關鍵一招，啟動年輕基因

具有「基因工程」研究背景的暢銷減重專家林佳靜，強調「科學瘦身才是硬道理」！
她結合營養醫學與生物科技，將實驗室裡的「基因科技」轉成天天要吃的「餐桌飲食」；把複雜高深的「學術理論」，化為簡單可行的「關鍵一招」──只要1分鐘弄懂「4321黃金餐盤飲食原則」，就能透過養成正確的飲食習慣，將「造成肥胖的因子」關閉，重啟年輕基因！