活動訊息
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內容簡介
起床，洗澡，刷牙，喝咖啡，出門上班……這就是我每天早晨的固定“儀式”。和很多人一樣，單調和程式化的生活固然可以為我免去很多麻煩，但是也會讓我有些厭倦。讓我們走出舒適區，勇敢地探索未知的世界吧！在這本書裡，我會給你很多建議，幫助你打破固定的生活模式，重新燃起對生活的熱情！
目錄
- 封面
- 版權信息
- 前言
- 有助於走出舒適區的30個練習
- 熱身
- 展現勇氣和毅力
- 找到平衡點
- 激情催人奮進
- 學會自我肯定
- 每天十句自我肯定的話
- 寫成功日記
- 好了，就這麼多！
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商品評價