0-3歲寶寶營養全書
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內容簡介
一個寶寶的到來,往往會開啟一個家庭生活全新的一頁。
愛,是需要表達的。而對于一個幼苗般的寶寶,最直接的愛,莫過于給予他(她)無微不至的關愛與科學合理的營養。寶寶健康茁壯地成長,就是對深深愛著他(她)的爸爸媽媽的最好回報。
中國有句古語叫︰過猶不及。對于寶寶的愛,今天的爸爸媽媽有著太多的選擇去表達,但又常常感到手足無措。
其實,營養是一個多角度的話題,而科學合理就是這個話題的真諦。
無論是食物的加工、各種營養的搭配,還是喂養的方式,都是以科學合理為前提,從而取得最佳的營養效果。
本書編寫的初衷,就是在寶寶的飲食營養方面,全面融入國內外最經典的育兒經驗,以符合中國人體質和健康的標準,總結出科學合理的營養理論、科學合理的營養標準、科學合理的加工方法以及科學合理的喂養方式。同時,針對日常生活中常見的喂養誤區進行提醒,幫助滿懷愛心的爸爸媽媽們科學合理地養育自己心愛的寶寶。
愛,是需要表達的。而對于一個幼苗般的寶寶,最直接的愛,莫過于給予他(她)無微不至的關愛與科學合理的營養。寶寶健康茁壯地成長,就是對深深愛著他(她)的爸爸媽媽的最好回報。
中國有句古語叫︰過猶不及。對于寶寶的愛,今天的爸爸媽媽有著太多的選擇去表達,但又常常感到手足無措。
其實,營養是一個多角度的話題,而科學合理就是這個話題的真諦。
無論是食物的加工、各種營養的搭配,還是喂養的方式,都是以科學合理為前提,從而取得最佳的營養效果。
本書編寫的初衷,就是在寶寶的飲食營養方面,全面融入國內外最經典的育兒經驗,以符合中國人體質和健康的標準,總結出科學合理的營養理論、科學合理的營養標準、科學合理的加工方法以及科學合理的喂養方式。同時,針對日常生活中常見的喂養誤區進行提醒,幫助滿懷愛心的爸爸媽媽們科學合理地養育自己心愛的寶寶。
目錄
第一章 寶寶健康始于“吃”
第1周嬰兒的營養方案
第2周嬰兒的營養方案
第3-4周嬰兒的營養方案
第2個月嬰兒的營養方案
第3個月嬰兒的營養方案
第4個月嬰兒的營養方案
第5個月嬰兒的營養方案
第6個月嬰兒的營養方案
第7個月嬰兒的營養方案
第8個月嬰兒的營養方案
第9個月嬰兒的營養方案
第10個月嬰兒的營養方案
第11個月嬰兒的營養方案
第12個月嬰兒的營養方案
1歲1-3個月幼兒的營養方案
1歲4-6個月幼兒的營養方案
1歲7-9個月幼兒的營養方案
1歲10-12個月幼兒的營養方案
2歲1-3個月幼兒的營養方案
2歲4-6個月幼兒的營養方案
2歲7-9個月幼兒的營養方案
2歲10-12個月幼兒的營養方案
3歲1-3個月幼兒的營養方案
3歲4-6個月幼兒的營養方案
3歲7-9個月幼兒的營養方案
3歲10-12個月幼兒的營養方案
第二章 聚集寶寶好營養
奶類
鮮牛奶
酸奶
奶酪
羊奶
配方奶粉
蛋類
雞蛋
鴨蛋
鵪鶉蛋
肉類
……
第三章 寶寶疾病用食療
第四章 母乳喂養全接觸
附錄
第1周嬰兒的營養方案
第2周嬰兒的營養方案
第3-4周嬰兒的營養方案
第2個月嬰兒的營養方案
第3個月嬰兒的營養方案
第4個月嬰兒的營養方案
第5個月嬰兒的營養方案
第6個月嬰兒的營養方案
第7個月嬰兒的營養方案
第8個月嬰兒的營養方案
第9個月嬰兒的營養方案
第10個月嬰兒的營養方案
第11個月嬰兒的營養方案
第12個月嬰兒的營養方案
1歲1-3個月幼兒的營養方案
1歲4-6個月幼兒的營養方案
1歲7-9個月幼兒的營養方案
1歲10-12個月幼兒的營養方案
2歲1-3個月幼兒的營養方案
2歲4-6個月幼兒的營養方案
2歲7-9個月幼兒的營養方案
2歲10-12個月幼兒的營養方案
3歲1-3個月幼兒的營養方案
3歲4-6個月幼兒的營養方案
3歲7-9個月幼兒的營養方案
3歲10-12個月幼兒的營養方案
第二章 聚集寶寶好營養
奶類
鮮牛奶
酸奶
奶酪
羊奶
配方奶粉
蛋類
雞蛋
鴨蛋
鵪鶉蛋
肉類
……
第三章 寶寶疾病用食療
第四章 母乳喂養全接觸
附錄
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