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也許你該找人聊聊〔陪伴日誌〕百萬暢銷慶功版：一週一課題，用一年改變一生的自我覺察練習
《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》出版至今，全球銷量已突破300萬冊，翻譯成超過三十種語言，亞馬遜網路書店好評破50,000則，得到平均4.6高分，此外，更獲得美國精神醫學大師歐文・亞隆盛讚：「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」已成為當代「心理諮商」領域，不容錯過的經典，本日誌係根據上述原典讀者的回饋與需求所設計。＊＊＊＊＊這本《陪伴日誌》模仿「一週與心理師面談一次」的步調，為全年52個星期，一共設計52個省思的面向與調整步驟，陪伴你一整年，幫助你覺察自身狀態，循序漸進做出改變。在暢銷原典《也許你該找人聊聊》裡，蘿蕊・葛利布讓我們看見諮商背後的精采故事，看見一名心理師如何竭盡所能幫助她的個案——也幫助自己。「不論是心理師、還是來諮商的人，我們尋求的答案其實都在自己身上，但因為個人經歷、錯誤敘事、文化制約，以及各式各樣的噪音，我們有時沒辦法找到心裡的答案——所以我們需要有人領路。」為了給讀者「領路」，葛利布以原典為藍本，設計了這本日誌，帶領讀者與自己對話，藉由啟發廣泛思考而改變人生。「大多數重大轉變都出自成千上萬、幾乎感受不到的微小步伐，一步一步，日積月累。」這本日誌模仿與心理師每週晤談，每個星期安排一個單元、每個單元提出一項課題，鼓勵讀者像接受諮商那樣，以新的方式思索自身經驗、留心自己怎麼看待事情等等。藉由一個單元記錄七天，你能反思自己對此課題最初的反應，進而深化、擴大回應方式，同時見證自身想法的轉變，加以消化並在生活中驗證。一年下來，這本冊子將能引領你反思五十二個人生重要課題，跳脫困住你的思維窠臼。「你在這本日誌寫下的每一個字、每一句話，都是關鍵的一步，都是走向意義深遠的改變之路的腳印。」這本日誌附有簡潔優美又富含隱喻的插圖、著色頁、溫和小檢查、進步評估，以期能為你提供獨特經驗，幫助你探索內在深處，聽清自己的聲音。它將協助你以前所未有的方式，思索愛與渴求、意義與死亡、愧疚與救贖、恐懼與勇氣，以及希望與改變。◎這本日誌的特色：►整合心理師本身提供諮商與向人諮商的雙向經驗，設計而成， 既具備專業素養，又能同理一般民眾的需求；►日期自填，什麼時候想著手撰寫皆可以入手； ►一個單元跨一個星期，溫和引導你沉澱思緒；►收錄廣受好評的前作佳句，反覆引領你做建設性的思考；►可以書寫、可以塗鴉，藉由不拘的形式，幫助你鬆綁思路；►五十二個單元跨度一年，提供明確目標感協助你持之以恆；►五十二個課題，涵蓋心理師執業得知的生活中最常見問題。
億萬負翁：共享辦公室帝國WeWork詐騙啟示錄
美國商業史上最令人難以置信的「負面」傳奇事件比「惡血」療診公司（Theranos）伊莉莎白．霍姆斯更膽大妄為，僅僅為了換得他答應「走人」，金主軟體銀行同意支付十億美元離職金！───||亞馬遜書店數千則讀者肯定，給予平均四星半超高好評||───＊＊＊＊＊不只旁人，連他自己都曾自視為「下一個賈伯斯」，他還曾經揚言，要讓傑夫‧貝佐斯追著他的車尾燈，甚至說過，也許哪一天他會想「坐以色列總理大位」……他如何強勢崛起？「國王的新衣」又如何遭到戳破？亞當・紐曼是大學中輟生，自以色列移民美國後，多次嘗試創業卻不甚順遂，險些被迫離開美國。2010年，紐曼與友人米格爾・麥凱爾維創立WeWork，承租大樓閒置空間加以整修與裝潢後，轉租給自由工作者——自此找到了致富密碼。2011年史蒂夫‧賈伯斯離世後，全世界開始追捧逐步嶄露頭角、猶如救世主的新世代創業家，亞當・紐曼便在此時引起眾人注意。相比其他創業家，紐曼更懂得如何結合「靈性」與「商業」兩大要素，他不滿足於傳統房地產業者的角色，反倒仿效那些宣稱要「改變世界」的矽谷獨角獸，承諾WeWork要「讓美國的工作場所變酷」，除了標榜社群的歸屬感，還宣稱公司使命是「提升全球覺知」——雖然就連員工也不知道這是什麼意思。為了爭取科技創投業者的鉅額資金，紐曼夸夸其談稱房地產業具有網絡效應，並表示WeWork會發展成第一個「實體社群網絡」，甚至要員工研究如何發行公司的加密貨幣。雖然最終他沒說服「科技」創投業者，但依然憑藉著獨特膽識與口才，說服數家知名創投公司與企業家投資WeWork，其中最重要的，便是「要五毛，給一塊」的軟體銀行創辦人——孫正義。孫正義投資WeWork時，已是該公司的「G輪」融資，但他不僅未質疑，反倒主動要紐曼拉高公司估值，做更大的夢。紐曼拿到新資金後，變本加厲且毫無章法地繼續「閃電擴張」，從併購不同產業的公司、興建大樓，乃至創辦學校。他宣稱WeWork是個大家庭，以理念吸引員工拿低薪為他賣命，卻不斷增加自身持股的影響力，安插親人好友任職自家公司，不避諱利益衝突、自購大樓出租給WeWork，生活之奢華更不在話下。十年間募得一百一十億美元，理論估值曾衝上四百七十億美元的WeWork，很快便「再度」燒光了錢，由於潛在投資人疑慮漸增，紐曼為了繼續籌措資金，2019年時不得已決定讓公司上市。正是首次公開上市需揭露的訊息，揭開了這個共享辦公室帝國的繁榮假象。最終，WeWork爆發了美國商業史上最難堪的公開發行申報……作者里夫斯‧威德曼採訪了兩百多位相關人士：WeWork高階主管、各層級員工、合作過的地主與投資人、參與IPO的銀行家與律師，以及紐曼的友人、顧問乃至競爭對手等等，也清楚爬梳了紐曼與投資人之間的關係，完整揭開WeWork內部運作的真相，帶我們見證這場足以警世的商界大案。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）
餓鬼麵包店之書：麵包詩人的40堂烘焙藝術課
