完美主義：是快樂的致命殺手
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
快樂的致命殺手
受挫於婚姻、職業、健康和計劃，這些都是完美主義及永無止境追尋的黑暗面證明，事實上，完美主義來自於對完美的幻想，跟創造優異表現毫無關係。完美主義者似乎活在一道由規則與要求所築起的高牆後面，永遠都拿這些規則與要求來束縛自己、牽絆他人，他們因此活在不滿當中，生活時常支離破碎。即然無論怎麼樣都不夠好，他們也就永遠無法獲得滿足。
作者簡介
身為成就思考及組織發展的專家，克雷．拉法提及羅蘭．拉法提的生活非常豐富，他們既是夫妻，又是共同作者及專業的企管顧問師。他們均取得臨床心理學博士學位，是專業及公開的講師，並指導過上千人參與的研討會及工作坊。一九七一年，克雷．拉法提創辦了國際人力整合中心，成為人力資源發展的領導機構。到現在，國際人力整合中心已經服務過全球二萬四千個以上的組織及一百萬名顧客。
受挫於婚姻、職業、健康和計劃，這些都是完美主義及永無止境追尋的黑暗面證明，事實上，完美主義來自於對完美的幻想，跟創造優異表現毫無關係。完美主義者似乎活在一道由規則與要求所築起的高牆後面，永遠都拿這些規則與要求來束縛自己、牽絆他人，他們因此活在不滿當中，生活時常支離破碎。即然無論怎麼樣都不夠好，他們也就永遠無法獲得滿足。
作者簡介
身為成就思考及組織發展的專家，克雷．拉法提及羅蘭．拉法提的生活非常豐富，他們既是夫妻，又是共同作者及專業的企管顧問師。他們均取得臨床心理學博士學位，是專業及公開的講師，並指導過上千人參與的研討會及工作坊。一九七一年，克雷．拉法提創辦了國際人力整合中心，成為人力資源發展的領導機構。到現在，國際人力整合中心已經服務過全球二萬四千個以上的組織及一百萬名顧客。
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