閱讀之前　這是一場大腦的知識之旅！

心理學常被誤認為一門現代學科。人們認為，阿爾弗雷德．阿德勒（Alfred Adler）和西格蒙德．佛洛伊德（Sigmund Freud）等人在奧地利的某間咖啡館裡坐著抽雪茄，在悶熱濁臭的房間裡發明了心理學。然而，人類自從群居生活以來，就一直進行某種形式的心理學研究。例如，我們找到了幾千年前心理健康的診斷紀錄，得知以前有人被描述為「憂鬱」、「被月亮觸碰了」（意指該人瘋了）或「被魔鬼附身」。古代學者詳細論述過人的情緒、意識和理性。因此，心理學不僅涉獵範圍豐富廣泛，歷史也相當悠久。

撰寫《口袋裡的心理課》就是希望展示這門學科有多麼普遍。本書一方面將帶大家看看主流的現代心理學理論，例如亞伯拉罕．馬斯洛（Abraham Maslow）、斯金納（B. F. Skinner）和史丹利．米爾格蘭（Stanley Milgram）等人的理論，也會觸及認知偏誤和制約等等概念。另一方面，本書將透過威廉．詹姆斯（William James）、尚．皮亞傑（Jean Piaget）和約翰．洛克（John Locke）等人的研究成果，一探心理學的歷史和理論基礎。

本書會閒聊奇聞軼事、探索蛛絲馬跡，引出各位意想不到的心理學觀點。我們也將討論到電腦遊戲、社群媒體和名人，關注折磨侍祭的邪教領袖，以及囤積豆莢罐頭、離群索居的「隱士」。我們還會探討同理心、暴力，並談談被困在自己的頭殼裡面、無人窺視我們的想法，這件事有多奇怪。

《口袋裡的心理課》是一本探索人類故事的小書。它會告訴大家在讀心理學會需要知道的所有重要名稱和理論，同時又腳踏實地扎根於我們的日常生活。執筆寫這本書時深感樂此不疲，希望各位讀者和我一樣，閱讀本書時能夠享受大腦的知識之旅。