從餵養酸種到觀察麵團，學會判斷與手感，你也將學會如何與時間共處，當配方不再是唯一的答案，烘焙才真正開始。本書寫給烘焙初學者，以及想突破手藝的你。★★★★★亞馬遜書店4.8星超高好評★★★★★★★Foreword INDIES年度圖書獎烹飪類決選★★★安德烈．西蒙（André Simon）美食圖書獎入圍★★「美食界奧斯卡」詹姆斯‧比爾德獎眾多得主一致推薦★＊＊＊＊＊「我後來才發現，最終的產品不是麵包。真正的成果，是人與人之間的關係。」「餓鬼麵包店」是一家非典型的烘焙坊，環境陳舊、空間狹小、熱氣蒸騰，既不是精品麵包店，更不像網美咖啡館，買個麵包還「強迫中獎」被塞了店主寫的小詩。然而顧客經常大排長龍，許多人反覆造訪——因為這裡吸引人的，不只有麵包……店主暨本書作者史蒂文斯做過很多工作，後來由於成為全職爸爸，需要在清晨照顧孩子，才開始投入烘焙。起初他僅將麵包賣給托兒所的家長們，之後逐漸將它們配送到社區家戶，最終開了實體店面。這家店以柴燒窯烤與野生酵母聞名，店主認為酸種麵包並非一種風格，而是「真正的麵包」——酸種酵母是發酵麵團的微生物，能釋出麵粉中人類原本吸收不了的營養。取自佛教「餓鬼」概念的店名，不只體現酸種麵包的本質（酸種是活的，需要餵養、照料、觀察），也呼應廣大庶民的生活經驗（在忙亂的日常中，渴望以食物、故事與勞動餵飽身心）。這家「麵包界的朝聖地」在2025年，因店主夫婦決定退休而熄燈，所幸，店主寫下了這本書。書中史蒂文斯從酸種麵包一路介紹到扁麵包、脆餅、司康、貝果，以及馬芬、能量棒、義式烤盤料理與法式吐司等，有配方也有清楚步驟。此外，由於他並非典型的職人麵包師，本書彌足珍貴的有別於一般食譜，不像精準制式的技術手冊，而是一邊教你揉麵，一邊談起猶太安息日、蒙特婁貝果、緬因州的藍莓、楓糖節的回憶、感恩節火雞填料、剩麵包的變身魔法，以及食物背後的地方記憶與文化典故。作者也諄諄提醒：麵包是活的，溫度、濕度、麵粉、時間、手的動作，都會改變結果；學做麵包，不只要學會控制，還要學會觀察、等待、修正，並在一次次失敗與重來之中，建立自己的判斷。各篇章所搭配、古樸而溫暖的插圖，是本書的另一特色，它呼應了此書的手工精神，使它猶如從麵包店日常中誕生的筆記。這本麵包店店主工作手札、詩集與生活檔案，既是酸種麵包烘焙指南，也是一本教人從容體會生活的書，不只保存了很棒的食譜，也保存了一種看待麵包、時間與勞動的方式。作者將它獻給那些懂得離開「效率世界」、願意弄髒雙手、相信時間會帶來風味的人。當你不再只把麵包看成食物，並看見其中的勞動、社群、故事與等待，或許就會明白，一條真正的好麵包，餵飽的不只是胃。
造臉者：重塑戰火下的破碎容顏，一位天才醫生與現代整形外科的誕生
那是一張張無須開口，便道盡所有戰爭最殘酷之事的面容。然而，正是在最殘酷、最黑暗的戰場上，誕生了我們今日所熟悉的現代整形外科。◆美國「威爾遜文學科學寫作獎」得主、牛津大學醫學史博士史密森尼頻道節目《離奇生死》主持人～琳賽．費茲哈里斯～戰爭醫療史與整形外科史最新力作◆吳易叡／成功大學全校不分系教授周邦昀／林口長庚紀念醫院顱顏外科主任徐國峰／三軍總醫院整形外科主治醫師張毓仁／高雄長庚醫院牙科部主任番紅花／作家鄭乃禎／台大醫院整形外科主任－－共同推薦（依姓名筆畫順序排列）◆◆《紐約時報》暢銷書◆ 2022年《衛報》最佳圖書◆ 2022年柯克斯文學獎決選入圍◆《柯克斯書評》、《出版人週刊》星級評論◆《科學》、《刺胳針》、《衛報》、《經濟學人》、《金融時報》、《華爾街日報》、《泰晤士報》、《書單》等一致推薦◆ 特別收錄：大量珍貴歷史影像，直擊一戰醫學現場◆1914年一戰爆發，機關槍、炮火與化學武器等史無前例的軍事科技席捲戰場，將屠殺升級為工業規模，製造出無數殘破的身體，其中也包括令人觸目驚心的大量顏面創傷。失去手腳的傷兵或許仍能被視為英雄，毀容的士兵卻往往成為令人畏懼的存在——他們不僅被剝奪尊嚴與身分認同，返家後也難以重返社會。然而，絕望的盡頭仍有一絲希望：倫敦瑪麗皇后醫院的哈洛德．吉里斯醫師，正在他的手術台上，試著為一張張殘破臉龐創造奇蹟。「整形外科修復的，從來不僅僅是容貌……」 本書記錄的，正是整形外科先驅吉里斯在一戰期間開創醫學新領域的故事。他集結醫師、牙醫、藝術家、面具製作師與雕塑家等專業人士，在幾乎無前例可循的困境中，憑藉天才般的想像力與意志，為大量毀容傷兵修復臉龐。許多今日看似理所當然的技術——皮瓣移植、分階段重建、術前規劃——皆在那個動盪時代逐步成形，並奠定了一條兼顧「功能」與「外觀」的整形外科之路。美國知名得獎作家費茲哈里斯參考大量史料與病例檔案，重現這段鮮少被正視的歷史：從戰場上的殘酷與血腥，到外科醫師吉里斯精湛而富有創造力的手術技藝；從戰地與醫院交織的人性光影，到掙扎於毀壞與修復之間的倖存者人生。她更透過二等兵波西．克萊爾等人的視角，生動呈現壕溝戰的屠殺景況，以及毀容士兵承受著「比死亡更沉重」的社會排拒與目光壓力。儘管全書不乏苦難場景，但吉里斯幽默而溫暖的性格，以及費茲哈里斯細膩而富張力的筆觸，使這段歷史不僅讀來令人震撼，更在掩卷之時，留下帶著希望又意味深長的餘韻。
機智化學生活：煮菜、洗衣、減重、防曬……弄懂科學原理，輕鬆搞定生活裡的大小事
那些平常很少聽說，知道以後才發現這麼實用的化學知識！懂點化學的花椰菜 + 對化學充滿好奇的辣椒醋醬一本能夠讓你鎮定面對化學，最可愛的生活系化學書★長億高中國中部化學教師 林宣安審訂★苯甲醛、異戊醛、麩胺酸、亞油酸、天門冬胺酸、油酸、棕櫚酸……看到以上這些醛和酸，會不會讓你立刻心生警惕，覺得很可能有毒或有害身體健康？事實上，這些物質都可以稱作化合物，最重要的是，它們全都是組成藍莓的天然成分！ ◆因為不喜歡做家事，總想著「運用化學知識讓家裡變得更乾淨、更舒適」的高麗大學化學系教授李光烈，在NAVER Premium Content科學類人氣專欄寫下各種「生活系化學知識」，並集合成這本實用取向、適合每個人閱讀的科普書。書中設定4個家中常見的場景，共33篇主題，每篇主題搭配一組四格漫畫，並由韓式料理中堪稱口味絕配的兩種食材──「花椰菜」與「辣椒醋醬」擔綱主角，透過一菜一醬聊天、吐槽鬥嘴的過程，把吸收化學知識變成有如收聽知識型Podcast般，既有趣又充滿生活感。書中收錄的內容深入淺出、節奏輕快，即使是平常一聽到化學名詞就「大腦當機」的人，也能透過對話與情境，逐漸理解那些藏在生活細節裡的化學知識與原理，幫助我們搞定各種大小事。 ․吃木醣醇口香糖可以預防蛀牙？ ․原來沸石是一種好用、環保又好處理的除濕劑！ ․為什麼水果和蔬菜會像說好那樣，突然一起變熟？ ․如果太常使用衣物柔軟精，衣服可能會越洗越薄…… ■本書特色為忙碌大人整理的實用資訊1. 避免廚房意外的小知識：食材管理與保存、餐具保養…2. 廁所清潔實用指南：洗衣精的選用、排水孔保養…3. 打造舒適客廳的技巧：環保又方便的除濕材料、排除居家危險因子…4. 讓飲食更健康的建議：有害健康的飲食習慣、科學減重概念…還可以給孩子的閱讀建議1. 由父母先提出各篇標題裡的問題，引導孩子猜想內容可能在說什麼。2. 讓孩子閱讀花椰菜與辣椒醋醬的對話。3. 針對閱讀內容與孩子進行討論。4. 若引發孩子更多的好奇心，父母可從延伸單元「知識補充包」進一步說明。
