《療癒瑜伽解剖書》讀者互動分享會

療癒瑜伽強調因人而異，透過書中大量圖解、醫學原理、案例與動作說明，教讀者察覺身體的反應，找到適合自己練習瑜伽的方法，揮別痠痛、僵硬、失調、失眠等困擾，比學習艱難的體位法，更能輕鬆達到舒緩療癒的效果。