QI教養,啟動幼兒大腦
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內容簡介
如何在孩子五歲內 培育擁有未來21世紀贏得成功的能力!
腦科學成功育兒
這本作者的最新力作在談孩子的成功起點,幫助現代父母瞭解存在於我們本身的親子教養準則、期待及我們的孩子將來要進入二十一世紀職場的需求之間的關聯。
◎對於「不要讓孩子輸在起跑點」的教養觀,知名小兒科醫生暨暢銷親子教育作家Dr. Laura Jana對此提出新的詮釋,精闢解析嬰兒大腦科學與早期學習的基礎要點。書中同時揭露遊戲與好奇心、想像力與同理心的重要性,以及在孩子五歲內有策略地強化他們的神經連結。這是一本集結孩子大腦科學發展、早期學習的教養叢書。
◎作者從小兒科、神經科學、社會科學及兒童照管領域的研究調查與臨床故事,還有現代商業與創新的世界,教導所有父母如何訓練孩子擁有七個關鍵技能「QI 氣」:自己(Me)、我們(We)、為什麼(Why)、意志(Will)、扭動(Wiggle,是建立於「為什麼」與「意志」之間的行動)、搖晃(Wobble,面對與克服種種問題,以及從錯誤中學習)、如果(What If)。
這些技能不是建構於「智力」(IQ),而是作者提倡的「QI」,這代表著一種力量,如同電影【星際大戰】中的名言:「願原力與你同在」(May the force be with you)。
影音介紹
名人推薦
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「這本書異常重要、及時且篤定,具有專業洞見和威信,呈現了許多重要角度和視野。賈納醫師(Dr. Jana)的文字很溫暖,像個關懷孩子的家長,為這個完美處方添加了魔法。『所有』的家長和照顧者都應該閱讀這本書!」——米妮.康克貝爾(Mine Conkbayir),幼兒研究者兼講師,著有《幼年與神經科學》(***Early Childhood and Neuroscience ***)一書
「本書引人注目,為數位時代的家長提供策略性計畫,讓孩子與家長擁有實用的工具,提升生活品質,每天都可以訓練頭腦,發展二十一世紀所需的技巧。」——奇普.唐納休(Chip Donohue),艾瑞克森學院 (Erikson Institute)遠距學習和推廣教育(Distance Learning & Continuing Education)院長以及幼兒技術中心(TEC Center)主任,同時也是《幼年的家庭參與》(***Family Engagement in the Early Years ***)期刊的編輯
「在這本書中,賈納醫師很有技巧的將大量的幼兒腦部和兒童發育的重要研究結果,轉化為家長以及所有協助兒童成功的人們可以運用的資訊。這本書很容易理解,完全可以實際運用,讀者——以及讀者照顧的兒童們——都會獲益無窮!」——戴安娜.費希賓(Diana Fishbein),全國改善生命預防科學聯盟(National Prevention Science Coalition to Improve Lives )主席之一
「有力的洞見,這本吸引人的書提供了關於幼年的最新研究結果,讓家長可以每天掌握機會,協助孩子全方位發展,在現代社會獲得成功。」——馬克.格林伯格(Mark Greenberg),賓州州立大學(Penn State University)預防科學系(Prevention Science)榮譽教授
「關於腦部發育與幼年技巧和能力的研究非常引人注目,讓我們得以擁有最佳工具,協助孩子成功,長大之後成為更聰明、更健康、更快樂的人。這是一本具有指標性的書,作者是有名的小兒科醫生及親職書籍作家。這本書指引我們朝向正確的方向前進!」——喬治.哈法森(George Halvorson),加州首五兒童與家庭委員會(California's First Five Commission for Children and Families)主席、團體理解學院(Institute for InterGroup Understanding)主席與執行長、凱薩醫療機構(Kaiser Permanente Health Systems)前主席
「蘿拉.賈納醫師比我認識的任何人都更親近有趣的事物。兒童發展、親職、商業、科技有何最新進展嗎?蘿拉都在傾聽,與人交流溝通,學習不同的事物,並將這些不同的事物聯結起來。也只有像蘿拉這種具有獨特觀點的人才做得到。在本書中,賈納醫師帶你到她的世界裡去:一個正在發生奇妙事物的地方,包括腦部科學知識的大爆發、正念覺知的力量、商業領域新知,以及母親擁抱的溫暖。當這些想法都交織在一起的時候,親職的探險之旅會變得更為驚人,而幸運的是,比你想像的容易。」——大衛.西爾醫師(David L. Hill),美國小兒科學會會員(FAAP),《爸爸之間:像專家一樣》(***Dad to Dad: Parenting Like a Pro***)作者、美國小兒科學會溝通與媒體理事會(AAP Council on Communications and Media)主席