我發瘋的那段日子【熱銷百萬冊紀念版】：一則自體免疫腦炎患者的記錄
全球狂銷破百萬冊，售出二十餘國版權，並獲改編為同名電影，當事人親撰，出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20，累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評，盛讚：「好看極了！」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁，國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦！＊＊＊她究竟是「多重人格」，還是「邪靈附身」？不，她的所有怪異表現，科學上都有解答。＊「完全變了個人是什麼感覺？」起先，卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛，懷疑遭到蟲咬，然而除蟲專家徹底檢查她的住處後，掛保證沒有蟲害；她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多，行為舉止猶如中邪：頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異，而且妄想旁人要害她……終於，她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生，安排卡哈蘭做了數百項檢查，結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重，可說完全變了個人，甚至無法寫字與溝通，群醫束手無策之下，眼看就要將她送進療養院度過餘生，一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病，正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後，卡哈蘭用她的記者技能，爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等，並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等，細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程，同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病，呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜．卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊，這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久，能解釋某些思覺失調（舊譯為精神分裂）與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識，並使諸多學門的專業人士認識到，整合研究資源、分享研究成果相當重要。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）
娜歐蜜・華茲與你暢聊更年期
沒有什麼比一個清楚知道個人需求的女人更性感、更有魅力的了！ 作者：「這本書獻給所有正經歷更年期、努力想搞清楚身體究竟怎麼了的女性； 也獻給未來即將面對這段歷程、希望做好準備，以免像我當年那樣措手不及的人。」 《更年期完全聖經》作者瑪麗‧克萊爾‧哈弗專文導讀 《更年期不是老化，而是大腦重組》莫斯科尼博士專業力挺 ＊＊＊ 女性步入圍停經期後，還能懷孕嗎？要怎麼知道自己已到了更年期？ 什麼是熱潮紅？為什麼我反覆泌尿道感染，還有偏頭痛跟腸胃問題？ 性生活方面，真的有「用進廢退」這回事？該怎麼做才能享受性愛？ 為什麼我想要隱藏自己的身體、慾望、感受，以及幾乎所有的事情？ 「荷爾蒙療法會導致乳癌與一些健康風險」竟是誤導？實情是怎樣？ 更年期最大的健康風險是什麼？面對種種不適，該如何與醫生溝通？ 要怎麼應對職場的年齡歧視？步入空巢期又該如何調適心態與生活？ 三十六歲那年，正值事業顛峰的娜歐蜜・華茲從馬不停蹄的工作抽身，準備生兒育女，沒想到醫生向她宣布噩耗：「你即將進入更年期。」全球大約有十億名女性處於更年期，其中有不少人承受著種種不適：健忘、掉髮、盜汗、失眠、熱潮紅、皮膚乾癢以及荷爾蒙失調等等，然而更年期長年帶有汙名，許多醫生不願深談，患者常感孤立無援——娜歐蜜也是如此。在跌跌撞撞地四處就醫與求教之後，她決定將自己經歷過的驚嚇，轉化為一份送給所有女性的禮物。 這不只是一本談論生理變化的醫學書籍，更是一部坦率、溫暖且充滿力量的生命日誌，書中耙梳了許多更年期醫療的發展、整理相關領域頂尖專家的建議，並且分享了作者與友人的私密經驗。娜歐蜜希望讀者知道：更年期不是孕育力的終點，而是另一個更有智慧、更自由階段的起點。透過這本書，你將不再被動受苦，而是學會如何與變化的身體共處，優雅且自信地邁向人生的下半場。（各章內容簡介請見目錄引文）
【電子書】機智化學生活
那些平常很少聽說，知道以後才發現這麼實用的化學知識！懂點化學的花椰菜 + 對化學充滿好奇的辣椒醋醬一本能夠讓你鎮定面對化學，最可愛的生活系化學書★長億高中國中部化學教師 林宣安審訂★苯甲醛、異戊醛、麩胺酸、亞油酸、天門冬胺酸、油酸、棕櫚酸……看到以上這些醛和酸，會不會讓你立刻心生警惕，覺得很可能有毒或有害身體健康？事實上，這些物質都可以稱作化合物，最重要的是，它們全都是組成藍莓的天然成分！ ◆因為不喜歡做家事，總想著「運用化學知識讓家裡變得更乾淨、更舒適」的高麗大學化學系教授李光烈，在NAVER Premium Content科學類人氣專欄寫下各種「生活系化學知識」，並集合成這本實用取向、適合每個人閱讀的科普書。書中設定4個家中常見的場景，共33篇主題，每篇主題搭配一組四格漫畫，並由韓式料理中堪稱口味絕配的兩種食材──「花椰菜」與「辣椒醋醬」擔綱主角，透過一菜一醬聊天、吐槽鬥嘴的過程，把吸收化學知識變成有如收聽知識型Podcast般，既有趣又充滿生活感。書中收錄的內容深入淺出、節奏輕快，即使是平常一聽到化學名詞就「大腦當機」的人，也能透過對話與情境，逐漸理解那些藏在生活細節裡的化學知識與原理，幫助我們搞定各種大小事。 ․吃木醣醇口香糖可以預防蛀牙？ ․原來沸石是一種好用、環保又好處理的除濕劑！ ․為什麼水果和蔬菜會像說好那樣，突然一起變熟？ ․如果太常使用衣物柔軟精，衣服可能會越洗越薄…… ■本書特色為忙碌大人整理的實用資訊1. 避免廚房意外的小知識：食材管理與保存、餐具保養…2. 廁所清潔實用指南：洗衣精的選用、排水孔保養…3. 打造舒適客廳的技巧：環保又方便的除濕材料、排除居家危險因子…4. 讓飲食更健康的建議：有害健康的飲食習慣、科學減重概念…還可以給孩子的閱讀建議1. 由父母先提出各篇標題裡的問題，引導孩子猜想內容可能在說什麼。2. 讓孩子閱讀花椰菜與辣椒醋醬的對話。3. 針對閱讀內容與孩子進行討論。4. 若引發孩子更多的好奇心，父母可從延伸單元「知識補充包」進一步說明。
