解鎖MQ，發現影響一生的內在動機：第一份量化動機的科學評測，探索30個動機指標，找到你真正想做的事！
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內容簡介
了解自己，是所有選擇的起點!
MQ動機商數( Motivation Quotient）
解鎖30個ＭＱ指標和六大動機地圖，
打造「我」的使用說明書。
台灣15歲的孩子，有一半不愛上學，
當你問孩子喜歡做什麼，經常聽到「我喜歡打電動！這就是我有興趣的事！」
動機是驅動行為的燃料，
希望孩子展現自主、積極的行為，你能具體說出需要什麼動機來驅動嗎？
集點獎勵？剝奪玩耍的自由？似乎有效！
接著你會發現，孩子與你陷入了討價還價的無限迴圈！
最上乘的學習動機驅動，是讓孩子找到心之所向，
由自己的心所帶領的內在動機，才能形成自動自發、終其一生都熱愛學習與生活的行為，
內在動機深藏於心，看不見、摸不到，猶如空氣般的存在，
缺乏精確的詞彙，描述內心複雜的動機狀態，
現在，MQ動機商數評測透過視覺化的曲線圖，讓內在動機「看得見」！
MQ動機商數評測，不評斷個人能力的高低，解碼個人對世界所展現的動機強弱，
呈現好奇心、人際互動、執行力、競爭心態.....等不同動機指標的分數，
有效協助親師理解孩子的特質、動機及其在學習和生活中的行為展現，
也能夠幫助孩子認識自己，找到真心想學、想做的事。
本書三大關鍵特色：
特色一：抽象、深層且難以窺見的內在動機「看得見」
30個指標依測驗分數的強度高低形成個人六大動機地圖：
動機地圖一：企業領導型
動機地圖二：研究創新型
動機地圖三：文藝感受型
動機地圖四：社會凝聚型
動機地圖五：實用行動型
動機地圖六：事務穩健型
特色二：30個動機指標與內涵詳解，認識與理解有效驅動孩子行為的內在動機
1.講求實際
2.調理秩序
3.權力主導
4.效率速捷
5.靈活應變
6.自主思辨
7.求知探理
8.跨域隨想
9.獨當一面
10.推算析辨
11.敏銳觸發
12.美感探究
13.創新設計
14.藝術唯美
15.聲望地位
16.靜默沉思
17.利他助人
18.團隊互動
19.系統規則
20.精確公正
21.協調分配
22.執行應用
23.細節計畫
24.收集節約
25.運動健身
26.美食追求
27.接納認可
28.渴望安定
29.競爭好勝
30.家庭關係
特色三：動機科學理論 X AI大數據模型，專為教育領域開發的評測
心理學家史蒂芬．睿思教授（Steven Reiss）的動機科學理論為基底，輔以AI模型，
專為教育領域所研發的動機測驗，
情境式測驗敘述，避免受試時的自我假設而「對號入座」，更貼近個人內在動態。
本書適合對象：
1.想協助孩子自我探索的家長、教育工作者
2.想釐清升學或學涯選擇的國、高中生家庭
3.想更認識自己的人
MQ動機商數( Motivation Quotient）
解鎖30個ＭＱ指標和六大動機地圖，
打造「我」的使用說明書。
台灣15歲的孩子，有一半不愛上學，
當你問孩子喜歡做什麼，經常聽到「我喜歡打電動！這就是我有興趣的事！」
動機是驅動行為的燃料，
希望孩子展現自主、積極的行為，你能具體說出需要什麼動機來驅動嗎？
集點獎勵？剝奪玩耍的自由？似乎有效！
接著你會發現，孩子與你陷入了討價還價的無限迴圈！
最上乘的學習動機驅動，是讓孩子找到心之所向，
由自己的心所帶領的內在動機，才能形成自動自發、終其一生都熱愛學習與生活的行為，
內在動機深藏於心，看不見、摸不到，猶如空氣般的存在，
缺乏精確的詞彙，描述內心複雜的動機狀態，
現在，MQ動機商數評測透過視覺化的曲線圖，讓內在動機「看得見」！
