《2012飲食密碼》講座

一本結合醫學實證報告、食品營養學，以及創意蔬食料理的養生書，特邀醫界精英和營養學家共同撰文，從最新科學專業的角度，破除傳統飲食的迷思。。本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚、肉、蛋、奶身體才會健康，還要教你如何實踐正確、均衡營養的「植物性飲食」。