後 記
交換禮物之後的不一樣 林明謙
對我來說，《交換禮物》不只是一部紀錄片，而是一趟至今仍讓我感到驚異的旅程。
我很難忘記我們這一路上採訪過的每一個人——包括專家和癌症病友，不是因為他們在訪談中說了什麼發人深省的話語，而是他們不畏懼癌症，並且身體力行的生活態度。
簡單說，就是那份「勇敢」。
很多人以為勇敢就是「什麼都不怕」，但我理解的勇敢卻是：「明知道很害怕，但還是坦然面對」，那是一種崇高的心靈品質。我何其有幸，能在探索癌症的這一路上不斷的見證勇敢，有太多太多的觸動，於是提筆寫下了片中的這段旁白：
衰仔，我見證過很多奇蹟
所以我還在默默地努力
勇敢不是用來發狠、用來開大絕幹掉小強的
勇敢是用來面對你
面對一直被忽視、被無視、被神憎鬼厭的你啊！
在《交換禮物》中，我們把癌細胞稱為「衰仔」。衰仔是一句有點貶意的廣東話，是寶儀的母語，類似國語的「敗家子」，或是台語的「了尾仔囝」。這個靈感來自許中華醫師，因為他把癌細胞視為「家裡的壞孩子」，讓我們都深受啟發。
身處人類有史以來醫學最發達的二十一世紀，我想每一位癌症病人跟家屬都知道，「癌細胞不是外來的病毒或細菌，而是自己的細胞」——恕我直言，這句話跟教科書裡的大道理一樣，我每次說這句話的時候，聽的人都會停頓幾秒，回一句「是沒錯啦」，然後就直接跳過了，說了等於白說。
但如果我們換一個角度，把癌細胞當成是「家裡的壞孩子」呢？
有時候改變視角、轉變心態，就會帶來截然不同的視野，讓你看見以往從不曾看見的風景，以及你曾經視而不見的世界。
所以，你到底想怎麼面對「家裡的壞孩子」呢？
癌症跟我們想的不一樣
只要一談到改變，我很難不想起片中訪問過的戴志祺醫生。戴醫師原本學的是中醫，後來轉向更廣泛的自然醫學。在紀錄片中，談到診斷出癌症的文伯伯，戴醫師是這麼對寶儀說的：
「在自然醫學上，碰到功能低下的、還沒有真正達到器質性病變的，基本上就可以用一些『營養干預』的方法，把問題給解決了。像是上了五十歲男性的前列腺問題，我們就要低度保守，不治療比治療好。」
「被你這麼一說，我們要怎麼相信醫院裡的醫生呢？」寶儀滿腦子問號。
「不要相信，要自己學！接軌國際資訊。」
我至今還記得，寶儀當時倒吸了一口氣、滿臉不敢置信的表情。其實鏡頭外的整個劇組也都嚇了一大跳，雖說我們都知道衛福部已經在推廣醫病共享決策（SDM），但畢竟他是極少數敢在鏡頭前，叫我們不要迷信白色巨塔的人。
「我想傳達的是，其實還有至少一種以上的治療方式可以選擇。醫療必須回歸『療效』，療效必須建立在『醫病不傷身』。不要盲信白色巨塔，不要盲信證書多，不要盲信醫院大、設備多，你就還有一絲機會把治療自己的主動權拿在手上。」戴醫師笑著補充道：「既然是從營養著手，就表示每一天我們都在為自己的身體負責任，並不是等到生病了再來處理。」
「病急亂投醫是大忌！」戴醫師這句話說得斬釘截鐵。
整段話聽完，我們都明白了他不是在打臉西醫，而是在打臉盲從與迷信權威。「拿回身體的自主權」，對每個病人來說是一個很重要的課題，但要落實到實際行動，顯然難度不低。
「你覺得癌症是什麼？」寶儀又問道。
「癌症是一種最嚴重的營養代謝失常。」
「癌症是絕症嗎？」
「不會啊，你怎麼把它養大，就怎麼把它養回來。」
這個回答又讓寶儀和整個劇組震驚了。
戴醫師從容不迫地說明：「很簡單一個邏輯：是先有癌細胞還是先有癌細胞生存的環境？是先有蟑螂還是先有髒亂的環境？」
「先有髒亂的環境。」寶儀答道。
「是蟑螂帶來髒亂，還是髒亂帶來蟑螂？」
「當然是髒亂帶來蟑螂。」
「對嘛！所以是先有適合癌細胞生存的環境，才帶來癌細胞啊——所以解決癌細胞生長的環境問題，就能解決癌症。如果你一心想著殺掉癌細胞，造成的破壞可能更大，到最後抵抗力跟自癒力都發揮不了作用了。」
戴醫師用最通俗易懂的邏輯，讓我們全都啞口無言了。
即使癌細胞對你來說，就是討人厭、欲除之而後快的蟑螂，除了去尋找世界上最強效的滅蟑藥之外，難道打掃一下環境，完全不值得考慮嗎？
治標的同時也治本，難道不好嗎？
