真誠魚販兼共鳴系作家 ——林楷倫 不凡文筆觸動人心

「偽」魚販的真實人生 觀察社會的生存指南 《偽魚販指南》一書為榮獲各大文學獎的作家林楷倫所撰寫的第一本書，該書內容活靈活現地描繪了魚販日常以及讀到研究所還得賣魚的家事，細膩絕佳的文筆真切刻畫出社會中的大小事，讓不同職業、年齡的讀者都能產生共鳴，獲得了各界書評好獎，如此輝煌的佳績絕非一時運氣，對文學的天賦與努力再加上深刻的人生體悟，都讓林楷倫的寫作能量一觸即發。 「偽」魚販的特殊視角 看盡魚市裡的形形色色 2016年的林楷倫還未成為炙手可熱的作家，而是資深魚販兼二寶爸，彼時的他一天要工作16個小時來還清父親的鉅額賭債，摩羯座的他理性規畫起未來，想到賣魚不是能做一輩子的事，認為要再有個副業，原先就擅長唸書且對寫作有興趣的他決定加入「想像朋友寫作會」，這也是促成《偽魚販指南》成形的原因之一。 生活的一半是魚販的他，將收錄在《偽魚販指南》書中的〈尿尿樹〉初稿分享在「想像朋友寫作會」的粉專上，…

一再戀上渣男情人，與妳的童年創傷有關

2021年末，對台灣所有女生來說，都像針扎般的觸目驚心。無論是形象聰穎伶俐的女立委被看似上進挺拔，實則是渣男的男友囚禁、暴力對待，又或是多年不墜的優質偶像藝人，卻被前妻踢爆召妓等醜聞，這些比韓劇還聳動的真實事件，讓台灣女生驚懼的是，如果這些高學歷、聰明，又有成就的女孩都能遇上這樣不堪的男友或另一半，那麼，平凡的一般女孩怎麼辦？ 但其實，會不會遇上渣男或糟糕的對象，與任何表面條件都無關，不過，若一個女孩總是遇上爛情人，那麼，女孩該回頭去探索的，不是自己怎麼這麼倒楣，也不是該去哪間月老廟拜拜，更不是認為一定是自己個性不好，而勉強自己調整或改變，甚或相信一些似是而非的理論，例如可能是自己太在乎對方，才會讓對方不懂珍惜等等；女孩該做的，是檢視自己的童年境遇與原生家庭，這才是真正治標又治本的關鍵方法，而這也是資深臨床心理師黃惠萱出版《愛情創傷來自童年創傷──走出受害者、拯救者、加害者的陰影與複製》一書的緣由與初…

世上沒有窮口袋，只有窮腦袋

每個人都深受「原生家庭」的影響，從小父母總是告訴我們有錢不要亂花，要存起來，但他們忘了說，會有通膨，存起來的錢會越來越薄。所以我們總是傻傻的存，領著1％～2％（現在更低了，只有0.1％上下）那麼一丁點微薄利息。 身邊的朋友提醒要趁年輕開始投資，但心裡總想：自己又不懂投資，更沒消息管道，等弄懂再說吧。人就是這樣，非得等一個契機，才肯投入，然後再來後悔：要是早知道、早開始，現在早就財富自由了。 本書作者Donna老師從中原化工研究所畢業後，成為人人嚮往的科技新貴，將「活在當下，及時行樂」奉為信條，於是月月吃土。婚後成為兩個小孩的雙寶媽，由於先生是財務規劃師，更不覺得自己需要懂理財。直到先生因病離世，支付醫療費後，才驚覺自己口袋空空，連喪葬費都湊不齊。 為了撫養小孩，她白天教書，晚上等小孩入睡後買美股──最適合媽媽的斜槓，5年後，領出獲利，買下人生第一間學區房。之後持續投資，目前以不到4萬美元的…

你以為你把小時候的自己封存得很好，但其實，他還在哭……

當年紀漸長，已經愈來愈少有一本非文學書會讓自己讀得淚眼模糊，但這本《過度努力──每個「過度」，都是傷的證明》卻讓同事們也都成了淚人兒。 書裡有8個不同背景、經歷與工作，但卻同樣為內在所苦（內在的苦楚溢到外在或說顯於外的恐慌症、憂鬱、購物成癮……但這或許也是身體為了保護心理，對外發出的求救訊號）的個案，我們在這8個個案裡，都不約而同看到過往那個哭泣、不安、恐懼的年幼時的自己，而我們從來都沒想過，原來那個小時候稚嫩的自己，至今還在掉著淚、還在疼、傷口也還在滲著血。 因為我們早就長大了，因為我們早已用不錯的工作、收入來甩開童年時那個不安的自己了，而且那是久遠以前發生的事，若不是這本書，我們壓根兒不會再步上時光長廊，去敲開時間的門，去憶起年幼時那針扎般的疼痛往事。 但記憶是如此難以言說，你以為你忘記了（忘記了多好啊，背負著那樣沉重悲傷的負擔，怎能走得遠？），又或你以為你收藏得很好，你把…

