【電子書】微妙的力量：大自然生命療癒法則

序言

老祖先的生活智慧
是現代人必學的健康養生寶典
來自古老延續現代
屬於知識也是專業
既是科學乃至玄學

讓生命的活動回歸大自然
從神性來啟動療癒系統
我們將能夠恢復身心靈純淨和諧的狀態

在這個新的時代，工業革命改變了人類的生活方式，讓我們享受許多科技文明帶來的便利。當我們為生活而奔波，努力工作的時候，很容易慣性讓生命形成機械式的運轉，而看不到內在較深層的自己。因此，人類的身心活動逐漸遠離了自然，人與人的關係疏遠了，甚至無法認識真實的自性！此時，我們需要認真思考，重新建立生活觀，別讓不符合自然法則的生活型態破壞了身心健康；人類如何與宇宙一切萬物和諧相處，對現代人而言更是個重要的課題。

人類學家隆納．萊特（Ronald Wright）說：「一次獵殺一頭長毛象，是生存；一次獵殺兩頭長毛象，是進步；但一次獵殺兩百頭長毛象，則是進步過了頭。」

在社會文明進步下，我們雖然擁有各種先進的科技與醫療設備，但是，人類所面臨的最大挑戰—壓力與健康問題，從未獲得真正的改善。西方醫療系統是目前全球的主流醫學，這套以科學為核心的醫療體系，近百年來的運作方式似乎忽視了生命的整體性；由於西方醫學的理論基礎是建立在解剖學之上，然而，「人」不是一部機器，而是集合「身、心、靈」的動態生命體。

西醫對生命的認知全由「冰冷」的人體實驗中得來，這彷彿是對「生命」兩字形成莫大的諷刺，而且現代的中醫也逐漸西醫化，使得中醫似乎失去了核心精神。如今，醫療機構對待疾病的態度通常採取對抗策略，西醫對健康的定義乃是由上百種標準值的建置：身體質量指數、骨質密度、血液成份等等，許多人各種數值都在正常範圍，可是白天仍然沒精神，晚上也無法入眠，不是這裡痠、就是那裡痛，一個健康的人怎麼還會感覺全身不舒服！難道人只要生病就只能任憑醫生擺佈？治標不治本的現況普遍存在於世界各地的醫療場所，也衍生了許多的副作用與後遺症，現代醫學實在有太多的盲點，這種處境若再不改善，後果實在令人堪憂。

自己在十多年探索生命真相的旅程，一路走來起起伏伏、跌跌撞撞，身心也曾一度陷入病痛與煩惱的折磨，期間數次求助中、西醫都未見成效。一直到近年來經歷了一連串的心靈體驗，發現天地間確實存在一種微妙的力量，並且讓我體悟到健康與快樂的真諦，我把跟這股造化力連結的原理稱為「大自然生命療癒法則」。

多數人並不清楚人體的運作模式，事實上，身心是一體的，它們之間的關係非常密切。真正的健康是身、心、靈的和諧，任何人要獲得健康，必須具備正確的認知，病痛不能只靠藥物解決，健康也無法依賴營養素來維持，療癒需要生命活動全面的轉變。大自然所有的生物都擁有依靠自身的生命力，修復缺損及擺脫疾病和痛苦的本能。當然人類與生俱來也具備這樣的自我療癒系統，但大部分的人都太依賴科學，不願相信我們擁有這種天賦潛能，以致身心飽受藥物的摧殘。

現代外科之父法國醫生帕雷（Ambroise Paré）說：「醫生替病人包紮傷口，使傷口痊癒的則是神。」—這個神即是神性。要想獲得健康快樂的人生，而不是天天與病魔抗爭，那就一定要開啟我們的神性系統，生命自療本能才是最好的醫生。

不懂醫學不代表不能養生，大自然原本就存在一套健康法則，只是生活節奏快速的現代人似乎對自己的身心靈都失去了覺知，在這裡我們以傳承自中國古老文化的智慧—「精、氣、神」三個層次，來探索從古至今人類如何面對生老病死的課題，以「生命能」為核心，並遵循古老的方法—「師法自然、反璞歸真」，恢復生命本來健康富足的狀態。

在此，特別感謝我的精神導師—洪寬可老師，以及古今聖賢所留下的經典，透過先哲的經驗傳承，藉著本書將人類遠古祖先的養生智慧，分享傳遞給更多的有緣人，以期獲得病痛的改善與擺脫煩惱的枷鎖，也希望讀者能夠在生活中具體實踐，相信很快就能發現健康真正的本質與內涵。接下來，請跟著我們來進行一趟探索生命療癒之旅。