特別企劃
超夯！邊上班，邊運動
 我們大部分的人都需要賺錢謀生，總是沒有時間可以運動。但當你坐在辦公桌前，覺得自己臀部正向外擴展、脖子和肩膀疼痛……你知道得做什麼，但又能做什麼呢？
其實可選擇在辦公室邊上班，邊運動。下面就針對舒緩電腦眼及肩膀痠痛加以解說，讀者不妨跟著做做看！
舒緩電腦眼
連續好幾個小時盯著電腦螢幕，會讓眼睛過度疲勞並且發紅、損害視力。至少每十五分鐘，要把視線移開電腦，做一些眼睛運動。這個運動是要溫暖你的眼睛，並且減少光線的刺激，舒緩和放鬆眼睛肌肉，不要等到視力開始衰退，才注意視力，利用時間做這個運動，眼睛會感謝你。...more>> |
活動分享
奇幻小說《筆靈》等你來拿；參加徵文把握與嚴長壽共度下午茶機會
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