嫁給智慧：中庸與循環（上）
Marry Wisdom: The Middle Course and Circulation (I)
活動訊息
內容簡介
2001年，冬子帶著家人搬到苗栗山上，開始過著隱居耕讀的生活，尋求埋藏心中多年問題的解答。2008年，冬子辭去全部教職，潛心深思。 數年後，終於在多年耕讀、浸心自然科學與多次國際長途背包客旅行後，逐漸領悟編織宇宙萬事萬物根基的中庸之道與循環之理，以及二者淬煉出的中經智慧。冬子發現，擁有中經智慧的人容易讓自己過著平安、健康和快樂的生活。至此，終於了解到為何來到這個世界，從事將近一百年地球之旅的意義，期待能和有緣的讀者分享這樣的人生思緒。冬子有幸成為發現「中經智慧」的人，更有幸成為第一位因為中經智慧而變得自在悠遊的人。期望透過分享本書，讀者或能改變原有生活的若干觀念，從而帶給自己更平安、更健康、也更快樂的自在生活。
目錄
一、導論：為何要嫁給智慧？
二、嫁給智慧
三、聰明與智慧
四、中庸與智慧
五、循環與智慧
六、中經
七、飲食的智慧
1.改變觀念
2.了解我們一輩子的朋友
3.愛護最偉大最無私的義工
4.中庸自然的飲食
5.食物沒有貴賤之分
6.減少暗算我們的飲食
7.食用最普遍便宜的食物和飲料
8.避免過度飲食
9.自己種生命力強韌的蔬菜水果
10.不吃奇奇怪怪的東西
11.斷食療法是極端的手段
12.吃藥看病是最浪費的飲食習慣
13.節慶的陷阱
八、居家的智慧
1.每個家人都是家裡的重大資產
2.沒有永遠的平安
3.空間是巨大的財富
4.回收捐贈舊衣物
5.減法的生活
6.使舊為新
7.平均分配家事
8.效法古人運用自然力(A.黃金陽光B.溫柔的風力C.上天的時間D.美麗的蚊帳和紗窗紗門 E.天外飛水)
9.交替
10.變化家中的擺設
11.不要做完全部家事
12.順應自然的姿勢
13.打掃的智慧
14.接近年輕
15.七分哲學
16.智慧家居的意義
17.與環境共舞
九、財富與工作的智慧
1. 看不見的財富
2. 各式各樣的人生財富
3. 更珍貴的人生財富
4. 空間財富
5. 沒有全輸、沒有全贏
6. 勤儉是最大的金錢財富
7. 過度節儉也是一種浪費
8. 善用時間神器
9. 過多財富的隱藏災害
10. 中庸分配人生財富
11. 邊際效率遞減的單一人生財富
12. 交替工作
13. 春耕夏耘秋收冬藏
十、親子的智慧
1. 最珍貴的人生財富
2. 中庸對待下一代
3. 再富也要窮孩子
4. 下一代不是財產和工具
5. 不要低估下一代
6. 受一點傷是難得的幸福
7. 中庸對待上一代
8. 光是陪伴就代表許多
9. 和顏悅色最難
10. 親與子是最有緣的朋友
11. 中庸對待同一代
12. 中庸對待每一個家人
13. 循環的親子關係
14. 中庸對待自己
15. 親情的權利與責任
16. 人才與智慧
17. 想辦法
二、嫁給智慧
三、聰明與智慧
四、中庸與智慧
五、循環與智慧
六、中經
七、飲食的智慧
1.改變觀念
2.了解我們一輩子的朋友
3.愛護最偉大最無私的義工
4.中庸自然的飲食
5.食物沒有貴賤之分
6.減少暗算我們的飲食
7.食用最普遍便宜的食物和飲料
8.避免過度飲食
9.自己種生命力強韌的蔬菜水果
10.不吃奇奇怪怪的東西
11.斷食療法是極端的手段
12.吃藥看病是最浪費的飲食習慣
13.節慶的陷阱
八、居家的智慧
1.每個家人都是家裡的重大資產