【電子書】我發瘋的那段日子【熱銷百萬冊紀念版】
全球狂銷破百萬冊，售出二十餘國版權，並獲改編為同名電影，當事人親撰，出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20，累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評，盛讚：「好看極了！」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁，國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦！＊＊＊她究竟是「多重人格」，還是「邪靈附身」？不，她的所有怪異表現，科學上都有解答。＊「完全變了個人是什麼感覺？」起先，卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛，懷疑遭到蟲咬，然而除蟲專家徹底檢查她的住處後，掛保證沒有蟲害；她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多，行為舉止猶如中邪：頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異，而且妄想旁人要害她……終於，她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生，安排卡哈蘭做了數百項檢查，結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重，可說完全變了個人，甚至無法寫字與溝通，群醫束手無策之下，眼看就要將她送進療養院度過餘生，一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病，正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後，卡哈蘭用她的記者技能，爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等，並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等，細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程，同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病，呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜．卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊，這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久，能解釋某些思覺失調（舊譯為精神分裂）與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識，並使諸多學門的專業人士認識到，整合研究資源、分享研究成果相當重要。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）
【電子書】娜歐蜜・華茲與你暢聊更年期
沒有什麼比一個清楚知道個人需求的女人更性感、更有魅力的了！作者：「這本書獻給所有正經歷更年期、努力想搞清楚身體究竟怎麼了的女性；也獻給未來即將面對這段歷程、希望做好準備，以免像我當年那樣措手不及的人。」《更年期完全聖經》作者瑪麗‧克萊爾‧哈弗專文導讀《更年期不是老化，而是大腦重組》莫斯科尼博士專業力挺＊＊＊女性步入圍停經期後，還能懷孕嗎？要怎麼知道自己已到了更年期？ 什麼是熱潮紅？為什麼我反覆泌尿道感染，還有偏頭痛跟腸胃問題？ 性生活方面，真的有「用進廢退」這回事？該怎麼做才能享受性愛？ 為什麼我想要隱藏自己的身體、慾望、感受，以及幾乎所有的事情？「荷爾蒙療法會導致乳癌與一些健康風險」竟是誤導？實情是怎樣？更年期最大的健康風險是什麼？面對種種不適，該如何與醫生溝通？要怎麼應對職場的年齡歧視？步入空巢期又該如何調適心態與生活？三十六歲那年，正值事業顛峰的娜歐蜜・華茲從馬不停蹄的工作抽身，準備生兒育女，沒想到醫生向她宣布噩耗：「你即將進入更年期。」全球大約有十億名女性處於更年期，其中有不少人承受著種種不適：健忘、掉髮、盜汗、失眠、熱潮紅、皮膚乾癢以及荷爾蒙失調等等，然而更年期長年帶有汙名，許多醫生不願深談，患者常感孤立無援——娜歐蜜也是如此。在跌跌撞撞地四處就醫與求教之後，她決定將自己經歷過的驚嚇，轉化為一份送給所有女性的禮物。這不只是一本談論生理變化的醫學書籍，更是一部坦率、溫暖且充滿力量的生命日誌，書中耙梳了許多更年期醫療的發展、整理相關領域頂尖專家的建議，並且分享了作者與友人的私密經驗。娜歐蜜希望讀者知道：更年期不是孕育力的終點，而是另一個更有智慧、更自由階段的起點。透過這本書，你將不再被動受苦，而是學會如何與變化的身體共處，優雅且自信地邁向人生的下半場。（各章內容簡介請見目錄引文）
環遊世界72天：與不可能的時間賽跑，傳奇女記者的壯遊紀實經典
