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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
本書在日本發行的時間為2001年1月，截至2005年8月底止已經出版至第10刷了，在出版品種類繁多、競爭激烈的日本當地，真可說是一本禁得起時間考驗的長銷型好書，相當值得推薦給台灣的讀者閱讀。
內容所講述的重點是「學習的成果」和「學習的方法」兩者之間，有著相當深厚的關係。而作者根據科學研究的印證，認為要找到有效的學習方法，先確實地了解腦部結構是非常重要的。因為人類的腦部有它最適當的學習方法，不要違逆腦部運作的模式，進而善加利用在學習的層面，則能獲得事半功倍之效。現代的科學進步神速，就連有「人類最後之謎」之稱的腦部相關知識，也都漸漸得到超乎各位所能想像的詳盡解答。因為作者個人身為腦神經科學的研究者，所以便想要將腦部科學最前線的奧秘介紹給讀者，讓大家能夠理解腦部科學，進而發現有效率的學習方法。
內容所講述的重點是「學習的成果」和「學習的方法」兩者之間，有著相當深厚的關係。而作者根據科學研究的印證，認為要找到有效的學習方法，先確實地了解腦部結構是非常重要的。因為人類的腦部有它最適當的學習方法，不要違逆腦部運作的模式，進而善加利用在學習的層面，則能獲得事半功倍之效。現代的科學進步神速，就連有「人類最後之謎」之稱的腦部相關知識，也都漸漸得到超乎各位所能想像的詳盡解答。因為作者個人身為腦神經科學的研究者，所以便想要將腦部科學最前線的奧秘介紹給讀者，讓大家能夠理解腦部科學，進而發現有效率的學習方法。
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