Ketogenic Diet for Two
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分類：英文書＞健康生活＞療癒養生＞飲食醫療追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： Thomas,Martens 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： Rockridge Press 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2020/09/01
活動訊息
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內容簡介
The easier way to succeed on a ketogenic diet-all you need is a buddy
The ketogenic diet is one of the most popular diets for lasting weight loss and total health. But getting started can feel like an overwhelming lifestyle change-especially if you're doing it alone. Ketogenic Diet for Two is here to help by teaching you how to embrace the keto diet with two people in mind.
Whether you've paired up with a partner, friend, roommate, or family member, both of you will enjoy tasty dishes like Chicken Alfredo and Glazed Chocolate Donuts that make it easy to stay in ketosis together. By taking on keto as a team, you can support each other and stay motivated-without the guesswork and without boring leftovers.
Ketogenic Diet for Two features: Enough variety for both of you-Dig into 100 different high-fat, low-carb recipes that have been carefully measured and portioned for two. Why keto?-Get the scoop on the different advantages of eating a ketogenic diet and the right way to form good habits you can stick to for the long term. Expert advice-Find clear instructions on transitioning into the ketogenic diet, along with reliable nutritional calculations including net carbs and macro counts, plus tips on stocking a complete keto kitchen.
This ketogenic diet book is perfectly suited for two people, making it fun and tasty to transform your health.
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