MQ動機商數評測，不評斷個人能力的高低，解碼個人對世界所展現的動機強弱，
呈現好奇心、人際互動、執行力、競爭心態.....等不同動機指標的分數，
有效協助親師理解孩子的特質、動機及其在學習和生活中的行為展現，
也能夠幫助孩子認識自己，找到真心想學、想做的事。
本書三大關鍵特色：
特色一：抽象、深層且難以窺見的內在動機「看得見」
30個指標依測驗分數的強度高低形成個人六大動機地圖：
動機地圖一：企業領導型
動機地圖二：研究創新型
動機地圖三：文藝感受型
動機地圖四：社會凝聚型
動機地圖五：實用行動型
動機地圖六：事務穩健型
特色二：30個動機指標與內涵詳解，認識與理解有效驅動孩子行為的內在動機
1.講求實際
2.調理秩序
3.權力主導
4.效率速捷
5.靈活應變
6.自主思辨
7.求知探理
8.跨域隨想
9.獨當一面
10.推算析辨
11.敏銳觸發
12.美感探究
13.創新設計
14.藝術唯美
15.聲望地位
16.靜默沉思
17.利他助人
18.團隊互動
19.系統規則
20.精確公正
21.協調分配
22.執行應用
23.細節計畫
24.收集節約
25.運動健身
26.美食追求
27.接納認可
28.渴望安定
29.競爭好勝
30.家庭關係
特色三：動機科學理論 X AI大數據模型，專為教育領域開發的評測
心理學家史蒂芬．睿思教授（Steven Reiss）的動機科學理論為基底，輔以AI模型，
專為教育領域所研發的動機測驗，
情境式測驗敘述，避免受試時的自我假設而「對號入座」，更貼近個人內在動態。
本書適合對象：
1.想協助孩子自我探索的家長、教育工作者
2.想釐清升學或學涯選擇的國、高中生家庭
3.想更認識自己的人
目錄
前言
「我為何而做？」AI時代最深層的生存探問
第一部 探索動機
物質無虞卻失去動機的世代
大人說要探索興趣，我選打電動可以嗎？
學習動機不等於念書動機
持之以恆的動機來自明確的「目的感」
學習動機養成的五個關鍵因素
用科學方法挖掘內在動機
第二部 解碼MQ
30個指標和動機地圖，打造「我」的使用說明書
動機地圖：企業領導型
講求實際／條理秩序／權力主導／效率速捷
動機地圖：研究創新型
靈活應變／自主思辨／求知探理／跨域隨想／獨當一面／推算析辨
動機地圖：文藝感受型
敏銳觸發／美感探究／創新設計／藝術唯美／聲望地位
動機地圖：社會凝聚型
靜默沉思／利他助人／團隊互動
動機地圖：實用行動型
系統規則／精確公正／協調分配／執行應用
動機地圖：事務穩健型
細節計畫／收集節約
生活指標
運動健身／美食追求／接納認可／渴望安定／競爭好勝／家庭關係
MQ評測實例分析：深入理解孩子的特質和內在動力
第三部 應用MQ
聽見「好無聊」的求救訊號，讓躺平的孩子動起來
接納親子差異：原來孩子不是故意唱反調
幫助不同特質學生找到適合的學習方法
選什麼系？「學檔」怎麼做？動機地圖指引方向
「我為何而做？」AI時代最深層的生存探問
第一部 探索動機
物質無虞卻失去動機的世代
大人說要探索興趣，我選打電動可以嗎？
學習動機不等於念書動機
持之以恆的動機來自明確的「目的感」
學習動機養成的五個關鍵因素
用科學方法挖掘內在動機
第二部 解碼MQ
30個指標和動機地圖，打造「我」的使用說明書
動機地圖：企業領導型
講求實際／條理秩序／權力主導／效率速捷
動機地圖：研究創新型
靈活應變／自主思辨／求知探理／跨域隨想／獨當一面／推算析辨
動機地圖：文藝感受型
敏銳觸發／美感探究／創新設計／藝術唯美／聲望地位
動機地圖：社會凝聚型
靜默沉思／利他助人／團隊互動
動機地圖：實用行動型
系統規則／精確公正／協調分配／執行應用
動機地圖：事務穩健型
細節計畫／收集節約
生活指標