所以你成為理想的大人了嗎？

有時候不得不承認，比起父母上一輩，我們的偽少女時代過得又長又久，不想長大或無法長大，有時候和時代的變化有關，上一輩往往20多歲就結婚生子買車買房，但從1980到2000後，這些以往看似堅固人生進程如今都往後延了，於是人生的不確定感也無限延長。 這正是《長大以後就會變好嗎？》關注的面向，書的文體類似心理學的科普散文，內容則是寫給整個晚熟世代的情書，講愛情、講情緒、講自我成長、也談原生家庭。凡事皆有因果，如果能搞清楚自己的困境來源，人生總是能好過一點，並非搞清楚了，就能考試都考100分，天天都沒煩惱，而是搞清楚了，比較容易從亂麻似的生活裡找到活路。 開篇從愛情講起，談愛情是否可以被管理？ 從心理學的角度上是可以的，過了短暫的迷戀之後，愛情逐漸成為「意志行動」，也就是你要知道世上沒有命中註定，不要迷信「對的人」就能一切美滿，關係的品質需要的是持續經營和付出的，從小被「從此過著幸福快樂的日子」洗腦…

從無數案例中，看見曾被「家」深深傷害的自己

數月前，島上的總統選舉、親子的世代差異造成許多家庭失和，甚至有父母一氣之下在農曆年前將孩子趕出家門??一時之間，人們紛紛說起自己的傷心故事──我們曾熟悉的家之模樣，是否其實是被美化過的假象？也許，每個家裡，都存在著難以直視的陳年瘡疤？ 「根本就不該把你生下來！」 「如果沒有你，媽媽就可以離婚，過著幸福的日子了！」 「你以為是誰把你養大的？」 「你以後就會知道，媽媽說的才是對的！」 「我為你犧牲了這麼多，你怎麼可以這樣對我！」 「我們辛辛苦苦拉拔你長大，難道你要丟下父母了嗎？」 ?? 這些來自親生父母的傷人怒吼、情緒勒索，以及遷怒、控制、差別待遇，其實都曾在我們的日常生活中上演。書中輪番敘述的案例故事，一層一層剝開許多「好父母」的表象與面具： 「我依照媽媽的意志去做事的傾向是很強烈的，根本無法違逆。 為什麼呢？因為媽媽會流著淚、對我哭叫著：『我明明是為了妳好才說的，為什麼妳不懂呢？…

心熱身暖百憂解 ！

排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！ ★人為什麼會生病？其實都是寒氣為患，尤其源自情緒堆積！ ★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 ★揪出業習運作軌跡，勘破人生變形劇碼。 ★教你提升體氣、排除壓抑情緒，進而穩定身心、重建運勢，邁向光明坦途。 七情所致的各種情緒，看似無色無味，卻具實質，常是壓垮肉體健康的最後一根稻草。 「情緒」一如風寒邪氣，只能排解，無法硬生生壓制，壓久了必然生患。 寒氣是許多重大疾症的前行因素，日久堆疊結塊，形成具體病徵。 「排寒」就是排除這些妨礙身體正常運作的具體能量。 「情緒排寒」本質上基於「排寒」理論，與身體排寒一脈相承，只要進入排寒大道的規律，自然隨之產生各種反應。在疾症初起，即予表散，疏通邪氣，便不致遺留後患；溫通提拉體氣，給予足夠能量，讓身體自行運轉，待各種症狀走過，人體即可恢復平衡。 …

很多時候，我們不過是一個很痛很痛的孩子

在編輯詩人崔舜華的第一本散文集《神在》時，我腦海揮不去的是舜華那細微，卻讓編輯暖心的舉動，她總是會靜靜地捎來一些小禮物。小禮物不貴重，卻飽含著心意。而對編輯我來說，那像是抵抗這荒涼的我們所存在的社會裡的，一點甜，一點暖。 是的，這如此擁擠的社會，其實很荒涼。這看似富足的社會，其實很貧瘠。我們與他人的距離，則很遙遠，我們每個人都把自己站成一棵寂寞的樹，而彼此祕而不宣的心事，卻又像深不可測的海洋。 在這樣的前提下，只要是活著，傷害就彷彿無可避免。 《神在》的主軸談的是傷害。原生家庭裡父親言語上的暴虐，與母親的扞格；學校裡人際上的霸凌，而女孩間猶如小獸般的競爭欺凌；愛情裡不得不的轉身與背叛……那些像刀刻般的凌厲與疼痛，化為精準、獨特的文字，彷彿藉由崔舜華的雙手，一個字一個字遞上，而承接住每一個文字的我們，讀得時而心裡像破了一個大洞，冷風呼呼地吹，時而又像赤腳踩踏在冰層上，你只能膽顫地從牙縫發出嘶…