「妳明天下午就開始環遊世界，可以嗎？」在幹出潛入瘋人院臥底的創舉後，傳奇女記者奈莉．布萊再度挑戰新任務——進行一場原本只存在於小說裡的虛構旅程。在全球交通尚未成熟、對女性充滿限制的19世紀，這趟旅程不僅得要與時間賽跑，還是新聞史上的創新實驗，更是一次女性對時代規範的正面挑戰。◆乏味又悶熱難耐的蘇伊士運河、香港雲鬢衣香的戲劇社、廣州令人震撼的闈場和痲瘋村，以及無不取悅著人心中最細膩感官的日本……繼馬可波羅東方遊歷、大航海時代之後，一場發生在19世紀末，最瘋狂、最精彩的傳奇旅程。和一場虛構的旅程賽跑《環遊世界72天》是美國記者奈莉．布萊於1890年出版的遊記，記錄了她在1889年從紐約出發，用72天完成環繞地球的真實旅程。這趟冒險的靈感來自儒勒．凡爾納的小說《環遊世界80天》，布萊原本目標是挑戰書裡的虛構旅程，在75天內完成環遊世界，沒想到最終以72天時間提前達成，不僅在當時創下世界紀錄，更是讓她受到國人熱烈歡迎。最難得的是，當時的布萊只有二十五歲，僅帶一只小手提箱和一套衣服，便倉促踏上了這段旅程，獨自搭乘輪船、火車等交通工具，甚至沒有護花使者陪伴，在那個女性踏入職場還會被稱為「怪物」的十九世紀，屬實是膽識過人的行為。然而，這並非布萊首次展現膽識的舉動。她在二十三歲時曾假裝精神病患，潛入紐約一家條件惡劣的瘋人院臥底十天，並出版了《黑心瘋人院的10日臥底實錄》，揭露院內種種黑幕，成功推動精神醫療改革。這次環遊世界則是她另一項大膽嘗試，挑戰當時社會對女性的限制，證明女性也能獨立完成高難度任務。珍貴的十九世紀亞洲風情紀實《環遊世界72天》以新聞報導的簡潔風格，記述了旅途中的見聞與經歷，以及布萊不斷與時間、交通、氣候，甚至身體極限交手的過程。特別的是，她在停留於亞洲的那段時間（包括馬來西亞、香港、廣州、日本等地），詳細觀察並記錄了港口、街道、市場、居民服裝、飲食與生活習慣，不僅安排了香港的戲劇社、廣州刑場、闈場與痲瘋村的行程，甚至還偷偷旁觀了日本人的傳統葬禮，以當時西方人的視角，映照、呈現十九世紀末東亞地區的真實樣貌與文化，也為我們保留了珍貴的歷史片段。無論是喜歡冒險故事、旅行紀實報導，或是想了解女性先驅事蹟，奈莉．布萊都用行動與文字，在《環遊世界72天》裡展現了勇氣、好奇心與不畏艱難的精神，為她在瘋人院臥底的傳奇故事之後，又為新聞史與女性史留下了一部重要的經典之作。
【電子書】環遊世界72天
「妳明天下午就開始環遊世界，可以嗎？」在幹出潛入瘋人院臥底的創舉後，傳奇女記者奈莉．布萊再度挑戰新任務——進行一場原本只存在於小說裡的虛構旅程。在全球交通尚未成熟、對女性充滿限制的19世紀，這趟旅程不僅得要與時間賽跑，還是新聞史上的創新實驗，更是一次女性對時代規範的正面挑戰。◆乏味又悶熱難耐的蘇伊士運河、香港雲鬢衣香的戲劇社、廣州令人震撼的闈場和痲瘋村，以及無不取悅著人心中最細膩感官的日本……繼馬可波羅東方遊歷、大航海時代之後，一場發生在19世紀末，最瘋狂、最精彩的傳奇旅程。和一場虛構的旅程賽跑《環遊世界72天》是美國記者奈莉．布萊於1890年出版的遊記，記錄了她在1889年從紐約出發，用72天完成環繞地球的真實旅程。這趟冒險的靈感來自儒勒．凡爾納的小說《環遊世界80天》，布萊原本目標是挑戰書裡的虛構旅程，在75天內完成環遊世界，沒想到最終以72天時間提前達成，不僅在當時創下世界紀錄，更是讓她受到國人熱烈歡迎。最難得的是，當時的布萊只有二十五歲，僅帶一只小手提箱和一套衣服，便倉促踏上了這段旅程，獨自搭乘輪船、火車等交通工具，甚至沒有護花使者陪伴，在那個女性踏入職場還會被稱為「怪物」的十九世紀，屬實是膽識過人的行為。然而，這並非布萊首次展現膽識的舉動。她在二十三歲時曾假裝精神病患，潛入紐約一家條件惡劣的瘋人院臥底十天，並出版了《黑心瘋人院的10日臥底實錄》，揭露院內種種黑幕，成功推動精神醫療改革。這次環遊世界則是她另一項大膽嘗試，挑戰當時社會對女性的限制，證明女性也能獨立完成高難度任務。珍貴的十九世紀亞洲風情紀實《環遊世界72天》以新聞報導的簡潔風格，記述了旅途中的見聞與經歷，以及布萊不斷與時間、交通、氣候，甚至身體極限交手的過程。特別的是，她在停留於亞洲的那段時間（包括馬來西亞、香港、廣州、日本等地），詳細觀察並記錄了港口、街道、市場、居民服裝、飲食與生活習慣，不僅安排了香港的戲劇社、廣州刑場、闈場與痲瘋村的行程，甚至還偷偷旁觀了日本人的傳統葬禮，以當時西方人的視角，映照、呈現十九世紀末東亞地區的真實樣貌與文化，也為我們保留了珍貴的歷史片段。無論是喜歡冒險故事、旅行紀實報導，或是想了解女性先驅事蹟，奈莉．布萊都用行動與文字，在《環遊世界72天》裡展現了勇氣、好奇心與不畏艱難的精神，為她在瘋人院臥底的傳奇故事之後，又為新聞史與女性史留下了一部重要的經典之作。
錢與命的試煉：一顆抗癌新藥背後的億萬豪賭與金權角力
寫下癌症治療新頁，重塑華爾街權力版圖，各界盛讚：生技商戰類書籍的顛峰之作！★生技界史上獲利最豐厚的投資案／生技併購史知名傳奇與經典教材★★生技投資圈選股與避雷必讀案例／亞馬遜網路書店4.6星超高好評！★＊＊＊＊＊科學能造就濟世新藥，但貪婪能成就企業估值，當救命科技成為金融商品，公共利益與藥廠獲利如何取得平衡？革命性新藥得以上市，涉及什麼利益、權謀、政治與道德糾葛？故事始於一場悲劇：經商有成的富豪羅伯．達根因痛失愛子，決定投資開發抗癌藥物，入主了當時瀕臨破產的環合製藥。得益於該公司創辦人、科學家理查．米勒精準的眼光，公司以低價從賽雷拉基因體公司的清倉大拍賣中，買下一種後者視為廢料、連專利都沒有申請的化合物「BTK抑制劑」。賽雷拉原本是開發這款藥物來治療關節炎，但環合製藥轉而用它來治療血癌，且在臨床試驗中收效極佳，震驚醫界。然而，隨著達根入主，環合製藥的目標從「純粹科學研究」轉向「極大化金融價值」，身為大股東的他對米勒漸感不滿，最終設法取得主導權，迫使米勒離開親手創立的公司。部分合夥人與核心幹部也因為經營見解不同，有的遭到開除，有的主動求去。後來，環合製藥推出的藥物大獲成功，引發華爾街與生技巨頭瘋狂競標，最終跨國公司艾伯維以210億美元天價併購環合製藥，達根一躍成為「生技界史上獲利最豐厚的投資人」。與此同時，離開環合製藥的一批科學家與金主已另起爐灶、急起直追，希望同樣在市場上占得一席之地……本書不僅記錄了一款年銷數十億美元、重磅炸彈級藥物誕生的艱辛歷程，更揭露華爾街大戶如何湧入生技產業、避險基金怎麼影響藥物研發過程、企業家怎麼在倫理與利益之間走鋼索，以及監管制度如何在速度與安全之間掙扎。這是一顆救命神藥的誕生史，也是一場關於人類野心、金錢與救命科技的史詩，如果你關心生技產業、醫藥創新、華爾街生態，甚或當代科學與社會的關係，都千萬別錯過這本書！（各章內容簡介請見目錄引文）
黑心瘋人院的十日臥底實錄：傳奇女記者揭發弊端、撼動精神醫療制度的調查報導經典
