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《呼吸的自癒力》教你改變呼吸方式,就能轉化自己
文/楊元寧(《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》作者)
2015.10.08
延伸閱讀
呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡
理查 P. 布朗、崔霞 L.
著
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