胖國王·瘦皇后(附CD)(新版)

胖國王太胖了，瘦皇后又太瘦了，
兩個人身體都出毛病啦！
怎麼做，才能擁有健康的體魄呢？

 
《胖國王》
胖國王太胖了，因為他不喜歡運動，只喜歡大吃大喝，身體常常不舒服，只要走快一點就會流很多汗，一直喘氣，跟大臣開會開到一半，還會累得睡著！胖國王很不快樂，他也想瘦下來，只是該怎麼做呢？
 
《瘦皇后》
瘦皇后本來沒有那麼瘦，因為擔心胖國王太胖了，所以天天緊緊張張，又忙又累，忙著藏胖國王的零食，忙著陪國王做運動，忙到不想吃東西、睡不著覺，有一天，她居然昏倒了……
 
反映當今兒童的健康問題，
快跟著胖國王、瘦皇后，
均衡飲食、睡眠充足、勤做運動
一掃身材過胖、太瘦的煩惱，當個健康寶寶！
 
【給爸爸媽媽的話】
《胖國王》給爸爸媽媽的話／張蓬潔
食物的多樣與容易取得，使得現代人，不論大人或小孩，經常為了滿足口腹之慾而大啖美食。但是，大吃大喝，只能帶來一時的心情愉快，身體可能反而消受不了。
 
我自己曾有段時間，因為飲食習慣不良，而導致身心靈的不健康；身邊的朋友，也有人因為過胖而苦惱萬分。在追尋健康的過程中，我發現有些觀念和習慣，其實是很簡單易懂，而且可以從小養成的。
 
創作這本書，就是希望能在輕鬆的氣氛中，讓孩子學到一些簡單的飲食觀念。父母也可以透過故事，引導孩子認知：胖國王最大的問題不是胖，而是不健康。所以不是要孩子成為一個瘦子，而是要孩子變成一個健康的人。希望每個孩子看過這個故事後都能受到一些啟發，成為快樂的健康寶寶。
 
《瘦皇后》給爸爸媽媽的話／張蓬潔 
在《胖國王》裡，我設計了一位圓滾滾、胖得綁不到鞋帶的國王，因為太胖了，造成生活上許多不便，而開始了一連串的減肥過程……想不到這個故事受到不少家長、朋友的關心，剛好符合了現在社會過胖兒童的需要。在和朋友聊天中，也發現除了過胖，「過瘦」也是現代父母最擔心孩子的一項。其實，過胖或過瘦都和壓力、營養不均衡、少運動、睡眠不足等有關，藉著胖國王的角色，讓我創作出因為擔心國王太胖而變瘦的《瘦皇后》一書。
 
書裡的皇后因為擔心胖國王太胖了，所以天天緊緊張張，又忙又累，忙到不想吃東西，睡不著覺……其實人人都有壓力和難處，需要抒發的管道與解決的方式，正視問題並加以處理，才可以幫助孩子成為一個健健康康的人，所謂：心理健康影響生理健康嘛！
 
而且在我和小朋友相處的經驗中，也發現孩子一旦有壓力，通常不懂得如何表達。如果父母和孩子產生良性互動，不僅可以幫助孩子解壓，以後孩子還有可能為大人解壓呢！
 
故事中也提到偏食的問題和營養均衡的重要性，希望提醒孩子改正不良的飲食習慣。而在社會上一片減肥的聲浪中，特別要澄清的是：「瘦」不代表「美」，擁有一個健康的心靈和身體，才是真正美好而值得效法和鼓勵的。
 
本書特色
 
★輕鬆幽默，反映當今兒童的健康主題
「過胖」和「過瘦」，都是現代人重視的健康議題。《胖國王･瘦皇后》以輕鬆幽默的生活故事，披露體重過重、過輕的成因及後果，同時也點出健康的改善之道，提醒大家注意營養均衡、適量運動、睡眠充足，內容相當具現代意義，頗能符合當今社會過胖、過瘦兒童的警惕及需要。
 
★翻頁設計，製造懸疑及猜測的閱讀趣味
書中圖畫色彩鮮艷，人物造型討喜，還加入翻頁設計，製造出懸疑及猜測的閱讀樂趣。孩子在翻頁時，可以比較胖國王減肥前後身材的差異，感受維持合適身材的重要；還能找一找，瘦皇后把國王的零食藏在哪些地方，體會健康的重要。
 
★音樂劇CD，一起唱唱跳跳打造健康身材
CD結合歌曲和說故事，就像音樂劇一樣，由流行音樂界的知名歌手邰正宵製作，為孩子營造活潑美妙的有聲環境，隨著歌詞唱唱跳跳，大家一起想辦法、做運動，幫助國王減肥；也讓瘦皇后吃得下、睡得好、健康又美麗！
 
得獎紀錄
 
★第十一屆信誼幼兒文學獎「3-8歲圖畫書創作類」入選
★行政院新聞局推介《中小學生優良課外讀物》
★《開卷》一周好書榜
★第34梯次「好書大家讀」

＊適讀年齡：3歲以上