「當領導人就像當家長一樣……當家長就像當領導人一樣…… 蘿拉.賈納把職場發展術語運用在兒童發展上,將成為親職倫理(以及領導人倫理)的未來指標!」——比佛利.克萊屈博士(Beverly Kracher),企業倫理聯盟(Business Ethics Alliance)執行董事、克雷頓大學(Creighton University)企業倫理與社會系(Business Ethics & Society)榮譽教授
「本書將協助你成功開啓孩子認知和創意的潛能,以及你自己身為家長的強大潛能!」——科林.克夫樂特(Colleen Kraft),小兒科醫師、辛辛那提兒童醫院(Cincinnati Children's)健康互聯網(Health Network)主任
「身為學校督學,我知道這有多麼重要。孩子來學校的時候,應當已經準備好要學習了,家長也應當準備好要支持孩子了。賈納醫師為家長和照顧者提供藍圖,如何讓孩子準備好,不但在學校能夠獲得成功,也為未來一生打下基礎。」——布連安.麥克肯恩醫師(Blane McCann),內布拉斯加州(Nebraska)奧馬哈(Omaha)西邊社區學校(Westside Community Schools)的督學
「我們機構的核心價值之一就是盡量發揮每個孩子的潛能。這本書提供實際的工具協助我們達成這一點。我不但會將這本書列為中心工作人員的必讀書籍,也希望送給每個家庭一本。我們應該同心協力,一起為孩子創造更好的未來。」——羅伯特.派特森(Robert Patterson),孩子也能社區中心(Kids Can Community Center)執行長
「蘿拉.賈納醫師在《優勢教養,從了解幼兒大腦開始》書中融合腦部科學、企業創意和實際的親職工作,教導我們二十一世紀所需的技巧,制定可行、有彈性、策略性的計畫,讓孩子未來成為最棒、最快樂、最有貢獻的人。」——麥克.李奇醫師(Michail Rich),媒體技師(The Mediatrician)、哈佛媒體與兒童健康中心(Harvard Center on Media & Child Health)主任
「賈納醫師成功呈現了如何及早培育生活重要技巧——也稱為QI技巧——抓住了時代改變的關鍵核心。對家長和社會整體而言,在這個快速改變的世界裡,這是為孩子未來成功和幸福所做的最佳準備。」——馬丁.史卡格里昂(Martin Scaglione),希望街集團(Hope Street Group)總裁與執行長、ACT勞動部(ACT Workforce Division)前總裁與營運長
「閱讀此書會讓你和你的幼兒變得更聰明!在這本創新的親職書籍中,賈納醫師介紹了QI技巧的概念。QI指的是超越智商(IQ)的特質,可以引領孩子長大以後獲得成功。你可以從嬰兒早期便開始培養這些重要技巧,給你的孩子最棒的起點。本書的核心親職建議將帶給未來世代長久的正面影響。一定要讀!」——小兒科醫師珍妮佛.許(Jennifer Shu),CNN Health 專訪,美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)健康兒童組織(HealthyChildren.org)的醫學編輯
「非常及時又有用!身為小兒科醫師和執行長,我總是在尋找有用的資訊。關於為何、如何和何時協助孩子發揮最高潛能,這是截至目前我看過最好的一本書。本書提到的洞見和QI技巧雖然對幼兒很有效,但是無疑也會造福各個年紀的兒童(以及成人)!」——傑夫.湯姆遜(Jeff Thompson),小兒科醫師、鋼德森健康系統(Gundersen Health System)榮譽執行長
「蘿拉.賈納醫師是一位具有影響力的人物,她是一位國寶。希望她能一直寫作、演講下去,不斷啓發家長們,養育出未來最棒、最聰明的孩子們。」——蘿絲瑪麗.威爾斯(Rosemary Wells),紐約時報(***The New York Times***)暢銷兒童書作家
「充滿思考的親職散文,描述了我們能做些什麼,以協助孩子發展重要能力。我們現在已經知道這些能力是二十一世紀人生成功的基礎。」——貝瑞.祖克曼醫師(Barry Zuckerman),波士頓大學(Boston University)小兒科榮譽主任、鼓勵閱讀(Reach Out & Read)的創始人之一
目錄
喬.克須納(Jo Kirchner)的前言
第一部份 啓動寶寶
第一章 為什麼是我們?