運動健身／美食追求／接納認可／渴望安定／競爭好勝／家庭關係
MQ評測實例分析：深入理解孩子的特質和內在動力
第三部 應用MQ
聽見「好無聊」的求救訊號，讓躺平的孩子動起來
接納親子差異：原來孩子不是故意唱反調
幫助不同特質學生找到適合的學習方法
選什麼系？「學檔」怎麼做？動機地圖指引方向
序／導讀
「我為何而做？」AI時代最深層的生存探問
MQ教練羅怡君
你或許聽過狄更斯小說《雙城記》這段開場：「那是最好的時代，那是最壞的時代……」其實這段話的後面還有兩句：「……我們應有盡有，我們一無所有。」身處AI時代的洪流之中，我們感受每日海量而豐富的資訊，看似擁有無限選擇的現代人，卻感受不到自主權的喜悅，取而代之的，是充滿蒼白無力的疲憊感。
這種無以名狀、難以言述的疲憊感，迅速蔓延至各個世代。俗話說「有錢能使鬼推磨」早已不見，中生代「寧靜離職」風潮後無人接班；有錢卻找不到人賺的困境遍及各行業，甚至年輕世代出現「專業行乞者」，寧可每天穿戴整齊、上街乞討，也不願意工作；依賴精神藥物、抗疼痛藥物度日的人比例急遽升高，「好好過日子」竟成為人類最大的共通課題。
某天我在餐廳裡，隔壁桌二十幾歲年輕人談話中透露他們已畢業離開學校，雖然暫時沒有工作，卻也衣食無缺，彼此分享參加冥想靜坐營的體驗。其中一位男生說，第一天就有團員受不了身體不能動的限制離開，而他自己在第三天靜坐時莫名大哭一場；另外一位女生則覺得有點失落，因為過程中沒有得到她期待的「啟發」，對於未來仍感到困惑；發言最少的一位則自認「還沒準備好」參加這種課程；他們的共同目標是尋找「生命的意義」。
我的同行友人感嘆，這些不必為溫飽奮鬥的年輕世代，落入了空談與自憐的狀態；不過我卻認為，AI世代面對的是「選擇過剩、意義稀缺」的時代，陷入「到底該往哪裡去？」的深層困惑。他們的「動機」不再是為了符合社會期待，而是想找到一個「我為什麼值得存在？」的答案。
換個角度來看，這未必是逃避，而是一種自我覺醒。不論形式是否得到其他人的認可，他們不也正為了「活下去」而努力？還懷抱著為自己努力看看的動機嗎？
同樣的感受也一層層落下，疊加在仰起頭看著大人的孩子身上。他們經歷COVID-19、地球暖化、世界戰爭頻起、各種文明後遺症，感受到劇烈恐懼不安的世代，不斷挑戰探問：「為什麼要學習？為什麼要長大？為什麼要這樣生活？」尚未成年獨立的孩子們，不僅對現實壓力更感到無力，若長期努力學習又沒有成績回報時，缺乏動機的「躺平」現象是自然發生的心理防衛機制。當成就與回報之間的關聯變得模糊，未來的樣貌充滿不確定，內在動機就顯得更加重要。
特別是AI世代的生涯發展將從單一路徑轉為多元選擇，過去清晰的人生路徑已變模糊，有人靠直播為生，有人靠NFT（Non-Fungible Token，非同質化代幣）致富，有人正在Gap Year，有人斜槓創業……加上AI科技進化飛速，取代許多原本正在學習的技能，這也逼迫孩子們不得不思考：
「如果AI能做得比我好，那我還有什麼價值？」
這個「與AI共存」的現實，讓內在動機的核心更加重探索「人性」本身的價值，更迫切需要認識「獨一無二」的自己：
「這個世界為什麼需要我？會因為我而有所不同嗎？」
本書所介紹的MQ，是一套以AI科技運算為技術背景，結合心理學原理的動機商數評測，拋開一般心理測驗的分類結果，而是用動機地圖結合交叉分析，嘗試給每位受測者一份「使用自己的說明手冊」；我們有機會透過科學評測，一窺進行決策的內在黑盒子。
真正的動機，不是來自壓力，而是來自認同；
真正的動機，不是來自懲罰，而是來自願望。
當一整代人都在尋找動機，我們應該慶幸——孩子們尚未放棄。身為大人，我們最大的挑戰在於如何成為示範，並給予年輕世代探索動機的方向，與他們一起重新定義人生與幸福感。
