不怕被討厭,也不用變成討厭鬼! 人際觀察家Sheila,從真實的人生故事裡分享: 現代人際關係的關鍵-「不白目、不做討厭鬼」, 不然身在險惡叢林般的社會職場及人際關係裡, 你可能會連怎麼死的都不知道! 在「不怕被討厭的勇氣」風潮延燒下,「做自己」衍然已成王道! 但,人生短短在世, 如果可以人見人愛,又何苦要被別人排擠、討厭!? 你說話總讓人翻白眼,你做事老是顧人怨……或許不自知, 33個不同環境的生活故事,讓你從中檢視自己、微調自己, 同樣可以開心做自己,還能擁有好人緣、高人氣! 這本書,獻給想要改變自身人際關係的你, 有些個性與特質,可能連你自己都不清楚! 顧人厭體質自我檢視 ˙不看場合,說話總是很直接、白目 ˙情緒化、愛抱怨的王子/公主病 ˙冰凍三尺的聊天句點王 ˙自我優越感,孤僻不燦爛 ˙人前人後不同調的雙面人…… 不用急著否認或對號入座, 先藉由書中一個一個的故事,清楚檢視自己到底有沒有顧人怨特質! 若沒有,恭喜你,進人社會職場一定能夠受歡迎; 但若是發現,原來有些特質像極了自己,也別擔心, 跟著書中的攻略,調整言行,不是要你討好、委屈, 而是讓你注意、避免討人厭的行為動作, 不論跟誰相處一定都能無往不利、人見人愛! 本書特色 ★4大人際範疇皆囊括,與凡職場、交友、家庭、愛情,面面俱到 ★33帖讓你養出好人緣的人際交手攻略 ★100多個生活故事,潛移默化地檢視、調整自我性格 提升人氣、職場得寵, 改變自己也能愉快; 讓自己變可愛,轉型、翻身就是現在!
新銳作家李少彤,繼首部作品《面對失速的世界,你需要慢下來》引起共鳴之後, 推出第二本療癒人心之作,將給你更多的勇氣和信念,陪你做限量版的自己! 玻璃心、低自尊、高敏感、耳根軟的人,看這裡! 現在開始,時時用這41條正能量故事激勵自己, 不再受別人的言行左右,不再被他人情緒勒索, 自信並堅定地活出獨一無二的姿態! 王爾德說:「漂亮的皮囊太多,但有趣的靈魂太少。」 當你努力活成了別人期待的玫瑰, 最後開在滿山遍野的玫瑰田裡,是看不到你的; 反而萬紅叢中一點綠,把自己長成了蘆葦, 屹立不搖、能屈能伸,最後開出花來更能隨風自由,這樣不更精彩! 我就是我!讓自己成為經典! 要養出耐看的生命,是一種堅持與選擇,更需要聰明的方法, 願這本書能給你人生指引,帶你活出精彩有趣、屬於自己的快樂人生。 成就美好自己的生活激勵: ◆接納自己 培養鈍感力,擁有「被討厭的勇氣」,我們不可能事事完美、時時活在他人的期待之下;更不需要討好別人,成為別人想要的樣子。只有我們全然的接納自己,才能活出自己的樣子。 ◆允許獨特 獨特是一種祝福!樣版很無聊,唯有坦然面對自己的獨特,並發現自己的與眾不同,才能強化出專屬的個人優勢。 ◆擁有愛的力量 即使再愛一個人,也不能犧牲自我、把自己完全雙手奉上;幸福不是割捨夢想去成全對方,而是讓彼此在愛裡成長成自己想要的樣子。 ◆珍惜當下 幸福來自頻率度而非強度,是生活裡一點一滴的累積。別把最美的時刻浪費在等待,學習好好感受每個現在,把握既短且貴的餘生。 ◆不斷成長 改變的第一步:接受無論好的壞的都是自己。我們活著不是等待變老,而是為了讓自己變得更好! 專心做好理想的自己,踏實地走好每一步,離美好的自己就會更進一步。 ◆學習放下 人生是一段去蕪存菁的過程,累了就放下,得與失都是自然現象,只要感受到付出當下的滿足喜樂,就足以豐盛心靈。在愛裡,問心無愧足矣! 專文推薦 閱讀人主編 鄭俊德 中華自媒體暨部落客協會理事長 鍾婷