交換禮物之後的不一樣 林明謙
對我來說，《交換禮物》不只是一部紀錄片，而是一趟至今仍讓我感到驚異的旅程。
我很難忘記我們這一路上採訪過的每一個人——包括專家和癌症病友，不是因為他們在訪談中說了什麼發人深省的話語，而是他們不畏懼癌症，並且身體力行的生活態度。
簡單說，就是那份「勇敢」。
很多人以為勇敢就是「什麼都不怕」，但我理解的勇敢卻是：「明知道很害怕，但還是坦然面對」，那是一種崇高的心靈品質。我何其有幸，能在探索癌症的這一路上不斷的見證勇敢，有太多太多的觸動，於是提筆寫下了片中的這段旁白：
衰仔，我見證過很多奇蹟
所以我還在默默地努力
勇敢不是用來發狠、用來開大絕幹掉小強的
勇敢是用來面對你
面對一直被忽視、被無視、被神憎鬼厭的你啊！
在《交換禮物》中，我們把癌細胞稱為「衰仔」。衰仔是一句有點貶意的廣東話，是寶儀的母語，類似國語的「敗家子」，或是台語的「了尾仔囝」。這個靈感來自許中華醫師，因為他把癌細胞視為「家裡的壞孩子」，讓我們都深受啟發。
身處人類有史以來醫學最發達的二十一世紀，我想每一位癌症病人跟家屬都知道，「癌細胞不是外來的病毒或細菌，而是自己的細胞」——恕我直言，這句話跟教科書裡的大道理一樣，我每次說這句話的時候，聽的人都會停頓幾秒，回一句「是沒錯啦」，然後就直接跳過了，說了等於白說。
但如果我們換一個角度，把癌細胞當成是「家裡的壞孩子」呢？
有時候改變視角、轉變心態，就會帶來截然不同的視野，讓你看見以往從不曾看見的風景，以及你曾經視而不見的世界。
所以，你到底想怎麼面對「家裡的壞孩子」呢？
癌症跟我們想的不一樣
只要一談到改變，我很難不想起片中訪問過的戴志祺醫生。戴醫師原本學的是中醫，後來轉向更廣泛的自然醫學。在紀錄片中，談到診斷出癌症的文伯伯，戴醫師是這麼對寶儀說的：
「在自然醫學上，碰到功能低下的、還沒有真正達到器質性病變的，基本上就可以用一些『營養干預』的方法，把問題給解決了。像是上了五十歲男性的前列腺問題，我們就要低度保守，不治療比治療好。」
「被你這麼一說，我們要怎麼相信醫院裡的醫生呢？」寶儀滿腦子問號。
「不要相信，要自己學！接軌國際資訊。」
我至今還記得，寶儀當時倒吸了一口氣、滿臉不敢置信的表情。其實鏡頭外的整個劇組也都嚇了一大跳，雖說我們都知道衛福部已經在推廣醫病共享決策（SDM），但畢竟他是極少數敢在鏡頭前，叫我們不要迷信白色巨塔的人。
「我想傳達的是，其實還有至少一種以上的治療方式可以選擇。醫療必須回歸『療效』，療效必須建立在『醫病不傷身』。不要盲信白色巨塔，不要盲信證書多，不要盲信醫院大、設備多，你就還有一絲機會把治療自己的主動權拿在手上。」戴醫師笑著補充道：「既然是從營養著手，就表示每一天我們都在為自己的身體負責任，並不是等到生病了再來處理。」
「病急亂投醫是大忌！」戴醫師這句話說得斬釘截鐵。
整段話聽完，我們都明白了他不是在打臉西醫，而是在打臉盲從與迷信權威。「拿回身體的自主權」，對每個病人來說是一個很重要的課題，但要落實到實際行動，顯然難度不低。
「你覺得癌症是什麼？」寶儀又問道。
「癌症是一種最嚴重的營養代謝失常。」
「癌症是絕症嗎？」
「不會啊，你怎麼把它養大，就怎麼把它養回來。」
這個回答又讓寶儀和整個劇組震驚了。
戴醫師從容不迫地說明：「很簡單一個邏輯：是先有癌細胞還是先有癌細胞生存的環境？是先有蟑螂還是先有髒亂的環境？」
「先有髒亂的環境。」寶儀答道。
「是蟑螂帶來髒亂，還是髒亂帶來蟑螂？」
「當然是髒亂帶來蟑螂。」
「對嘛！所以是先有適合癌細胞生存的環境，才帶來癌細胞啊——所以解決癌細胞生長的環境問題，就能解決癌症。如果你一心想著殺掉癌細胞，造成的破壞可能更大，到最後抵抗力跟自癒力都發揮不了作用了。」
戴醫師用最通俗易懂的邏輯，讓我們全都啞口無言了。
即使癌細胞對你來說，就是討人厭、欲除之而後快的蟑螂，除了去尋找世界上最強效的滅蟑藥之外，難道打掃一下環境，完全不值得考慮嗎？
治標的同時也治本，難道不好嗎？