朱亞君：越亂的時代，越要專心。

朱亞君－「2017年度出版風雲人物」得獎原因： 寶瓶致力於發掘華文作家，除文學作品外,也探索教育現場、聆聽心理的傷、開拓社會視野， 以自我探索式的出版魅力，同時召喚出現代人心底的靈魂， 堅守發出台灣本土的聲音，為華文創作者打造理想的表現舞台。 【朱亞君：越亂的時代，越要專心。】 既《被討厭的勇氣》之後，2017年的台灣出版界再度誕生了銷售長紅的心理勵志類書籍《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》，全年銷售突破15萬本，這個成績在出版業景況蕭索，首刷通常不超過三千本的當下，絕對稱得上是一樁奇蹟。 不過出版此書的寶瓶文化，今年的成績尚不僅如此，《做工的人》挖掘出素人作家林立青，以工地監工的視角來書寫工人的生命紀實故事；《對話的力量：以一致性的對話溝通，化解內在冰山》是兩位作家李崇建與甘耀明以文學之筆，來書寫一本從大人到孩子都能受用的教養書，兩本開拓新寫作類型，難…

每一個心痛的大人背後，都站著一個心碎的原生家庭

第一次接觸陳鴻彬心理師的文字，不諱言，我就被深深打動。 那是一種你覺得自己的心，無論受過什麼樣的傷，都被溫柔看待著、照護著，充滿安心與暖意的感受。雖然他明明寫的是他人的諮商故事，?述的是他與個案間的互動。 為什麼陳心理師的文字有如此大的力量？充滿著同理、理解與包容，讓人願意卸下身上重重鋼鐵般的硬殼，讓人不再抵抗、不再防衛。慢慢的，在他的字裡行間，我讀出他所承受的重擔，他所經歷過的傷，以及他所背負的期待。 他曾經經歷照顧他長大的大姊在孕程中驟逝，而一雙妹妹，一個幼時發展遲緩，一個罹患小兒麻痺。從小乖巧聽話的他，卻總在不讓父母失望及做自己之間糾葛不已。 而在大姊過世後，細膩敏感的他，卻有長達6年的時間，始終未掉過一滴眼淚，對於失去如同母親般的大姊的哀痛，一直到12年後，他才終於有勇氣去觸碰那心裡最深、最無法計量，卻無一刻不煎熬的傷痛內心。 因為曾走過這樣椎心的痛，所以他特別能體會諮商者的心…

遊走「和樂」與「毀滅」鋼索上的推理高手──麗莎．嘉德納

ＤＤ‧華倫系列的故事主軸均以某個「特異家庭」為中心，其中則有一位身陷險境、難以信任他人的兒童。如《孤身一人》裡涉及家暴、兒童虐待的家庭；《藏身處》裡隱姓埋名、不斷搬家的家庭；《鄰人》裡「夫妻相敬如冰」的模範家庭；《活著告訴你》裡舉家自殺、僅留一人倖存的破碎家庭；《亡命抉擇》裡貌合神離的分裂家庭。 此外，這個「特異家庭」的夫妻，亦各有其原生家庭，他們兩人對家庭的認知，當然是繼承自原生家庭，更明確地說，是源於他們在各自的原生家庭裡所發生的童年創傷，因為，原生家庭也喪失了應有的照顧、撫慰、關愛的功能，以致當這個「特異家庭」組成之後，這對夫妻勢必會與原來的原生家庭斷絕往來。然而，童年創傷卻無法斷絕，依然繼續發揮其殘酷的影響力，將這個雙方寄望甚深的新家繼續拉向懸崖邊緣。 「家是最後的避風港」不但是一般傳統認知，也是人類的自然天性，因此，這種「我的家庭真可怕」的設定，再搭配家庭倫常的感情、疑惑之糾葛——裡頭所描述的…

《草根派》我心中尚未崩壞的地方

對娜美來說，閱讀在人生裡佔了很重要的分量，開啟了她認識世界的另一扇窗，書寫則是同時陪伴和協助自己整理內心思緒，但因為個性怕生，所以原先的部落格只低調地和好友分享。直至2009年，她開始參與試讀活動後，才開始大量書寫讀書心得，更特別成立了新的部落格「《草根派》我心中尚未崩壞的地方」，專門放置和分享自己的看書、電影心得。 她表示：之所以會命名為《草根派》是在於自己並不是走甜美路線的人、也期許自己的文字可以更貼近生活層面和台灣這塊土地。而副標「我心中尚未崩壞的地方」則是想表達不管現實生活的結構困境如何耗費人心，只要願意，仍然可以從中發現溫暖人心的力量，再繼續往前走。 從小她和妹妹就很愛看書，爸媽也特地為她們把家裡一面牆改裝為書櫃。「國中時，我則是常和同學合租小說和漫畫交換看，一起改編小說和歌詞。某次導師在早自息時間抽查時，發現全班都在看漫畫而大發雷霆，但因為又查不出最大宗帶漫畫的主謀是誰，開朝會時就把…