進了島上的精神療養院後，我就不再裝瘋賣傻了，我的所有言行舉止都和原來的我一樣。怪的是，我的表現愈正常，醫生們就認為我的病情愈嚴重。◆臥底成功，她便能實現夢想，成為一名記者，臥底失敗，餘生可能得關在瘋人院裡，直到變成真正的瘋子……傳奇女記者──奈莉．布萊一戰成名的紀實報導經典 ◆專文導讀：從美國到臺灣，跨越百年的精神病院臥底行動 ──資深精神專科醫師／作家 吳佳璇十九世紀末的美國，女性在許多領域普遍遭受歧視，進入職場甚至會被比喻為「怪物」。然而，年僅二十三歲的奈莉．布萊為了謀得記者一職，勇敢接下報社任務，潛入紐約布雷克威爾島（現名羅斯福島）臭名昭著的精神療養院臥底。這本書就是她臥底十日後，刊載於《紐約世界報》的調查記錄與報導。在這篇報導中，奈莉以緊湊明快的節奏如實記錄了自己從報社接下任務，如何為臥底行動做心理建設，在臨時之家的裝瘋過程，還有當她進入精神療養院以後，猶如人間煉獄的群體生活，其中更包括醫護人員各種令人髮指的行為舉止，以及病友的人生故事。令人不安的是，她發現許多被關在這裡的女性其實並沒有精神疾病，被送進來的理由大多是貧窮、移民身分、語言不通，或者是不符合社會對「正常女性」的期待。這些女性一旦被貼上「瘋子」的標籤，便再無自證清白的可能。奈莉在療養院待了十天，最後被報社援救出來，隨後她將這段經歷以冷靜自持、帶點幽默自嘲的第一人稱書寫成一系列報導。由於報導大受歡迎，一「報」難求，她最終同意將其內容以書籍形式出版。此書的出版不僅引發社會震撼，促成實際制度改革，更奠定了現代調查報導的基礎，在那個女性只被期待撰寫時尚、園藝等報導主題的時代，她選擇深入社會最黑暗的角落，為眾多無聲者發聲，也讓她成為美國新聞史上少見的傳奇女記者。「我進去之後，你要怎麼把我弄出來呢？」「還不知道，必要的時候，我們會公布妳的身分，說明妳裝瘋潛入療養院的緣由。」我對這項任務實在沒有把握，但是我發現，編輯比我更沒信心。 ◆這一關，很可能就是一輩子的事，而且尚茲太太還被關得不明不白，從來沒有人用她的語言告訴她這究竟是怎麼一回事。就算是罪犯，也有為自己的清白辯護的機會。尚茲太太用德文苦苦求問她身在何處，希望爭取自由。說著說著便哭了起來。 ◆布雷克威爾島上的精神療養院就像一個捕鼠籠一樣，進去很容易，但要出來幾乎是不可能的事。
【電子書】黑心瘋人院的十日臥底實錄
進了島上的精神療養院後，我就不再裝瘋賣傻了，我的所有言行舉止都和原來的我一樣。怪的是，我的表現愈正常，醫生們就認為我的病情愈嚴重。◆臥底成功，她便能實現夢想，成為一名記者，臥底失敗，餘生可能得關在瘋人院裡，直到變成真正的瘋子……傳奇女記者──奈莉．布萊一戰成名的紀實報導經典 ◆專文導讀：從美國到臺灣，跨越百年的精神病院臥底行動 ──資深精神專科醫師／作家 吳佳璇十九世紀末的美國，女性在許多領域普遍遭受歧視，進入職場甚至會被比喻為「怪物」。然而，年僅二十三歲的奈莉．布萊為了謀得記者一職，勇敢接下報社任務，潛入紐約布雷克威爾島（現名羅斯福島）臭名昭著的精神療養院臥底。這本書就是她臥底十日後，刊載於《紐約世界報》的調查記錄與報導。在這篇報導中，奈莉以緊湊明快的節奏如實記錄了自己從報社接下任務，如何為臥底行動做心理建設，在臨時之家的裝瘋過程，還有當她進入精神療養院以後，猶如人間煉獄的群體生活，其中更包括醫護人員各種令人髮指的行為舉止，以及病友的人生故事。令人不安的是，她發現許多被關在這裡的女性其實並沒有精神疾病，被送進來的理由大多是貧窮、移民身分、語言不通，或者是不符合社會對「正常女性」的期待。這些女性一旦被貼上「瘋子」的標籤，便再無自證清白的可能。奈莉在療養院待了十天，最後被報社援救出來，隨後她將這段經歷以冷靜自持、帶點幽默自嘲的第一人稱書寫成一系列報導。由於報導大受歡迎，一「報」難求，她最終同意將其內容以書籍形式出版。此書的出版不僅引發社會震撼，促成實際制度改革，更奠定了現代調查報導的基礎，在那個女性只被期待撰寫時尚、園藝等報導主題的時代，她選擇深入社會最黑暗的角落，為眾多無聲者發聲，也讓她成為美國新聞史上少見的傳奇女記者。「我進去之後，你要怎麼把我弄出來呢？」「還不知道，必要的時候，我們會公布妳的身分，說明妳裝瘋潛入療養院的緣由。」我對這項任務實在沒有把握，但是我發現，編輯比我更沒信心。 ◆這一關，很可能就是一輩子的事，而且尚茲太太還被關得不明不白，從來沒有人用她的語言告訴她這究竟是怎麼一回事。就算是罪犯，也有為自己的清白辯護的機會。尚茲太太用德文苦苦求問她身在何處，希望爭取自由。說著說著便哭了起來。 ◆布雷克威爾島上的精神療養院就像一個捕鼠籠一樣，進去很容易，但要出來幾乎是不可能的事。
【電子書】錢與命的試煉
寫下癌症治療新頁，重塑華爾街權力版圖，各界盛讚：生技商戰類書籍的顛峰之作！★生技界史上獲利最豐厚的投資案／生技併購史知名傳奇與經典教材★★生技投資圈選股與避雷必讀案例／亞馬遜網路書店4.6星超高好評！★＊＊＊＊＊科學能造就濟世新藥，但貪婪能成就企業估值，當救命科技成為金融商品，公共利益與藥廠獲利如何取得平衡？革命性新藥得以上市，涉及什麼利益、權謀、政治與道德糾葛？故事始於一場悲劇：經商有成的富豪羅伯．達根因痛失愛子，決定投資開發抗癌藥物，入主了當時瀕臨破產的環合製藥。得益於該公司創辦人、科學家理查．米勒精準的眼光，公司以低價從賽雷拉基因體公司的清倉大拍賣中，買下一種後者視為廢料、連專利都沒有申請的化合物「BTK抑制劑」。賽雷拉原本是開發這款藥物來治療關節炎，但環合製藥轉而用它來治療血癌，且在臨床試驗中收效極佳，震驚醫界。然而，隨著達根入主，環合製藥的目標從「純粹科學研究」轉向「極大化金融價值」，身為大股東的他對米勒漸感不滿，最終設法取得主導權，迫使米勒離開親手創立的公司。部分合夥人與核心幹部也因為經營見解不同，有的遭到開除，有的主動求去。後來，環合製藥推出的藥物大獲成功，引發華爾街與生技巨頭瘋狂競標，最終跨國公司艾伯維以210億美元天價併購環合製藥，達根一躍成為「生技界史上獲利最豐厚的投資人」。與此同時，離開環合製藥的一批科學家與金主已另起爐灶、急起直追，希望同樣在市場上占得一席之地……本書不僅記錄了一款年銷數十億美元、重磅炸彈級藥物誕生的艱辛歷程，更揭露華爾街大戶如何湧入生技產業、避險基金怎麼影響藥物研發過程、企業家怎麼在倫理與利益之間走鋼索，以及監管制度如何在速度與安全之間掙扎。這是一顆救命神藥的誕生史，也是一場關於人類野心、金錢與救命科技的史詩，如果你關心生技產業、醫藥創新、華爾街生態，甚或當代科學與社會的關係，都千萬別錯過這本書！（各章內容簡介請見目錄引文）
也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活(三版)