2.沒有永遠的平安
3.空間是巨大的財富
4.回收捐贈舊衣物
5.減法的生活
6.使舊為新
7.平均分配家事
8.效法古人運用自然力(A.黃金陽光B.溫柔的風力C.上天的時間D.美麗的蚊帳和紗窗紗門 E.天外飛水)
9.交替
10.變化家中的擺設
11.不要做完全部家事
12.順應自然的姿勢
13.打掃的智慧
14.接近年輕
15.七分哲學
16.智慧家居的意義
17.與環境共舞
九、財富與工作的智慧
1. 看不見的財富
2. 各式各樣的人生財富
3. 更珍貴的人生財富
4. 空間財富
5. 沒有全輸、沒有全贏
6. 勤儉是最大的金錢財富
7. 過度節儉也是一種浪費
8. 善用時間神器
9. 過多財富的隱藏災害
10. 中庸分配人生財富
11. 邊際效率遞減的單一人生財富
12. 交替工作
13. 春耕夏耘秋收冬藏
十、親子的智慧
1. 最珍貴的人生財富
2. 中庸對待下一代
3. 再富也要窮孩子
4. 下一代不是財產和工具
5. 不要低估下一代
6. 受一點傷是難得的幸福
7. 中庸對待上一代
8. 光是陪伴就代表許多
9. 和顏悅色最難
10. 親與子是最有緣的朋友
11. 中庸對待同一代
12. 中庸對待每一個家人
13. 循環的親子關係
14. 中庸對待自己
15. 親情的權利與責任
16. 人才與智慧
17. 想辦法
序／導讀
為何要嫁給智慧？
雖然有些人志在「改變世界」，但當我們仔細觀察後，不難發現絕大多數人的一生並非志在改變世界， 而是希望過一個平安、健康和快樂的生活。 雖然獲得平安、健康和快樂是許多人共同的心願，實際情況卻是，多數人正過著不平安、不健康或不快樂的生活。 有些人表面風光，內心深處卻隱藏著不為人知的苦痛，不像外人想像的那樣美好。 之所以如此，實在是因為許多人並未擁有適當的生活智慧。 要培養適當的生活智慧，最經濟有效的方法就是改變觀念，將原有的觀念改成中庸循環的觀念。 促使讀者將原有不適合的觀念變成務實的中庸循環觀念，進而以最少的代價讓生活平安、健康和快樂，是作者寫作本書最大的期望。 然而，由於這本書是深入探討觀念的書，讀者可能無法僅憑一次閱讀，便能徹底了解全書所有的觀點。 可能的情形是，隨著年齡的增加與經歷的不同，每次閱讀本書，可能會有不同的想法與體悟。 冬子深深期許，讀者對本書每次不同的體悟，都能帶來生活上更多的幫助。 果真如此，就是作者寫作本書最大的福報了。
本書第一章為導論和架構介紹。 第二章到第六章為總論。 第二章「嫁給智慧」藉由兩位名人閃婚快離的例子，導引出想過平安、健康、快樂的生活是需要有生活智慧的。 並透過對重要宗教哲學裡「智慧」定義的探討，得出想要平安、健康、快樂的生活究竟需要怎樣的智慧？ 第三章「聰明與智慧」，旨在探討一般人喜愛的聰明與要想獲得平安健康快樂生活的智慧有何不同？ 並指出中庸與循環是獲得生活智慧的兩大柱石。 在第四章「中庸與智慧」中，藉由一些我們熟悉的自然現象，歸納出無所不在的中庸之道、中庸的意義、以及中庸與智慧的關係。 第五章「循環與智慧」，首先介紹無所不在的循環現象，接著探討擁有智慧的人會順應循環之理，將生活中的惡性循環變成促進平安健康和快樂的良性循環。 第六章「中經」，則是作者在了悟中庸之道與循環之理後，淬煉出的生命自然法則。 作者發現，擁有中經智慧的人，容易讓自己生活在平安、健康和快樂的大自在中。 隨後，逐段說明中經的內容。
