001華胥氏之國

黃帝即位十有五年，喜天下戴己，養正命，娛耳目，供鼻口，焦然肌色皯黣，昏然五情爽惑。又十有五年，憂天下之不治，竭聰明，進智力，營百姓，焦然肌色皯黣，昏然五情爽惑。黃帝乃喟然贊曰：“朕之過淫矣。養一己其患如此，治萬物其患如此。”於是放萬機，舍宮寢，去直待，徹鐘縣，減廚膳，退而閒居大庭之館，齋心服形，三月不親政事。晝寢而夢，游于華胥氏之國。華胥氏之國在弇州之西，台州之北，不知斯齊國幾千萬裡；蓋非舟車足力之所及，神遊而已。其國無師長，自然而已。其民無嗜欲，自然而已。不知樂生，不知惡死，故無夭殤；不知親己，不知疏物，故無愛憎；不知背逆，不知向順，故無利害：都無所愛惜，都無所畏忌。入水不溺，入火不熱。斫撻無傷痛，指擿無痟癢。乘空如履實，寢虛若處床。雲霧不礙其視，雷霆不亂其聽，美惡不滑其心，山谷不躓其步，神行而已。黃帝既寤，怡然自得，召天老、力牧、太山稽，告之，曰：“朕閒居三月，齋心服形，思有以養身治物之道，弗獲其術。疲而睡，所夢若此。今知至道不可以情求矣。朕知之矣！朕得之矣！而不能以告若矣。”又二十有八年，天下大治，幾若華胥氏之國，而帝登假，百姓號之，二百餘年不輟。
（列子沖虛至德真經）

【參考白話文】
黃帝即位十五年後，因百姓的擁護而深感喜悅，逐漸過上安逸享樂的生活。他追求正義，但也沉溺於感官的滿足，流連于美食美景。然而，隨著時間推移，他的身體日漸疲憊，皮膚黝黑粗糙，心神紊亂，五感模糊不清。又過了十五年，黃帝開始憂慮天下的治理狀況。他竭盡聰明才智，為百姓操勞，然而身體更加憔悴，面容愈加黯淡，精神狀態更加混亂。黃帝不禁歎息道：“我的錯誤太過分了！僅僅是養護自身，已讓我深陷如此痛苦，更何況治理天下？”於是，黃帝決定放棄日常政務，離開皇宮，停止繁雜事務。他撤去了鐘鼓，減少了膳食供應，退隱於大庭住所，清心寡欲，修養身心，三個月不理政事。某日，白天小憩時，黃帝夢見自己來到一個名為華胥氏的國度。這個國家位於弇州西邊、台州北方，遠離中原，既無法通過舟車抵達，也不能步行到達，唯有精神才能觸及。那裡沒有統治者，一切都順其自然。人民無欲無嗜，自然而然地生活。他們不知生之樂，也不畏死之苦，因此沒有夭折或短命之人。他們不親近自己，也不疏遠他人，所以無愛憎之分。他們不知逆反為何物，也不追求順從，因此無利害之別。他們沒有特別珍惜的東西，也無所畏懼。進入水中不會溺水，進入火中不會感到炙熱；即使遭受打擊或責罰也不覺疼痛，被捏或戳也不會發癢。他們腳踩虛空如踏實地，躺於空氣如臥床榻。雲霧不會遮擋視線，雷聲不會擾亂聽覺，美醜不會動搖內心，山谷不會阻礙腳步，唯有精神自由行走。黃帝醒來後，心情愉快，立即召見天老、力牧和太山稽，將夢境告知他們。他說道：“這三個月來，我隱居修養，清心寡欲，試圖找到養身與治世的方法，卻始終沒有頭緒。最終因疲倦入睡，夢見了如此奇景。現在我明白了！至高無上的道理，無法用感情去追求。我已經明白了！我已經得到了！但無法用言語告訴你們。”此後又過了二十八年，天下得以大治，幾乎達到了華胥氏的理想國境界。而黃帝亦駕鶴仙去，百姓感懷他的功德，祭奠了兩百多年，祭祀從未間斷。