當代精神醫學大師、史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦：「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」★上市首週強勢直取亞馬遜書店總榜TOP 50★★亞馬遜書店年度圖書TOP 10，長踞「大眾心理學類」Top 10★＊＊＊＊＊連心理師自己都要找心理師諮詢？！那他／她憑什麼能幫我？！「在我擔任心理師的所有資格裡，最重要的一個是：我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡，作者蘿蕊・葛利布告訴我們：儘管她受過嚴格訓練，也具備心理治療執照，但她之所以能做諮商，最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆，她寫道：「我知道當一個人是什麼感覺。」於是，她開始和古怪、經驗豐富，但很不典型的心理師溫德爾晤談。同一段時間，葛利布自己則在治療一個自戀的好萊塢製片，一名才剛結婚就被診斷出末期癌症的女子，一個威脅生活景況一年內沒有好轉就要在生日當天自殺的老婦，還有一個二十多歲、老是跟不對的人勾搭的年輕人（此君連診間的人都要搭訕）。在葛利布探索病人的內心世界的同時，她也發現：她的病人苦苦糾結的問題，其實正是她自己向溫德爾求助的問題。＊＊＊＊＊生活，就像是在鋼索上危步，我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣，以及希望與改變之間。葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點，檢視我們掙扎時對自己和他人道出的真相和虛構。作者除了是諮商心理師，亦長期為各大報章撰寫諮詢專欄，解答讀者們五花八門的疑難，這本著作不只帶我們一探心理師的世界，看她如何幫助病人尋找答案，也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子，服下自己開出的藥方。本書坦率程度前所未見，充滿歡樂、刺激思考又處處驚喜，對人心的探索既深入個人內在，又合乎人類通性，勇敢訴說人之為人的意義，並對我們轉化生命的能力提出有趣而生動的觀察。▎本書選句►痛跟苦不一樣，人都有痛的時候，可是你不一定得那麼苦。……既然我死抓著受苦的感覺不放，我一定有從中得到什麼。►文化壓力對女性的要求是言行得體，對男性的要求則是情感得體。女性通常會向朋友或家人吐露心事，可是當男性在晤談時告訴我他們的感受，我幾乎總是第一個聽他們講出口的人。►自我苛責跟自我負責不同，後者應該像（禪學與心理學大師）傑克・康菲爾德說的那樣：「靈性成熟的第二個特質是寬厚，它的基礎是從根本處接受自己。」心理治療也一樣，我們追求的是自我同理，而非自我評價。►很多人剛開始做心理諮商時，好奇的不是自己，而是別人，可是我們會再每次晤談時播下好奇的種子，因為心理諮商幫不了對自己不好奇的人。►我們不會拉著病人直搗問題核心，我們只會輕輕推著他們靠自己走到那裡，因為最有力的真相——人最嚴肅看待的真相——是他們自己一點一滴領悟的真相。►人只有沉默時能聽見內心的聲音。說話會讓人停在大腦層次，安安穩穩閃避情緒。沉默則像清垃圾，當你停止徒勞無益地拋話、拋話、再拋話，重要的東西會浮上表面。►「洞見是心理治療的安慰獎」，這是我最喜歡的心理治療業箴言，指的是你就算聽過世上所有洞見，要是你回到現實世界時不做改變，洞見（和心理治療）就一點用也沒有。
【電子書】也許你該找人聊聊（三版）
當代精神醫學大師、史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦：「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」★上市首週強勢直取亞馬遜書店總榜TOP 50★★亞馬遜書店年度圖書TOP 10，長踞「大眾心理學類」Top 10★＊＊＊＊＊連心理師自己都要找心理師諮詢？！那他／她憑什麼能幫我？！「在我擔任心理師的所有資格裡，最重要的一個是：我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡，作者蘿蕊・葛利布告訴我們：儘管她受過嚴格訓練，也具備心理治療執照，但她之所以能做諮商，最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆，她寫道：「我知道當一個人是什麼感覺。」於是，她開始和古怪、經驗豐富，但很不典型的心理師溫德爾晤談。同一段時間，葛利布自己則在治療一個自戀的好萊塢製片，一名才剛結婚就被診斷出末期癌症的女子，一個威脅生活景況一年內沒有好轉就要在生日當天自殺的老婦，還有一個二十多歲、老是跟不對的人勾搭的年輕人（此君連診間的人都要搭訕）。在葛利布探索病人的內心世界的同時，她也發現：她的病人苦苦糾結的問題，其實正是她自己向溫德爾求助的問題。＊＊＊＊＊生活，就像是在鋼索上危步，我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣，以及希望與改變之間。葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點，檢視我們掙扎時對自己和他人道出的真相和虛構。作者除了是諮商心理師，亦長期為各大報章撰寫諮詢專欄，解答讀者們五花八門的疑難，這本著作不只帶我們一探心理師的世界，看她如何幫助病人尋找答案，也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子，服下自己開出的藥方。本書坦率程度前所未見，充滿歡樂、刺激思考又處處驚喜，對人心的探索既深入個人內在，又合乎人類通性，勇敢訴說人之為人的意義，並對我們轉化生命的能力提出有趣而生動的觀察。▎本書選句►痛跟苦不一樣，人都有痛的時候，可是你不一定得那麼苦。……既然我死抓著受苦的感覺不放，我一定有從中得到什麼。►文化壓力對女性的要求是言行得體，對男性的要求則是情感得體。女性通常會向朋友或家人吐露心事，可是當男性在晤談時告訴我他們的感受，我幾乎總是第一個聽他們講出口的人。►自我苛責跟自我負責不同，後者應該像（禪學與心理學大師）傑克・康菲爾德說的那樣：「靈性成熟的第二個特質是寬厚，它的基礎是從根本處接受自己。」心理治療也一樣，我們追求的是自我同理，而非自我評價。►很多人剛開始做心理諮商時，好奇的不是自己，而是別人，可是我們會再每次晤談時播下好奇的種子，因為心理諮商幫不了對自己不好奇的人。►我們不會拉著病人直搗問題核心，我們只會輕輕推著他們靠自己走到那裡，因為最有力的真相——人最嚴肅看待的真相——是他們自己一點一滴領悟的真相。►人只有沉默時能聽見內心的聲音。說話會讓人停在大腦層次，安安穩穩閃避情緒。沉默則像清垃圾，當你停止徒勞無益地拋話、拋話、再拋話，重要的東西會浮上表面。►「洞見是心理治療的安慰獎」，這是我最喜歡的心理治療業箴言，指的是你就算聽過世上所有洞見，要是你回到現實世界時不做改變，洞見（和心理治療）就一點用也沒有。
