分享他在抗癌之路上的親身經歷，希望幫助人們更了解癌症發生的原因，並學會如何在還來得及時加以防範。所有和他有相同處境的人，或者我們身旁有親朋好友也正經歷身體重大難關的人，都可從此書中獲得非常有價值的醫療資訊，對癌症患者心理重建也極有助益。書中也提供了身體排毒的方法，並對環境污染及有害化學用品的濫用，提出警告。
抗癌之路也許困難重重，漫長而痛苦，然而只要不放棄希望，生命就不會輕易終止。李九如已為我們作了抗癌的勇敢典範。
目錄
自序
前言
第一章 從默默無名到備受肯定
生於憂患
電視新聞
早期奮鬥
第二章 派駐日本
北上
旅日生活
第三章 返鄉
千禧年
第四章 發現之路
高爾夫的關聯
安妮受傷
發現
新紀元的開始
上坡戰
第五章 七週擊退癌症
第一週
第二週
第三週
第四週
第五週
第六週
第七週
第六章 後療程階段
復建開始
結算日：浪潮止步
漫長的復原道路
第七章 新的覺醒
排毒
氧化、抗氧化劑、酸鹼平衡
空氣和水的污染
有毒化學品
微波爐
行動電話
抽菸
第八章 癌症──最令人恐懼的病症
什麼是癌症？
預防癌症
如果想不到的事真發生了
第九章 後見之明
重生的生命
對抗現實
致謝
前言
第一章 從默默無名到備受肯定
生於憂患
電視新聞
早期奮鬥
第二章 派駐日本
北上
旅日生活
第三章 返鄉
千禧年
第四章 發現之路
高爾夫的關聯
安妮受傷
發現
新紀元的開始
上坡戰
第五章 七週擊退癌症
第一週
第二週
第三週
第四週
第五週
第六週
第七週
第六章 後療程階段
復建開始
結算日：浪潮止步
漫長的復原道路
第七章 新的覺醒
排毒
氧化、抗氧化劑、酸鹼平衡
空氣和水的污染
有毒化學品
微波爐
行動電話
抽菸
第八章 癌症──最令人恐懼的病症
什麼是癌症？
預防癌症
如果想不到的事真發生了
第九章 後見之明
重生的生命
對抗現實
致謝
序／導讀
推薦序
《別癌無恙：我的重生旅程》是一個人走過人生一段艱難歷程的深刻記錄。但李九如以感恩和自尊的態度面對挑戰，這兩種特質也是我以上司身份與他在「美國廣播公司」（ABC）共事多年觀察到的。九如將抗癌成功歸功於醫生、家人、朋友，使我想到ABC新聞部門多年來仰仗他提供了許多很棒的新聞報導。我們的觀眾透過九如的電視工作了解世界大事，現在讀者們也可信賴他提供克服與預防一個危險病症的方法。
──查克．樂思提（Chuck Lustig）
「美國廣播公司」新聞部（ABC News）前國外新聞部主任
推薦序
處理耳鼻喉頭頸部癌症一直是深具挑戰性的工作。許多病人求助頭頸外科時，已處於癌症後期。對一些癌細胞，放射線治療與化療是主要的療法，但另外有些在放療與化療之後還需進行切除。
下咽癌與吸菸喝酒有關，慢慢形成。因為早期這種癌症的症狀似乎不明顯，病人或甚至一般內科醫生經常會忽略這些症狀。這類癌症病人往往在後期才來就醫。對於後期的下咽癌，手術切除會除去喉頭與咽頭，產生療效。儘管近年復健方面已有長足進步，但病人會失去正常說話和吞嚥的能力。
近年發展顯示，化療配合放射線治療，並考慮手術切除，將能產生療效，同時在大約三分之二病人當中保存吞嚥和說話功能。不過，化療和放療同時進行兩個月療程也出現大量不適：因產生黏性物質而導致吞嚥痛苦和呼吸困難、因減少白血球而易於感染，以及營養不良導致的體重減輕與精神萎頓。還要加上知悉自己罹患末期惡症。許多病人無法完成整個化療和放療過程，以致結果不理想。