【本書特色】 ●舉凡「職場、人際、感情、家庭、友誼」等人生每一面向,都為你加油打氣。 ●藉由20則寫實的人生故事,分享處事應對智慧,反思該如何認同自己、活出不委屈的人生。 ●名師自勉信念加持,並搭配QR CODE影片傳授肢體練習方式,藉由平時的行為調整、信念改變, 學習做更有自信的自己。 ※本書為《不必委屈也能求全:讓你不再暗自流淚、捶心肝的人生突破法則》增訂版 【本書內容】 ▋分享20則人生故事告訴你,生命裡,最重要的是「自己」」! ˙「這是你的專業,很容易的,我們都那麼熟了,就幫忙弄一下嘛……」 →友誼不是拿來占便宜的。 ˙「妳懂什麼?聽我的照著做就對了!」 →愛你,不代表要失去我自己。 ˙「可以不要管我這麼多嗎?別說一切都是為了我!」 →面面俱到,孩子家人未必都會感激你。 ˙「她常私下跟我抱怨,事情都她在做,功勞卻都主管的……」 →別把同事當密友,好心也成驢肝肺。 ˙「多謝師父,感恩師父……供養師父。」 →身心要成長,善待自己、做好自己最重要! ▋點亮專屬於你的聚光燈,帶你走出憋屈的人際暗黑期 若你正陷在「職場、人際、感情、家庭、友誼」的麻煩裡,《別再委屈自己求得他人認同:不再委屈求全的20堂必學人生突破法則》全書每一則人生故事,從事由→過程→應對→結果,鉅細靡遺地完整呈現事件的前因後果,理清脈絡之餘,從當中的任何一環節都能助你發現問題癥結,學習找到完美解決方法。 ▋名師心念加持+傳授身體練習,加強自信與自我認同感 全書不僅有理論信念給予加持,同時更特別設計「身心舒活帖」單元,以影片的呈現方法,只要掃QR CODE就能利用簡單的肢體動作來調整身心、增加自信;藉由身心正向能量的同時提升,更能堅定地做好自己,達到不必委屈也能求全、身心都健康的境界。
當你覺得情緒亂糟糟,身心疲憊到連呼吸都累; 當你感到焦慮崩潰,無力再往前…… 請你按下心的調速器,慢下來~~ 寫給恐懼和不安的48則解百憂小品, 在你感到困惑、難過、茫然、失落…… 陪你冷靜放慢,練習專注傾聽內心、穩定最適步伐, 找回熱情、遇見美好,走向幸福! 別人都告訴你怎麼快速的成功、致富……但真能如願的寥寥無幾; 別人都教你怎麼有效率的抗壓力、抵憂鬱……但真的都適合你? 其實,你知道自己要的是什麼,因為只有自己最瞭解自己! 只是世界的腳步太快,你為了怕落後、怕來不及,所以拚命地想追趕, 忘了要緩下來聽聽心裡的聲音,慢下來感受生活的美好, 即使已經步伐踉蹌、疲憊崩潰…… 於是在不自覺中,成了扼殺自己的劊子手。 若你也在這班失速列車上疲於奔命、狼狽不堪…… 請跳下來,跟著心跳一起慢 下 來~~ 慢一點沒關係,只要持續地堅定自己的節奏, 緩步一樣也能到達你想要去的地方。 如同本書推薦人之一王公誠(磬石數位媒體公司執行製作總監)說的…… 聽著自己的心跳,你無法為自己找藉口,要不向前,要不就停下休息; 承認軟弱不是一件容易的事,能面對軟弱才是一帖人生自我醫治的良藥。 如何閱讀使用這本書? 建議讀者將《面對失速的世界,你需要慢下來!》