MQ教練羅怡君
你或許聽過狄更斯小說《雙城記》這段開場：「那是最好的時代，那是最壞的時代……」其實這段話的後面還有兩句：「……我們應有盡有，我們一無所有。」身處AI時代的洪流之中，我們感受每日海量而豐富的資訊，看似擁有無限選擇的現代人，卻感受不到自主權的喜悅，取而代之的，是充滿蒼白無力的疲憊感。
這種無以名狀、難以言述的疲憊感，迅速蔓延至各個世代。俗話說「有錢能使鬼推磨」早已不見，中生代「寧靜離職」風潮後無人接班；有錢卻找不到人賺的困境遍及各行業，甚至年輕世代出現「專業行乞者」，寧可每天穿戴整齊、上街乞討，也不願意工作；依賴精神藥物、抗疼痛藥物度日的人比例急遽升高，「好好過日子」竟成為人類最大的共通課題。
某天我在餐廳裡，隔壁桌二十幾歲年輕人談話中透露他們已畢業離開學校，雖然暫時沒有工作，卻也衣食無缺，彼此分享參加冥想靜坐營的體驗。其中一位男生說，第一天就有團員受不了身體不能動的限制離開，而他自己在第三天靜坐時莫名大哭一場；另外一位女生則覺得有點失落，因為過程中沒有得到她期待的「啟發」，對於未來仍感到困惑；發言最少的一位則自認「還沒準備好」參加這種課程；他們的共同目標是尋找「生命的意義」。
我的同行友人感嘆，這些不必為溫飽奮鬥的年輕世代，落入了空談與自憐的狀態；不過我卻認為，AI世代面對的是「選擇過剩、意義稀缺」的時代，陷入「到底該往哪裡去？」的深層困惑。他們的「動機」不再是為了符合社會期待，而是想找到一個「我為什麼值得存在？」的答案。
換個角度來看，這未必是逃避，而是一種自我覺醒。不論形式是否得到其他人的認可，他們不也正為了「活下去」而努力？還懷抱著為自己努力看看的動機嗎？
同樣的感受也一層層落下，疊加在仰起頭看著大人的孩子身上。他們經歷COVID-19、地球暖化、世界戰爭頻起、各種文明後遺症，感受到劇烈恐懼不安的世代，不斷挑戰探問：「為什麼要學習？為什麼要長大？為什麼要這樣生活？」尚未成年獨立的孩子們，不僅對現實壓力更感到無力，若長期努力學習又沒有成績回報時，缺乏動機的「躺平」現象是自然發生的心理防衛機制。當成就與回報之間的關聯變得模糊，未來的樣貌充滿不確定，內在動機就顯得更加重要。
特別是AI世代的生涯發展將從單一路徑轉為多元選擇，過去清晰的人生路徑已變模糊，有人靠直播為生，有人靠NFT（Non-Fungible Token，非同質化代幣）致富，有人正在Gap Year，有人斜槓創業……加上AI科技進化飛速，取代許多原本正在學習的技能，這也逼迫孩子們不得不思考：
「如果AI能做得比我好，那我還有什麼價值？」
這個「與AI共存」的現實，讓內在動機的核心更加重探索「人性」本身的價值，更迫切需要認識「獨一無二」的自己：
「這個世界為什麼需要我？會因為我而有所不同嗎？」
本書所介紹的MQ，是一套以AI科技運算為技術背景，結合心理學原理的動機商數評測，拋開一般心理測驗的分類結果，而是用動機地圖結合交叉分析，嘗試給每位受測者一份「使用自己的說明手冊」；我們有機會透過科學評測，一窺進行決策的內在黑盒子。
真正的動機，不是來自壓力，而是來自認同；
真正的動機，不是來自懲罰，而是來自願望。
當一整代人都在尋找動機，我們應該慶幸——孩子們尚未放棄。身為大人，我們最大的挑戰在於如何成為示範，並給予年輕世代探索動機的方向，與他們一起重新定義人生與幸福感。
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- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
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