九如不幸罹患了後期下咽癌。確定療程後，他以勇氣和決心面對。整個治療過程中，他成功處理化療和放療帶來的不適狀況。即使在復原期，病人也要擔心療後副作用，並且總是有癌症可能復發的焦慮。他做了許多關於癌症原因及其發展過程、以及如何全方面處理癌症的研究。他在這方面的知識對於戰勝癌症有極大的貢獻。
現在九如是癌症倖存者。他以同理心出版這本書，與別人分享他在治癌道路上的個人經歷。對於希望從病人角度知道更多如何成功戰勝癌症的人而言，本書及其內容非常有價值。
近年來，有關處理下咽癌的研究已經促成更有效、更少副作用抗癌藥物的發展。就放射線治療而言，鐳射光現在更集中在腫瘤上，降低了輻射能量傳到附近重要器官組織的機會，因而減少了後遺症。
透過外科醫生與放射專家的緊密合作，現在已可跨領域治療下咽癌。這種做法將可改進癌症控制率，嘉惠所有病患。
──韋霖醫生
香港養和醫院李樹培耳鼻喉頭頸外科中心外科主任暨腫瘤專家
《別癌無恙：我的重生旅程》是一個人走過人生一段艱難歷程的深刻記錄。但李九如以感恩和自尊的態度面對挑戰，這兩種特質也是我以上司身份與他在「美國廣播公司」（ABC）共事多年觀察到的。九如將抗癌成功歸功於醫生、家人、朋友，使我想到ABC新聞部門多年來仰仗他提供了許多很棒的新聞報導。我們的觀眾透過九如的電視工作了解世界大事，現在讀者們也可信賴他提供克服與預防一個危險病症的方法。
──查克．樂思提（Chuck Lustig）
「美國廣播公司」新聞部（ABC News）前國外新聞部主任
推薦序
處理耳鼻喉頭頸部癌症一直是深具挑戰性的工作。許多病人求助頭頸外科時，已處於癌症後期。對一些癌細胞，放射線治療與化療是主要的療法，但另外有些在放療與化療之後還需進行切除。
下咽癌與吸菸喝酒有關，慢慢形成。因為早期這種癌症的症狀似乎不明顯，病人或甚至一般內科醫生經常會忽略這些症狀。這類癌症病人往往在後期才來就醫。對於後期的下咽癌，手術切除會除去喉頭與咽頭，產生療效。儘管近年復健方面已有長足進步，但病人會失去正常說話和吞嚥的能力。
近年發展顯示，化療配合放射線治療，並考慮手術切除，將能產生療效，同時在大約三分之二病人當中保存吞嚥和說話功能。不過，化療和放療同時進行兩個月療程也出現大量不適：因產生黏性物質而導致吞嚥痛苦和呼吸困難、因減少白血球而易於感染，以及營養不良導致的體重減輕與精神萎頓。還要加上知悉自己罹患末期惡症。許多病人無法完成整個化療和放療過程，以致結果不理想。
九如不幸罹患了後期下咽癌。確定療程後，他以勇氣和決心面對。整個治療過程中，他成功處理化療和放療帶來的不適狀況。即使在復原期，病人也要擔心療後副作用，並且總是有癌症可能復發的焦慮。他做了許多關於癌症原因及其發展過程、以及如何全方面處理癌症的研究。他在這方面的知識對於戰勝癌症有極大的貢獻。
現在九如是癌症倖存者。他以同理心出版這本書，與別人分享他在治癌道路上的個人經歷。對於希望從病人角度知道更多如何成功戰勝癌症的人而言，本書及其內容非常有價值。
近年來，有關處理下咽癌的研究已經促成更有效、更少副作用抗癌藥物的發展。就放射線治療而言，鐳射光現在更集中在腫瘤上，降低了輻射能量傳到附近重要器官組織的機會，因而減少了後遺症。
透過外科醫生與放射專家的緊密合作，現在已可跨領域治療下咽癌。這種做法將可改進癌症控制率，嘉惠所有病患。
──韋霖醫生
香港養和醫院李樹培耳鼻喉頭頸外科中心外科主任暨腫瘤專家
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