第七章到第十七章為本書的分論，分章說明擁有中庸循環的智慧和生活各層面的關係，以及如何運用的具體方法。 考慮到「民以食為天」，飲食和人們的生活關係太過密切，因此第七章「飲食的智慧」首先介紹如何經由中庸與循環的觀念改變飲食的習慣，藉此促進健康和快樂。 第八章「居家的智慧」說明如何利用中庸循環的生活智慧，促進家居生活。 第九章「財富與工作的智慧」，說明擁有中經智慧的人除了領悟各種人生財富的重要性外，不會盲從附會，汲汲營營於名利權力，而會以中庸循環的方式適切管理運用各種人生財富和工作。 第十章「親子的智慧」先介紹「人生財富公式」，接著說明擁有中經智慧的人，會以中庸循環的最佳態度適當處理人生中最重要的人際關係「親子關係」。 第十一章「情愛的智慧」，說明廣義的婚姻關係需要中庸與循環的生活智慧，才能良好維持與避免負面的情愛危機。 第十二章「學習的智慧」，說明中庸循環智慧下，學習的意義、範圍、方法和原則，及其對平安、健康、快樂追求的關係。
第十三章「旅行的智慧」，則說明中庸循環智慧的旅行觀念，以及旅行對人生幸福的貢獻。 第十四章「給予的智慧」，探討為何要給予？ 以及中庸循環下具體的給予內容、方法與限制。 第十五章「運動的智慧」，說明運動是上天給予人們最有智慧的禮物、 運動與勞動工作的關係以及中庸循環的運動觀。 第十六章「意外的智慧」，首先說明意外是人生正常的一部份， 有智慧的人應該隨時準備迎接意外並預防致命的意外。 接著說明意外並非都是不好的，經常是進步的重要動力。 最後，提到擁有中經智慧的人，會善加利用難得的意外經驗，化阻力為助力。 第十七章「娛樂的智慧」，首先說明娛樂對生活的必要性。 接著，探討如何以中庸循環的智慧進行娛樂。 最後，說明擁有中經智慧的人，因為隨時隨處都在娛樂都能娛樂，因此，自然生活在大自在相的愉悅狀態中。
第十八章「結語」是全書的結論所在，總結了悟中庸與循環智慧的人，便能以中經的智慧將一個個生活中的惡性循環變成一圈圈的良性循環，讓自己過一個平安、健康、快樂的生活。 最後，說明本書寫作的起心動念、過程與期許。
正如初生之犢不畏虎一樣，許多人終其一生未能明白人生之旅其實充滿各種挑戰危險，有些挑戰危險甚至能在瞬間奪走我們全部的平安、健康和快樂。 如何能將人生中各種挑戰和危險化成讓自己時時處處都自在的幸福，有賴人生旅人們具有遠見的智慧安排。
雖然有些人志在「改變世界」，但當我們仔細觀察後，不難發現絕大多數人的一生並非志在改變世界， 而是希望過一個平安、健康和快樂的生活。 雖然獲得平安、健康和快樂是許多人共同的心願，實際情況卻是，多數人正過著不平安、不健康或不快樂的生活。 有些人表面風光，內心深處卻隱藏著不為人知的苦痛，不像外人想像的那樣美好。 之所以如此，實在是因為許多人並未擁有適當的生活智慧。 要培養適當的生活智慧，最經濟有效的方法就是改變觀念，將原有的觀念改成中庸循環的觀念。 促使讀者將原有不適合的觀念變成務實的中庸循環觀念，進而以最少的代價讓生活平安、健康和快樂，是作者寫作本書最大的期望。 然而，由於這本書是深入探討觀念的書，讀者可能無法僅憑一次閱讀，便能徹底了解全書所有的觀點。 可能的情形是，隨著年齡的增加與經歷的不同，每次閱讀本書，可能會有不同的想法與體悟。 冬子深深期許，讀者對本書每次不同的體悟，都能帶來生活上更多的幫助。 果真如此，就是作者寫作本書最大的福報了。