親職現狀
第二章 為什麼是現在?
孩子未來的世界
第三章 為什麼要早?
嬰幼兒的腦科學以及早期開始的重要性
第二部份:QI 技巧
第四章 QI 技巧一:我 ME
重心放在自我管理 Self-Management
第五章 QI 技巧二:我們 WE
學習和別人好好合作 Learning to Play Well with Others
第六章 QI 技巧三:為什麼 WHY
將世界視為一個問號
第七章 QI 技巧四:意志 WILL
自我動力:運用意志的力量
第八章 QI 技巧五:扭動 WIGGLE
運用扭動的力量 Putting Wiggles to Work
第九章 QI 技巧六:搖晃 WOBBLE
無法成功:養育注定失敗的孩子
第十章 QI 技巧七:如果 WHAT IF
想像一個充滿可能性的世界
第十一章 適合每個人的QI
附錄一 QI 資源:閱讀材料——關於孩子的QI
附錄二 QI 資源:將QI放進親職實務中
附錄三 QI 資源:QI企業、領導力、創新以及心理學書
註釋 / 感謝
序/導讀
前言
從小培養孩子正向的生命力量
喬.克須納(Jo Kirchner)
報春花學校系統(Primrose Schools)總裁
你手上的這本書可以改變世界。但願這本書是我寫的。為什麼呢?因為這本書精準地呈現了我的堅強信念:孩子會成為怎麼樣的人,和「他們知道些什麼」一樣的重要。過去二十五來,我有幸領導全美三百多家有證照的幼兒園。這個信念是我的指導原則。你在接下來的書頁中會學到,研究證明了這個信念無比重要。我們必須讓孩子準備好,迎接一個複雜的世界。在這個世界中,同理心和識字一樣的重要。
勞拉.賈納和我相識十多年了,她那時開了一家報春花學校。沒多久我們就發現,彼此都對有品質的幼兒教育充滿熱情,希望學前教育能夠在心智、社會情緒、生理和生活技巧上取得平衡。我們的友誼不斷加深,與此同時,神經科學家不斷發現兒童早期腦部刺激和未來成功之間的重要連結。
勞拉是小兒科醫師,也是知名的親職專家,她的視野來自專業訓練和經驗,我的視野則來自身為母親的直覺。我不像勞拉,我從未計劃要擁有一個關於幼兒的個人事業。這個事業找到了我。我為自己的孩子尋找有品質的學前經驗,卻感到失望。當時我還不知道如何形容,但是在我的想像中,有那麼一個地方,不止培養孩子的知識技巧,也教導勞拉在本書中描述的QI,正向的生命力量。
我很喜歡《The Toddler Brain》一書將看似無關、其實非常重要的企業、領導力、創新和幸福的科學原則與親職結合在一起。無疑的,此書將協助家長和照顧者理解他們在建構孩子腦子的過程中所扮演的重要角色。
幼兒在生命頭五年的心智發展比任何時候都快。這幾年非常重要,需要刺激神經連結,不但養成熱愛學習的心態,同時也養成正面的人生技巧,以便在二十一世紀獲得成功。
我很高興勞拉將她的智慧訴諸文字,讓各地的家庭受惠。如果讀者遵照她的建議,今日的孩子將更有能力面對明日的挑戰,世界將成為更善良、更充滿慈悲的地方。
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教養之道就等於職場之道
小兒科名醫 黃瑽寧
我知道市面上育兒的書籍,通常是媽媽在閱讀,至於爸爸們不是不願意,而是常常看不下去。育兒書籍之所以讓男人無法消化,可能是因為內容太過瑣碎,或者論述偏向教條化等等,而這些都不是我們男人所喜歡的溝通方式。
有趣的是,在男性閱讀的排行榜上,職場管理類別的書籍,卻時常名列前茅。比如說什麼行銷法則啦,領導力養成啦,甚至創意發想等主題,都是男性所急於想了解,也是在職場上所必須的能力。然而身為兒科醫師,我必須告訴每一位父親:想要培養職場領導力,親和力,創造力,最好的訓練場所,其實就是在自己的家中。
教養之道等於職場之道,這觀念不只我這麼認為,美國內布拉斯加大學醫學中心的知名兒科醫師賈納(Laura Jana),也頗有同感。賈納醫師跟我的背景相似,我們都在醫學中心工作,各自有次領域的專長,卻很想多寫一些科普書籍在育兒觀念上,幫助一般的家庭。在賈納醫師的新書《QI教養,啟動幼兒大腦》中,她特別把育兒的七大觀念,比喻為七種中國功夫的「氣」(Qi),意思是打通這任督七脈,父母的教養功力,就可以達到無招勝有招的境界。有趣的是,作者如果把書名改成「QI訓練,啟動職場大腦」,然後以職場生活當做範例,竟也是毫無違合感!