心流：高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本,三版)
出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究，提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究，廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作， 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為：「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」＊＊＊＊＊「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態，發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響？又能如何創造呢？契克森米哈伊——美國心理學會主席馬汀．塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」，四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，像是藝術家、科學家、運動員等，釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富，而為自我價值感與生命意義而行動。他發現，令人最感美好的幸福時刻，經常發生在一個人遇到挑戰他現有能力的事，他專注地將身心能力發揮到極致之時。在這種狀態中，人們會忘卻時間與自我，猶如進入「自動運轉」模式，由於這種體驗像是自然湧現，所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。＊＊＊決定生活品質的關鍵，在於能夠掌握內在經歷，從而影響自己怎麼解讀現實。處於心流狀態時，我們會感覺能夠掌握自身的意識，有目標地行動，不只將種種挑戰視為好的契機，也更懂得妥善運用自己的精神能量，生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾，而時時遭到破壞。在這本書中，作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面，詳盡探討心流帶來最優體驗的契機，以及與之相反的狀況，帶領讀者認識意識的運作，並學習控制解讀日常事件的傾向。讓更多日常生活進入「心流」，你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」，讓你的潛能與創造力發揮得更好，從而創造更快樂、更充實、也更具意義的人生。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）
【電子書】心流（繁體中文唯一全譯本，三版）
出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究，提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究，廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作， 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為：「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」＊＊＊＊＊「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態，發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響？又能如何創造呢？契克森米哈伊——美國心理學會主席馬汀．塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」，四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，像是藝術家、科學家、運動員等，釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富，而為自我價值感與生命意義而行動。他發現，令人最感美好的幸福時刻，經常發生在一個人遇到挑戰他現有能力的事，他專注地將身心能力發揮到極致之時。在這種狀態中，人們會忘卻時間與自我，猶如進入「自動運轉」模式，由於這種體驗像是自然湧現，所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。＊＊＊決定生活品質的關鍵，在於能夠掌握內在經歷，從而影響自己怎麼解讀現實。處於心流狀態時，我們會感覺能夠掌握自身的意識，有目標地行動，不只將種種挑戰視為好的契機，也更懂得妥善運用自己的精神能量，生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾，而時時遭到破壞。在這本書中，作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面，詳盡探討心流帶來最優體驗的契機，以及與之相反的狀況，帶領讀者認識意識的運作，並學習控制解讀日常事件的傾向。讓更多日常生活進入「心流」，你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」，讓你的潛能與創造力發揮得更好，從而創造更快樂、更充實、也更具意義的人生。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）