本書第一章為導論和架構介紹。 第二章到第六章為總論。 第二章「嫁給智慧」藉由兩位名人閃婚快離的例子，導引出想過平安、健康、快樂的生活是需要有生活智慧的。 並透過對重要宗教哲學裡「智慧」定義的探討，得出想要平安、健康、快樂的生活究竟需要怎樣的智慧？ 第三章「聰明與智慧」，旨在探討一般人喜愛的聰明與要想獲得平安健康快樂生活的智慧有何不同？ 並指出中庸與循環是獲得生活智慧的兩大柱石。 在第四章「中庸與智慧」中，藉由一些我們熟悉的自然現象，歸納出無所不在的中庸之道、中庸的意義、以及中庸與智慧的關係。 第五章「循環與智慧」，首先介紹無所不在的循環現象，接著探討擁有智慧的人會順應循環之理，將生活中的惡性循環變成促進平安健康和快樂的良性循環。 第六章「中經」，則是作者在了悟中庸之道與循環之理後，淬煉出的生命自然法則。 作者發現，擁有中經智慧的人，容易讓自己生活在平安、健康和快樂的大自在中。 隨後，逐段說明中經的內容。
第七章到第十七章為本書的分論，分章說明擁有中庸循環的智慧和生活各層面的關係，以及如何運用的具體方法。 考慮到「民以食為天」，飲食和人們的生活關係太過密切，因此第七章「飲食的智慧」首先介紹如何經由中庸與循環的觀念改變飲食的習慣，藉此促進健康和快樂。 第八章「居家的智慧」說明如何利用中庸循環的生活智慧，促進家居生活。 第九章「財富與工作的智慧」，說明擁有中經智慧的人除了領悟各種人生財富的重要性外，不會盲從附會，汲汲營營於名利權力，而會以中庸循環的方式適切管理運用各種人生財富和工作。 第十章「親子的智慧」先介紹「人生財富公式」，接著說明擁有中經智慧的人，會以中庸循環的最佳態度適當處理人生中最重要的人際關係「親子關係」。 第十一章「情愛的智慧」，說明廣義的婚姻關係需要中庸與循環的生活智慧，才能良好維持與避免負面的情愛危機。 第十二章「學習的智慧」，說明中庸循環智慧下，學習的意義、範圍、方法和原則，及其對平安、健康、快樂追求的關係。
第十三章「旅行的智慧」，則說明中庸循環智慧的旅行觀念，以及旅行對人生幸福的貢獻。 第十四章「給予的智慧」，探討為何要給予？ 以及中庸循環下具體的給予內容、方法與限制。 第十五章「運動的智慧」，說明運動是上天給予人們最有智慧的禮物、 運動與勞動工作的關係以及中庸循環的運動觀。 第十六章「意外的智慧」，首先說明意外是人生正常的一部份， 有智慧的人應該隨時準備迎接意外並預防致命的意外。 接著說明意外並非都是不好的，經常是進步的重要動力。 最後，提到擁有中經智慧的人，會善加利用難得的意外經驗，化阻力為助力。 第十七章「娛樂的智慧」，首先說明娛樂對生活的必要性。 接著，探討如何以中庸循環的智慧進行娛樂。 最後，說明擁有中經智慧的人，因為隨時隨處都在娛樂都能娛樂，因此，自然生活在大自在相的愉悅狀態中。
第十八章「結語」是全書的結論所在，總結了悟中庸與循環智慧的人，便能以中經的智慧將一個個生活中的惡性循環變成一圈圈的良性循環，讓自己過一個平安、健康、快樂的生活。 最後，說明本書寫作的起心動念、過程與期許。
正如初生之犢不畏虎一樣，許多人終其一生未能明白人生之旅其實充滿各種挑戰危險，有些挑戰危險甚至能在瞬間奪走我們全部的平安、健康和快樂。 如何能將人生中各種挑戰和危險化成讓自己時時處處都自在的幸福，有賴人生旅人們具有遠見的智慧安排。
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