每則文章標題編號, 然後在每天出門前或是每晚睡前,像抽籤般任意挑個數字, 再細細品味作者的分享與叮嚀,也許能讓身處在人潮中的您找到幾處出口, 強化自己,讓自己更勇敢! ★為了不願終日活在驚慌、疲勞和無名恐懼中,請慢下來! 我是不是不夠優秀? 為什麼別人總是過得比我好? 我到底要怎麼做才能快速成功?…… 快,是個無底洞,如同恐懼一般,愈想快,恐懼就愈深! 唯有慢下來,才能好好思考,決斷才不會失誤。 ★為了安穩平靜的生活,細細品味人生的美好,不留遺憾,請慢下來! 我的進步比別人慢怎麼辦? 我想要生活更寬裕,只能不斷地往前衝,即使拚得頭破血流? 為什麼我那麼努力,還是沒有好結果?…… 人生就像馬拉松,你不可能一直全速衝刺, 時不時要調整速度,放慢腳步,讓自己跑得自在。 唯有慢下來,才能得到更多,人生才會更豐盈。 ★為了有更充裕地時間好好修復傷口,請慢下來! 為什麼人際關係總是讓我受傷難過? 為什麼愛情總是無法修成正果? 為什麼生離死別總是讓人心痛?…… 在這個什麼都要快,連感情都追求速成的世界裡,當悲痛發生也無法好好療癒! 但每個傷口都需要恢復期,現在開始,不必急著恢復以前的樣子,就讓踩踏停留都隨心。 唯有慢下來,才能走得更遠,才能不斷看見未來。
這輩子你能有多幸運?一切的不幸都是為了以後的幸福,而你能通過考驗嗎?你知道通過所謂的「不幸」到達「幸運」的彼端僅只短短的一秒嗎?當幸運來敲門時,親愛的你真的準備好了嗎?相信這是許多人共有的迷思,「幸運」是在什麼樣的情況下做出選擇呢?有許多人會藉由命理師、星相家,甚至占卜師試圖窺探命運的藍圖,本書將引導你如何在一生中找到,專屬自我的「幸運時段」,四大秘密之鑰每一把都是一項人生的修煉,誰能找到這把鎖鑰,就能帶走命運所給予的禮物,每個人所獲得的都不同,每個人的禮物都是絕無僅有。.幸運應該是來自於自身,而不是茫然地期盼它發生每個人都必然會經歷自己的幸運時光,但幸運並不會稍信告訴你它何時來訪,或者預先告訴你,這個人生的禮物將會是什麼?從現在起你必須將自己視為一個器皿,而將要承接多大的幸運,就看這個器皿能裝得下多少了?所以這本書將告訴你,該如何善用並引發幸運的連鎖效應,而這稍縱即逝的時光將為你的人生帶來莫大的影響。本書從幸運的體質開始檢測,讓幸運成為一種本能,而我們能在命運的練習中過得更好。.你應該重新開始認識「幸運」,真正的好運絕不是「中獎」那麼簡單的事而已!那不過是其中的好處之一你可以繼續留在原地,被眼前所遭遇的現實侷限住,或者你可以在閱讀間找到線索,主動去創造機會,不再被動地等待「被分配」,虛擲人生中美好的時光。你應該重新認識「幸運」這件事,並且運用書中的方法加以測試,你現在夠幸運嗎?是大家口中的幸運兒嗎?如果你已明顯地感覺自己總被幸運排斥在外,那麼你應該做哪些事將幸運招喚回來?相信這是許多人共有的迷思,「幸運」是在什麼樣的情況下做出選擇呢?有許多人會藉由命理師、星相家甚至占卜師試圖窺探命運的藍圖,在一生中找到專屬自我的「幸運時段」,製造更多的「轉捩點」,讓現有的人生重寫與過去不同的劇本。這樣的跳板理論,讓許多人想成為被命運眷顧的幸運兒。但你所認知「幸運」真的是好的轉變嗎?.每日開運關鍵隨手占,啟動好運的能量磁場除了做好幸運的修煉之外,作者還設計了不同的開運關鍵讓你每日出門前隨手翻,即可隨手占,讓你能在引導中找到開運磁場,並留意命運的訊息,掌握每個有利的機會,打開幸運的大門。