活動訊息
內容簡介
你是否三餐老是在外、缺乏善食纖維又忙到不行呢？
營養師親自特調配方，還有健康檢測為你把關，讓你每天輕鬆喝到、營養喝出健康！
市售蔬果汁中通常用濃縮果汁，經過加工包裝過程像維他命C、B群這些不耐高溫高壓的營養素可能蕩然無存，纖維也被濾掉，而許多果汁的其他的成分甚至是調味過的香料、色素、糖水，因此不論纖維還是營養的補充還是得藉由新鮮果汁或自己現打不濾汁的自製果汁為最加補充方式喔～
營養師親自特調配方，還有健康檢測為你把關，讓你每天輕鬆喝到、營養喝出健康！
市售蔬果汁中通常用濃縮果汁，經過加工包裝過程像維他命C、B群這些不耐高溫高壓的營養素可能蕩然無存，纖維也被濾掉，而許多果汁的其他的成分甚至是調味過的香料、色素、糖水，因此不論纖維還是營養的補充還是得藉由新鮮果汁或自己現打不濾汁的自製果汁為最加補充方式喔～
目錄
說明現代人飲用蔬果汁重要性
你需要來杯舒活果菜汁嗎？健康測驗DIY
蔬果汁營養Q＆A
為何要自製而不買現成的包裝果汁？
健康蔬果的採買要點
如何保存蔬果營養元
春天篇
蔬果介紹
香蕉鳳梨蕃茄汁﹝緩解壓力、幫助消化﹞、山藥地瓜蘋果汁﹝強健身體、紓緩壓力﹞、香菠精力汁﹝補充體力、幫助發育﹞、美生菜蘋果酪梨汁﹝瘦身減重，美容養顏﹞、紅蘿蔔黃椒芒果汁﹝消除眼睛疲勞﹞、牛蒡薏仁順暢蔬果汁﹝潤腸通便、美白肌膚﹞、地瓜葉苦瓜養生蔬果汁﹝舒緩血糖、健康養生﹞、石蓮花蘆薈果露﹝調節血壓、促進新陳代謝﹞
夏天篇
蔬果介紹
熱帶綜合果汁﹝幫助排便、增強體力﹞、紅菜火龍果汁﹝幫助排便、保護眼睛﹞、萵苣牛蒡汁﹝幫助排便﹞、秋葵蘋果汁﹝排便順暢﹞、紫屋魔戀﹝保護眼睛、美白肌膚﹞、百香山粉圓果汁﹝保護腸胃、清涼退火﹞、奇異果蘆筍汁﹝纖體瘦身﹞、秋葵蘋果汁﹝纖體瘦身﹞、超級什錦蔬果汁﹝肺部保養、抗氧化﹞、玉米核桃豆奶﹝增強體力、加強免疫力﹞、橘色太陽﹝增強體力、幫助生長發育﹞
秋天篇
蔬果介紹
花椰芹菜蘋果汁﹝紓緩壓力﹞、紫蘇青梅飲﹝健康養生﹞、金桔檸檬苦瓜汁﹝預防糖尿病﹞、南瓜苦瓜鳳梨汁﹝增強體力﹞、菠菜石榴柳橙汁﹝增強體力和免疫力﹞、白木耳蓮藕汁﹝保養肺部﹞、綜合鮮果落神花茶﹝纖體瘦身 、美顏美白﹞、金桔蘆薈小黃瓜汁﹝纖體瘦身、保養喉嚨)、洋蔥芹菜鳳梨汁﹝纖體瘦身、穩定血壓﹞、花椰菠菜蘋果汁﹝抗氧化、消除自由基﹞、雙瓜蕃茄汁﹝幫助排便、保護眼睛﹞、紅棗枸杞決明子茶﹝保護眼睛﹞
冬天篇
蔬果介紹
紅地瓜芝麻能量飲﹝增強體力和抵抗力﹞、地瓜薏仁活力飲﹝增進體力、紓緩壓力﹞、萵苣鳳梨汁﹝健胃整腸、保養肌膚﹞、粉紅美人飲﹝更年期保養﹞、柚檸香橘汁﹝纖體瘦身、健康養生﹞、潤肺梨子汁﹝健康養生、保護肺部﹞、菠菜甜椒纖綠汁﹝保護眼睛、增強抵抗力﹞、杏仁堅果豆奶﹝強化骨質﹞、石榴鮮橙汁﹝預防癌症、促進生長發育﹞
你需要來杯舒活果菜汁嗎？健康測驗DIY
蔬果汁營養Q＆A
為何要自製而不買現成的包裝果汁？
健康蔬果的採買要點
如何保存蔬果營養元
春天篇
蔬果介紹
香蕉鳳梨蕃茄汁﹝緩解壓力、幫助消化﹞、山藥地瓜蘋果汁﹝強健身體、紓緩壓力﹞、香菠精力汁﹝補充體力、幫助發育﹞、美生菜蘋果酪梨汁﹝瘦身減重，美容養顏﹞、紅蘿蔔黃椒芒果汁﹝消除眼睛疲勞﹞、牛蒡薏仁順暢蔬果汁﹝潤腸通便、美白肌膚﹞、地瓜葉苦瓜養生蔬果汁﹝舒緩血糖、健康養生﹞、石蓮花蘆薈果露﹝調節血壓、促進新陳代謝﹞
夏天篇
蔬果介紹
熱帶綜合果汁﹝幫助排便、增強體力﹞、紅菜火龍果汁﹝幫助排便、保護眼睛﹞、萵苣牛蒡汁﹝幫助排便﹞、秋葵蘋果汁﹝排便順暢﹞、紫屋魔戀﹝保護眼睛、美白肌膚﹞、百香山粉圓果汁﹝保護腸胃、清涼退火﹞、奇異果蘆筍汁﹝纖體瘦身﹞、秋葵蘋果汁﹝纖體瘦身﹞、超級什錦蔬果汁﹝肺部保養、抗氧化﹞、玉米核桃豆奶﹝增強體力、加強免疫力﹞、橘色太陽﹝增強體力、幫助生長發育﹞
秋天篇
蔬果介紹
花椰芹菜蘋果汁﹝紓緩壓力﹞、紫蘇青梅飲﹝健康養生﹞、金桔檸檬苦瓜汁﹝預防糖尿病﹞、南瓜苦瓜鳳梨汁﹝增強體力﹞、菠菜石榴柳橙汁﹝增強體力和免疫力﹞、白木耳蓮藕汁﹝保養肺部﹞、綜合鮮果落神花茶﹝纖體瘦身 、美顏美白﹞、金桔蘆薈小黃瓜汁﹝纖體瘦身、保養喉嚨)、洋蔥芹菜鳳梨汁﹝纖體瘦身、穩定血壓﹞、花椰菠菜蘋果汁﹝抗氧化、消除自由基﹞、雙瓜蕃茄汁﹝幫助排便、保護眼睛﹞、紅棗枸杞決明子茶﹝保護眼睛﹞
冬天篇
蔬果介紹
紅地瓜芝麻能量飲﹝增強體力和抵抗力﹞、地瓜薏仁活力飲﹝增進體力、紓緩壓力﹞、萵苣鳳梨汁﹝健胃整腸、保養肌膚﹞、粉紅美人飲﹝更年期保養﹞、柚檸香橘汁﹝纖體瘦身、健康養生﹞、潤肺梨子汁﹝健康養生、保護肺部﹞、菠菜甜椒纖綠汁﹝保護眼睛、增強抵抗力﹞、杏仁堅果豆奶﹝強化骨質﹞、石榴鮮橙汁﹝預防癌症、促進生長發育﹞
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