賈納醫師所發明的七種氣,分別為Me---We---Why---Will---Wiggle---Wobble ---What if,作為理論的架構。首先,父母和孩子都要先自我察覺,學習自我控制,自我調適,進而有正念思考,這是親子雙方心理建設最重要的第一步(Me)。第二步是建立親子協作,或手足合作,甚至群體協調。白話一點的說,就是將一個幼兒從以自我為中心,帶領到願意與其他人一起生活或玩遊戲的群體個性(We)。第三步,進入團體生活之後,要培養一個肯問「為什麼」的小腦袋(Why), 以符合愛因斯坦的名言:人要花五十五分鐘想一個好問題,然後用五分鐘找答案。
前三種氣都練完之後,各種學習進入撞牆期,家長如何幫孩子找出內在動機(Will),讓他們不需獎勵也能持之以恆?我想這也是很多父母束手無策的難題。另外要培養規律的運動習慣(wiggle),提高挫折忍受度(wobble),最後天馬行空的發揮想像力與創造力(what if),這就是賈納醫師所發明的七種氣,所帶來的育兒思維。
賈納醫師在書中時常以職場技能來比喻教養育兒,才發現兩者真的有極大的相似點。在類似Google的跨國大企業中,他們鼓勵員工正念思考,懂得多方合作,擬定良好問題與策略,挖掘員工內在動機,以及在公司中設置健身房等等,其實與賈納醫師所歸納出來的七種氣,基本上是不謀而合。或許「教養之道等於職場之道」這個說法,可以勾起爸爸的興趣,讓他願意好好坐下來,讀一本中肯的教養書籍。
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成功人生從幼兒腦力開始
陳美儒 / 親子教育家‧建中資深名師
風靡近半世紀,著名的《星際大戰》科幻電影中,廣為流傳的劇中名言:「願原力與你同在。」究竟尤達長老、黑武士、路克天行者、最高領袖史諾克,所極力推崇又畏懼的「原力」指的到底是什麼?
1970年至1980年好萊塢大導演兼編劇的喬治‧盧卡斯推出《星際大戰》三部曲,立即橫掃世界電影賣座紀錄;歷經將近40個年頭,這部電影史上的不朽經典,在2015年底以《原力覺醒》為片名,一直到2017年星際大戰8的《絕地武士》;雖名為「星際大戰」系列,其實一切核心價值仍在「原力」一辭。
美國Nebraska大學醫學中心主任Dr. Laura Jana,是著名的育兒暢銷書作者,同時也是為臨床小兒科醫師。他的最新著作:《The Toddler Brain: Nurture the Skills Today That Will Shape your Child’s Tommorrow》將由遠流出版社初版,中文翻譯為《QI教養,啟動幼兒大腦》;書中主旨提供給幼兒爸爸媽媽的教養祕訣 ,其實就是《星際大戰》中的「原力」。它代表一種正向的能量,一種無行的浩氣凜然磁場;就好似《星際大戰》的名言:「May the force be with you」,願原力與你同在。
QI不等同IQ,IQ是:Intelligence Quotient,指的是大腦的智商,而其成分大多來自天生。
本書作者強調的QI,卻是潛藏在生命裡的正向力量,那是一種可以化腐朽為神奇的「氣」。
有些江湖術士想賺人錢財時,總愛跟前來算命的人說:「先生,你印堂發黑,氣色不好,要解厄化災才好。」
氣色,究竟氣色是什麼?氣,可有顏色、形狀嗎?氣,摸不著,碰不到,卻顯然讓人感覺它的存在;氣的清明或混濁,顯然地也在驅動一個人心的走向,一個行為光明磊落或鬼祟隱晦的表現。
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