天然草本芳療聖典(暢銷版)
以自然的療癒力量，回歸純天然的芳療養生法
活動訊息
內容簡介
最完整的實用芳療知識收錄
利用自然的療癒力量，回歸純天然的芳療養生法！
「芳香療法」是將植物天生具有的香味能量，帶進日常生活中，
利用香氣將身心調整至平靜、沉穩的一種自然療法。
使用萃取自植物的精油（Essential oils），
取得放鬆的效果且同時整合身心的平衡，改善身心不善之處。
從古至今，人都知道植物具有不同的功效，例如，古羅馬時代的卡拉卡拉大浴場就有精油被使用的紀錄。在世界各地有許多國家及區域也都有利用植物的力量，來進行一般醫療或民俗療法，如印度阿育吠陀醫學（Ayurveda）中的草藥學、中國中醫學上各種植物草藥的運用，而日本的菖浦泡湯及柚子泡湯在廣義上也都可以稱為「芳香療法」。
【本書特色】
◎使用方法多元，可以個人需求選擇、調配
◎21款經典精油詳細介紹，幫助你更了解芳療的繽紛世界
◎各種活用精油的芳療法，深入日常讓生活更美好
◎超過200種精油配方收錄，超實用芳療聖典
◎內容由淺入深，適合所有喜愛精油、芳療的讀者
◎完整實用的芳療知識
5種紓壓精油按摩法
7大精油調性完全解析
9種生活季節香氛空間打造
21款基礎精油調配運用
200多種私密芳療配方收錄
同時，大多數人對於精油芳療的疑問也都可以在書中找到專業的答案！
例如：
該如何挑選精油？
沒把精油全部使用完畢怎麼辦？
精油可以用在什麼地方？
精油有哪些不同作用？
精油有調配的相容性嗎？
精油是否真的安全嗎？
該如何保存精油？
不同調性的精油該如何搭配？
調配精油該使用哪些道具？
目錄
首先
本書使用方法
PART 1
第一步 在開始芳香療法前
特別想要知道的芳香療法
利用職務芳香的自然療法
香味傳導的主要三種方式
搾取自植物的芳香成分「精油」
依據植物不同而有所變化之精油榨取方法
精油的正確選擇方法
精油的使用方法及保管時的注意事項
享受芳香療法的各種方法
芳香浴
精油浴
精油吸入，臉部精油蒸氣
精油濕布
精油按摩
美容
清潔
了解香味後享受精油各種組合
精油地圖
組合精油3步驟
記錄下專屬的精油組合配方
完全使用每次追加的7種精油
PART 2
隨心所欲的使用！基本精油的完全使用．組合配方
7種基本款精油，讓你更貼近香氛的世界
01甜橙
02葡萄柚
03天竺葵
04茶樹
05薄荷
06薰衣草
07迷迭香
精油組合Q&A
PART 3
讓精油擴展您的世界！效用齊全的精油完全使用．組合配方
7種進階款精油，讓精油更加擴展您的世界
08依蘭
09絲柏
10杜松漿果
11佛手柑
12尤加利
13檸檬
14檸檬香茅
將香草始用在您的生活中吧！
PART 4
想要多花點功夫！特選精油完全使用．組合配方
7種特選款精油，來享受深度芳香療法吧！
15德國洋甘菊
16檀香
17茉莉花
18橙花
19 乳香
20日本柚
21玫瑰
歷史上的芳香療法
PART 5
在這個時候、那個時候
適合各種不同狀況的芳香療法大活用配方
春季的芳香療法
夏季的芳香療法
秋季的芳香療法
冬季的芳香療法
運動時的芳香療法
辦公時的芳香療法
外出時的芳香療法
孩童適用的芳香療法
寵物適用的芳香療法
準媽媽的芳香療法
PART 6
想要預先就知道！芳香療法的助益常識
基底材料
基底油
花水
調配道具
按摩方法
頭部按摩
臉部按摩
手腕部按摩
腹部按摩
足部按摩
給想要更加享受芳香療法樂趣者
精油作用一覽表
精油索引
精油品牌推薦
序／導讀
近來以「芳香療法」為名的商品好像越來越多，但也不乏使用合成香料的商品。如果「芳香」這個字眼指的是有芬芳香味的商品，那麼這些合成香料製作出來的商品或許就可以適用於「芳香療法」一詞。但是，使用植物本身優點的芳香療法才是真正的「芳香療法」。所謂的芳香療法是利用植物的有效成分，溫柔的帶給我們身體與心靈的活化，是合成香料無法達到的效用。
我與植物的第一次接觸是在我還是小學生的時候，有一回在香草專門店，店員將我喜歡的香味調配後放入瓶子內，以軟木塞封塞後給我。瓶子裡是薰衣草和薄荷調合的精油，我至今仍忘不了。我把精油放在書桌上，每次遇到很難解的作業時，就會把精油瓶拿起來聞香，就覺得題目沒有那麼難了。無意識的覺得瓶子裡的香味是自己的救世主。香味是種可以連結記憶的東西，到現在我要是聞到與當時相同配方的調配精油時，就會想起當年在書桌前讀書的自己。
後來，當上了國際線的空服務員在世界各地服務時，開始會去記憶各地自然的香味。開始過著天天感受不同香味的生活，從那時起，芳香療法對我來說已經是不可或缺的東西了。
為了要讓大家更容易開始芳香療法的使用，我將本書的精油分成三個部分，每個部介紹7種不同的精油，共為21種香味。書中會介紹單一精油的使用、複方精油的混合，讓您可以享受精油調配的樂趣，也會介紹各種具有特殊功效精油配方。所以，您一定可以從本書中找到適合自己生活方式的且讓您喜愛的精油配方。
書中也會揭載相關疑惑，像是「沒把精油全部使用完畢怎麼辦？」、「精油可以用在什麼地方？」、「精油有哪些不同作用？」、「精油調配的相容性？」、「精油是否真的安全嗎？」等多數人對於精油的疑問，你都可以在書中找到答案。
我衷心期盼芳香療法可以讓您更加感受您的世界，且因此更加擴展……
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價